一、指导思想
　　根据体育与健康课程标准的精神，坚持“健康第一”的指导思想，在发挥教师指导作用的同时，更加重视以学生为主体，面向全体学生，一切活动为了学生的发展。挖掘潜能，启发思维、自主创新、实践体验贯穿于整个课堂教学。课中启用语言激励、导优扶差，关注差异的发展。在教学活动中发展运动技能和体能，培养集体精神、合作创新意识及自我保护意识。激发学生的学习兴趣，促使学生成为学习的主体，完成教学目标。
　　二、教材分析
　　根据《高中体育课程标准》要求精神，高中阶段学生必须掌握一至二种球类运动和技能。单手攻球与正面接球是躲避球教材中的一项基本且重要的内容之一。遵循教育规律，以传授基本技术为切入点，教会学习的方法，单手攻球与正面接球技术对提高学生躲避球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须掌握的技术动作。
　　三、学情分析
　　本课的教学对象高二年的学生，该年级的学生已经具有一定的运动基础和运动意识，躲避球是一项新兴的体育项目，学生以前基本没有接触过，学生思想上乐于接受新兴事物，接触过躲避球后具有一定的拓展提高技术应用动作能力。
　　四、教学目标
　　1.90%学生能完成单手攻球与正面接球的动作，50%以上的学生能熟练完成单手攻球與正面接球的动作。
　　2.通过本次课的练习，锻炼学生的上下肢协调性，提高学生上下肢力量，上肢对球的控制能力。
　　3.在练习中与他人积极合作，培养学生团队合作意识，使学生获得成功的快乐。
　　五、教学重点与难点
　　1.重点：单手攻球与正面接球的技术动作
　　2.难点：单手攻球与正面接球技术的连贯性与协调性
　　六、教法与学法
　　1.教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了：讲解示范法、微课学习、集体学练法、分组练习法。
　　2.学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用观察法、师生互动、学生互动、激发学生主观能动性，积极参与练习当中。微课循环播放，个别学生可以自主学习动作。