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摘要：本文综合运用问卷调查法、文献法、访谈法、数理统计法就沈阳体育学院体育专业学生的早操现状进行了一系列的调查，发现体育专业大学生参与早操的形式简单，内容枯燥，早操的利用率低，利用早操时间吃早餐的情况比较常见，且出操时间不能保证，达不到锻炼身体的目的。通过对学生早操兴趣、动机、制约因素等的分析，找出影响学生早操的原因，并提出合理化的建议。
关键词：沈阳体育学院;早操;现状;
本研究选择沈阳体育学院的体育教育专业大学生作为研究人群，通过问卷调查、访谈就研究人群参加早操的现状进行了解，运用数理统计法对出操情况进行分析，依据分析结果制定适合不同大学生的早操内容，使学生自愿的参与到早操活动中来。真正达到全面锻炼身体，缓解紧张情绪，释放学习压力，使学生由抑制状态逐渐进入积极活动状态，精神振奋地开始一天的学习生活的目的。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以沈阳体育学院体育教育学院学生早操现状为研究对象。
1.2 研究方法
本文查阅了大量关于各大高校早操的出操情况个改善方法的文献资料为本文研究提供理论依据，并设计调查问卷对相关研究内容进行了调查。
2 结果与分析
2.1 对我院早操现状的基本情况调查分析
2.1.1 大学生参加早操的动机
学生主要以鍛炼意志为体育专业学生参加体育活动的首要动机。其次有16.4%的学生是为了增强体质增进健康。有14.2%的学生是为了提高自己的运动能力而排在第三位，也有12.5%的学生是因为精神情绪的修养与改善，有6.9%的学生是为了加强人际交流，6%的学生是为了消遣娱乐十富生活，同时还有4.7%的学生是为了美容减肥塑造体形。
2.1.2 学生对早操的兴趣调查分析
培养学生的兴趣就应该根据学生的兴趣爱好来安排使学生即感兴趣又能达到锻炼身体目的早操活动，可以多方位对学生的爱好进行安排不同的早操活动，让早操能达到更好的效果。
2.1.3 早操开设必要性的调查
51.1%的同学认为早操开设有必要，11.6%认为早操没必要，这些数据说明绝大部分的学生认为每天出早操是非常有必要的，早操活动对于学生来说是一项重要内容，其目的在于促进学生身心健康发展，养成良好的生活习惯，使学生精力充沛的开始一天的学习生活早晨空气新鲜，合理的安排有益于身心健康的活动。
2.2对我院早操开展形式现状的调查分
2.2.1 早操开展的形式的合理性调查分析
当前早操的形式是以集体出早操，集体做一些运动来开展的。6.3%的学生认为我校早操开展的形式合理，48.4%学生则认为我校早操的开展形式不合理，现在的早操的形式简单，内容枯燥，早操的利用率低，利用早操时间吃早餐的情况比较常见，且出操时间不能保证，达不到锻炼身体的目的。这说明我院的早操存在着许多令人深思的问题.
2.2.2 学生对早操锻炼的项目调查分析
学生对早操的锻炼项目的需求不仅仅是体育游戏，如果想提升早操的质量就要按学生的兴趣爱好来安排早操的内容，这样才能更好的提升早操质量，也可以组织侧重不同锻炼项目的俱乐部，分部组织管理，减少自由活动概率，提高集体锻炼比率，这样不仅能进一步的提高早操的质量还能保证早操的规范性。
2.2.3 对早操锻炼时间的调查分析
41.1%的学生建议早操锻炼时间在30～60分钟，还有一部分学生不愿意参加早锻炼。通过与学生的访谈学生不愿意出早操通过调查大多数是因为懒惰，不愿起床，大多数学生30～60分钟足够达到锻炼的目的和精神充沛的完成一天的学习生活，如果超过60分钟就会产生运动疲劳，不适合早操活动。
3结论与建议
3.1 结论
大学生参加早锻炼很有必要，但我校早操开展情况并不理想。制约学生早锻炼的最主要原因为缺乏业余时间，对学校安排的早操内容不感兴趣和不懂锻炼方法，无专业人员指导。对学校的场地设施没有很好的利用现有的早操活动的管理制度不够严格。现有的早操出操次数和时间的制度应合理的调整。
3.2 建议
加强领导和组织，宣传开展早操活动的意义，最大程度的调动学生参与早操的积极性和主动性，这是搞好早操的关键。保证学生活动的时间和空间。加强体育场地设施保护与建设，切实改善体育活动环境，增学生活动空间。根据对学生的调查问卷，建议学生的活动时时间为30～60分钟左右，一周出5次早操更符合需求。学校应该合理利用学校资源，丰富早操内容，可以增设更多的适度适量的运动项日。如轮滑、网球、太极拳、体育舞蹈、健美操、瑜珈等。从而促进学校课外体育活动的开展。把体育教师、教员分派到各院指定早操活动，将早操的规范化的同时，还充分发挥了各院学工、学生干部的管理作用。建立学生健康卡，对学生参加早操等课外体育活动的情况进行监测认为原有的早操点名制度和查寝制度并不能很好的约束学生出早操，要是单独给学生办一张健康卡费用却又太高，学生也不会满意，经过讨论，可以在原有的学生卡管理系统上加上一种早操管理的功能，再为各个早操活动场馆安设实名制刷卡设备，这样即避免了学生代人打卡的情况，又提高了学生早操的参与率，从而早操质量就会很好的提升，学校早操的管理制度也更方便管理，也节省了许多出早操的时间，进场馆一刷卡就可以看出谁来了，还能看出卡和学生是否匹配，是否迟到，早操结束的时候也要刷一下这样就可已看出是否有人早退，这样就节省了早操点名浪费的时间，可以使早操锻炼的时间更充裕，从而且这样的制度还能避免学生第一节课迟到的情况。
参考文献
[1]宗延伟.《大学生早操期间体育活动现状的调查研究》[J]高校论坛。2013年2月19日
[2]吴筱珍.《高校早操现状分析与对策的研究》[J]阜阳师范学院学报。2005年3月 81卷
[3]胡清秀.《加强早操管理，提高学生体质》 [J] 甘肃教育。2008年2月15
[4]陈红.《高校早操改革思路初探》[J]赣南师范学院学报。2004年6月30日
[5]王丰海.《早操在校园体育文化中的意义》[J]中国科技信息。2005年8月1日
[6]王长征.《高校俱乐部实施信息化管理的途径》[J]体育世界。2006年4月25日
作者简介：罗成才，贵州省贵阳市，1999年4月18日生，沈阳体育学院体育教育学院2017级学生，本科学历，从事学校体育教育教学研究。
（沈阳体育学院 体育教育学院 辽宁省 沈阳市 110102）
关键词：沈阳体育学院;早操;现状;
本研究选择沈阳体育学院的体育教育专业大学生作为研究人群，通过问卷调查、访谈就研究人群参加早操的现状进行了解，运用数理统计法对出操情况进行分析，依据分析结果制定适合不同大学生的早操内容，使学生自愿的参与到早操活动中来。真正达到全面锻炼身体，缓解紧张情绪，释放学习压力，使学生由抑制状态逐渐进入积极活动状态，精神振奋地开始一天的学习生活的目的。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
以沈阳体育学院体育教育学院学生早操现状为研究对象。
1.2 研究方法
本文查阅了大量关于各大高校早操的出操情况个改善方法的文献资料为本文研究提供理论依据，并设计调查问卷对相关研究内容进行了调查。
2 结果与分析
2.1 对我院早操现状的基本情况调查分析
2.1.1 大学生参加早操的动机
学生主要以鍛炼意志为体育专业学生参加体育活动的首要动机。其次有16.4%的学生是为了增强体质增进健康。有14.2%的学生是为了提高自己的运动能力而排在第三位，也有12.5%的学生是因为精神情绪的修养与改善，有6.9%的学生是为了加强人际交流，6%的学生是为了消遣娱乐十富生活，同时还有4.7%的学生是为了美容减肥塑造体形。
2.1.2 学生对早操的兴趣调查分析
培养学生的兴趣就应该根据学生的兴趣爱好来安排使学生即感兴趣又能达到锻炼身体目的早操活动，可以多方位对学生的爱好进行安排不同的早操活动，让早操能达到更好的效果。
2.1.3 早操开设必要性的调查
51.1%的同学认为早操开设有必要，11.6%认为早操没必要，这些数据说明绝大部分的学生认为每天出早操是非常有必要的，早操活动对于学生来说是一项重要内容，其目的在于促进学生身心健康发展，养成良好的生活习惯，使学生精力充沛的开始一天的学习生活早晨空气新鲜，合理的安排有益于身心健康的活动。
2.2对我院早操开展形式现状的调查分
2.2.1 早操开展的形式的合理性调查分析
当前早操的形式是以集体出早操，集体做一些运动来开展的。6.3%的学生认为我校早操开展的形式合理，48.4%学生则认为我校早操的开展形式不合理，现在的早操的形式简单，内容枯燥，早操的利用率低，利用早操时间吃早餐的情况比较常见，且出操时间不能保证，达不到锻炼身体的目的。这说明我院的早操存在着许多令人深思的问题.
2.2.2 学生对早操锻炼的项目调查分析
学生对早操的锻炼项目的需求不仅仅是体育游戏，如果想提升早操的质量就要按学生的兴趣爱好来安排早操的内容，这样才能更好的提升早操质量，也可以组织侧重不同锻炼项目的俱乐部，分部组织管理，减少自由活动概率，提高集体锻炼比率，这样不仅能进一步的提高早操的质量还能保证早操的规范性。
2.2.3 对早操锻炼时间的调查分析
41.1%的学生建议早操锻炼时间在30～60分钟，还有一部分学生不愿意参加早锻炼。通过与学生的访谈学生不愿意出早操通过调查大多数是因为懒惰，不愿起床，大多数学生30～60分钟足够达到锻炼的目的和精神充沛的完成一天的学习生活，如果超过60分钟就会产生运动疲劳，不适合早操活动。
3结论与建议
3.1 结论
大学生参加早锻炼很有必要，但我校早操开展情况并不理想。制约学生早锻炼的最主要原因为缺乏业余时间，对学校安排的早操内容不感兴趣和不懂锻炼方法，无专业人员指导。对学校的场地设施没有很好的利用现有的早操活动的管理制度不够严格。现有的早操出操次数和时间的制度应合理的调整。
3.2 建议
加强领导和组织，宣传开展早操活动的意义，最大程度的调动学生参与早操的积极性和主动性，这是搞好早操的关键。保证学生活动的时间和空间。加强体育场地设施保护与建设，切实改善体育活动环境，增学生活动空间。根据对学生的调查问卷，建议学生的活动时时间为30～60分钟左右，一周出5次早操更符合需求。学校应该合理利用学校资源，丰富早操内容，可以增设更多的适度适量的运动项日。如轮滑、网球、太极拳、体育舞蹈、健美操、瑜珈等。从而促进学校课外体育活动的开展。把体育教师、教员分派到各院指定早操活动，将早操的规范化的同时，还充分发挥了各院学工、学生干部的管理作用。建立学生健康卡，对学生参加早操等课外体育活动的情况进行监测认为原有的早操点名制度和查寝制度并不能很好的约束学生出早操，要是单独给学生办一张健康卡费用却又太高，学生也不会满意，经过讨论，可以在原有的学生卡管理系统上加上一种早操管理的功能，再为各个早操活动场馆安设实名制刷卡设备，这样即避免了学生代人打卡的情况，又提高了学生早操的参与率，从而早操质量就会很好的提升，学校早操的管理制度也更方便管理，也节省了许多出早操的时间，进场馆一刷卡就可以看出谁来了，还能看出卡和学生是否匹配，是否迟到，早操结束的时候也要刷一下这样就可已看出是否有人早退，这样就节省了早操点名浪费的时间，可以使早操锻炼的时间更充裕，从而且这样的制度还能避免学生第一节课迟到的情况。
参考文献
[1]宗延伟.《大学生早操期间体育活动现状的调查研究》[J]高校论坛。2013年2月19日
[2]吴筱珍.《高校早操现状分析与对策的研究》[J]阜阳师范学院学报。2005年3月 81卷
[3]胡清秀.《加强早操管理，提高学生体质》 [J] 甘肃教育。2008年2月15
[4]陈红.《高校早操改革思路初探》[J]赣南师范学院学报。2004年6月30日
[5]王丰海.《早操在校园体育文化中的意义》[J]中国科技信息。2005年8月1日
[6]王长征.《高校俱乐部实施信息化管理的途径》[J]体育世界。2006年4月25日
作者简介：罗成才，贵州省贵阳市，1999年4月18日生，沈阳体育学院体育教育学院2017级学生，本科学历，从事学校体育教育教学研究。
（沈阳体育学院 体育教育学院 辽宁省 沈阳市 110102）