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摘要：体育教学应尽量兼顾到学生之间的心理差异，有的学生在体育运动方面能力较差，出现了自卑心理，教师如何做到因材施教，这是一个摆在全体体育教育工作者面前的一个课题。学生自卑心理大致有以下几个方面，即：消沉型、发泄型和补偿型。因此，体育教师应转变自己的观念，把“绝对成绩”改为“相对成绩”，这样，自卑的学生才能慢慢地克服这样的心理现象。
关键词：自卑心理；解决方法
Briefly talk about how to overcome the students’ self-abased in PE teaching
Sheng Zhong-bin
Abstract：In PE teaching, the teachers must pay much attention to the differences between the students. As a matter of fact, some student do badly in PE training, and they will have weak minds. Thus, how the teachers deal with such a problem is of great importance. The aspects of the students’ weak minds are as follows, such as desperate type, invading type, and compensating type. So, the PE teachers first charge their minds on such students. They mustn’t judge a student only according to his progress, but relatively. Thus, those students will overcome their weak minds.
Key words：weak minds；solving ways
体育教学要在学生当前的心理发展水平上和心理状态下进行，要注意学生个体之间的心理差异，在课堂教学中，教师所采用的教学方法和组织形式，应尽量顾全学生之间的心理差异，做到因材施教。在体育教学中，总有一些学生存在不同程度的自卑心理， 并以各种形式表现出来。本人结合多年的观察，总结出学生在体育课上常见的几种行为表现以及矫正的方法。
消沉型。这类学生常把自己体育成绩不理想，无显著体育技长，归为天生素质差，非自己的努力与刻苦锻炼所能改变。他们大多具有性格内向的特点，在乐群、适应性上较差，体育活动中，不能充分表现自己的能力，敢为性品质较低，表现得畏缩退怯、缺乏信心。内心有这种情感体验的学生，势必对体育课缺乏兴趣，提不起精神，对集体竞赛活动和同伴练习情况不关心，不问也不动。对于这种现象，首先要提高他们对体育锻炼价值的认识，激发学习动机，培养他们对体育的间接兴趣。同时帮助他们找到体育成绩不好的原因，特别是心理上的障碍，为他们制定切实可行的练习方法和途径，指导他们有效的练习，发展他们的运动能力。
发泄型。这类学生有某项体育特长，但性格孤傲好胜，处处自我聪明。在练习时，因自己的成绩较好，轻视其他同学，不愿意与他们一起练习。同时，他们的能力一时又得不到教师的赏识和同学的信任时，就会流露一种自卑感，在情绪上与集体闹对立，斗气，动不动就以暴怒的方式发泄自己的情感，或一个人独自练习以显示自己的能力。根据这类学生的特点，教师可以借助他们的特长来发挥示范作用，调动他们练习的积极性，正确引导他们，使他们能与其他同学融恰相处，达到稳定其情绪。
补偿型。这类学生有一定的组织才干和专长，但“领袖欲”和“表现欲”较强烈。他们因体育成绩不理想，成不了课堂的骨干脚色时，也常会自卑，并在这种心理的驱使下，对学习表现出满不在乎的样子，另一方面则千方百计地寻找补偿的机会，如在自发的群体活动中充当头头，求得心理上的满足等。针对该种类型学生的特点，教师可以根据体育课的内容，合理的安排他们作为教师的助手，组织学生分组练习，有目的的引导他们和其他同学一同练习，调动他们练习的积极性，达到共同进步的目的。
自卑感是心理不健康的一种表现。心理学研究认为，一个学生长时间处于这样的抑制状态，其身心健康和智力发展都会受到不同程度的损害。因此，教师在教学中要设法点燃他们的“希望之火”，正确认识体育锻炼的意义，激发起他们的锻炼热情。对运动能力和身体素质差的学生要尽量发掘他们的“闪光点”，给学生以热情的鼓励，杜绝损害他们自尊心的做法；改进教学方法，做到区别对待，因材施教，帮助他们取得好成绩；教育学生树立正确的学习态度，使他们能正确评估自己，消除因运动能力低而产生的消极情绪；在评论学习成绩时，应把过去的以“绝对成绩”为依据改为以“相对成绩”为依据，看谁比原来进步快。
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收稿日期：2009-02-08
关键词：自卑心理；解决方法
Briefly talk about how to overcome the students’ self-abased in PE teaching
Sheng Zhong-bin
Abstract：In PE teaching, the teachers must pay much attention to the differences between the students. As a matter of fact, some student do badly in PE training, and they will have weak minds. Thus, how the teachers deal with such a problem is of great importance. The aspects of the students’ weak minds are as follows, such as desperate type, invading type, and compensating type. So, the PE teachers first charge their minds on such students. They mustn’t judge a student only according to his progress, but relatively. Thus, those students will overcome their weak minds.
Key words：weak minds；solving ways
体育教学要在学生当前的心理发展水平上和心理状态下进行，要注意学生个体之间的心理差异，在课堂教学中，教师所采用的教学方法和组织形式，应尽量顾全学生之间的心理差异，做到因材施教。在体育教学中，总有一些学生存在不同程度的自卑心理， 并以各种形式表现出来。本人结合多年的观察，总结出学生在体育课上常见的几种行为表现以及矫正的方法。
消沉型。这类学生常把自己体育成绩不理想，无显著体育技长，归为天生素质差，非自己的努力与刻苦锻炼所能改变。他们大多具有性格内向的特点，在乐群、适应性上较差，体育活动中，不能充分表现自己的能力，敢为性品质较低，表现得畏缩退怯、缺乏信心。内心有这种情感体验的学生，势必对体育课缺乏兴趣，提不起精神，对集体竞赛活动和同伴练习情况不关心，不问也不动。对于这种现象，首先要提高他们对体育锻炼价值的认识，激发学习动机，培养他们对体育的间接兴趣。同时帮助他们找到体育成绩不好的原因，特别是心理上的障碍，为他们制定切实可行的练习方法和途径，指导他们有效的练习，发展他们的运动能力。
发泄型。这类学生有某项体育特长，但性格孤傲好胜，处处自我聪明。在练习时，因自己的成绩较好，轻视其他同学，不愿意与他们一起练习。同时，他们的能力一时又得不到教师的赏识和同学的信任时，就会流露一种自卑感，在情绪上与集体闹对立，斗气，动不动就以暴怒的方式发泄自己的情感，或一个人独自练习以显示自己的能力。根据这类学生的特点，教师可以借助他们的特长来发挥示范作用，调动他们练习的积极性，正确引导他们，使他们能与其他同学融恰相处，达到稳定其情绪。
补偿型。这类学生有一定的组织才干和专长，但“领袖欲”和“表现欲”较强烈。他们因体育成绩不理想，成不了课堂的骨干脚色时，也常会自卑，并在这种心理的驱使下，对学习表现出满不在乎的样子，另一方面则千方百计地寻找补偿的机会，如在自发的群体活动中充当头头，求得心理上的满足等。针对该种类型学生的特点，教师可以根据体育课的内容，合理的安排他们作为教师的助手，组织学生分组练习，有目的的引导他们和其他同学一同练习，调动他们练习的积极性，达到共同进步的目的。
自卑感是心理不健康的一种表现。心理学研究认为，一个学生长时间处于这样的抑制状态，其身心健康和智力发展都会受到不同程度的损害。因此，教师在教学中要设法点燃他们的“希望之火”，正确认识体育锻炼的意义，激发起他们的锻炼热情。对运动能力和身体素质差的学生要尽量发掘他们的“闪光点”，给学生以热情的鼓励，杜绝损害他们自尊心的做法；改进教学方法，做到区别对待，因材施教，帮助他们取得好成绩；教育学生树立正确的学习态度，使他们能正确评估自己，消除因运动能力低而产生的消极情绪；在评论学习成绩时，应把过去的以“绝对成绩”为依据改为以“相对成绩”为依据，看谁比原来进步快。
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收稿日期：2009-02-08