摘要：本文主要阐述了笔者是如何为提高体育课堂教学效率而进行的尝试。
　　关键词：课堂效率、主体作用、教学分组、民主环境、暗示教育
　　
　　为适应新时期体育教学的发展需要，对如何上好体育课，对体育教师提出了更高的要求，以适应学生身心发展的需要。体育教学过程是在教师指导下，学生自觉积极参与下，全面實现教学任务的一个有计划、有组织的教与学的统一双边活动的教育过程。在体育课堂教学中要提高教学效率，取得良好的教学效果，必须要求体育教师不断地改进教学方法，充分发挥教师主导作用，充分激发起学生主体情感，实现教学因人而异，因材施教，让每一位学生都能各得其所，强身健体，健康愉快地成长。
　　一、创设课堂气氛，发挥主体作用
　　课堂教学是师生间的双向教与学的活动，只有激发起学生身体活动的主动性和积极性，课堂教学才会成功。在这一活动中，师生间进行着微妙的情感交流，营造平等和谐、生动活泼的课堂教学氛围，充分发挥学生的主体作用，是实现素质教育的前提。
　　教师作为课堂教学活动的组织者，应自觉地营造课堂的民主氛围。学生学习不受教师的主观限制，处在一种和谐民主的气氛中，学习的积极性必然高涨，积极参与教学活动，多学勤练，勇于表现自我。在教学中，应尽量选用生动活泼的形式进行教学，做到“形散而神不散”，真正做到民主和谐，形成民主、愉悦的教学氛围，让学生心情舒畅，思维敏捷，动作连贯，在民主和谐氛围中，使学生的学习品质得到极大的提高。
　　二、尝试改变教学分组形式，提高学生学习的主动性
　　小学生好奇心强，对体育课具有浓厚兴趣，在教学中应该保护好这种好奇心和积极性，这是创新人才的心理基础。所以，在教学中我们从改变教学的分组形式入手，通过学习小组形式的重新组合，来满足学生好奇心的心理需求和实际需要，以提高学生学习的主动性和学习的兴趣，具体方法有：其一，自由组合的分组形式。在教学中，改变过去一般按男女学生高矮的分四组的形式，让学生自由组合成八个小组。目的是让学生兴趣一致，关系良好的学生组合在一起，营造一种愉快、和谐、团结互助的课堂气氛，增强小组的凝聚力和奋斗目标，有利于学习和体育竞赛的顺利进行。其二，分层次教学的分组形式。教学中，根据学生的身体素质和运动能力的不同，将学生分为不同层次的男女八个小组。结合因材施教和从实际出发的教学原则，对不同层次的学生提出相应的学习目标，实行应材施教。这样，有利于调动各层次学生学习的积极性和主动性，好的学生能够得到足够的训练，差的学生得到相应的提高，使每个层次的学生都在各自的基础上，“学有所得，学有所成”。其三，互帮互学的分组形式。在教学中，教师根据学生身体素质优劣情况，和对体育动作、技能掌握的程度，调节各小组人员的组合，使各小组都适当安排一部分好的学生和稍差的学生。在学习中通过组员间的互帮互学来提高学习质量，以达到共同提高的目的。如在跳绳的练习中，组员之间相互帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小教师，让差的学生学有榜样，学有目标，提高他们的体育成绩。
　　三、创立民主环境，消除心理障碍
　　在一个优秀的教师眼里，世界上没有坏孩子，自然不会有“学困生”，教学是一个生动有趣的过程，要真正实现素质教育的目标，提高每位学生的全面素质，就一定要一视同仁，关注每一位学生的个性特征，因材施教，特别是对于部分在体育意识、技能、技术和体质等方面都有困难的学生，要动之以情，晓之以理，千万不能歧视、讽刺，要让学生感到温暖、关怀，从而克服自卑心理，而学生也会为老师争气而勤奋训练，克服困难，完成教师布置的任务，到达既定的目标。
　　四、运用暗示教育提高课堂教学质量
　　随着素质教育的日益深入，情感教育以及其极富人情味和浓厚的人本主义色彩，为学生所钟爱，而暗示教育便是其中极具代表性的情感模式之一。暗示教育——具有神奇功效的教学方法，可以引导学生在特定的环境中与教师之间建立起连续不断的信息交流，以无声的语言传授知识，进行教育的方法。其一，表情的暗示。如摇头表示“不允许”，蹙眉表示“提醒注意”，眼弯表示“赞扬鼓励”等。这些表情都可以作为体育课堂的表情暗示。尤其是小学生，荣誉感强，有被人注意的强烈愿望，针对这一特点，教师的表情暗示不失为一种既省时又省力的对学生表示注意的有效方法，既表全了学生的自尊心和荣誉感，又在一颦一笑中是学生的突出表现得到赞许，错误行为得到了纠正，这样简洁、生动、容易理解的教学方式怎能不受学生的欢迎呢？其二，动作的暗示。体育教育主要是注重肢体的运动，假如教师能够善于运用肢体语言行动，来指导学生的肢体活动，学生那个“言满为患”的大脑就得到了休息，增强学生对体育课的兴趣和爱好，动作暗示具有一种权威性，这里的权威，并不代表某种特权或指挥权，而是在老师获得学生尊重的前提下，动作及时受到重视并令其立即予以执行。如双手合十击掌一次表示“立即集合”，双臂屈肘一次，握拳表示“加油”等。既简单明了，又易学易记，教师信手拈来，学生心领神会，不但可以增强教师与学生间的默契，而且可以建立起和谐融洽的师生关系，为体育教育的深入人心奠定良好的基础。其三，音乐的暗示。学习知识伴随音乐同时进入大脑会产生两个兴奋中心——学习知识是强的兴奋中心，音乐的感知是弱的兴奋中心。强的兴奋中心是集中稳定，而弱的兴奋中心向外扩展，这样会加强强的兴奋中心，起到以兴助兴的作用。因此，体育课上在学生练习动作、记忆动作的同时，相应插放一些转松、舒缓或活泼、节奏感强的音乐，有助于使学生身心处于松弛状态，自然而然地随节奏运动，心无杂念地牢记动作要领，这样，既避免了老师口令的繁复、单调，使学生心生厌烦，又可以让学生在学中、玩中轻松地掌握本节课的内容。
　　总之，体育课一般都在室外或室内，几个班在同一操场内进行，由于学生分散，干扰又多，语言的影响力会大打折扣，而暗示教育则不受场地的限制，一个眼神、一个动作、一举手投足间便让学生心领神会，使用起来，师者犹如指挥千军万马的大将军，气定神闲，颇有些“一剑定乾坤”的气概。但是，每一种教学理念都有利有弊，因此，我们体育教师在使用暗示教学时，就应该扬长避短，把握分寸。表情暗示要适量、适度，动作暗示要简练、指向明确。并且师生心意相通的默契必须要经过长时间的培养和建立，千万不要超之过急。总之，体育教育中的暗示教学始终是一个愉快的过程，是帮助学生消除疲劳，强健体魄，甚至是心理治疗的过程，只要我们善于挖掘，善于运用，必定会达到“此地无声胜有声”的理想境界。