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【摘要】所谓培养儿童的心理耐受力，指的就是当儿童遇到挫折时，能够根据自身的调节将困境摆脱，其中儿童的主要心理耐受力来源于个体的心理韧性，以及对待挫折与困境的方式。而心理韧性指的就是对待一个目标，长期的坚持，把这个目标当作自己发展的动力。儿童的心理耐应力，主要是在挫折中形成，合理的对儿童进行磨练，能够创造儿童坚强的性格。基于此，本文分析了运用挫折教育培养儿童的心理耐受力。
【关键词】心理耐受力 挫折教育 儿童心理
【中图分类号】G613.3 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）08-0195-01
一、转变观念，注重挫折教育的价值
众所周知，观念是行为的先导，有时候挫折未必总是坏的，最主要的是受挫者对待挫折的态度。对于幼小的儿童来讲，同样的挫折面临到儿童头上，有可能让儿童产生消极的情绪，严重的会在心里产生一道障碍，进而使其难以健康的成长。由于儿童在发展生长的过程中，处于道德认知的状态。其并不能自行判断挫折的严重程度，而是根据成人的判断与理解，其主要原因就是取决于儿童的父母与教师。因此家长在教育学生的过程中，应该尽量避免学生对挫折有害怕的心理，勇于让儿童面对多样性的挫折，使其能够变得越来越坚强，并给予鼓励，使儿童在挫折中成长，提高其心理耐力。
二、合理的让儿童参与挫折训练
家长在教育儿童的过程中，应该尽可能过早的让儿童学会面对挫折。例如让孩子尝试一下动手干活，使其能够明确家庭生活的忧愁，以及生活上的烦恼。需要重视的事，一定要尽早的让孩子知道，生活是坎坷的，并不是一帆风顺的。与此同时，应该让儿童知道，挫折是可以战胜的，只要自己学习相应的能力，进而能够攻破他们，品尝到胜利的快乐与成就感。
当儿童亲身经历挫折的过程中，家长与教师，应该适当的给予学生鼓励与支持，并时时观察儿童的进步，即便是略微的进步。经过相关学家，研究表明，一般充满自信的人往往会赢得胜利。因此，家长与教师应该通过对儿童的鼓励，使其充满自信，才能够有效的面对挫折，进而使儿童的心理耐受力得到有效的提高。
三、当儿童遇到困难退缩时，家长与教师应该给予鼓励
在锻炼儿童心理耐受力的过程中，如果发现儿童遇到困难退缩的过程中，家长与教师应及时发现，并给予鼓励，使其能够勇往直前，做到不退缩，勇于克服困难，将挫折战胜。与此同时，如果孩子在面对挫折的时候，做出很大的努力或取得相应的成绩，家长与教师应给予鼓励，并给予相应的肯定，使孩子能够获得自信的心理，进而能够在日后的生活中面对更多的挫折与困难。
四、当儿童遇到重大挫折时，家长与教师应该进行疏导
当儿童在生活的过程中遇到相对严重的挫折时，家长与教师应该对其进行疏导，帮儿童分析遭受挫折的原因，找出儿童失败的原因。在必要的时期可以对孩子进行帮助，并教导儿童，应该勇于面对挫折，即便是比较严重的挫折，也要敢于面对，敢于尝试，只有在尝试中才能战胜挫折。若孩子在与挫折对峙的过程中，几经遭遇失败，那么，家长与教师应该给予相应的意见，使孩子能够明确，战胜挫折的方式，进而充满自信。
五、善于把握挫折的适度性
在对儿童实施挫折教育的过程中，其主要就是为了能够让儿童把握挫折的适度性。挫折教育对于儿童来讲，并不是越难越是好，而是需要适当，并且儿童能够承受这种挫折不要过于严重，使儿童对生活失去信心，那样反倒影响儿童的正常生长。家长与教师，应该根据儿童的实际情况设置不同的训练项目，进而能够适用儿童的心理耐受力，然而严谨超过儿童的心理承受度。与此同时，还应该设置一个由低到高的难度，使儿童能够根据自己的适应力，去进行超越。
六、以身作则，为儿童提供经验
儿童的心理耐受力会随著年龄的增长，而不断的提高，因此，家长与教师应该通过多种方式与项目，对儿童进行多次考验。进而使儿童在面对挫折的过程中，能够明确家长与教师所传达的经验。与此同时，更加需要重视的是家长与教师在培养儿童心理耐受力的过程中，应该做到以身作则，由于儿童的年纪较小，喜欢模仿家长或教师的行为，其一言一行都会被儿童所记住，因此，家长与教师应该重视自己的行为。
结束语
总而言之，儿童的挫折是客观存在的，是无法有效避免的但是可以通过开展，培养儿童心理耐受力，而应对造成挫折的结果，进而能够加以调节儿童的心理韧性。而这种能力，只有在儿童较小的年纪才能够发挥作用，进而能够抑制挫折为儿童带来的影响，使其在挫折中不断成长，避免存在悲观或不可控制的心理现象。
参考文献：
[1]赵旭曼，侯艳.“挫折教育”与儿童抗挫折能力刍议[J].少年儿童研究，2011（14）：8-11.
[2]张红梅.加强挫折教育 促进儿童健康发展[J].成功（教育），2007（07）：122-123.
【关键词】心理耐受力 挫折教育 儿童心理
【中图分类号】G613.3 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）08-0195-01
一、转变观念，注重挫折教育的价值
众所周知，观念是行为的先导，有时候挫折未必总是坏的，最主要的是受挫者对待挫折的态度。对于幼小的儿童来讲，同样的挫折面临到儿童头上，有可能让儿童产生消极的情绪，严重的会在心里产生一道障碍，进而使其难以健康的成长。由于儿童在发展生长的过程中，处于道德认知的状态。其并不能自行判断挫折的严重程度，而是根据成人的判断与理解，其主要原因就是取决于儿童的父母与教师。因此家长在教育学生的过程中，应该尽量避免学生对挫折有害怕的心理，勇于让儿童面对多样性的挫折，使其能够变得越来越坚强，并给予鼓励，使儿童在挫折中成长，提高其心理耐力。
二、合理的让儿童参与挫折训练
家长在教育儿童的过程中，应该尽可能过早的让儿童学会面对挫折。例如让孩子尝试一下动手干活，使其能够明确家庭生活的忧愁，以及生活上的烦恼。需要重视的事，一定要尽早的让孩子知道，生活是坎坷的，并不是一帆风顺的。与此同时，应该让儿童知道，挫折是可以战胜的，只要自己学习相应的能力，进而能够攻破他们，品尝到胜利的快乐与成就感。
当儿童亲身经历挫折的过程中，家长与教师，应该适当的给予学生鼓励与支持，并时时观察儿童的进步，即便是略微的进步。经过相关学家，研究表明，一般充满自信的人往往会赢得胜利。因此，家长与教师应该通过对儿童的鼓励，使其充满自信，才能够有效的面对挫折，进而使儿童的心理耐受力得到有效的提高。
三、当儿童遇到困难退缩时，家长与教师应该给予鼓励
在锻炼儿童心理耐受力的过程中，如果发现儿童遇到困难退缩的过程中，家长与教师应及时发现，并给予鼓励，使其能够勇往直前，做到不退缩，勇于克服困难，将挫折战胜。与此同时，如果孩子在面对挫折的时候，做出很大的努力或取得相应的成绩，家长与教师应给予鼓励，并给予相应的肯定，使孩子能够获得自信的心理，进而能够在日后的生活中面对更多的挫折与困难。
四、当儿童遇到重大挫折时，家长与教师应该进行疏导
当儿童在生活的过程中遇到相对严重的挫折时，家长与教师应该对其进行疏导，帮儿童分析遭受挫折的原因，找出儿童失败的原因。在必要的时期可以对孩子进行帮助，并教导儿童，应该勇于面对挫折，即便是比较严重的挫折，也要敢于面对，敢于尝试，只有在尝试中才能战胜挫折。若孩子在与挫折对峙的过程中，几经遭遇失败，那么，家长与教师应该给予相应的意见，使孩子能够明确，战胜挫折的方式，进而充满自信。
五、善于把握挫折的适度性
在对儿童实施挫折教育的过程中，其主要就是为了能够让儿童把握挫折的适度性。挫折教育对于儿童来讲，并不是越难越是好，而是需要适当，并且儿童能够承受这种挫折不要过于严重，使儿童对生活失去信心，那样反倒影响儿童的正常生长。家长与教师，应该根据儿童的实际情况设置不同的训练项目，进而能够适用儿童的心理耐受力，然而严谨超过儿童的心理承受度。与此同时，还应该设置一个由低到高的难度，使儿童能够根据自己的适应力，去进行超越。
六、以身作则，为儿童提供经验
儿童的心理耐受力会随著年龄的增长，而不断的提高，因此，家长与教师应该通过多种方式与项目，对儿童进行多次考验。进而使儿童在面对挫折的过程中，能够明确家长与教师所传达的经验。与此同时，更加需要重视的是家长与教师在培养儿童心理耐受力的过程中，应该做到以身作则，由于儿童的年纪较小，喜欢模仿家长或教师的行为，其一言一行都会被儿童所记住，因此，家长与教师应该重视自己的行为。
结束语
总而言之，儿童的挫折是客观存在的，是无法有效避免的但是可以通过开展，培养儿童心理耐受力，而应对造成挫折的结果，进而能够加以调节儿童的心理韧性。而这种能力，只有在儿童较小的年纪才能够发挥作用，进而能够抑制挫折为儿童带来的影响，使其在挫折中不断成长，避免存在悲观或不可控制的心理现象。
参考文献：
[1]赵旭曼，侯艳.“挫折教育”与儿童抗挫折能力刍议[J].少年儿童研究，2011（14）：8-11.
[2]张红梅.加强挫折教育 促进儿童健康发展[J].成功（教育），2007（07）：122-123.