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喜逢《糖尿病之友》创刊五周年
张雨田
我很幸运，同《糖尿病之友》杂志并肩走过了五个春秋。有她陪伴身边的1800多个日夜，我受益匪浅，值得回忆的事太多了。用一句话表达：我身体健康的源泉是《糖尿病之友》赠予的。
我原来对早餐重视不够，有时不吃早餐，有时随便应付，这对健康和全天候血糖的控制都是不利的。《糖尿病之友》在总第32期刊登了《稳定血糖，从早餐开始》一文，我反复学习了这篇文章，其中：“错过早餐时，体内的胆固醇水平就会升高，胰岛素的敏感性也有所下降，可导致血糖升高，并能增加罹患心脏病和脑卒中的风险。”警示了我。我立即改正了不重视早餐的陋习，同时，根据文章中提出的“优质早餐”建议，改进和提升了我的早餐质量，一天的生活规律也随之科学化。我的精神、体力方面都发生了很大变化，血糖终于达标了，各项生化指标也很平稳。
2005年世界糖尿病日主题是：“阻击糖尿病足——呵护双足，以防截肢”，我在地坛公园听了许樟荣教授的“糖尿病与足保护”的讲演报告，之后又阅读了《糖尿病之友》特刊关于足病的全部文章，使我很是震憾。从此，我开始关心自己的双足了，每天都仔细检查。我的理念是：不能因为没有善待好双脚，使它们提前“下岗”!我有近20年的糖尿病史，如果失去脚就不能运动了，我的活动空间将是十几平米的斗室，真是太可怕了!因此，我要善待双脚，打一场保护双足的“持久战”!
通过《糖尿病之友》，我与全国的内分泌专家架起了沟通的桥梁。我严格按照专家的要求，用饮食、运动、药物、心情等措施稳定血糖。现在我的餐后血糖控制在8．0mmol／L以内，HbA1c控制在5．6％～6．0％，血压、血脂、肝。肾功能都很正常，精神状态也很好，体力充沛，每天都生活在幸福快乐中。这一切都是《糖尿病之友》给我带来的，为此我送给编辑部一副对联：
糖刊彰显英杰战魔策，期期华章蛊世享安乐。
挚友叙说医患康体魄，日日舒畅和谐吟赞歌。
横批
至亲好友
(编辑／李景仁)
送知识 送健康 送快乐——贺《糖尿病之友》创刊五周年
段存章
《糖尿病之友》杂志是一本我心爱的枕边书。每期一到，我先仔细翻阅一遍，然后放到床头枕边。睡前或醒后，我常常复习“功课”，细细学习某版某篇，寻找自己疑惑问题的答案，加深理解科学防治糖尿病的知识。
每期专题(《特别关注》或《抗“糖”特攻队》)是我的最爱。它能及时送给我许多科学防治糖尿病的知识。比如，《糖尿病究竟带给我们怎样的伤害——2006年世界糖尿病日专稿》一文，通过冠心病、脑卒中、肾衰、失明、截肢、阳痿、药物不良反应、假药等8种伤害，以“关爱每一位糖尿病病友，从减少糖尿病伤害开始”作为专题讨论，使广大病友从中汲取了经验教训，实现成为“健康”带病者的目的。
每期《封面人物》引人注目，送给我一个又一个健康榜样。我称他(她)们为“糖尿病明星”，其中有相声大师、著名歌唱家、国家摔跤队总教练、世界乒乓球冠军，还有医生、护士、儿童、退休老人……一张张微笑的面容送给病友们战胜疾病的信心、決心和恒心。正如已故著名相声大师马季所言，无论遇到什么情况，都要保持一种宁静、淡泊的心态；又如湖南长沙9岁女孩王琳为了体操梦想，挑战自我，开始了漫长的抗“糖”征程，呈现出一种珍惜生命、热爱生活的精神力量。
每期《专家讲坛》、《病例解读》等专栏给我们病友送来了金钱买不到的快乐。糖尿病病人最怕烦恼和生气，一烦一气，血糖值就会升高。但生活中不可能处处顺心，所以，自我宽慰非常重要!我们可以从《糖尿病之友》杂志中寻找快乐，学习保持一颗平常心。心宽天地宽，没有过不去的坎儿，没有走不通的路。我们要做一个有幸福感的人，“看花花有情，看树树可亲，看山山含笑，看水水怡人”。幸福从不嫌贫爱富，也不厚此薄彼。就让《糖尿病之友》杂志陪伴我们天天快乐、笑口常开吧。
特别值得感谢的是：《糖尿病之友》杂志开始关注农村糖尿病的防治工作。2005年贵刊记者第一次深入农村调查采访，怀着对农民患者的同情心，说真话、讲实情，引起了患者、专家和卫生部门的广泛关注。去年《乡村病友令人忧》一文又提出了农村糖尿病防治工作存在的突出问题是：糖尿病相关知识太缺乏；发现不及时；缺医少药。也就是说，农民得了糖尿病不治、乱治、无钱治的现象非常普遍。为此，我建议：《糖尿病之友》杂志可开展“三送”下乡活动，及时把知识、健康、快乐送给农村糖尿病病友。
(编辑／李景仁)
《糖尿病之友》——患者的指路明灯
姚 遥
从《糖尿病之友》创刊开始，我就和她结下了不解之缘。每期杂志一到，我就会捧着她一遍遍细读，有时反复学习五六遍，真是百读不厌。那么，为什么我和其他患者会对《糖尿病之友》如此喜爱和信任呢?
封面人物激起我健康生活的信心
每期《糖尿病之友》的封面人物，从世界乒乓球冠军王涛到著名作家赵大年，从相声大师马季到著名女高音歌唱家邓玉华，从全国优秀教师蒋梅立到著名摔跤教练王忠义……都是糖尿病患者，但却是一群出类拔萃的顶尖人物，一些身体非常健康的人与他们比起来也自叹弗如!他们的抗“糖”经历坚定了无数糖尿病患者与病魔斗争、与命运抗争的信心，重新唤起患者对美好生活的向往。这就是《糖尿病之友》独具一格的心理疗法，她真正成为了每一位糖尿病患者的心理医生，每一位患者的精神支柱。
以患者为本，想患者所想
《糖尿病之友》从患者需求出发，开设的栏目满足了广大患者各方面的需求。如《健康饮食》栏目，系统讲述了饮食治疗是糖尿病综合治疗的重要基础，如果离开了基础，其他治疗也均是徒劳；《运动广场》介绍了运动治疗在糖尿病综合治疗中的重要作用；《专家讲坛》、 《药物园地》、《胰岛素课堂》等栏目翔实地叙述了药物治疗在糖尿病综合治疗中的各种手段，血糖监测在糖尿病综合治疗中起到的关键性作用等。同时还有针对新患者设立的《新糖友启蒙》栏目，系统地介绍了糖尿病的基础知识。这本刊物以“糖尿病教育”为中心，涵盖了病友的全部需求。难怪大家说《糖尿病之友》是患者最信得过的“医生”和“老师”。
现在，不仅广大病友喜爱《糖尿病之友》杂志，我所在地区的基层医务工作者、糖尿病教育工作者也都十分喜欢她，因为她的《抗“糖”特攻队》办得非常有特色。从《新春时节话痛风》、《关注脂肪肝》《胰岛素：该打就打》到《“抗糖”勿忘防“松”》等等，这些专题调动了全国最顶级专家，深入探讨同一病症，为患者做出详细解答。试问广大 患者；您能到哪家大医院，请到这么多专家给您会诊这一种病吗?试问广大基层医务工作者，您能请到这么多专家为您详细解读某一病症?答案肯定是：不可能!然而《糖尿病之友》帮大家解决了這道难题。
用最少的钱，请到最好的医生
《糖尿病之友》的内容丰富多彩，而且篇篇文章都是出自全国各地的专家之手，等于我们一年只用几十元钱，就请到全国各地最高水平的近百名专家指导看病。有了《糖尿病之友》，这些专家就像时刻守护在我们身边。当我们遇到各种疑难问题时，随时可以查阅，让专家们为病友指点迷津。在看病难、看病贵的今天，《糖尿病之友》为全国糖尿病患者排忧解难，造福无数患者。难怪大家都称赞《糖尿病之友》是糖尿病患者的指路明灯!
(编辑／钟卉)
胰岛素注射轮换定位器——《糖尿病之友》创刊五周年献礼
孙忠凯
我是一名老年糖尿病患者，《糖尿病之友》与我5年相依、5年同行。我曾浏览过许多糖尿病刊物和书籍，最让我爱不释手的当属《糖尿病之友》。她传达了编辑和专家们对糖尿病病友的挚诚关爱，我为之深深感动，欲报“三春晖”，谨献“寸草心”。
与病友分享胰岛素注射轮换定位器
注射部位轮换，有助于防止异常细胞的生长和脂肪的沉积，可避免皮下脂肪萎缩或增厚，有利于胰岛素的吸收。
多年来，在与糖尿病病友的接触中，我发现部分注射胰岛素的病友，注射部位无章法，重复注射造成脂肪垫，不利胰岛素吸收，影响血糖达标。为避免类似情况发生，我设计的“胰岛素注射轮换定位器”通过两年多的自身实践和数十位病友的亲身体验，已成为许多糖尿病病友注射胰岛素的“好朋友”。在贵刊创刊五周年之际，为了使更多的病友共享注射胰岛素的轻松和快乐，我想通过贵刊把“定位器”无偿介绍给更多的病友，希望更多的病友共同分享这一成果。
胰岛素注射轮换定位器简介(附图－正反面)
胰岛素注射轮换定位器，解决了胰岛素在限定部位，针距不得小于1厘米和同一注射点在两周内不得重复注射的难题。利用一块多孔柔性版，通过有序排列组合，准确定位。为糖尿病病友自己定位注射提供了安全保证。轮换注射部位时可按以下原则：①在腹部距脐孔2厘米处按序标点，两行为一组，标明针位，②正面板以脐孔为中心，左右对称轮换使用两次；③反面版以脐孔为中心，左右对称使用两次。
利用该轮换定位器，以腹部脐孔为中心，可左右对称、正反两面使用，四次轮换，按序注射，实现116针不重合，是注射胰岛素病友的得力助手。
张雨田
我很幸运，同《糖尿病之友》杂志并肩走过了五个春秋。有她陪伴身边的1800多个日夜，我受益匪浅，值得回忆的事太多了。用一句话表达：我身体健康的源泉是《糖尿病之友》赠予的。
我原来对早餐重视不够，有时不吃早餐，有时随便应付，这对健康和全天候血糖的控制都是不利的。《糖尿病之友》在总第32期刊登了《稳定血糖，从早餐开始》一文，我反复学习了这篇文章，其中：“错过早餐时，体内的胆固醇水平就会升高，胰岛素的敏感性也有所下降，可导致血糖升高，并能增加罹患心脏病和脑卒中的风险。”警示了我。我立即改正了不重视早餐的陋习，同时，根据文章中提出的“优质早餐”建议，改进和提升了我的早餐质量，一天的生活规律也随之科学化。我的精神、体力方面都发生了很大变化，血糖终于达标了，各项生化指标也很平稳。
2005年世界糖尿病日主题是：“阻击糖尿病足——呵护双足，以防截肢”，我在地坛公园听了许樟荣教授的“糖尿病与足保护”的讲演报告，之后又阅读了《糖尿病之友》特刊关于足病的全部文章，使我很是震憾。从此，我开始关心自己的双足了，每天都仔细检查。我的理念是：不能因为没有善待好双脚，使它们提前“下岗”!我有近20年的糖尿病史，如果失去脚就不能运动了，我的活动空间将是十几平米的斗室，真是太可怕了!因此，我要善待双脚，打一场保护双足的“持久战”!
通过《糖尿病之友》，我与全国的内分泌专家架起了沟通的桥梁。我严格按照专家的要求，用饮食、运动、药物、心情等措施稳定血糖。现在我的餐后血糖控制在8．0mmol／L以内，HbA1c控制在5．6％～6．0％，血压、血脂、肝。肾功能都很正常，精神状态也很好，体力充沛，每天都生活在幸福快乐中。这一切都是《糖尿病之友》给我带来的，为此我送给编辑部一副对联：
糖刊彰显英杰战魔策，期期华章蛊世享安乐。
挚友叙说医患康体魄，日日舒畅和谐吟赞歌。
横批
至亲好友
(编辑／李景仁)
送知识 送健康 送快乐——贺《糖尿病之友》创刊五周年
段存章
《糖尿病之友》杂志是一本我心爱的枕边书。每期一到，我先仔细翻阅一遍，然后放到床头枕边。睡前或醒后，我常常复习“功课”，细细学习某版某篇，寻找自己疑惑问题的答案，加深理解科学防治糖尿病的知识。
每期专题(《特别关注》或《抗“糖”特攻队》)是我的最爱。它能及时送给我许多科学防治糖尿病的知识。比如，《糖尿病究竟带给我们怎样的伤害——2006年世界糖尿病日专稿》一文，通过冠心病、脑卒中、肾衰、失明、截肢、阳痿、药物不良反应、假药等8种伤害，以“关爱每一位糖尿病病友，从减少糖尿病伤害开始”作为专题讨论，使广大病友从中汲取了经验教训，实现成为“健康”带病者的目的。
每期《封面人物》引人注目，送给我一个又一个健康榜样。我称他(她)们为“糖尿病明星”，其中有相声大师、著名歌唱家、国家摔跤队总教练、世界乒乓球冠军，还有医生、护士、儿童、退休老人……一张张微笑的面容送给病友们战胜疾病的信心、決心和恒心。正如已故著名相声大师马季所言，无论遇到什么情况，都要保持一种宁静、淡泊的心态；又如湖南长沙9岁女孩王琳为了体操梦想，挑战自我，开始了漫长的抗“糖”征程，呈现出一种珍惜生命、热爱生活的精神力量。
每期《专家讲坛》、《病例解读》等专栏给我们病友送来了金钱买不到的快乐。糖尿病病人最怕烦恼和生气，一烦一气，血糖值就会升高。但生活中不可能处处顺心，所以，自我宽慰非常重要!我们可以从《糖尿病之友》杂志中寻找快乐，学习保持一颗平常心。心宽天地宽，没有过不去的坎儿，没有走不通的路。我们要做一个有幸福感的人，“看花花有情，看树树可亲，看山山含笑，看水水怡人”。幸福从不嫌贫爱富，也不厚此薄彼。就让《糖尿病之友》杂志陪伴我们天天快乐、笑口常开吧。
特别值得感谢的是：《糖尿病之友》杂志开始关注农村糖尿病的防治工作。2005年贵刊记者第一次深入农村调查采访，怀着对农民患者的同情心，说真话、讲实情，引起了患者、专家和卫生部门的广泛关注。去年《乡村病友令人忧》一文又提出了农村糖尿病防治工作存在的突出问题是：糖尿病相关知识太缺乏；发现不及时；缺医少药。也就是说，农民得了糖尿病不治、乱治、无钱治的现象非常普遍。为此，我建议：《糖尿病之友》杂志可开展“三送”下乡活动，及时把知识、健康、快乐送给农村糖尿病病友。
(编辑／李景仁)
《糖尿病之友》——患者的指路明灯
姚 遥
从《糖尿病之友》创刊开始，我就和她结下了不解之缘。每期杂志一到，我就会捧着她一遍遍细读，有时反复学习五六遍，真是百读不厌。那么，为什么我和其他患者会对《糖尿病之友》如此喜爱和信任呢?
封面人物激起我健康生活的信心
每期《糖尿病之友》的封面人物，从世界乒乓球冠军王涛到著名作家赵大年，从相声大师马季到著名女高音歌唱家邓玉华，从全国优秀教师蒋梅立到著名摔跤教练王忠义……都是糖尿病患者，但却是一群出类拔萃的顶尖人物，一些身体非常健康的人与他们比起来也自叹弗如!他们的抗“糖”经历坚定了无数糖尿病患者与病魔斗争、与命运抗争的信心，重新唤起患者对美好生活的向往。这就是《糖尿病之友》独具一格的心理疗法，她真正成为了每一位糖尿病患者的心理医生，每一位患者的精神支柱。
以患者为本，想患者所想
《糖尿病之友》从患者需求出发，开设的栏目满足了广大患者各方面的需求。如《健康饮食》栏目，系统讲述了饮食治疗是糖尿病综合治疗的重要基础，如果离开了基础，其他治疗也均是徒劳；《运动广场》介绍了运动治疗在糖尿病综合治疗中的重要作用；《专家讲坛》、 《药物园地》、《胰岛素课堂》等栏目翔实地叙述了药物治疗在糖尿病综合治疗中的各种手段，血糖监测在糖尿病综合治疗中起到的关键性作用等。同时还有针对新患者设立的《新糖友启蒙》栏目，系统地介绍了糖尿病的基础知识。这本刊物以“糖尿病教育”为中心，涵盖了病友的全部需求。难怪大家说《糖尿病之友》是患者最信得过的“医生”和“老师”。
现在，不仅广大病友喜爱《糖尿病之友》杂志，我所在地区的基层医务工作者、糖尿病教育工作者也都十分喜欢她，因为她的《抗“糖”特攻队》办得非常有特色。从《新春时节话痛风》、《关注脂肪肝》《胰岛素：该打就打》到《“抗糖”勿忘防“松”》等等，这些专题调动了全国最顶级专家，深入探讨同一病症，为患者做出详细解答。试问广大 患者；您能到哪家大医院，请到这么多专家给您会诊这一种病吗?试问广大基层医务工作者，您能请到这么多专家为您详细解读某一病症?答案肯定是：不可能!然而《糖尿病之友》帮大家解决了這道难题。
用最少的钱，请到最好的医生
《糖尿病之友》的内容丰富多彩，而且篇篇文章都是出自全国各地的专家之手，等于我们一年只用几十元钱，就请到全国各地最高水平的近百名专家指导看病。有了《糖尿病之友》，这些专家就像时刻守护在我们身边。当我们遇到各种疑难问题时，随时可以查阅，让专家们为病友指点迷津。在看病难、看病贵的今天，《糖尿病之友》为全国糖尿病患者排忧解难，造福无数患者。难怪大家都称赞《糖尿病之友》是糖尿病患者的指路明灯!
(编辑／钟卉)
胰岛素注射轮换定位器——《糖尿病之友》创刊五周年献礼
孙忠凯
我是一名老年糖尿病患者，《糖尿病之友》与我5年相依、5年同行。我曾浏览过许多糖尿病刊物和书籍，最让我爱不释手的当属《糖尿病之友》。她传达了编辑和专家们对糖尿病病友的挚诚关爱，我为之深深感动，欲报“三春晖”，谨献“寸草心”。
与病友分享胰岛素注射轮换定位器
注射部位轮换，有助于防止异常细胞的生长和脂肪的沉积，可避免皮下脂肪萎缩或增厚，有利于胰岛素的吸收。
多年来，在与糖尿病病友的接触中，我发现部分注射胰岛素的病友，注射部位无章法，重复注射造成脂肪垫，不利胰岛素吸收，影响血糖达标。为避免类似情况发生，我设计的“胰岛素注射轮换定位器”通过两年多的自身实践和数十位病友的亲身体验，已成为许多糖尿病病友注射胰岛素的“好朋友”。在贵刊创刊五周年之际，为了使更多的病友共享注射胰岛素的轻松和快乐，我想通过贵刊把“定位器”无偿介绍给更多的病友，希望更多的病友共同分享这一成果。
胰岛素注射轮换定位器简介(附图－正反面)
胰岛素注射轮换定位器，解决了胰岛素在限定部位，针距不得小于1厘米和同一注射点在两周内不得重复注射的难题。利用一块多孔柔性版，通过有序排列组合，准确定位。为糖尿病病友自己定位注射提供了安全保证。轮换注射部位时可按以下原则：①在腹部距脐孔2厘米处按序标点，两行为一组，标明针位，②正面板以脐孔为中心，左右对称轮换使用两次；③反面版以脐孔为中心，左右对称使用两次。
利用该轮换定位器，以腹部脐孔为中心，可左右对称、正反两面使用，四次轮换，按序注射，实现116针不重合，是注射胰岛素病友的得力助手。