〔关键词〕 挫折教育;类型;方法
　　〔中图分类号〕 G40-012〔文献标识码〕 C
　　〔文章编号〕 1004—0463(2010)07(B)—0013—01
　　
　　作为教育者,在学生处于顺境时,要经常提醒他们珍惜眼前得到的一切,怀着感恩的心认真学习、乐观生活。同时还要引导学生树立远大理想,以顽强的意志克服一切阻力,走向成功。当学生遇到挫折时,要热情地关心他们,引导其正确认识逆境,科学应对挫折。
　　一、学生中常见的几种挫折类型
　　 1.学习中的挫折,即在学习上遇到的各种问题和失败的体验所带来的心理困惑或不安的感受。往往越是成绩优秀的学生越容易在学业不顺利的时候感到压力。此外,学习动机特别强烈,学习非常努力,但学习效果和成绩却很差的学生也容易感到强烈的挫折感,产生不安和自我谴责的情绪。
　　 2.社交中的挫折,即在人际交往中的不适应、惶恐、受冷落、被拒绝等不良心理体验。学生在人际交往中感到不适应的原因主要有性格的局限、生理与心理发展的不平衡、社会阅历的局限和生活环境的改变等。
　　 3.青春期性发展的挫折,即由于性早熟与性知识缺乏的矛盾,使青春期的少男少女产生的惶惑不安、自我否定等认识和行为方面的挫败感。例如,男女学生进入青春期以后,会对身体出现的变化、对异性同学产生的好感感到恐惧、紧张不安、羞耻和忧虑等。
　　 4.自我意识觉醒时的挫折。由于逻辑思维和自我意识的飞跃发展,初中生开始重新审视自我、评价自我。由于心理发展的年龄局限,必然会在自我认识和评价上产生一定偏差,使学生陷入“认不清自己是谁,找不到自己的位置,看不到未来的道路”等苦闷中,甚至产生自我封闭的心理倾向。
　　 二、对待受挫折学生的教育方法
　　首先,在日常教学中要引导学生积极处世,改变和完善自己的个性,提高对挫折的承受能力。面对挫折,每个人的承受能力是不一样的,有的人承受能力非常强,即使连遭重创,仍能百折不挠,继续拼搏进取;有的人则稍遇困难就一蹶不振,或逃之夭夭,或自寻短见。实践证明,身体强壮、乐观豁达、理想坚定、意志坚强、常处逆境的人对挫折的承受能力强;反之,身体羸弱、悲观狭隘、感情脆弱、意志薄弱、常处顺境的人,对挫折的承受能力差。教育者要真心关爱学生,及时发现他们情绪及言行的异常。同时,当学生受挫折或处逆境时,要通过个别谈话或家访,迅速查清学生受挫折的原因及目前的心理状况。
　　 其次,要引导学生正确认识挫折。用中外成功名人的事例激励学生,使他们懂得苦难确实会带来不幸,但从另一方面来看,苦难也是人生的一大财富。在生活中经受一些适当的挫折,不但可以磨炼意志,提高扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力,而且更重要的是可以塑造豁达、开朗、坚韧、进取的个性品质,提升个体的人生价值,并取得辉煌成果。
　　最后,教师还要教给学生应对挫折的技能技巧。战胜挫折的方法归纳起来,大致有以下几种。
　　 1.承认现实,做最坏的打算;憧憬未来,尽最大的努力。当学生遇到挫折时,教师要引导学生敢于去面对,把最恶劣的后果都想到,使自己事先做好心理准备。同时,鼓励和暗示自己振作起来,调动各个方面的因素去改变困境,使它朝着好的方向转变。
　　 2.寻找“酸葡萄”和“甜柠檬”。教师要引导学生认识到,当需求无法达到满足而产生受挫感时,进行自我安慰,为失败找一个合理的理由,帮助自己从忧伤、失落中解脱出来,调整追求目标,保持一种良好的心态,防止出现行为偏差。
　　 3.失之东隅,收之桑榆。即当学生在某些方面受挫时,教师要鼓励学生不要气馁、埋怨,而替之以重新审视和调整自己的目标体系,选择另一个更容易成功的目标来替代,从而摆脱苦恼。西方有句谚语说,上帝关上了窗,又在别处打开了门。意思就是说失败并非是因为自己的无能,很可能是走错了路。
　　 4.调整期望值。即保持适中的自我期望,不高估自己,也不妄自菲薄,并根据事情的发展不断调整自己的目标和行为,最终实现成长的愿望。
　　5.化阻力为动力。即在遭受考试失败、朋友分离、家庭变故等打击之后,将人生道路上遇到的阻力转化为学业、人际交往、家庭等方面成功的巨大动力。这是应对挫折最积极的态度。