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设计意图：
大班幼儿对爬行已有一定经验，如果在此基础上引导幼儿运用悬空爬的方法学习躲闪动作，可有效提升幼儿的身体控制能力，提高幼儿的灵敏性、力量、速度、耐力等身体素质。游戏分三个层次，首先，幼儿各自爬行，在这个过程中学习躲避他人；其次，幼儿分成两队相向爬行，有意识地避让对向爬行过来的同伴；最后，幼儿与教師相向爬行，不断改变躲闪策略。在这一系列任务中，人数由单人到多人，性质由无对抗性到有对抗性，方向由少到多，速度由慢到快，对幼儿的身体控制能力提出了较高的要求。活动中，教师在每一个环节结束后都及时对幼儿动作完成的质量、所采用的策略等进行具体评价，借此提升幼儿的经验水平，逐步提高幼儿躲闪时的注意分配能力和动作协调性、平衡性等。
本活动的运动量较大，所以采用两两分组、集体分组的形式，以实现动静交替，也便于幼儿互相观察学习。本活动适合赤足进行，可同时锻炼幼儿的足底反射敏感性，提高幼儿足底肌肉和韧带的力量。
目标：
1.运用悬空爬的方法学习躲闪动作，提高身体控制能力。
2.体验合作游戏的乐趣。
准备：
1.与幼儿人数相等的红色、绿色臂章，颜色各半，活动前给幼儿戴在手臂上。
2.便于幼儿赤足运动的整洁宽敞的室内场地。
3.用大约20条专用绳子（也可根据场地大小确定所需绳子的数量）拼接成一个绳圈。
过程：
一、开始部分
1.幼儿听教师指令做相应动作。
师：今天我们一起来玩一个小游戏，看看谁的反应快。大家先站在绳圈外，跟着老师一起走。听到老师口令后，停下来做动作。
（1）教师带领幼儿绕圈走，边走边发出指令，让幼儿做单脚站立、蹲下、蹲着走、小跑步等动作。
（2）教师站到一旁发指令，幼儿继续做上述动作。
2.幼儿听教师指令各自绕圈爬行。
（1）教师发出指令：两手在圈内，两脚在圈外，绕圈横向爬行。
（2）教师发出指令：一手一脚在圈内，一手一脚在圈外，绕圈爬行。
观察与指导要点：幼儿在绕圈爬行时，教师可强调“两手在圈内，两脚在圈外”和“一手一脚在圈内（外）”的不同；如果幼儿爬行动作不规范，教师可加以纠正，动作要领是：手掌脚掌要着地，把身体撑起来，膝盖不要碰到地面。
（分析：教师组织这个环节的热身小游戏，一是为了让幼儿了解爬行的基本要求，二是为了集中幼儿的注意，为下一个活动环节做好准备。）
二、基本部分
1.幼儿各自在绳圈内爬行。
（1）尝试在绳圈内爬行。
师：现在请大家全部站到圈内，让手掌和脚掌着地，把身体撑起来，在圈内自由爬行，注意不要碰到其他小朋友。
观察与指导要点：如果有幼儿膝盖总是碰到地面，教师可告诉他要注意保护膝盖，膝盖若长时间在地面摩擦容易受伤。如果有幼儿总是与同伴碰撞，教师可引导他仔细观察同伴爬行的方向，找空隙处爬行。
（2）简单交流爬行经验。
师：你们用哪些方法避开了小朋友？（从同伴身边的空隙处爬过去；在原地等同伴爬过去后再爬；抓住时机以最快速度爬行通过，等等。）
师（小结）：爬行时要注意仔细观察，有时可以抓住时机从同伴身边的空隙处快速通过，有时可以靠控制自己的身体姿势来躲避从不同方向来的同伴。
（3）再次在绳圈内爬行，巩固游戏经验。
师：我们知道了那么多的爬行和躲闪方法，现在再来爬一次吧，看看谁的本领大。
观察与指导要点：如果幼儿运用了不一样的爬行方式，比如双手单脚爬行、仰爬、倒爬等，教师可在肯定的同时引导幼儿充分考虑安全因素，明确哪些身体姿势不适合运用在这个游戏中。教师也可通过与幼儿一起玩的方法，为幼儿示范正确的爬行动作。
2.幼儿分成小组开展躲闪和抓捕游戏。
（1）教师讲解两人组的玩法。
师：现在你们根据臂章颜色分成红、绿两队，到场地两边盘腿坐下。
师：现在我们从红队中选两人，从绿队中选两人，一组进攻，一组防守。进攻组要用前面我们学习过的爬行方法（悬空爬）爬到防守组的区域内（教师事先用彩色贴条贴出防守组的区域和进攻组的起始线），防守组同样用爬行的方式去抓进攻组的人。
（2）红组和绿组的幼儿尝试游戏一次。
（3）教师作为进攻者，与防守组的两个幼儿相向爬行，在爬行过程中自然地示范通过改变速度和方向的方法躲避幼儿。
观察与指导要点：教师要注意捕捉游戏过程中的契机示范讲解相关动作，以帮助幼儿了解游戏方法，例如，提醒防守组幼儿注意观察对方的爬行方向。同时，教师要注意引导在一旁观看的幼儿仔细观察教师和同伴的游戏过程，了解如何在爬行过程中躲闪和抓捕。
（4）幼儿两两游戏。
师：红队、绿队每次上场两位小朋友。进攻组幼儿要设法进入防守组的区域，防守组幼儿则要设法阻止进攻组幼儿进入自己的区域。
师：进攻组和防守组互换角色，再玩一次。
观察与指导要点：在这个环节中，每个幼儿都会有游戏的机会。教师可根据每组幼儿比赛的情况，适当加以引导。如，有的幼儿不遵守游戏规则，使用了跪着爬行、站起来跑动逃避等方法，教师可让在一旁观察的幼儿说一说看到了什么问题，该怎么游戏，以进一步明确游戏规则；当在一旁观察的幼儿注意力有所分散时，教师可引导他们仔细观察同伴躲闪的好方法，以便运用到自己的比赛中。由于该活动的运动量比较大，教师在游戏过程中要注意观察幼儿，提醒有需要的幼儿自行拿毛巾擦汗。
（5）幼儿分享交流经验。
师：现在请大家说说可以用哪些好方法来玩这个躲闪和抓捕游戏。 师（小结）：防守组可以两位幼儿一起抓捕对方一位幼儿，也可以一对一抓捕。进攻组可以先观察对方的爬行方向，再计划往哪里躲闪爬行；可以考虑从前后左右四个方向躲閃，如果前面的路被堵住了，可以暂时先往后退，再寻找机会前进。
3.幼儿集体游戏。
（1）教师担任进攻者与绿队比赛。
师：现在我一个人和你们一组人比赛。我先做进攻者，你们做防守者。规则和前面一样，我要是成功爬到你们区域，算我胜利。你们要是成功抓住了我，算你们胜利。
（2）互换角色，教师担任防守者与绿队比赛。
（3）教师担任进攻者与红队比赛。
（4）互换角色，教师担任防守者与红队比赛。
（5）引导幼儿说说：为什么你们是小孩，我是大人，但我还是输给了你们呢？
（6）教师小结：防守组幼儿可以根据进攻者的爬行路线去抓捕，也可以几个幼儿一起包围进攻者，堵住进攻者的逃跑路线；进攻组幼儿可以根据防守组的爬行路线，及时调整自己的方向和爬行路线，找空隙快速爬过去。
观察与指导要点：当观察到防守组个别幼儿只是在自己的安全区域内等待进攻者时，教师就要再次强调规则：所有进攻和防守的人都必须爬行，不能只待在安全区域内；当发现幼儿忘记将膝盖悬空时，教师可提醒幼儿注意保护自己的膝盖，规范游戏动作；在游戏进行到最后阶段时，教师可有意让幼儿抓住，这样既便于幼儿体验到成功感，又便于引导幼儿思考原因，从中体会到人多力量大，团结就能获胜等道理。
（分析：悬空爬行中的躲闪和抓捕游戏对幼儿身体控制能力的要求比较高，所以以上三个游戏的安排是层层递进，从易到难的。教师先让幼儿自由爬行和学习躲闪，再分组爬行和学习躲闪，最后集体爬行和学习躲闪。教师通过适时的动作示范，积极的师幼互动，帮助幼儿获得了相关的运动经验，提升了动作技能水平。由于爬行的运动量比较大，教师采用了分组游戏的方法，让幼儿在动静交替的活动中得到及时的休息。）
三、结束部分
1.放松身心。
（1）教师小结：游戏结束了，大家表现得非常好，都学会了躲闪与抓捕。下面，我们来进行放松活动。
（2）幼儿面对教师盘腿而坐，教师先引导幼儿用鼻子慢慢吸气，再用嘴巴慢慢吐气。接着，教师播放音乐，带领幼儿在双手打开、手掌向上慢慢举起时吸气，在双手慢慢放下时吐气。然后，慢慢站起来呈半蹲姿势，分别在弯左手向右弯腰和弯右手向左弯腰时吸气，身体回正时吐气。最后站直，捏捏小腿。
观察与指导要点：教师要引导幼儿控制呼吸的节奏，用正确的呼吸方式调整运动后的状态。
2.整理物品。
（分析：本活动四肢运动量较大，所以本环节主要以调整气息和放松四肢为主。）
大班幼儿对爬行已有一定经验，如果在此基础上引导幼儿运用悬空爬的方法学习躲闪动作，可有效提升幼儿的身体控制能力，提高幼儿的灵敏性、力量、速度、耐力等身体素质。游戏分三个层次，首先，幼儿各自爬行，在这个过程中学习躲避他人；其次，幼儿分成两队相向爬行，有意识地避让对向爬行过来的同伴；最后，幼儿与教師相向爬行，不断改变躲闪策略。在这一系列任务中，人数由单人到多人，性质由无对抗性到有对抗性，方向由少到多，速度由慢到快，对幼儿的身体控制能力提出了较高的要求。活动中，教师在每一个环节结束后都及时对幼儿动作完成的质量、所采用的策略等进行具体评价，借此提升幼儿的经验水平，逐步提高幼儿躲闪时的注意分配能力和动作协调性、平衡性等。
本活动的运动量较大，所以采用两两分组、集体分组的形式，以实现动静交替，也便于幼儿互相观察学习。本活动适合赤足进行，可同时锻炼幼儿的足底反射敏感性，提高幼儿足底肌肉和韧带的力量。
目标：
1.运用悬空爬的方法学习躲闪动作，提高身体控制能力。
2.体验合作游戏的乐趣。
准备：
1.与幼儿人数相等的红色、绿色臂章，颜色各半，活动前给幼儿戴在手臂上。
2.便于幼儿赤足运动的整洁宽敞的室内场地。
3.用大约20条专用绳子（也可根据场地大小确定所需绳子的数量）拼接成一个绳圈。
过程：
一、开始部分
1.幼儿听教师指令做相应动作。
师：今天我们一起来玩一个小游戏，看看谁的反应快。大家先站在绳圈外，跟着老师一起走。听到老师口令后，停下来做动作。
（1）教师带领幼儿绕圈走，边走边发出指令，让幼儿做单脚站立、蹲下、蹲着走、小跑步等动作。
（2）教师站到一旁发指令，幼儿继续做上述动作。
2.幼儿听教师指令各自绕圈爬行。
（1）教师发出指令：两手在圈内，两脚在圈外，绕圈横向爬行。
（2）教师发出指令：一手一脚在圈内，一手一脚在圈外，绕圈爬行。
观察与指导要点：幼儿在绕圈爬行时，教师可强调“两手在圈内，两脚在圈外”和“一手一脚在圈内（外）”的不同；如果幼儿爬行动作不规范，教师可加以纠正，动作要领是：手掌脚掌要着地，把身体撑起来，膝盖不要碰到地面。
（分析：教师组织这个环节的热身小游戏，一是为了让幼儿了解爬行的基本要求，二是为了集中幼儿的注意，为下一个活动环节做好准备。）
二、基本部分
1.幼儿各自在绳圈内爬行。
（1）尝试在绳圈内爬行。
师：现在请大家全部站到圈内，让手掌和脚掌着地，把身体撑起来，在圈内自由爬行，注意不要碰到其他小朋友。
观察与指导要点：如果有幼儿膝盖总是碰到地面，教师可告诉他要注意保护膝盖，膝盖若长时间在地面摩擦容易受伤。如果有幼儿总是与同伴碰撞，教师可引导他仔细观察同伴爬行的方向，找空隙处爬行。
（2）简单交流爬行经验。
师：你们用哪些方法避开了小朋友？（从同伴身边的空隙处爬过去；在原地等同伴爬过去后再爬；抓住时机以最快速度爬行通过，等等。）
师（小结）：爬行时要注意仔细观察，有时可以抓住时机从同伴身边的空隙处快速通过，有时可以靠控制自己的身体姿势来躲避从不同方向来的同伴。
（3）再次在绳圈内爬行，巩固游戏经验。
师：我们知道了那么多的爬行和躲闪方法，现在再来爬一次吧，看看谁的本领大。
观察与指导要点：如果幼儿运用了不一样的爬行方式，比如双手单脚爬行、仰爬、倒爬等，教师可在肯定的同时引导幼儿充分考虑安全因素，明确哪些身体姿势不适合运用在这个游戏中。教师也可通过与幼儿一起玩的方法，为幼儿示范正确的爬行动作。
2.幼儿分成小组开展躲闪和抓捕游戏。
（1）教师讲解两人组的玩法。
师：现在你们根据臂章颜色分成红、绿两队，到场地两边盘腿坐下。
师：现在我们从红队中选两人，从绿队中选两人，一组进攻，一组防守。进攻组要用前面我们学习过的爬行方法（悬空爬）爬到防守组的区域内（教师事先用彩色贴条贴出防守组的区域和进攻组的起始线），防守组同样用爬行的方式去抓进攻组的人。
（2）红组和绿组的幼儿尝试游戏一次。
（3）教师作为进攻者，与防守组的两个幼儿相向爬行，在爬行过程中自然地示范通过改变速度和方向的方法躲避幼儿。
观察与指导要点：教师要注意捕捉游戏过程中的契机示范讲解相关动作，以帮助幼儿了解游戏方法，例如，提醒防守组幼儿注意观察对方的爬行方向。同时，教师要注意引导在一旁观看的幼儿仔细观察教师和同伴的游戏过程，了解如何在爬行过程中躲闪和抓捕。
（4）幼儿两两游戏。
师：红队、绿队每次上场两位小朋友。进攻组幼儿要设法进入防守组的区域，防守组幼儿则要设法阻止进攻组幼儿进入自己的区域。
师：进攻组和防守组互换角色，再玩一次。
观察与指导要点：在这个环节中，每个幼儿都会有游戏的机会。教师可根据每组幼儿比赛的情况，适当加以引导。如，有的幼儿不遵守游戏规则，使用了跪着爬行、站起来跑动逃避等方法，教师可让在一旁观察的幼儿说一说看到了什么问题，该怎么游戏，以进一步明确游戏规则；当在一旁观察的幼儿注意力有所分散时，教师可引导他们仔细观察同伴躲闪的好方法，以便运用到自己的比赛中。由于该活动的运动量比较大，教师在游戏过程中要注意观察幼儿，提醒有需要的幼儿自行拿毛巾擦汗。
（5）幼儿分享交流经验。
师：现在请大家说说可以用哪些好方法来玩这个躲闪和抓捕游戏。 师（小结）：防守组可以两位幼儿一起抓捕对方一位幼儿，也可以一对一抓捕。进攻组可以先观察对方的爬行方向，再计划往哪里躲闪爬行；可以考虑从前后左右四个方向躲閃，如果前面的路被堵住了，可以暂时先往后退，再寻找机会前进。
3.幼儿集体游戏。
（1）教师担任进攻者与绿队比赛。
师：现在我一个人和你们一组人比赛。我先做进攻者，你们做防守者。规则和前面一样，我要是成功爬到你们区域，算我胜利。你们要是成功抓住了我，算你们胜利。
（2）互换角色，教师担任防守者与绿队比赛。
（3）教师担任进攻者与红队比赛。
（4）互换角色，教师担任防守者与红队比赛。
（5）引导幼儿说说：为什么你们是小孩，我是大人，但我还是输给了你们呢？
（6）教师小结：防守组幼儿可以根据进攻者的爬行路线去抓捕，也可以几个幼儿一起包围进攻者，堵住进攻者的逃跑路线；进攻组幼儿可以根据防守组的爬行路线，及时调整自己的方向和爬行路线，找空隙快速爬过去。
观察与指导要点：当观察到防守组个别幼儿只是在自己的安全区域内等待进攻者时，教师就要再次强调规则：所有进攻和防守的人都必须爬行，不能只待在安全区域内；当发现幼儿忘记将膝盖悬空时，教师可提醒幼儿注意保护自己的膝盖，规范游戏动作；在游戏进行到最后阶段时，教师可有意让幼儿抓住，这样既便于幼儿体验到成功感，又便于引导幼儿思考原因，从中体会到人多力量大，团结就能获胜等道理。
（分析：悬空爬行中的躲闪和抓捕游戏对幼儿身体控制能力的要求比较高，所以以上三个游戏的安排是层层递进，从易到难的。教师先让幼儿自由爬行和学习躲闪，再分组爬行和学习躲闪，最后集体爬行和学习躲闪。教师通过适时的动作示范，积极的师幼互动，帮助幼儿获得了相关的运动经验，提升了动作技能水平。由于爬行的运动量比较大，教师采用了分组游戏的方法，让幼儿在动静交替的活动中得到及时的休息。）
三、结束部分
1.放松身心。
（1）教师小结：游戏结束了，大家表现得非常好，都学会了躲闪与抓捕。下面，我们来进行放松活动。
（2）幼儿面对教师盘腿而坐，教师先引导幼儿用鼻子慢慢吸气，再用嘴巴慢慢吐气。接着，教师播放音乐，带领幼儿在双手打开、手掌向上慢慢举起时吸气，在双手慢慢放下时吐气。然后，慢慢站起来呈半蹲姿势，分别在弯左手向右弯腰和弯右手向左弯腰时吸气，身体回正时吐气。最后站直，捏捏小腿。
观察与指导要点：教师要引导幼儿控制呼吸的节奏，用正确的呼吸方式调整运动后的状态。
2.整理物品。
（分析：本活动四肢运动量较大，所以本环节主要以调整气息和放松四肢为主。）