近来，很多年轻的妈妈们流行给自家宝宝做微量元素检测，为的是不让宝宝在每个成长的环节落后于人。那到底什么是微量元素检测?检测结果能说明什么问题?如果宝宝缺乏某种微量元素，该怎么补充呢?
　　
　　微量元素缺乏≠营养不良
　　
　　铁、锌、碘、铜、锰、铬、硒、钒等微量元素在人体内含量甚微。虽然它们毫不起眼，但也是酶、激素、维生素、核酸的必要成分，参与生命的代谢过程，对人体非常重要。
　　微量元素检测一般是在孩子出现临床症状时，才被医生推荐使用的。如果孩子身体情况良好，能吃、能玩、能睡、大便正常，就不一定要做检测。
　　父母之所以要带孩子去检测微量元素含量，最大原因是他们以为微量元素是判定孩子营养状况的惟一标准，只要数字上稍不达标，就非常紧张，以为孩子营养不良。其实，要判断孩子是否营养不良，除了看微量元素含量检测结果外，还要看身高、头围、胸围、体重是否达到标准，以及结合临床症状才能判定。
　　另外，微量元素含量检测结果稍有偏差是很常见的。例如孩子对锌的需求特别大，但从食物中摄取锌的量往往不足够，加上锌容易流失，因此，缺锌的情况很普遍。然而，这只能说明孩子可能有微量元素缺乏症，并不等于营养不良。
　　
　　多大的宝宝需要做检测
　　
　　一般来说，6个月以内的宝宝以母乳为主，完全可以确保充分补充各种微量元素，不必做任何检测。6个月以后。婴儿开始添加辅食，可能会出现添加不及时或不足的情况。这时医生会通过询问家长喂养情况，并结合孩子的身体表现，决定是否进行检测。对于大一点的孩子，医生则会根据是否挑食、偏食，是否反复生病，是否先天不足等情况，进行检测。
　　
　　检测方式：剪发OR抽血
　　
　　目前的微量元素检测一般为头发检测和血液检测两种：头发反映的是几个月内相对长期的情况；血液反映的是人体内微量元素的现状，结果相对来说较为准确，只需要微量指血即可。需要指出的是，微量元素检测只是一种筛查手段，其检测结果只能作为参考数值来看，孩子是否缺乏微量元素，不能简单地靠检测报告单上的数值做判断，要结合临床症状才能做出更加准确的定论。因为微量元素在人体中原本含量就极少，仅仅靠一滴血做出的检测，其结果会受到很多客观条件的影响。
　　
　　缺了什么心里有数
　　
　　有时候，不去医院做检测，细心的妈妈只要对宝宝多加留意，也能大概地了解宝宝是否缺了某种微量元素。
　　缺铁：一般而言，缺铁的宝宝多表现乏力、多动、食欲差、伤口易感染、面色苍白或蜡黄。
　　缺锌：孩子经常口腔溃疡、挑食、多汗、异食癖等。
　　缺碘；通常表现为智力低下、 眼突、身体矮小等。碘缺乏的初期症状不是很明显，宝宝缺碘应尽早检查，否则易造成体格和智力发育的滞后。
　　
　　滥补不如食补
　　
　　盲目给孩子服用补充微量元素的保健品，非但机体可能不吸收，还容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题。如果孩子真的缺乏某种微量元素，有时候通过食物补充，短期内就可以达到正常指标。
　　补铁：可多吃动物肝脏、血制品及肉类，并注意补充维生素C。肉类和血制品是铁质的宝库，乌骨鸡更是微量元素丰富而脂肪特低的食品。各种可乐、雪碧类碳酸汽水也不利于铁剂吸收，所以在服用铁剂的同时，别给宝宝喝汽水。
　　补锌：补锌最关键是要纠正孩子偏食、挑食以及爱吃精米白面的毛病。要补锌，首先要保证均衡，摄入多样化。比如动物内脏、瘦肉、鱼虾，以及贝壳类的海产品都是富含锌的食物，应充分保证。另外，蛋黄、坚果类食物特别是甜杏仁和榛子，都含有丰富的锌，应让孩子多食。
　　补碘：碘的主要来源是海洋，除了海产品以外，一般食物含碘量都很少。海带、紫菜、海鱼、虾、干贝等含碘量较高。一般陆地食物中都很少含碘，如果吃海产品的机会不多，可以多摄入含碘盐。