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摘 要：随着新课标的颁布实施，“一刀切”式的教学方式已经被诸多教育工作者摒弃，且积极主动地开展关于“双减”的探索与研究，但现今体育与健康教学的实践过程中仍旧存在着不少问题，如形式单一、教学观念落后、忽视学情差异等，直接影响因材施教的落实。
关键词：初中;体育与健康;“双减”
发展“双减”是我国新时期推动教育事业发展的必然要求，也是促进学生全面发展的重要驱动力。在持续深化“双减”的背景下，初中体育与健康教学仍面临着诸多问题与困境，因此，一线教育者要转变传统教育观，确定教学转变方向，精心选择与创编适合学生身心特点、能够激发学生兴趣、符合教学内容的体育活动，创设和谐、高效的体育教学环境与氛围，强化学生“双减”与体能训练的协调统一，以此促进学生德智体美劳的全面发展。
一、“双减”背景下初中体育与健康教学现状
（一）理念传统化
根据“双减”的要求，初中体育与健康教学切忌将教学目的单一地局限于培养体育技能方面，而要注重突出学生的主体性，引导其体育锻炼的自主性，逐步培养学生发现问题、思考问题、解决问题的能力，提升学生的创新思维意识。然而，从初中体育与健康教学现状来看，多数教师并未树立学生为本的教学理念，无法做到因材施教，导致学生体育锻炼的兴趣和动机不足，不仅如此，教师也不注重将体育与健康教学同“双减”相融合，教学侧重点多集中在枯燥的体能锻炼、技能训练方面，无益于学生终身体育意识及习惯的养成。
（二）方法程式化
初中体育与健康知识内容多、涵盖领域广，因此，教师需要探索多元教学方法，结合学生学习规律及身心特征，选择最恰当的教学方法。然而，现阶段很多教师并不注重体育与健康教学方法创新，多数仍沿袭的是传统程式化教学方法，即户外操场锻炼+动作示范与讲解+学生模仿与练习+自由活动，若遭逢雷雨天气，体育与健康教学则沦为室内自习课或视频观看，如此单一化、程式化的教学方法严重挫伤了学生参与体育运动的积极性，更无益于学生健康运动理念的形成，久而久之，学生难免对体育与健康教学失却热情。
（三）评价形式化
现阶段，多数初中并未意识到体育与健康教学评价的重要性与必要性，教学评价仍侧重于学生身体能力的判断，且多以体育成绩形式进行评定，不仅忽视了学生学习能力与身体能力的差异性，而且评价主体及内容单一，无法全面反映学生真实情况，无益于学生潜在能力的挖掘与身心健康发展。不仅如此，多数教师并不重视进行教学反思和总结，无法及时掌握学生接受程度、教学方法落实效果，导致体育与健康教学犹如平地运动，教学评价环节沦为形式。
二、“双减”背景下初中体育与健康教学优化策略
（一）学生为本，培养终身体育意识
陶行知先生强调，教育要树立“爱满天下”的大爱精神，初中生虽年幼，但已然具备了初步的世界观、人生观与价值观，对事物也有了一定的判断能力，因此，在体育与健康教学中，教师要对其给予充分的关爱，尊重每位学生的主体地位，做到以学生为本，把握学生真实的想法，与之进行平等的沟通，营造和谐的教学氛围，以便在体育与健康教学中进行“双减”渗透。与此同时，教师要秉持“敢探未发明的新理，敢入未开化的边疆”的创造精神，一改传统落后的教学理念，不将体育与健康教学目标局限在单一的体育技能培养方面，而要全面覆盖运动技能、运动参与、身体健康、心理健康、社会适应等综合素质。
（二）优化内容，注重“双减”渗透
针对体育与健康教学内容单一化等问题，教师要注重结合课程要求、教学目标、“双减”要求、学生特点等优化教学内容，引领学生科学素质、文化素质、思想品德素质、审美素质等的全面发展。一方面，教师要以严谨的态度选择教学内容，注重所选内容与教学大纲、教学目标的契合度，确保教学内容能够使学生终身受用，并对学生身心健康产生积极的效用，通过多元教学目标设置，将学生培养成全面发展的栋梁之才。
（三）反思总结，创新教学评价机制
从教学评价创新来看，“教学做合一”思想要求教师一改传统单一化分数评价方式，根据学生习得过程及内容确定考评内容，即在传统考评基础上增设实践能力、学习能力及解决问题能力等考核内容，以更全面、科学地考查学生体育与健康课程学习成果，确保评价结构真实而客观;另一方面，除了教師评价以外，还要引入学生互评、学生自评等手段，从师生双重视角检验体育与健康教学效果，根据评价结果查遗补漏，持续改进教学内容与方法;此外，教师要积极听取学生意见和建议，注重教学反思与总结，以公平、公正的态度评价每位学生，给予其充分的尊重、支持与鼓励，与学生建立起良好的师生关系，促进师生共同进步。
三、结语
近年来，随着“双减”的逐步深入，各个学校纷纷要求各项学科以“双减”为要求开展相关教育和教学工作，以推动初中教育的持续、深入改革。当前初中体育与健康教学仍面临着观念落后化、内容单一化、方法程式化、评价形式化等问题，因此，必须立足学生本位，持续优化教学内容、创新教学方法、完善评价机制，促进初中体育与健康教学同“双减”的深度渗透，以推动学生的全面、健康发展。“身体是革命的本钱”，健康的体魄也是学生们高质成长的重要保障，对此，我们教师不仅要重视体育与健康课程的开展意义，更要在有效学习、不断总结与探究的过程中，优化教学方法、精心设计教学内容，实现教师与学生的共同配合、共同成长，使学生们打心底里喜欢体育与健康课程，助力其终身体育运动习惯的养成，也推进素质教育的全面、可持续发展！
参考文献：
[1]洪程.“双减”背景下初中体育与健康教学实践与探索[J].冰雪体育创新研究，2020（21）：29-30.
[2]范宏伟.初中体育与健康教学中的“双减”方法探析[J].教育界，2020（27）：44-45.
关键词：初中;体育与健康;“双减”
发展“双减”是我国新时期推动教育事业发展的必然要求，也是促进学生全面发展的重要驱动力。在持续深化“双减”的背景下，初中体育与健康教学仍面临着诸多问题与困境，因此，一线教育者要转变传统教育观，确定教学转变方向，精心选择与创编适合学生身心特点、能够激发学生兴趣、符合教学内容的体育活动，创设和谐、高效的体育教学环境与氛围，强化学生“双减”与体能训练的协调统一，以此促进学生德智体美劳的全面发展。
一、“双减”背景下初中体育与健康教学现状
（一）理念传统化
根据“双减”的要求，初中体育与健康教学切忌将教学目的单一地局限于培养体育技能方面，而要注重突出学生的主体性，引导其体育锻炼的自主性，逐步培养学生发现问题、思考问题、解决问题的能力，提升学生的创新思维意识。然而，从初中体育与健康教学现状来看，多数教师并未树立学生为本的教学理念，无法做到因材施教，导致学生体育锻炼的兴趣和动机不足，不仅如此，教师也不注重将体育与健康教学同“双减”相融合，教学侧重点多集中在枯燥的体能锻炼、技能训练方面，无益于学生终身体育意识及习惯的养成。
（二）方法程式化
初中体育与健康知识内容多、涵盖领域广，因此，教师需要探索多元教学方法，结合学生学习规律及身心特征，选择最恰当的教学方法。然而，现阶段很多教师并不注重体育与健康教学方法创新，多数仍沿袭的是传统程式化教学方法，即户外操场锻炼+动作示范与讲解+学生模仿与练习+自由活动，若遭逢雷雨天气，体育与健康教学则沦为室内自习课或视频观看，如此单一化、程式化的教学方法严重挫伤了学生参与体育运动的积极性，更无益于学生健康运动理念的形成，久而久之，学生难免对体育与健康教学失却热情。
（三）评价形式化
现阶段，多数初中并未意识到体育与健康教学评价的重要性与必要性，教学评价仍侧重于学生身体能力的判断，且多以体育成绩形式进行评定，不仅忽视了学生学习能力与身体能力的差异性，而且评价主体及内容单一，无法全面反映学生真实情况，无益于学生潜在能力的挖掘与身心健康发展。不仅如此，多数教师并不重视进行教学反思和总结，无法及时掌握学生接受程度、教学方法落实效果，导致体育与健康教学犹如平地运动，教学评价环节沦为形式。
二、“双减”背景下初中体育与健康教学优化策略
（一）学生为本，培养终身体育意识
陶行知先生强调，教育要树立“爱满天下”的大爱精神，初中生虽年幼，但已然具备了初步的世界观、人生观与价值观，对事物也有了一定的判断能力，因此，在体育与健康教学中，教师要对其给予充分的关爱，尊重每位学生的主体地位，做到以学生为本，把握学生真实的想法，与之进行平等的沟通，营造和谐的教学氛围，以便在体育与健康教学中进行“双减”渗透。与此同时，教师要秉持“敢探未发明的新理，敢入未开化的边疆”的创造精神，一改传统落后的教学理念，不将体育与健康教学目标局限在单一的体育技能培养方面，而要全面覆盖运动技能、运动参与、身体健康、心理健康、社会适应等综合素质。
（二）优化内容，注重“双减”渗透
针对体育与健康教学内容单一化等问题，教师要注重结合课程要求、教学目标、“双减”要求、学生特点等优化教学内容，引领学生科学素质、文化素质、思想品德素质、审美素质等的全面发展。一方面，教师要以严谨的态度选择教学内容，注重所选内容与教学大纲、教学目标的契合度，确保教学内容能够使学生终身受用，并对学生身心健康产生积极的效用，通过多元教学目标设置，将学生培养成全面发展的栋梁之才。
（三）反思总结，创新教学评价机制
从教学评价创新来看，“教学做合一”思想要求教师一改传统单一化分数评价方式，根据学生习得过程及内容确定考评内容，即在传统考评基础上增设实践能力、学习能力及解决问题能力等考核内容，以更全面、科学地考查学生体育与健康课程学习成果，确保评价结构真实而客观;另一方面，除了教師评价以外，还要引入学生互评、学生自评等手段，从师生双重视角检验体育与健康教学效果，根据评价结果查遗补漏，持续改进教学内容与方法;此外，教师要积极听取学生意见和建议，注重教学反思与总结，以公平、公正的态度评价每位学生，给予其充分的尊重、支持与鼓励，与学生建立起良好的师生关系，促进师生共同进步。
三、结语
近年来，随着“双减”的逐步深入，各个学校纷纷要求各项学科以“双减”为要求开展相关教育和教学工作，以推动初中教育的持续、深入改革。当前初中体育与健康教学仍面临着观念落后化、内容单一化、方法程式化、评价形式化等问题，因此，必须立足学生本位，持续优化教学内容、创新教学方法、完善评价机制，促进初中体育与健康教学同“双减”的深度渗透，以推动学生的全面、健康发展。“身体是革命的本钱”，健康的体魄也是学生们高质成长的重要保障，对此，我们教师不仅要重视体育与健康课程的开展意义，更要在有效学习、不断总结与探究的过程中，优化教学方法、精心设计教学内容，实现教师与学生的共同配合、共同成长，使学生们打心底里喜欢体育与健康课程，助力其终身体育运动习惯的养成，也推进素质教育的全面、可持续发展！
参考文献：
[1]洪程.“双减”背景下初中体育与健康教学实践与探索[J].冰雪体育创新研究，2020（21）：29-30.
[2]范宏伟.初中体育与健康教学中的“双减”方法探析[J].教育界，2020（27）：44-45.