体育教育作为职中教育的一部分,对培养学生的终身体育锻炼习惯起着指导作用。但是,近年来职中阶段的学生随着年级的增高,不喜欢或讨厌体育课的人数有逐渐上升的趋势,许多喜欢体育活动的学生也不喜欢体育课。其原因有:学习与作业量大,学生负担过重,无暇顾及体育活动;运动环境或条件太差;学生对体育教学现状不满,对教学内容、教学方法、方式不感兴趣等。同时,由于受“应试教育”、“竞技体育”等传统体育观念的影响,在体育教学过程中,部分体育教师只注重对运动技术的传授,忽视了培养学生参与体育运动的兴趣和培养学生终身锻炼的习惯及能力,忽视了体育运动的过程,使学生的体育锻炼大多随着学生时代的结束而结束,对终身体育的发展极为不利。职中体育教学中培养学生终身体育意识的策略主要有以下几种。
　　1.体育教师要加强自我学习
　　职中体育教学应着重于切实改善和提高学生身体素质,以促进学生身体健康为目标。体育教师要不断地汲取多方面的知识,要从满足于所教课程知识的局限中走出来,才能使教学达到最佳的效果。在终身体育教育理论指导下的职中体育教学对教师的自身素质提出了更高的要求:教师不仅要更扎实地掌握本专业的基本知识、技能、教学方法和教学手段,还要了解和掌握相关学科先进的教学思想和教学理论,不断提高自身的综合素质。体育教师还应不断学习,更新观念,大力开展快乐体育、成功体育教学,以增强学生的体育意识,为终身体育打下良好基础。
　　2.应准确选用符合学生认知规律的教材
　　体育理论课教学,要正确地选用教材,教材在安排上要使学生明确体育锻炼对生命的价值,要向学生传授锻炼原则、练习方法、运动损伤的预防和处理各类比赛的规则。所选用的教材应适合职中生年龄特点和性别特点,男女学生生理和心理上存在差别,特别是对高年级女生出现的心理、生理变化,更应从体育运动美、形体美、娇健美等美学角度出发,鼓励其自觉参与锻炼。通过体育基本知识的传授,丰富学生的体育知识,明确体育态度,使学生自觉主动地坚持锻炼。
　　3.利用竞赛,培养学生的学习兴趣
　　体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是和参与体育活动的需要相联系的意向活动。职中生处于青年初期,生理心理发育较完善,求知欲旺盛,求胜心切,已拥有一定的体育能力,而游戏与竞赛以其特有的趣味性和竞争性,很受青少年学生的喜爱。根据这些特点,在体育教学中,教师可设计带有趣味性和竞赛性的游戏来激发学生对体育的兴趣。体育竞赛的参与意识往往是全身心投入的一种参与,其培养学生的锻炼意识比其他方式都更为深刻。同时,在体育教学中应坚持以表扬为主,多用鼓励的语言刺激,可以增强学生情绪的正面变化,从而提高学生学习的积极性和对体育的兴趣。这些措施都是学校终身体育教育发挥主导作用的体现。
　　4.实施“开放型”教学
　　“开放型”教学要求以学生为主体,以民主、和谐的师生关系为保障,以教会学生学习,帮助学生构建自己的认知结构,提高主体接受、改进、加工、转换信息的能力为根本任务。“开放型”教学在思想上要求教师放心;在实践中要求教师放手、放开、放宽、放活;在师生关系上要求教师是民主型的,能听取学生意见,能和学生交朋友;在成绩评定上尊重学生的个体差异。实施“开放型”教学,就是让学生参与教与学的过程。例如,在排球双手下手垫球练习中,每个学生可根据自己的情况向体育教师汇报并商榷自己制定的目标个数。又如,准备活动不必每次都整队慢跑,可以在悠扬的乐曲中让学生分散跑。在教学中的某些环节上,如跳远的起跳点是否正确,跳高横竿放置的高低等均不要过分限制,应根据能力高低让学生有自由选择的余地。这样既考虑了学生的主体意愿,使学生感受到肩负的责任;又考虑了学生个体的差异,激发了学生的学习动机,使学生始终在轻松的环境中身心愉悦地学习,有利于学生体育意识的培养。
　　5.营造良好的体育氛围
　　做任何事情都不能没有健康的身体。增进健康,增强体质,不仅是学生完成当前学习任务的需要,也是他们今后争取事业成功的需要。学校要依据学生年龄特点,积极创造有利条件,营造良好的体育氛围。如设立体育节、体育选修课、健康教育课等;开展丰富多彩的课间活动和课外体育活动;利用电视、广播、黑板报等宣传媒体进行体育活动宣传;组织教工体育比赛,激起学生的体育兴趣;也可开展体育知识讲座、体育知识竞赛等活动,使学生受到良好的体育熏陶。
　　6.做好器材设施的配备工作
　　学校要加大体育投入,做好器材设施的配备工作,加强体育场地建设。没有条件的學校要因地制宜、自制简易器材,为开展学校体育工作和满足学生的体育需要提供有利条件。增设更多运动设施,教会学生更多锻炼技能,提倡家长参与,努力营造丰富多彩的锻炼环境。如设置小羽毛球场、纵跳摸高器械。建议体育器材室,更多地出借体育器材,活跃课外活动,提高学生参与意识与体育锻炼乐趣。
　　(责任编辑 黄 晓)