阿兰·德波顿：作家，1969年出生于瑞士苏黎世，毕业于英国剑桥大学，现住英国伦敦。著有小说《爱情笔记》《爱上浪漫》《亲吻与诉说》及散文作品《拥抱逝水年华》《哲学的慰藉》《旅行的艺术》《身份的焦虑》等。2011年被选为英国皇家文学院成员。
　　阿兰·德波顿在一次演讲中说，在今天，“随便打开一份杂志，里面的文章都会告诉你，只要你会写代码，只要你家里有个车库，只要你脑子里有点想法，只要经历过几次挫折，你就能成为比尔·盖茨”，这些成功学和正能量已经笼络了一批忠实信徒，并使人们不能正确处理失败、黑暗、悲观之于人生的意义。“因为逃避得太快，我们失去了拥抱黑暗的机会，错过了黑暗带来的经验教训，切斷了我们与他人之间可能结成的最深切联系，也就是通过坦诚苦难经历而结成的联系。”以下是来自阿兰·德波顿的一些语录，从中来管窥他对于生活的看法。或者并不能让你全面心服，但可以给你一种细腻的参考。
　　1.不成熟的爱是一个在理想化和失望之间摇摆不定的故事，一个狂喜、幸福与溺毙般感受和无比憎恶夹杂的不稳定状态，在这种状态中，最终找到心上人的感觉伴随着从来没有过的迷失感。不成熟的爱，其逻辑终点就是死亡，或是象征性的死亡，或是真正意义上的死亡。
　　2.不询问他人的爱情标准是一种良好的风度。理想的爱情是，不因一个人符合标准而产生爱恋，而只是爱上这样一个人，无关财产和身份地位的本体的人。爱情如同财富一样，忌讳人们探询是如何获得并保持感情和财产的。
　　3.一个人从旅行中得到多少不在于他去过多少美丽的地方，而在于他在一个地方发现了多少美丽的故事。
　　4.让我们在前往远方之前，先关注一下我们已经看到的东西。
　　5.当你阅读之际，友谊忽然间回到了原本的纯净。面对书本，我们用不着虚情假意。假如我们整晚与书相伴，那只有一个原因——我们喜欢。
　　6.一种难懂的文风多半是出于懒惰而不是聪明；晓畅的文章是很少这样写的。还有一种可能，就是这种文章掩盖了内容的空虚；让人看不懂是对空洞无物再好不过的掩护。
　　7.伟大书籍的价值，在于能够以比我们更加完美的方式描述这些感情和人物，它能够提供一些感受，我们虽然能明确认识到这些都是我们自己的感知，但却无法自己将其表达出来。
　　8.对不公正抱怨的本身就暗含着一种信念：坚持认为这个世界基本上是公正的。
　　9.哲学的任务是教会我们在愿望碰到现实的顽固之壁时，以最软的方式着陆。
　　10.根据塞内加的看法，促使我们发怒的原因是我们对世界和对他人持有过分乐观的观念，这种乐观达到了危险的程度。……怒气来自一种信念，认为某种挫折没有写进生活的契约中，这种信念发源于近乎戏剧性的乐观，但其后果却是悲剧性的。
　　11.智慧是教不出来的，只有我们通过自身的经历去发现，没有人可以分担，任何人也不能代劳。
　　12.卢梭的主要论点是基于对财富的阐释。他认为，财富并不代表占有物的多少，而是拥有多少我们渴望得到的东西，它是相对的，相对于人们的欲望。在任何时候，不管我们占有的财物多么丰富，只要我们还在追求某种我们不可能得到的东西，我们就谈不上富有；相反，如果我们总是满足于我们现时的拥有，不管我们实际占有的东西多么匮乏，我们都是富有的。
　　13.上帝的建议是，不要强调自己多么重要，受了多少委屈，也不要一心想着去改变个人的屈辱，我们应该努力去理解并且欣赏自己本质上的微不足道。在一个无上帝的社会里，生活中的重大危险就是，它缺乏对超然存在的提醒，因此，一旦遇到扫兴的事情乃至最终的毁灭，我们难免手足无措。