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摘要：小学阶段的学生们正处在刚刚开始成长的关键时期，因此对小学生开展体育授课也是非常重要的。并且近些年以来，伴随着“阳光体育”理念的提出，小学举办“阳光体育”的强度也在不停增加。跳绳活动一种历史十分悠久的运动，拥有大量的优势，把跳绳活动融入到小学体育课堂上可以切实强化小学生日常的运动量。
关键词：小学体育教学;跳绳运动;实践
前言：
小学体育课堂上进行跳绳活动可以切实让学生们从无聊乏味的学习过程中被释放出来，同时开展体育训练，对于强化小学生个人素质拥有着非常关键的作用。实施小学体育授课的老师需要知晓在小学体育课堂上有效进行跳绳活动的策略，使跳绳活动切实体现出其所具备的作用。为此，笔者就小学体育教学中开展跳绳运动的实践进行分析。
一、完善训练方式，有效渗透跳绳方法
在开展跳绳活动的时候，老师要不断完善跳绳训练的过程，有效融入跳绳的方式。在跳绳课堂上，怎样借助一条十分普通的绳子，使学生感受到愉悦，这就要求老师逐渐渗透一定的理念，制定出多元化的训练模式。若只有单调的乏味性的练习，学生就极易会失去对体育课程的学习兴趣。基于此，老师一定要在其中添加新型元素，采用各式各样的训练形式，使学生真正感受到跳绳的魅力。
比如，老师可以先播放一段充满激情的音乐，逐渐引导学生使用手中的跳绳，試探着利用多样化的跳绳方法。而随着音乐缓缓的流淌，就可以有效调动学生对跳绳的兴趣，也能获得优质的训练效果。在体育课堂上，有的学生左脚右脚轮换着跳、有的学生会两只脚一起跳、有的学生还会叫自己的伙伴一起配合着跳，各式各样的跳绳方式逐渐涌现。然后，老师就要引导学生阐述自己对跳绳的想法和感受，借助一定的沟通和探讨，老师就可以归纳出：跳绳的时候需要用双眼直视前方，用两个脚的前脚掌来完成起跳与落地的动作，必须要紧紧抓取绳子的两端，跳绳的时候不可以跳的太高等等。借此老师还需要不停的提高难度，从而让学生喜欢上跳绳。
二、设计跳绳运动，使学生跳出快乐
跳绳活动的进行不止可以让学生知晓跳绳的小技巧，增强身体素质，还可以使学生体会到跳绳带来的乐趣[1]。所以，老师需要多多设计出不一样的跳绳运动，并逐渐融合一些竞争元素，借此来推动学生将全身心都沉浸其中。比如，开展“同起同落”的跳绳比赛。老师先把全班学生分成多个小组，所有的小组都要发放一条长绳。然后每个小组要安排两位学生进行摇绳，在音乐开始播放的时候，学生就要马上开展跳绳，在音乐结束以后，体育活动也要结束，而哪个小组跳的次数最多，哪个小组就获得胜利。此种比赛不止要求学生拥有优秀的跳绳水平，还要求学生按照音乐的节奏进行跳绳，防止被绳子碰到。而对于最后失败的学生，老师也要适当的给予惩罚，像是单脚跳绳六十秒、花样跳绳两分钟等等。
比如，设计出“跳绳接力”的比赛，在体育运动开始以前，仍旧要把学生划分成多个小组，用白线画好起始点与终点。所有小组都发放一条绳子，用接力以及跳绳的方式来奔跑前进，哪个组最先到达终点，哪个小组就获得了成功。这部分活动都可以调动学生对跳绳的兴趣和积极性，在各式各样与多元化的运动中，学生都可以感受到跳绳所带来的快乐，同时自己的身体素质也获得了增强。
三、优化跳绳评价，增强授课效果
点评在小学跳绳课堂上不可或缺。公正、准确的点评可以让学生主动加入到跳绳活动中，可以使学生看出自己在体育运动上的优点与弊端。所以，老师要不停完善跳绳活动的授课评价方式，借此来全方位增强跳绳授课的效果。比如，班级中有一位学生在开展跳绳的过程中，各个方面都表现的十分优异，弹跳水平、身体协调水平等等都特别好，然而却有一个不足之处，就是跳的太高。对此，老师就能够在第一时间进行点评：老师觉得你的跳绳水平非常棒，不管是弹跳方面还是你身体的协调性都很好，和其余学生相比都是尤为优秀的，要是你在下一次跳绳的时候可以稍微关注一下跳的高度，你的呼吸就会变得越加均匀，也会跳的更加出彩，加油！在此种点评中，老师先要针对学生的优势进行大幅度的赞美，满足学生想要获得表扬的渴望，然后再隐晦的说出此位学生在跳绳时的弊端，借此就能够真正让学生心甘情愿的改正。
比如，有一位学生在开展跳绳的时候始终低头看着地面，非常怕绳子碰到自己或者是跳不过去。老师在看到此种情况以后，就要对其作出点评：“你跳绳跳的很好呢，不管是节奏还是双手的摇动都特别好，要是你可以在跳绳的时候目视前方就更好了。”有效点评不止需要老师对学生进行表扬，还需要老师提出应该完善的方向，切实增强跳绳授课的品质与效果。
四、创新课堂导入，调动学生跳绳兴趣
在开展跳绳授课的过程中，调动学生的学习积极性是非常重要的。小学体育课堂上，学生所了解的内容是十分广泛的，像是足球、乒乓球、羽毛球等等，学生的目光也极易会随着自己学习内容的不断改变而进行转移。那么，老师需要怎样调动学生对跳绳的积极性呢？老师可以联系学生实际的学习兴趣来进行导入，激发学生开展研究，引导学生出现积极的情绪。
比如，在开展跳绳这一活动的时候，老师就需要借助多媒体设备来完成导入，做出创新，切实把学生对跳绳的积极性给调动出来。首先，老师就需要使用多媒体来放映出各式各样的跳绳方法，有交叉跳绳、双人跳绳、单脚跳绳、花样跳绳等等。不一样的跳绳方法真正让学生大饱眼福。大多数学生都流露出想要掌握此种运动技术的表情。然后，老师再提出问题和学生们进行交流：“同学们，是否想要学习跳绳此项体育活动呢？又是否想要借助一根绳子，就能够跳出花样，跳出开心和欢乐呢？”这个时候，学生们都会高声回答老师的问题。于是，老师就要把学生带到操场上，每一名学生都发放一条绳子，让学生先试探着怎样进行跳绳，感受一下跳绳所带来的魅力，从而为将来的跳绳比赛铺垫牢固的基础。在导入的时候，老师要紧紧抓取学生觉得有兴趣的点，接着再层层递进辅助学生完成跳绳，增强效果。
五、开展分层教学，培养学生跳绳能力
在原先的跳绳课堂上，由于部分学生身体素质较差，而部分学生身体素质又非常好，所以老师需要意识到所有学生的实际情况与差异情况，还要确保大部分学生都可以紧跟上老师的进度，在开展授课与制定训练任务与目标的时候，就会致使学习能力强的学生无法获得更有效的训练，而学习能力偏低的学生又无法紧跟老师的步伐，就是此种长时间都存在的问题，始终对跳绳授课顺利进行造成了影响。因此，老师需要在跳绳课堂上借助分层授课的方式，来把整个班级的所有学生按照不一样的身体素质来划分成不一样的阶层，对不一样级别的学生布置与之相对的授课任务，对于不一样的任务也应该要制定出不一样的评价体系，把实际授课与小组授课融合起来，让所有学生都可以顺利发展[2]。
在开展分组授课的时候，老师需要联系每一名学生的个性特征，能够激发出他们自身的潜能，也能够使学生有所提升，此种的教育才是全体老师一直追求的。每一位学生的跳绳能力都有着一定的差异，要是让全体学生都开展相同的练习，接受相同的授课，是不可能的，所以在体育课堂上实施分层分组授课是非常必要的。借助此种方式，不仅可以为学生将来的进步和学习铺垫牢固的基础，还可以让跳绳此项活动更好更快的发展。
总结：
综上所述，跳绳活动十分简单容易学习，不会受到外界太多的影响。老师要不停完善跳绳的授课模式，逐渐引导学生感受到跳绳带来的乐趣，同时要完善训练方式，设计跳绳运动，优化跳绳评价，从而让学生的身体素质有所提升，真正喜欢上此种体育活动。
参考文献
[1]薛庆谊.略论小学体育跳绳运动的开展[J].新课程研究，2020（14）：112-113.
[2]周红燕.如何在小学体育教学中开展跳绳运动[J].西部素质教育，2020，6（09）：72-73.
关键词：小学体育教学;跳绳运动;实践
前言：
小学体育课堂上进行跳绳活动可以切实让学生们从无聊乏味的学习过程中被释放出来，同时开展体育训练，对于强化小学生个人素质拥有着非常关键的作用。实施小学体育授课的老师需要知晓在小学体育课堂上有效进行跳绳活动的策略，使跳绳活动切实体现出其所具备的作用。为此，笔者就小学体育教学中开展跳绳运动的实践进行分析。
一、完善训练方式，有效渗透跳绳方法
在开展跳绳活动的时候，老师要不断完善跳绳训练的过程，有效融入跳绳的方式。在跳绳课堂上，怎样借助一条十分普通的绳子，使学生感受到愉悦，这就要求老师逐渐渗透一定的理念，制定出多元化的训练模式。若只有单调的乏味性的练习，学生就极易会失去对体育课程的学习兴趣。基于此，老师一定要在其中添加新型元素，采用各式各样的训练形式，使学生真正感受到跳绳的魅力。
比如，老师可以先播放一段充满激情的音乐，逐渐引导学生使用手中的跳绳，試探着利用多样化的跳绳方法。而随着音乐缓缓的流淌，就可以有效调动学生对跳绳的兴趣，也能获得优质的训练效果。在体育课堂上，有的学生左脚右脚轮换着跳、有的学生会两只脚一起跳、有的学生还会叫自己的伙伴一起配合着跳，各式各样的跳绳方式逐渐涌现。然后，老师就要引导学生阐述自己对跳绳的想法和感受，借助一定的沟通和探讨，老师就可以归纳出：跳绳的时候需要用双眼直视前方，用两个脚的前脚掌来完成起跳与落地的动作，必须要紧紧抓取绳子的两端，跳绳的时候不可以跳的太高等等。借此老师还需要不停的提高难度，从而让学生喜欢上跳绳。
二、设计跳绳运动，使学生跳出快乐
跳绳活动的进行不止可以让学生知晓跳绳的小技巧，增强身体素质，还可以使学生体会到跳绳带来的乐趣[1]。所以，老师需要多多设计出不一样的跳绳运动，并逐渐融合一些竞争元素，借此来推动学生将全身心都沉浸其中。比如，开展“同起同落”的跳绳比赛。老师先把全班学生分成多个小组，所有的小组都要发放一条长绳。然后每个小组要安排两位学生进行摇绳，在音乐开始播放的时候，学生就要马上开展跳绳，在音乐结束以后，体育活动也要结束，而哪个小组跳的次数最多，哪个小组就获得胜利。此种比赛不止要求学生拥有优秀的跳绳水平，还要求学生按照音乐的节奏进行跳绳，防止被绳子碰到。而对于最后失败的学生，老师也要适当的给予惩罚，像是单脚跳绳六十秒、花样跳绳两分钟等等。
比如，设计出“跳绳接力”的比赛，在体育运动开始以前，仍旧要把学生划分成多个小组，用白线画好起始点与终点。所有小组都发放一条绳子，用接力以及跳绳的方式来奔跑前进，哪个组最先到达终点，哪个小组就获得了成功。这部分活动都可以调动学生对跳绳的兴趣和积极性，在各式各样与多元化的运动中，学生都可以感受到跳绳所带来的快乐，同时自己的身体素质也获得了增强。
三、优化跳绳评价，增强授课效果
点评在小学跳绳课堂上不可或缺。公正、准确的点评可以让学生主动加入到跳绳活动中，可以使学生看出自己在体育运动上的优点与弊端。所以，老师要不停完善跳绳活动的授课评价方式，借此来全方位增强跳绳授课的效果。比如，班级中有一位学生在开展跳绳的过程中，各个方面都表现的十分优异，弹跳水平、身体协调水平等等都特别好，然而却有一个不足之处，就是跳的太高。对此，老师就能够在第一时间进行点评：老师觉得你的跳绳水平非常棒，不管是弹跳方面还是你身体的协调性都很好，和其余学生相比都是尤为优秀的，要是你在下一次跳绳的时候可以稍微关注一下跳的高度，你的呼吸就会变得越加均匀，也会跳的更加出彩，加油！在此种点评中，老师先要针对学生的优势进行大幅度的赞美，满足学生想要获得表扬的渴望，然后再隐晦的说出此位学生在跳绳时的弊端，借此就能够真正让学生心甘情愿的改正。
比如，有一位学生在开展跳绳的时候始终低头看着地面，非常怕绳子碰到自己或者是跳不过去。老师在看到此种情况以后，就要对其作出点评：“你跳绳跳的很好呢，不管是节奏还是双手的摇动都特别好，要是你可以在跳绳的时候目视前方就更好了。”有效点评不止需要老师对学生进行表扬，还需要老师提出应该完善的方向，切实增强跳绳授课的品质与效果。
四、创新课堂导入，调动学生跳绳兴趣
在开展跳绳授课的过程中，调动学生的学习积极性是非常重要的。小学体育课堂上，学生所了解的内容是十分广泛的，像是足球、乒乓球、羽毛球等等，学生的目光也极易会随着自己学习内容的不断改变而进行转移。那么，老师需要怎样调动学生对跳绳的积极性呢？老师可以联系学生实际的学习兴趣来进行导入，激发学生开展研究，引导学生出现积极的情绪。
比如，在开展跳绳这一活动的时候，老师就需要借助多媒体设备来完成导入，做出创新，切实把学生对跳绳的积极性给调动出来。首先，老师就需要使用多媒体来放映出各式各样的跳绳方法，有交叉跳绳、双人跳绳、单脚跳绳、花样跳绳等等。不一样的跳绳方法真正让学生大饱眼福。大多数学生都流露出想要掌握此种运动技术的表情。然后，老师再提出问题和学生们进行交流：“同学们，是否想要学习跳绳此项体育活动呢？又是否想要借助一根绳子，就能够跳出花样，跳出开心和欢乐呢？”这个时候，学生们都会高声回答老师的问题。于是，老师就要把学生带到操场上，每一名学生都发放一条绳子，让学生先试探着怎样进行跳绳，感受一下跳绳所带来的魅力，从而为将来的跳绳比赛铺垫牢固的基础。在导入的时候，老师要紧紧抓取学生觉得有兴趣的点，接着再层层递进辅助学生完成跳绳，增强效果。
五、开展分层教学，培养学生跳绳能力
在原先的跳绳课堂上，由于部分学生身体素质较差，而部分学生身体素质又非常好，所以老师需要意识到所有学生的实际情况与差异情况，还要确保大部分学生都可以紧跟上老师的进度，在开展授课与制定训练任务与目标的时候，就会致使学习能力强的学生无法获得更有效的训练，而学习能力偏低的学生又无法紧跟老师的步伐，就是此种长时间都存在的问题，始终对跳绳授课顺利进行造成了影响。因此，老师需要在跳绳课堂上借助分层授课的方式，来把整个班级的所有学生按照不一样的身体素质来划分成不一样的阶层，对不一样级别的学生布置与之相对的授课任务，对于不一样的任务也应该要制定出不一样的评价体系，把实际授课与小组授课融合起来，让所有学生都可以顺利发展[2]。
在开展分组授课的时候，老师需要联系每一名学生的个性特征，能够激发出他们自身的潜能，也能够使学生有所提升，此种的教育才是全体老师一直追求的。每一位学生的跳绳能力都有着一定的差异，要是让全体学生都开展相同的练习，接受相同的授课，是不可能的，所以在体育课堂上实施分层分组授课是非常必要的。借助此种方式，不仅可以为学生将来的进步和学习铺垫牢固的基础，还可以让跳绳此项活动更好更快的发展。
总结：
综上所述，跳绳活动十分简单容易学习，不会受到外界太多的影响。老师要不停完善跳绳的授课模式，逐渐引导学生感受到跳绳带来的乐趣，同时要完善训练方式，设计跳绳运动，优化跳绳评价，从而让学生的身体素质有所提升，真正喜欢上此种体育活动。
参考文献
[1]薛庆谊.略论小学体育跳绳运动的开展[J].新课程研究，2020（14）：112-113.
[2]周红燕.如何在小学体育教学中开展跳绳运动[J].西部素质教育，2020，6（09）：72-73.