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摘要：大学生网络成瘾日益成为社会上关注的话题。作为与大学生接触最紧密的高校辅导员有责任和义务帮助大学生树立正确的人生观和价值观，促进他们的全面成长。故辅导员理应采取措施介入其中。
关键词：网络成瘾；大学生；辅导员
网络是信息化时代人们获取信息的重要途径和手段，伴随着网络技术对社会生活的全方位渗透，网络正在改变人们的行为方式和思维方式。网络同时也是一把双刃剑，网络上大量有害信息、垃圾信息的存在，往往令人目不暇接，无所适从。处于青年期的大学生，对新鲜事物有极大的好奇心和参与性，但缺乏选择和判断能力。所以大学生网络成瘾日益成为一个严重的问题。作为跟大学生接触最多、直接参与管理的高校辅导员，必须对大学生网络成瘾的问题严肃对待。辅导员职能中有一点是最重要的。引导大学生有正确的价值观，促进大学生的全面发展。那么要对于大学生网络成瘾的戒除做出自己的努力，就必须了解网络成瘾是什么以及内在的成瘾机理原因。
一、什么是网络成瘾
网络成瘾 （Internet Addiction Disorder，I-AD）的概念是 1994 年纽约市的精神医师 I.Gold-berg首先提出的，其后又发展了各个国家对网络成瘾的阐释，国内比较受认可的是2008年11月8日制定的《网络成瘾临床诊断标准》中对网络成瘾（Internet Addiction，IA）的定義，网络成瘾为个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少网络使用时出现戒断反应，同时可伴有精神及躯体症状。网络成瘾分为网络游戏成瘾(Computer addiction)、网络关系成瘾(Cyber-relationship addiction)、网络色情成瘾(Cyber-sexual addiction)、网络信息成瘾(Information over-load)、网络交易成瘾(Net compulsion)五大类型。
二、大学生网络成瘾的原因
大学生沉迷网络既有外部的原因，也有自身的原因。对于大学生“网络成瘾”的原因分析可以从主体（大学生）—媒介（社会）—客体（网络）的维度来进行分析。
一是网络的魔力。虚拟的网络给许多大学生带来超越现实的快乐享受,使他们享乐其中不能自拔,一些大型的网络游戏更是需要花费大量的时间、 精力和金钱。另外在网络的世界不需承担责任，任何失败都可随时都能被否认或逆转，任何事情做糟了，都可以重来。
二是社会环境离心力。大学生离开家庭的管束之后，一般都变得无所适从，缺乏父母管教和正确引导。很大一部分家庭父母忙于工作或个人消遣，忽略大学生的心理和生活需要，对其放任自流，缺乏正确的教育、引导。这样的大学生很容易在电子游戏中寻找心理和行为的归宿。另一方面是来自学校的管理不当。学校刻板的管理、过多的约束难以满足学生探索、好奇、兴奋的需要，使一些“不安分”的学生自己“另辟蹊径”，在网络世界里获得了暂时的自由。
三是自身的内驱力。好奇心的驱使。好奇是学生的天性，是探索世界的动力。在丰富多彩的虚拟世界里，有许多现实社会中没有的或自己接触不到的东西。大学生有兴奋的需要，要维持兴奋必须有足够的信息输入，对单调、枯燥的现实生活不满足，就会很自然地去寻求刺激，这是一种类似觅食的行为。还有就是寻求自我实现。每个人都在寻求自我实现，当在现实中遇到挫折，很自然会转到虚拟现实中来寻求补偿，使受到挫折的自我再次壮大，从中获得心理上的满足感和成就感。
三、高校辅导员对于大学生网络成瘾的介入
在网络方面，辅导员应该在制度层面上向国家提出制定一些法律措施来规范网络服务，应开发对大学生智力方面的提高有用的游戏，让大学生既能娱乐，又可以玩有所学。而且应该建立一套沉迷游戏系统，来限制青年和大学生的玩游戏时间。
在大学生自身方面，辅导员应该和他们保持交流，和他们心与心的，平等的沟通，了解他们的需要，让他了解使用规范，比如网络的安全规则、电子游戏的禁忌，增强识别能力、自我保护能力和应对不良刺激的免疫力，能够做到自行选择、自我控制，养成自我驾御的好习惯。这样教孩子“自律”往往比父母和老师盯着孩子不厌其烦的“他律”的作用更大。
在家庭方面，尽量保持家庭的和谐。辅导员也应该注重和父母的沟通，因为家庭是孩子心灵的港湾，指导父母要经常和孩子交流，学会听听他们自己的想法，善于观察他们的言行举止。在管教方面，既不要太专制，也不能太放纵。给学生留下一些空间，让他们在舒适，温馨的家庭环境中成长。
在学校方面，辅导员有更多的选择和资源可以做，可以利用资源和学校进行磋商。辅导员只是管理者，但是也可以给任课老师也做做工作，纠正他们对待大学生的看法，不要戴着有色眼睛，不能将他们标定为差生优生，把他们孤立，让他们无地自容，产生逆反情绪。相反应该多帮助差生树立正确的价值观和认识观，让他们重树自信，面对生活和学习；学习上，学习任务轻松一点，尽量符合他们的水平，给他们减负，不要给他们太对的压力。与此同时，学校也应该开展各种各样的娱乐活动和交际活动。在娱乐中得到锻炼，增强同学之间的友谊，使之产生一个和谐的的氛围，让他们不再孤独，感到家一般的温暖。
四、结语
总之，笔者认为网络不是恶魔，也不是洪水猛兽。网络是新时代的产物，是有其存在的合理性的。禁止不可能，堵也堵不住，“堵”不如“疏”。也就是说，不是不可以玩，而是要把握好玩什么？什么时间玩？让网络的积极因素对大学生发挥更大的作用，使网络真正成为大学生学习生活的助手。
（作者单位：新乡学院）
关键词：网络成瘾；大学生；辅导员
网络是信息化时代人们获取信息的重要途径和手段，伴随着网络技术对社会生活的全方位渗透，网络正在改变人们的行为方式和思维方式。网络同时也是一把双刃剑，网络上大量有害信息、垃圾信息的存在，往往令人目不暇接，无所适从。处于青年期的大学生，对新鲜事物有极大的好奇心和参与性，但缺乏选择和判断能力。所以大学生网络成瘾日益成为一个严重的问题。作为跟大学生接触最多、直接参与管理的高校辅导员，必须对大学生网络成瘾的问题严肃对待。辅导员职能中有一点是最重要的。引导大学生有正确的价值观，促进大学生的全面发展。那么要对于大学生网络成瘾的戒除做出自己的努力，就必须了解网络成瘾是什么以及内在的成瘾机理原因。
一、什么是网络成瘾
网络成瘾 （Internet Addiction Disorder，I-AD）的概念是 1994 年纽约市的精神医师 I.Gold-berg首先提出的，其后又发展了各个国家对网络成瘾的阐释，国内比较受认可的是2008年11月8日制定的《网络成瘾临床诊断标准》中对网络成瘾（Internet Addiction，IA）的定義，网络成瘾为个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少网络使用时出现戒断反应，同时可伴有精神及躯体症状。网络成瘾分为网络游戏成瘾(Computer addiction)、网络关系成瘾(Cyber-relationship addiction)、网络色情成瘾(Cyber-sexual addiction)、网络信息成瘾(Information over-load)、网络交易成瘾(Net compulsion)五大类型。
二、大学生网络成瘾的原因
大学生沉迷网络既有外部的原因，也有自身的原因。对于大学生“网络成瘾”的原因分析可以从主体（大学生）—媒介（社会）—客体（网络）的维度来进行分析。
一是网络的魔力。虚拟的网络给许多大学生带来超越现实的快乐享受,使他们享乐其中不能自拔,一些大型的网络游戏更是需要花费大量的时间、 精力和金钱。另外在网络的世界不需承担责任，任何失败都可随时都能被否认或逆转，任何事情做糟了，都可以重来。
二是社会环境离心力。大学生离开家庭的管束之后，一般都变得无所适从，缺乏父母管教和正确引导。很大一部分家庭父母忙于工作或个人消遣，忽略大学生的心理和生活需要，对其放任自流，缺乏正确的教育、引导。这样的大学生很容易在电子游戏中寻找心理和行为的归宿。另一方面是来自学校的管理不当。学校刻板的管理、过多的约束难以满足学生探索、好奇、兴奋的需要，使一些“不安分”的学生自己“另辟蹊径”，在网络世界里获得了暂时的自由。
三是自身的内驱力。好奇心的驱使。好奇是学生的天性，是探索世界的动力。在丰富多彩的虚拟世界里，有许多现实社会中没有的或自己接触不到的东西。大学生有兴奋的需要，要维持兴奋必须有足够的信息输入，对单调、枯燥的现实生活不满足，就会很自然地去寻求刺激，这是一种类似觅食的行为。还有就是寻求自我实现。每个人都在寻求自我实现，当在现实中遇到挫折，很自然会转到虚拟现实中来寻求补偿，使受到挫折的自我再次壮大，从中获得心理上的满足感和成就感。
三、高校辅导员对于大学生网络成瘾的介入
在网络方面，辅导员应该在制度层面上向国家提出制定一些法律措施来规范网络服务，应开发对大学生智力方面的提高有用的游戏，让大学生既能娱乐，又可以玩有所学。而且应该建立一套沉迷游戏系统，来限制青年和大学生的玩游戏时间。
在大学生自身方面，辅导员应该和他们保持交流，和他们心与心的，平等的沟通，了解他们的需要，让他了解使用规范，比如网络的安全规则、电子游戏的禁忌，增强识别能力、自我保护能力和应对不良刺激的免疫力，能够做到自行选择、自我控制，养成自我驾御的好习惯。这样教孩子“自律”往往比父母和老师盯着孩子不厌其烦的“他律”的作用更大。
在家庭方面，尽量保持家庭的和谐。辅导员也应该注重和父母的沟通，因为家庭是孩子心灵的港湾，指导父母要经常和孩子交流，学会听听他们自己的想法，善于观察他们的言行举止。在管教方面，既不要太专制，也不能太放纵。给学生留下一些空间，让他们在舒适，温馨的家庭环境中成长。
在学校方面，辅导员有更多的选择和资源可以做，可以利用资源和学校进行磋商。辅导员只是管理者，但是也可以给任课老师也做做工作，纠正他们对待大学生的看法，不要戴着有色眼睛，不能将他们标定为差生优生，把他们孤立，让他们无地自容，产生逆反情绪。相反应该多帮助差生树立正确的价值观和认识观，让他们重树自信，面对生活和学习；学习上，学习任务轻松一点，尽量符合他们的水平，给他们减负，不要给他们太对的压力。与此同时，学校也应该开展各种各样的娱乐活动和交际活动。在娱乐中得到锻炼，增强同学之间的友谊，使之产生一个和谐的的氛围，让他们不再孤独，感到家一般的温暖。
四、结语
总之，笔者认为网络不是恶魔，也不是洪水猛兽。网络是新时代的产物，是有其存在的合理性的。禁止不可能，堵也堵不住，“堵”不如“疏”。也就是说，不是不可以玩，而是要把握好玩什么？什么时间玩？让网络的积极因素对大学生发挥更大的作用，使网络真正成为大学生学习生活的助手。
（作者单位：新乡学院）