关键词黄褐斑中医治疗
　　黄褐斑，又称肝斑或蝴蝶斑，是一种常见的皮肤疾病，是人们生活中常见的因内内分泌失调、代谢物瘀积所致的一种显性表现。常因肝气郁结、气血亏虚等因素引起，证见面部斑块，中医则以旺肾健脾、补肝益肺、养心养血为治则，使五脏气血充盈，肌肤得养，达到祛除斑块，还美丽与人的目的。
　　病因病机
　　《医宗金鉴·外科心法要诀》将黄褐斑源于忧思抑郁，血热不华，火燥结滞而生于面上，妇女多有之。《外科正宗》则又曰：黧黑斑者水方不能制火，血弱不能华肉，一致火燥结成斑黑，色枯不泽。总之，妇女妊娠、分娩使气血耗伤，肝肾亏损，繁重的家务又使妇女劳伤心肺，气血阴虚或气郁而结，经脉瘀滞等均为黄褐斑的诱因。
　　临床表现
　　多为对称性的，边界不清楚褐色或黑色的斑片主要发生在面部，以颊部、颧部、鼻部、前额、颞部为主，常见气血两虚、心脾两虚、肝郁血滞及血热脾湿型4种。
　　治疗原则
　　明确病因，标本兼治，以补肝健肾 、益肺养心、活血祛瘀、健脾利湿为主。
　　治疗方法
　　外敷药物：白僵蚕、白牵牛，将其分为细末，蜂蜜调制，每天均匀涂抹，也可将白芨、白附子、白茯苓、密陀僧等分研细末，睡前用牛奶调制擦面。20天1个疗程。
　　内服中药：心脾两虚及肾阴不足可用炙黄芪30g，炒白术15g，党参24g，朱茯苓15g，龙眼肉15g，当归15g，蝉蜕6g，炙甘草6g，大枣6g，熟地15g，熟地15g，枸杞1g，女贞子15g，日1付，加水煎服。肝郁脾虚可用生地15g，白术9g，丹参15g，茯苓12g，香附12g，薄荷3g，蝉蜕6g，20天1个疗程。
　　睡眠调理：在日常生活中，消除紧张因素，保持愉快心情，避免过度一劳累，一夜好睡，精神百倍，为保持较好容颜，应养成良好的睡眠习惯，古人曰：春三月，晚睡早起，漫步庭院，舒缓身体；夏三月，晚睡早起，胸无怒气，违反伤心；秋三月，早卧早起，神志安宁，违之伤肺；冬三月，早睡晚起，藏阳除寒，违之伤肾。
　　饮食调理：安生之本，必资与食。合理饮食，祛除斑块可事倍功半。用黄豆、绿豆、赤小豆各100g，加白糖适量，浸泡后取汁加白米和水煮沸，制成消斑飲，3次/日饮用，也可用桃仁、甜杏仁、白果仁各10g加鸡蛋、冰糖、粳米适量制成美容粥，早晚饮用，食用20天即可见效。同时要多吃新鲜的蔬菜水果，如含有褪黑激素的食物：燕麦、生姜、玉米、黄瓜和香蕉，含有硒镁等微量元素的麦芽、虾、黑芝麻、牛奶及海产品和坚果类，不仅能可袪除斑块，还可保湿靓肤。
　　综上所述，黄褐斑只要掌握病因，了解病症，正确的辨证施治，通过中医药物的内服外用，坚持良好的饮食习惯和睡眠习惯，黄褐斑则不难减退或消除。坚持，就能还美丽与人。