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在体育教学中，体育老师们常遇到这样的情形：学生上课频繁请假、上课经常迟到、上课讲话、注意力不集中、运动时出工不出力……一些普通的说服教育或者惩罚往往不起作用，面对这种情况，老师们各有自己的处理办法，笔者在实践中尝试了一种新的处理方法——阳性强化法，取得了不错的效果，现与老师们分享。
操作性条件反射理论是行为主义理论的其中一个流派，由美国心理学家斯金纳创立，斯金纳认为操作性条件反射是一种学习过程，其特点是用奖励性的手段来强化某种反应方式。这种学习往往是学会一种操作过程，故称操作性条件反射。它指的是通过一些措施来改变行为发生的频率：给予奖赏（强化剂）就使得将来的行为频率增高，给予惩罚使得将来的行为频率减少。所以当一个人在实施某种特定的行为（操作）后获得奖励的话，它就会频繁重复；反之若受到惩罚，这一行为就不会频繁发生，以致逐渐消失。阳性强化法就是运用操作性条件反射的原理，以积极强化为主，及时奖励正常行为、漠视或淡化异常行为的行为矫治方法。例如学生在正确完成一个动作之后教师给予学生一个微笑，这里微笑就是积极强化，如果学生每次正确完成动作，教师均给予强化（微笑），那么学生的这个正确动作就被巩固。许多行为学家认为只要合理安排阳性强化的程序，人们一般都可以慢慢地接近目标。
阳性强化法的实施程序：
一、 明确矫正的靶目标（靶目标即所要实现的预定目标）
在确立靶目标时，应越具体越好，如果目标过大，则效果不佳，同时设定的目标应当可以客观地观测与分析。对于一个上课老是迟到的学生，平常用的说服、惩罚对他并不起作用，运用阳性强化法进行纠正，那么他的靶目标就是每次体育课准时到位。
二、 监控靶行为（靶行为即所要改变的行为）
监控靶行为包括对目前基础水平的评定，行为的发生频率、程度和后果的观察和记录。对上例中这个学生迟到行为的监控，发现这个学生总是在做完准备活动之后才匆匆赶来，对该生来讲迟到行为的结果就是可以不用整队、不用做准备活动等等，那么不用整队、不用做准备活动带来的精神上的满足和体力上的邂逸就是对其迟到行为的强化。
三、设计新的行为结果
设计新的结果取代不良行为产生的直接后果。对于上例中这个学生为其设计新的行为结果就是上课准时到位并把能够参加准备活动作为一种满足。
四、 实施强化
这个过程就是对个体出现适当行为时及时给予强化。同时需注意阳性强化的标准应是现实可行，可达到的。这个过程可以通过表扬、鼓励、口头协议、制定计划、他人监督等手段和方式促使个体逐渐向目标行为转变。
阳性强化法作为一种行为矫治方法在心理治疗和咨询领域被广泛运用，并取得了令人满意的效果，在此作为一种教育方法运用于体育教育实践，在纠正学生的不良行为、培养学生的良好运动习惯等方面同样也取得了较为理想的结果，下面介绍一则案例供老师们参考。
案例介绍：
背景：
赵某，女，高一学生（现已升入高二）
2005年下半学期，我带高一年级体育课，有一位女生开学一个月竟然未参加过一次体育课，为此我亲自找到了那位女生，并通过交谈了解了一些关于她的情况：对体育不感兴趣；体育基础较差；以前考试经常不及格；现在高中体育是非高考科目，所以认为上不上课无所谓。了解情况之后，我向她介绍了学校对学生体育成绩的有关规定：一、学生体育成绩不及格不得升级和毕业。二、体育成绩不及格取消一切评优资格。她表示自己体育很难及格，我提议她写一份锻炼计划，她欣然接受，下面就是一份我与她一起讨论、协商运用阳性强化法制定的锻炼计划。
锻炼计划：（2005年10月1日）
一、目标选择
我的目标是在本学期末体育考核达标：50米（9秒6）、立定跳远（160厘米）、800米（4分40秒）、模块选项及格。
二、对目标行为的监控
1.目前水平的评定：我不参加体育课、不参加运动锻炼，目前50米、立定跳远、800米成绩分别为：11秒，146厘米，5分15秒（此成绩经过测试得来）。
2.目标过程的执行：a、我每天早晨提前10分钟起床。b、我每天早晨在10分钟之内在操场上慢跑3圈（如遇雨雪天气4层楼上下楼梯10个来回）。c、认真参加早操、课间操。d、不缺席体育课。e、坚持完成教师在体育课上布置的任务。
3、对与过程和目标有关的行为进行记录：a、每天都锻炼，而且当天锻炼完成之后要在日历上做一个标记。b、我的监督者在我向她汇报时在日历上做标记且鼓励我坚持计划。c、每一个月体育老师为我测一次成绩并记录。
三、设置环境事件
a、每天睡觉前把运动鞋放在床前；b、每天睡觉前看一下自己的锻炼计划，以免忘记。c、在课桌上贴“坚持就是胜利”字条。d、每一次上课向体育老师汇报计划执行情况。
四、获得有效结果
a、如果一次测验成绩比前一次有所提高，则体育老师为我在总成绩上加2分（即如果她最后得到60分而平时3次测验成绩是逐次提高，则最后得分为66分）。b、如果我连续一个月按照计划实施锻炼，体育教师在全班学生面前表扬我；c、每次锻炼完之后监督者才允许我进教室读书，如果没有锻炼则监督者在全班批评我。d、每缺席锻炼一次，下周慢跑增加一圈。e、如果我最终实现我的预定目标班主任将我列为校优秀学生侯选人。
五、结果巩固
a、我达到及格标准之后，仍坚持锻炼计划，争取更大的进步。b、如果提前达到及格标准但在此后的测验中，我的成绩有所下降，体育老师在全班批评我且在我的总成绩中减3分。
最后这位女生如愿通过了考核，班主任也将她推选为校优秀学生，而她的这个行为也因此延续了下来并成了她的习惯——每天早晨在操场慢跑3圈，在此后的每次测验中她都轻松通过。
阳性强化法在教育中的运用使其应用领域得到拓宽，同时也为教师教学提供了新的方法论。
操作性条件反射理论是行为主义理论的其中一个流派，由美国心理学家斯金纳创立，斯金纳认为操作性条件反射是一种学习过程，其特点是用奖励性的手段来强化某种反应方式。这种学习往往是学会一种操作过程，故称操作性条件反射。它指的是通过一些措施来改变行为发生的频率：给予奖赏（强化剂）就使得将来的行为频率增高，给予惩罚使得将来的行为频率减少。所以当一个人在实施某种特定的行为（操作）后获得奖励的话，它就会频繁重复；反之若受到惩罚，这一行为就不会频繁发生，以致逐渐消失。阳性强化法就是运用操作性条件反射的原理，以积极强化为主，及时奖励正常行为、漠视或淡化异常行为的行为矫治方法。例如学生在正确完成一个动作之后教师给予学生一个微笑，这里微笑就是积极强化，如果学生每次正确完成动作，教师均给予强化（微笑），那么学生的这个正确动作就被巩固。许多行为学家认为只要合理安排阳性强化的程序，人们一般都可以慢慢地接近目标。
阳性强化法的实施程序：
一、 明确矫正的靶目标（靶目标即所要实现的预定目标）
在确立靶目标时，应越具体越好，如果目标过大，则效果不佳，同时设定的目标应当可以客观地观测与分析。对于一个上课老是迟到的学生，平常用的说服、惩罚对他并不起作用，运用阳性强化法进行纠正，那么他的靶目标就是每次体育课准时到位。
二、 监控靶行为（靶行为即所要改变的行为）
监控靶行为包括对目前基础水平的评定，行为的发生频率、程度和后果的观察和记录。对上例中这个学生迟到行为的监控，发现这个学生总是在做完准备活动之后才匆匆赶来，对该生来讲迟到行为的结果就是可以不用整队、不用做准备活动等等，那么不用整队、不用做准备活动带来的精神上的满足和体力上的邂逸就是对其迟到行为的强化。
三、设计新的行为结果
设计新的结果取代不良行为产生的直接后果。对于上例中这个学生为其设计新的行为结果就是上课准时到位并把能够参加准备活动作为一种满足。
四、 实施强化
这个过程就是对个体出现适当行为时及时给予强化。同时需注意阳性强化的标准应是现实可行，可达到的。这个过程可以通过表扬、鼓励、口头协议、制定计划、他人监督等手段和方式促使个体逐渐向目标行为转变。
阳性强化法作为一种行为矫治方法在心理治疗和咨询领域被广泛运用，并取得了令人满意的效果，在此作为一种教育方法运用于体育教育实践，在纠正学生的不良行为、培养学生的良好运动习惯等方面同样也取得了较为理想的结果，下面介绍一则案例供老师们参考。
案例介绍：
背景：
赵某，女，高一学生（现已升入高二）
2005年下半学期，我带高一年级体育课，有一位女生开学一个月竟然未参加过一次体育课，为此我亲自找到了那位女生，并通过交谈了解了一些关于她的情况：对体育不感兴趣；体育基础较差；以前考试经常不及格；现在高中体育是非高考科目，所以认为上不上课无所谓。了解情况之后，我向她介绍了学校对学生体育成绩的有关规定：一、学生体育成绩不及格不得升级和毕业。二、体育成绩不及格取消一切评优资格。她表示自己体育很难及格，我提议她写一份锻炼计划，她欣然接受，下面就是一份我与她一起讨论、协商运用阳性强化法制定的锻炼计划。
锻炼计划：（2005年10月1日）
一、目标选择
我的目标是在本学期末体育考核达标：50米（9秒6）、立定跳远（160厘米）、800米（4分40秒）、模块选项及格。
二、对目标行为的监控
1.目前水平的评定：我不参加体育课、不参加运动锻炼，目前50米、立定跳远、800米成绩分别为：11秒，146厘米，5分15秒（此成绩经过测试得来）。
2.目标过程的执行：a、我每天早晨提前10分钟起床。b、我每天早晨在10分钟之内在操场上慢跑3圈（如遇雨雪天气4层楼上下楼梯10个来回）。c、认真参加早操、课间操。d、不缺席体育课。e、坚持完成教师在体育课上布置的任务。
3、对与过程和目标有关的行为进行记录：a、每天都锻炼，而且当天锻炼完成之后要在日历上做一个标记。b、我的监督者在我向她汇报时在日历上做标记且鼓励我坚持计划。c、每一个月体育老师为我测一次成绩并记录。
三、设置环境事件
a、每天睡觉前把运动鞋放在床前；b、每天睡觉前看一下自己的锻炼计划，以免忘记。c、在课桌上贴“坚持就是胜利”字条。d、每一次上课向体育老师汇报计划执行情况。
四、获得有效结果
a、如果一次测验成绩比前一次有所提高，则体育老师为我在总成绩上加2分（即如果她最后得到60分而平时3次测验成绩是逐次提高，则最后得分为66分）。b、如果我连续一个月按照计划实施锻炼，体育教师在全班学生面前表扬我；c、每次锻炼完之后监督者才允许我进教室读书，如果没有锻炼则监督者在全班批评我。d、每缺席锻炼一次，下周慢跑增加一圈。e、如果我最终实现我的预定目标班主任将我列为校优秀学生侯选人。
五、结果巩固
a、我达到及格标准之后，仍坚持锻炼计划，争取更大的进步。b、如果提前达到及格标准但在此后的测验中，我的成绩有所下降，体育老师在全班批评我且在我的总成绩中减3分。
最后这位女生如愿通过了考核，班主任也将她推选为校优秀学生，而她的这个行为也因此延续了下来并成了她的习惯——每天早晨在操场慢跑3圈，在此后的每次测验中她都轻松通过。
阳性强化法在教育中的运用使其应用领域得到拓宽，同时也为教师教学提供了新的方法论。