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【摘要】 在对高血压患者的非药物治疗的护理方法研究中，我们有了一个具体的探讨过程 ，在我们做了详尽的研究，对患者有了深入的了解和对非药物治疗有了长足认识之后，我们得到了对患者在进行体育锻炼，合理控制饮食，心理护理的3种静态的非药物护理方法对高血压患者进行护理干预，对广大高血压患者的血压能够起到控制作用的这样一个结论。这种非物理治疗方法能够有效的控制患者血压，从而有效的提高了整体的治疗效果。为广大的高血压患者带来了一种更为合理宽松的防治护理方法。
【关键词】 非药物治疗护理高血压效果
【中图分类号】R473【文献标识码】A【文章编号】1671-8801（2014）07-0139-011引言
高血压在世界卫生组织(WHO)被定义为一种临床常见病、多发病，血压≥140mmg≥90mmg之间收缩或舒张的的病症。高血压是一种复杂的多原因，多环境，多基因因素影响的疾病,是世界范围内的较为大众化，患者人数较多的病症。在多年的临床经验中，对于高血压这种常见的一般性的病症，有了新的认识，对于治疗办法也有了新的革命性的改进，将以前以药物控制为主的治疗方法改成了更健康的更有效的从根本的解决的非药物治疗护理。简单来说，非药物治疗的护理方法就是将以往以药物为主的治疗方法改为加强对平时的生活饮食控制或者是积极地进行体育锻炼，通过从日常生活习惯入手，使患者血压从根本上得到控制。
2高血压患者非药物治疗的护理认识与方法
现如今，物质贫乏已不再困扰人们，困扰着人们最大的问题是疾病，随着人民生活水平不断提高，人们的身体机能也随之发生了变化，困扰人们的疾病已经从以前的硬性的疾病转化为类似心脑血管疾病的这一类可控制可护理的软性疾病，高血压是一种常见的心脑血管病中的一个最重要的危险因素。针对这种常见病，非药物治疗的护理方法是一种安全有效的治疗方法，即一种与药物治疗有较大区别的治疗方法，它通常采用心理护理、控制饮食、合理进行锻炼等护理方法。
非药物治疗对于高血压这种病症十分适合，这种治疗方法方法能够为患者带来更加合理温和的治疗，适用于大多数的高血压患者，为高血压患者带来了福音。
3高血压患者非药物治疗的护理方法成效
随着高血压患者的数量的增加，非药物治疗的护理方法也越来越成为了一种“平民式”的治疗方法。这种治疗方法的普及，是在防治高血压道路上的一大进步。它有效的减少了高血压的发病率并且能够控制患者血压，使患者在正常的状态下尽可能的不用进行药物治疗。非药物治疗护理方法在日常医疗护理中的起到了越来越重要的作用，也得到了越来越多患者的支持，与药物治疗相结合已经成为了一种极为重要的高血压的治疗方法。
4高血压患者非药物治疗的护理方法步骤
4.1非药物治疗步骤
非药物治疗是对高血压疾病的防治措施，它对广大高血压患者有着重要的意义，使患者摆脱了只能依靠药物控制的僵局。非药物治疗主要手段是采用心理护理、科学控制饮食、合理进行锻炼和身心放松自然调节等护理措施。对高血压患者治疗步骤一般可为1.进行生理调整，例如进行合理的体育锻炼，规律的饮食等；2.进行心理调整，如保持轻松地心态好我稳定的情绪，不焦躁，不过于兴奋激动等。总而言之，非药物治疗是一种重要的防治高血压的治疗方法，无论对于患者还是医学医生都应该重视关注。
4.2非药物治疗的护理方法
4.2.1科学控制饮食：科学的饮食有利于身体机能的稳定，有利于人体健康和减少疾病。对于高血压患者来说，健康合理的饮食为患者保证了健康身体素质，对高血压病患者非药物治疗护理干预起到了重要的作用。
4.2.2合理进行锻炼：合理进行锻炼能够强身健体，对防治高血压疾病有着重要的作用。例如慢跑等一类体育活动，既有助于身体健康同时也是放松身心的好的活动。进行合理的体育锻炼不但能够控制血压，更能够预防其他很多的心脑血管病症。
4.2.3心理护理：保持愉悦的身心对患者是极为重要，尤为是对于高血压类的心脑血管病症尤为重要，保持平和心态和维持稳定情绪也是重要的非药物治疗的护理方法。
4.2.4自然调节：规律的作息，良好的生活习惯，也是健康的一大要点，高血压患者格更是如此，保持健康的生活习惯也是非药物治疗方法的重要的步骤。
5结论
我们可以通过结合药物与非药物治疗护理方法使得稳定患者血压，将患者血压控制到合理范围。过探讨高血压患者非药物治疗的护理方法，我们得到了一种更为合理的对高血压的控制方法，即一种非药物的的护理保健方法。从更广远的角度来看，我们找到了医学道路上一条新的可辟之径，即通过一种缓和的从人体内部根本开始调节的治疗方法。这种方法可以广为应用于医学上的其他的常见病理上，这也是此次研究的一个重要结果。
参考文献
[1] 秦柳青，莫惠珠，郑艳花.护理干预对高血压患者治疗效果的影响[J].临床合理用药. 2010,3（23）:19-20.
[2] 汪菊风.护理干预对高血压患者治疗效果的影响[J].吉林医学. 2013，34（5）：973-974.
[3] 黄祥中，王映芬.护理干预对高血压患者治疗依从性的影响[J].中国医学创新. 2013，10（10）：62-63.
[4] 郝丽霞，赵素霞,刘素霞,等. 护理干预对重症高血压患者治疗效果的影响[J].临床合理用药.2013，6（8）：101-102.
[5] 吴秀香.社区护理干预对高血压患者治疗效果的影响[J].中国社区医师.2013，15（8）：318.
[6] 刘玉莲.优质护理服务对高血压患者治疗效果的影响[J].吉林医学.2013，34（9）：1784-1785.
[7] 管媛媛.综合护理干预对高血压患者的影响[J].医学理论与实践. 2013，26（12）：1641-1643.
作者简介：方鸿1975.10、女、汉族、浙江衢州人、大专学历、主管护师
【关键词】 非药物治疗护理高血压效果
【中图分类号】R473【文献标识码】A【文章编号】1671-8801（2014）07-0139-011引言
高血压在世界卫生组织(WHO)被定义为一种临床常见病、多发病，血压≥140mmg≥90mmg之间收缩或舒张的的病症。高血压是一种复杂的多原因，多环境，多基因因素影响的疾病,是世界范围内的较为大众化，患者人数较多的病症。在多年的临床经验中，对于高血压这种常见的一般性的病症，有了新的认识，对于治疗办法也有了新的革命性的改进，将以前以药物控制为主的治疗方法改成了更健康的更有效的从根本的解决的非药物治疗护理。简单来说，非药物治疗的护理方法就是将以往以药物为主的治疗方法改为加强对平时的生活饮食控制或者是积极地进行体育锻炼，通过从日常生活习惯入手，使患者血压从根本上得到控制。
2高血压患者非药物治疗的护理认识与方法
现如今，物质贫乏已不再困扰人们，困扰着人们最大的问题是疾病，随着人民生活水平不断提高，人们的身体机能也随之发生了变化，困扰人们的疾病已经从以前的硬性的疾病转化为类似心脑血管疾病的这一类可控制可护理的软性疾病，高血压是一种常见的心脑血管病中的一个最重要的危险因素。针对这种常见病，非药物治疗的护理方法是一种安全有效的治疗方法，即一种与药物治疗有较大区别的治疗方法，它通常采用心理护理、控制饮食、合理进行锻炼等护理方法。
非药物治疗对于高血压这种病症十分适合，这种治疗方法方法能够为患者带来更加合理温和的治疗，适用于大多数的高血压患者，为高血压患者带来了福音。
3高血压患者非药物治疗的护理方法成效
随着高血压患者的数量的增加，非药物治疗的护理方法也越来越成为了一种“平民式”的治疗方法。这种治疗方法的普及，是在防治高血压道路上的一大进步。它有效的减少了高血压的发病率并且能够控制患者血压，使患者在正常的状态下尽可能的不用进行药物治疗。非药物治疗护理方法在日常医疗护理中的起到了越来越重要的作用，也得到了越来越多患者的支持，与药物治疗相结合已经成为了一种极为重要的高血压的治疗方法。
4高血压患者非药物治疗的护理方法步骤
4.1非药物治疗步骤
非药物治疗是对高血压疾病的防治措施，它对广大高血压患者有着重要的意义，使患者摆脱了只能依靠药物控制的僵局。非药物治疗主要手段是采用心理护理、科学控制饮食、合理进行锻炼和身心放松自然调节等护理措施。对高血压患者治疗步骤一般可为1.进行生理调整，例如进行合理的体育锻炼，规律的饮食等；2.进行心理调整，如保持轻松地心态好我稳定的情绪，不焦躁，不过于兴奋激动等。总而言之，非药物治疗是一种重要的防治高血压的治疗方法，无论对于患者还是医学医生都应该重视关注。
4.2非药物治疗的护理方法
4.2.1科学控制饮食：科学的饮食有利于身体机能的稳定，有利于人体健康和减少疾病。对于高血压患者来说，健康合理的饮食为患者保证了健康身体素质，对高血压病患者非药物治疗护理干预起到了重要的作用。
4.2.2合理进行锻炼：合理进行锻炼能够强身健体，对防治高血压疾病有着重要的作用。例如慢跑等一类体育活动，既有助于身体健康同时也是放松身心的好的活动。进行合理的体育锻炼不但能够控制血压，更能够预防其他很多的心脑血管病症。
4.2.3心理护理：保持愉悦的身心对患者是极为重要，尤为是对于高血压类的心脑血管病症尤为重要，保持平和心态和维持稳定情绪也是重要的非药物治疗的护理方法。
4.2.4自然调节：规律的作息，良好的生活习惯，也是健康的一大要点，高血压患者格更是如此，保持健康的生活习惯也是非药物治疗方法的重要的步骤。
5结论
我们可以通过结合药物与非药物治疗护理方法使得稳定患者血压，将患者血压控制到合理范围。过探讨高血压患者非药物治疗的护理方法，我们得到了一种更为合理的对高血压的控制方法，即一种非药物的的护理保健方法。从更广远的角度来看，我们找到了医学道路上一条新的可辟之径，即通过一种缓和的从人体内部根本开始调节的治疗方法。这种方法可以广为应用于医学上的其他的常见病理上，这也是此次研究的一个重要结果。
参考文献
[1] 秦柳青，莫惠珠，郑艳花.护理干预对高血压患者治疗效果的影响[J].临床合理用药. 2010,3（23）:19-20.
[2] 汪菊风.护理干预对高血压患者治疗效果的影响[J].吉林医学. 2013，34（5）：973-974.
[3] 黄祥中，王映芬.护理干预对高血压患者治疗依从性的影响[J].中国医学创新. 2013，10（10）：62-63.
[4] 郝丽霞，赵素霞,刘素霞,等. 护理干预对重症高血压患者治疗效果的影响[J].临床合理用药.2013，6（8）：101-102.
[5] 吴秀香.社区护理干预对高血压患者治疗效果的影响[J].中国社区医师.2013，15（8）：318.
[6] 刘玉莲.优质护理服务对高血压患者治疗效果的影响[J].吉林医学.2013，34（9）：1784-1785.
[7] 管媛媛.综合护理干预对高血压患者的影响[J].医学理论与实践. 2013，26（12）：1641-1643.
作者简介：方鸿1975.10、女、汉族、浙江衢州人、大专学历、主管护师