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摘要：体育与健康课实施选项教学是高中体育新课程改革的一个亮点，它极大地调动了学生学习体育的积极性，也推动着体育教师积极地参与体育课程改革。新课程标准的试行，提出了新的体育教学模式——体育课单元教学，旨在更好地为终身体育服务。
关键词：高中体育与健康课；选项教学；模块教学；实施与研究
中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2011）-06-0-02
一、研究的目的及意义
（一）践行新课程“以学生为本”的教育理念,培养学生的爱好和专长，满足学生个性化的学习和发展。使其在高中阶段通过选项教学较好地掌握一项或多项体育运动技能，增强体质,为终身体育打下良好的基础。
（二）在课堂实践中更能发挥体育教师的专项运动专长，用精湛的技术吸引学生积极参与，用灵活多样的教法和学法激发学生的学习兴趣,使师生共同发展，共同提高。
（三）培养学生端正的学习态度、和谐的情意表现、良好的合作精神、合理的健康行为,积极地适应社会与自然，以真正体现“面向全体学生”的教育理念，真正体现评价的公平性和教育功能，同时，在一定的范围内允许学生依照自己的兴趣和特长选择所擅长的项目和内容来参与评价；鼓励学生自评和互评。
（四）从注重教师的“教”转为更加关注学生的“学”，帮助学生学会学习，使学生更多地通过自主学习、合作学习、探究学习，形成和发展学习能力、运用知识和技能的能力，以适应学习化社会对人的需要。
二、研究方案及实施
（一）我校的基本情况
我校高中部行政班级总数一直保持在70个左右,分为平行班、分校班和国际班三类。每个年级班级总数基本均衡，约为24个班左右，有11名体育教师，由于我校体育教师人数有限，只有高一、高二平行班实行了选项教学，共有六名体育教师参与了两个年级的选项教学。每人平均周课时16节。学校设有主管体育工作的副校长，设有体育教研中心，并详细制订了《郑州47中体育与健康课选项教学实施方案》；有400米标准田径场一个，篮球场9个，排球场3个，标准足球场1个，乒乓球台17个，每个体育教师配有笔记本电脑，体育教研组有大量的教学软件，师资力量和场地器材基本能满足选项教学的需要。
（二）学校设立的可供学生选择的项目
根据《体育与健康课程标准》、我校体育教师专项能力和场地器材，以及当地传统体育和学生的兴趣爱好，我校设立了男篮1、男篮2、女篮、足球、乒乓球、健美操共6个项目供学生选择，其中健康教育内容和田径作为每个学生的必修项目。
（三）对学生进行选项摸底调查和统计
在2008年8月份，利用暑期新生军训对新招的高一16个班的新生和高二年级16个班进行了选项摸底调查和统计。到08―09学年，我们总结出一套行之有效的调查和统计学生选项的方案，09―010学年得到进一步完善，但有些问题仅靠我们体育教师无法实现，还得依靠各位班主任的配合，譬如中途转入的学生，就得班主任在学生转入后及时告知本年级的体育教师。
（四）选项教学的实施过程
1、体育与健康课周课时安排
根据《基础教育课程改革指导纲要（试行）》和《普通高中课程方案（实验）》的精神，我校在制订教学计划时，规定《体育与健康》课每周2课时。
2、选派体育教师
学校根据现有体育教师专项和学生喜欢篮球、足球、乒乓球人数相对较多的现状，选派3个篮球教师（两人上男生课，一人上女生课），1个足球教师(男女混合班)，1个乒乓球教师(男女混合班)、1个健美操教师,并对各个项目的报名人数做了适当的限制。
3、根据学生选项进行重新分班
学校教务处和体育教研组共同商讨，利用开学后前一周的时间根据学生选项对各个行政教学班的学生进行重新分班。把每个年级每个班重新分成2个男生篮球班，1个女生篮球班，1个男生足球班，1个乒乓球班，1个健美操班。
4、选项教学上课方式及场地划分
学校把两个年级分开进行选项教学，所有项目均按年级大班选项上课，为了保证上课有足够的场地器材和上课的学生人数不要超过一个行政班的学生人数，同一节课学校只安排一个年级的四个班上体育课。篮球班由三名篮球专项的老师任课，两人上男生课，一人上女生课，各占用3个篮球场，保证每6个学生有一个篮球；足球班由一名足球专项的老师任课，一个标准足球场，保证每6个学生有一个足球；乒乓球班由一名乒乓球专项的老师任课，每个乒乓球台3人，球拍、乒乓球若干够用，健美操班由一个专项的老师任课，占用一个形体房。
根据《体育与健康课程标准》的要求，每个学生在高中三年必修1学分18学时的健康教育内容和1学分18学时的田径类项目，所以每个项目班必须按体育教研组的统一安排在每个学年完成6学时的健康教育内容（利用雨天按行政班在教室由指定的体育教师上）和6学时的田径项目内容。每学年第二学期的最后三周为全校性的《学生体质健康标准》测试。
5、排出选项教学课表（表略）
教务处在编排课程表时首先考虑体育课的编排，因为牵涉到两个年级的体育课，体育组把合理建议以及要求上报教务处。教务处再根据具体情况制定总课程表。课程表制定出后原则上不再更改。
6、教学时数计划的制定
三、结论与建议
（一）极大地提高了学生对体育学习的兴趣
兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象和事物式参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。兴趣可以导致行为上爱好某项活动，从而形成行为习惯，体育选项教学由于从学生的爱好，需求出发，让学生直接对自己喜欢的运动项目自身价值产生一种渴求趋势。由被动学习变为主动学习，满足他们直接参与体育需要，激发和培养他们的体育兴趣，并形成爱好养成经常锻炼习惯，调动学习积极性达到愉悦身心和强身健体的目的，同时也为终身从事体育活动，打下了坚实的基础。
（二）体育教学评价体系合理化
我校在实施选项教学后，我们结合学校的等级评价标准、教师对学生学习的过程性评价和学生自我评价、学生相互评价等多元化评价形式，以积点数来衡量学生的学习质量，具体分为A,B,C,D四个等级来评定。从高到低依次为A B C D相应的等第，分别为优秀，良好，及格，不及格，对于不合格者（D）可进行补考，并结合其平时的学习态度、学习表现、及运动能力，给予降低标准，真正把考勤学习态度、学习过程列入考核内容，利用考试的手段，起到了考核促健身，考核促兴趣，以考核促进巩固，使学生在课外体育活动中，结合实际指导自己长期从事体育锻炼、并养成独立健身的能力。
（三）充分体现学生的主体地位
由于教学内容和教学方法、手段及评价体系的改变强化了健身性、娱乐性、终身性，淡化了竞技性，树立了“健康第一，以人为本”的教学理念，在教学中，学生的主体地位得到了充分的体现，为了实现以学生为本的教学思想，一年来我们首先以改变教学组织管理入手，以学生自主管理为主，针对以往在教学中学生被管得过严过死过紧的情况，我们在选项教学的实施中，采用同质分组，使每组学生，明确自己的行为职责，树立为学生为主体的思想，给学生更多的学习时间和空间，让学生在轻松、自然的教学活动中学会自我评价，相互评价和自我控制、自我管理的能力。
（四）极大提高了学生的专项知识水平和观赏水平
通过一年选项内容的系统教学，学生对所选的项目基本理论、基本技术、基本战术有了一个较为全面的掌握和理解，故极大地提高了其专项的知识水平。从基本技术的学习到基本战术的传授，再到比赛知识和裁判法的讲授，学生在系统的学习理论知识后，为其今后从事锻炼及组织一些小型的比赛打下了坚实的基础，由于专项知识水平的提高，在其今后欣赏、观看各级各类比赛时，其的观赏水平、评价水平，也将得到全面的提高，正所谓“知其然，且知其所以然。”。
（五）对教师的素质提出了更高的要求
体育教学以其特有的运动手段和教学形式来达到培养和教育人的目的，由于选项教学的开设，就要求体育教师要具备扎实全面的专项理论知识和运动技能，只有这样才能在日常的体育教学中，充分利用自己准确的语言表达能力和优美的动作示范，树立起自身的威信，提高学生对教师的敬佩感，满足学生的求知欲，激发学生练习的兴趣和积极性。另外，由于教学内容的改变，事必要改变以前的教学手段和方法，课前必须精心设计教材教法，激发学生的学习兴趣，从而培养学生自锻、自评、自测及自我管理的能力。
总之，高中体育新课程改革的主旨和核心价值就是极大地增强了学生对课程的选择性。学校应该根据本校体育资源、师资力量配备情况以及对学生体育兴趣调查结果的分析，要在充分、合理利用学校体育教学资源的范围内尽可能地开设更多、更适合高中学生兴趣的模块课程，以满足学生的选项学习。
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关键词：高中体育与健康课；选项教学；模块教学；实施与研究
中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2011）-06-0-02
一、研究的目的及意义
（一）践行新课程“以学生为本”的教育理念,培养学生的爱好和专长，满足学生个性化的学习和发展。使其在高中阶段通过选项教学较好地掌握一项或多项体育运动技能，增强体质,为终身体育打下良好的基础。
（二）在课堂实践中更能发挥体育教师的专项运动专长，用精湛的技术吸引学生积极参与，用灵活多样的教法和学法激发学生的学习兴趣,使师生共同发展，共同提高。
（三）培养学生端正的学习态度、和谐的情意表现、良好的合作精神、合理的健康行为,积极地适应社会与自然，以真正体现“面向全体学生”的教育理念，真正体现评价的公平性和教育功能，同时，在一定的范围内允许学生依照自己的兴趣和特长选择所擅长的项目和内容来参与评价；鼓励学生自评和互评。
（四）从注重教师的“教”转为更加关注学生的“学”，帮助学生学会学习，使学生更多地通过自主学习、合作学习、探究学习，形成和发展学习能力、运用知识和技能的能力，以适应学习化社会对人的需要。
二、研究方案及实施
（一）我校的基本情况
我校高中部行政班级总数一直保持在70个左右,分为平行班、分校班和国际班三类。每个年级班级总数基本均衡，约为24个班左右，有11名体育教师，由于我校体育教师人数有限，只有高一、高二平行班实行了选项教学，共有六名体育教师参与了两个年级的选项教学。每人平均周课时16节。学校设有主管体育工作的副校长，设有体育教研中心，并详细制订了《郑州47中体育与健康课选项教学实施方案》；有400米标准田径场一个，篮球场9个，排球场3个，标准足球场1个，乒乓球台17个，每个体育教师配有笔记本电脑，体育教研组有大量的教学软件，师资力量和场地器材基本能满足选项教学的需要。
（二）学校设立的可供学生选择的项目
根据《体育与健康课程标准》、我校体育教师专项能力和场地器材，以及当地传统体育和学生的兴趣爱好，我校设立了男篮1、男篮2、女篮、足球、乒乓球、健美操共6个项目供学生选择，其中健康教育内容和田径作为每个学生的必修项目。
（三）对学生进行选项摸底调查和统计
在2008年8月份，利用暑期新生军训对新招的高一16个班的新生和高二年级16个班进行了选项摸底调查和统计。到08―09学年，我们总结出一套行之有效的调查和统计学生选项的方案，09―010学年得到进一步完善，但有些问题仅靠我们体育教师无法实现，还得依靠各位班主任的配合，譬如中途转入的学生，就得班主任在学生转入后及时告知本年级的体育教师。
（四）选项教学的实施过程
1、体育与健康课周课时安排
根据《基础教育课程改革指导纲要（试行）》和《普通高中课程方案（实验）》的精神，我校在制订教学计划时，规定《体育与健康》课每周2课时。
2、选派体育教师
学校根据现有体育教师专项和学生喜欢篮球、足球、乒乓球人数相对较多的现状，选派3个篮球教师（两人上男生课，一人上女生课），1个足球教师(男女混合班)，1个乒乓球教师(男女混合班)、1个健美操教师,并对各个项目的报名人数做了适当的限制。
3、根据学生选项进行重新分班
学校教务处和体育教研组共同商讨，利用开学后前一周的时间根据学生选项对各个行政教学班的学生进行重新分班。把每个年级每个班重新分成2个男生篮球班，1个女生篮球班，1个男生足球班，1个乒乓球班，1个健美操班。
4、选项教学上课方式及场地划分
学校把两个年级分开进行选项教学，所有项目均按年级大班选项上课，为了保证上课有足够的场地器材和上课的学生人数不要超过一个行政班的学生人数，同一节课学校只安排一个年级的四个班上体育课。篮球班由三名篮球专项的老师任课，两人上男生课，一人上女生课，各占用3个篮球场，保证每6个学生有一个篮球；足球班由一名足球专项的老师任课，一个标准足球场，保证每6个学生有一个足球；乒乓球班由一名乒乓球专项的老师任课，每个乒乓球台3人，球拍、乒乓球若干够用，健美操班由一个专项的老师任课，占用一个形体房。
根据《体育与健康课程标准》的要求，每个学生在高中三年必修1学分18学时的健康教育内容和1学分18学时的田径类项目，所以每个项目班必须按体育教研组的统一安排在每个学年完成6学时的健康教育内容（利用雨天按行政班在教室由指定的体育教师上）和6学时的田径项目内容。每学年第二学期的最后三周为全校性的《学生体质健康标准》测试。
5、排出选项教学课表（表略）
教务处在编排课程表时首先考虑体育课的编排，因为牵涉到两个年级的体育课，体育组把合理建议以及要求上报教务处。教务处再根据具体情况制定总课程表。课程表制定出后原则上不再更改。
6、教学时数计划的制定
三、结论与建议
（一）极大地提高了学生对体育学习的兴趣
兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象和事物式参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。兴趣可以导致行为上爱好某项活动，从而形成行为习惯，体育选项教学由于从学生的爱好，需求出发，让学生直接对自己喜欢的运动项目自身价值产生一种渴求趋势。由被动学习变为主动学习，满足他们直接参与体育需要，激发和培养他们的体育兴趣，并形成爱好养成经常锻炼习惯，调动学习积极性达到愉悦身心和强身健体的目的，同时也为终身从事体育活动，打下了坚实的基础。
（二）体育教学评价体系合理化
我校在实施选项教学后，我们结合学校的等级评价标准、教师对学生学习的过程性评价和学生自我评价、学生相互评价等多元化评价形式，以积点数来衡量学生的学习质量，具体分为A,B,C,D四个等级来评定。从高到低依次为A B C D相应的等第，分别为优秀，良好，及格，不及格，对于不合格者（D）可进行补考，并结合其平时的学习态度、学习表现、及运动能力，给予降低标准，真正把考勤学习态度、学习过程列入考核内容，利用考试的手段，起到了考核促健身，考核促兴趣，以考核促进巩固，使学生在课外体育活动中，结合实际指导自己长期从事体育锻炼、并养成独立健身的能力。
（三）充分体现学生的主体地位
由于教学内容和教学方法、手段及评价体系的改变强化了健身性、娱乐性、终身性，淡化了竞技性，树立了“健康第一，以人为本”的教学理念，在教学中，学生的主体地位得到了充分的体现，为了实现以学生为本的教学思想，一年来我们首先以改变教学组织管理入手，以学生自主管理为主，针对以往在教学中学生被管得过严过死过紧的情况，我们在选项教学的实施中，采用同质分组，使每组学生，明确自己的行为职责，树立为学生为主体的思想，给学生更多的学习时间和空间，让学生在轻松、自然的教学活动中学会自我评价，相互评价和自我控制、自我管理的能力。
（四）极大提高了学生的专项知识水平和观赏水平
通过一年选项内容的系统教学，学生对所选的项目基本理论、基本技术、基本战术有了一个较为全面的掌握和理解，故极大地提高了其专项的知识水平。从基本技术的学习到基本战术的传授，再到比赛知识和裁判法的讲授，学生在系统的学习理论知识后，为其今后从事锻炼及组织一些小型的比赛打下了坚实的基础，由于专项知识水平的提高，在其今后欣赏、观看各级各类比赛时，其的观赏水平、评价水平，也将得到全面的提高，正所谓“知其然，且知其所以然。”。
（五）对教师的素质提出了更高的要求
体育教学以其特有的运动手段和教学形式来达到培养和教育人的目的，由于选项教学的开设，就要求体育教师要具备扎实全面的专项理论知识和运动技能，只有这样才能在日常的体育教学中，充分利用自己准确的语言表达能力和优美的动作示范，树立起自身的威信，提高学生对教师的敬佩感，满足学生的求知欲，激发学生练习的兴趣和积极性。另外，由于教学内容的改变，事必要改变以前的教学手段和方法，课前必须精心设计教材教法，激发学生的学习兴趣，从而培养学生自锻、自评、自测及自我管理的能力。
总之，高中体育新课程改革的主旨和核心价值就是极大地增强了学生对课程的选择性。学校应该根据本校体育资源、师资力量配备情况以及对学生体育兴趣调查结果的分析，要在充分、合理利用学校体育教学资源的范围内尽可能地开设更多、更适合高中学生兴趣的模块课程，以满足学生的选项学习。
注：本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文