论文部分内容阅读
摘 要：警校是培养未来人民警察和基层政法系统工作人员的摇篮，这就需要警校的学生需要具有良好的心理素质，特别是抗压能力、环境适应能力和应变能力。在实践中，我们强化《心理健康教育》课程的教学，调整教学内容，突出重点，采取灵活多样的教学形式，编制团体辅导教材，并开展团体辅导，强化学生的意志品质的培养，提高学生心理自助自愈能力，为未来的职业生涯打下坚实的基础。
关键词： 警校;学生;心理素质;提升;
中图分类号：D924.41 文献标识码：A 文章编号：1674-3520（2015）-10-00-03
警校是培养未来人民警察和基层政法系统工作人员的摇篮。由于新疆特殊的对敌斗争形势，造成政法系统的工作人员和人民警察面对的是工作强度大、压力大、难度大、情况复杂多变的挑战，这就要求我们培养的毕业生不仅要具有系统、扎实的专业知识，而且要求学生具有坚定正确的政治立场和政治态度、系统全面的专业能力和严明的组织纪律性、大局意识和服从意识。而进入我校的普通高中生如何从一个普通学生完成预备警官的角色转换，进而培养出良好的心理素质，以适应未来的环境和挑战，这就成为警校教学工作的重要内容，这也就显示出警校心理健康教育课程的重要性。基于以上原因，我们对警校学生如何提高心理素质，以适应未来工作和环境的挑战进行了研究。
一、警校学生心理状况调查
2012年5月，新疆司法警官学校《警校学生心理健康教育课程研究》课题，经新疆教育厅审核，被确定为自治区中职教育德育课题，并作为自治区“十二五”德育课题而获得立项。课题组成员在前期理论研究的基础上对全校学生的心理健康状况展开了样本调查。
本次调查使用的调查工具为《中国人心理健康量表》，该量表由中国心理学家、高考研究专家、中国科学院心理学博士生导师王极盛编写，适用对象包括14岁以上的人群。目的是从感觉情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多个角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。我们选用《中国人心理健康量表》的原因是本量表特别符合中国人的心理状况，在操作上简便快捷，便于统计 。
本次调查中，问卷调查中所选取的被试为警校在校学生。共发放问卷700份，其中有效问卷为568份。被试基本情况如下表：
2014级新生信息：
人数 百分比
性别 男 187 62.5
女 112 37.5
合计 299 100.0
人数 百分比
族别 汉族 196 65.6
其他民族 103 37.4
合计 299 100.0
2012、2013级在校生信息：
人数 百分比
性别
女
合计 男 228 68.9
103 31.1
331 100.0
人数 百分比
族别 汉族 140 42.3
其他民族 191 57.7
合计 331 100.0
《中国人心理健康量》共有80个项目，它的每一个项目均采取1～5级评分。2～2.99分表示该因子轻度存在问题;3～3.99分表示该因子存在中度症状;4～4.99分为该因子存在较重的症状;如果是5分，表示该因子存在严重的心理症状。
某因子存在轻度问题，可以通过自我心理调节予以改善和解决。某因子分超过3分，但不超过4分，也可以通过自己心理调适，逐步得到减轻和消失。如果自己心理调适，已经超过一个月尚没有缓解，最好找心理医生咨询。如果某因子分超过4分，也可以自己先进行心理调适，一周后用《中国人心理健康量表》再测一次，如果该因子分仍为4分以上，需找心理医生咨询。
2014级各项因子得分状况：
因子 因子分2.0～2.9分（人） 因子分3.0～3.9分（人） 因子分4.0～5.0分（人） 因子分大于2.0在总人数中所占比率（%）
人际关系紧张与敏感 138 23 1 54.1
心理承受力差 142 34 2 59.5
适应性差 154 28 4 62.2
心理不平衡 92 17 2 37.1
情绪失调 139 30 4 57.9
焦虑 120 24 3 49.2
抑郁 100 25 3 42.8
敌对 91 25 2 39.5
偏执 126 22 5 51.2
躯体化 108 24 3 45.2
2012、2013级各项因子得分状况：
因子 因子分2.0～2.9分（人） 因子分3.0～3.9分 因子分4.0～5.0分 因子分大于2.0在总人数中所占比率（%）
人际关系紧张与敏感 158 51 7 65.3
心理承受力差 152 66 0 65.6
适应性差 205 41 2 74.9
心理不平衡 144 31 5 54.4
情绪失调 131 20 0 45.6
焦虑 130 20 0 45.3
抑郁 137 29 3 51.1
敌对 174 31 2 62.5
偏执 133 13 1 44.4
躯体化 136 41 1 53.8
由以上表格中的数据可见，无论是2014级刚入学的新生还是已经在校的2012级在校生的心理健康状况都存在一定程度的问题。值得关注的是，在新生群体中“适应性差”、“心理承受力”这两个因子上存在问题的人数最多，分别占总测试人数的62.2%和59.5%。在2012、2013级在校生群体中“适应性差”这一因子上存在问题的人数最多，占总测试人数的74.9%，而“人际关系紧张与敏感”、“心理承受能力差”和“敌对”也高达65.3%、65.6%和62.5%。 二、警校学生心理状况分析
（一）适应性差。这反映出学生对环境、事物和人际关系不适应
警校对学生实行的是准军事化、封闭管理，纪律严格，实行一日五点名的作息制度，要求学生行为举止规范，日常不得随意外出。而我们招录的学生在以往的生活、学习已形成了相对比较自由散漫的习惯，加之绝大多数学生又是独生子女，娇生惯养的问题比较突出，这更造成了他们不愿受约束。学生进入警校以后，由原来的自由散漫的状态突然进入一种要求严格、整齐划一的状态，他们在心理上形成了极大的落差，在行为上表现为不适应，对学校的各项规章制度产生抵触，甚至敌对心理。
在人际交往方面，学生以往处在一个熟悉的环境中，有熟悉的亲人、老师和关系密切、相互熟知的伙伴，面对困难、挫折时，有亲人、老师和朋友陪伴，这对他们的心理是极大的安慰。而进入警校后，他们离开了熟悉的环境、熟悉的人，有相当一部分学生感觉是“背井离乡”，他们独自面对陌生的环境和陌生的人，这使很多学生感觉孤独无助，想找熟知的伙伴倾诉、出谋划策，却受制度的约束又出不去;加之他们缺乏人际沟通的技巧和方法，不会处理同学间产生的矛盾和问题，这就更增加了他们的苦恼，也更增加了他们的不适应性。
因此，警校学生的适应性差的问题是学生断乳期的典型表现，是学生由家庭人向社会人转变的必由之路，也是警校学生由一个普通人向预备警官转变的必经之路，只有迈过了这个门槛，学生才能顺利走向社会，应对未来的挑战。
（二）心理承受能力差
我校学生大多数是独生子女，少数民族学生大多也只有两个孩子。孩子少。父母给予孩子更多的关爱，甚至什么事都大包大揽下来，这造成孩子的独立性差，承受困难和挫折的能力就差。而警校生活与他们以往的生活相比是全新的，军训是全新的、开设的课程是全新的，这使很多学生面对这些有些束手无策，表现为做事感觉困难，遇到困难、挫折灰心，觉得学习、工作负担重并难以完成。如有些学生面对把被子叠成“豆腐块”这样相对简单的训练都难以接受，而希望寻求压路机的帮助。
可以说，心理承受能力差是当代学生比较普遍的心理问题，这也是警校学生走向职业生涯必须逾越的一座山峰。
（三）人际交往困难
警校实行封闭管理，学生在日常生活、学习中时时相处，很多情况下没有距离，几乎没有独处的空间，日常生活的小节、甚至一句话都会引发冲突。产生矛盾、冲突、看不惯他人的行为不可避免，这不同于他们以往的同学交往。以往他们在学校相处，看不惯的人和事可以回避，而在警校，他们天天遇到，时时看见，面对矛盾和冲突，无处可逃;这个年龄的孩子缺乏客观地看问题的角度，又缺乏与人交流、沟通的技巧与方法，所以很容易产生人际交往紧张与敏感的问题。
（四）情绪调控能力差
学生在警校生活，面对很多不适应的人和事，心理会产生很多困惑和矛盾，但他们大部分人不能很好地掌控自己的情绪，也缺乏消除不良情绪、化解矛盾的方法，这使不少学生出现了心理不平衡、情绪失控、焦虑、抑郁，甚至敌对、偏执等现象。
三、改变学生消极心理，提升学生心理素质的对策和方法
针对以上的调查和分析，我们在心理健康教育的教学和学生管理实践中主要做了以下几方面的工作：
（一）强化《心理健康教育》课程的教学，使心理健康教学贴近实际、贴近学生，发挥心理健康教育的作用，而在课堂上让学生了解心理健康的一般理论和知识是基础。
在我国，随着经济的发展，社会竞争日益激烈，社会价值取向日益多元化，人们普遍承受着不同程度的心理压力，心理障碍和心理疾病的发生也日趋频繁。根据权威部门公布的一份调查报告显示，大学生心理患病率高达20.23%。中等职业学校学生正处于身心发展的关键时期，社会的变化使他们心理上的动荡进一步加剧，而警校学生所面临的心理行为适应问题更是前所未有的，而这些心理行为问题只依靠传统的说教式、单一化和公式化的德育是解决不了的，这时学校心理健康教育就尤为重要。只有开展多种形式的心理健康教育，才能很好地解决学生存在的种种心理行为问题，达到春风化雨、润物无声的既治标又治本的独特作用，促进警察职业院校学生更好地适应学校、社会生活，健康快乐地成长。
从我们对我校学生的心理调查和分析的情况看，学生出现的每一个问题都是心理上的问题，首先我们要让学生了解一般的心理学知识，这是基础，然后才能从现实生活出发，以学生个人的直接经验为中心，以学生本人的情意活动为主要内容进行引导教育，从而解决他们在现实成长中所面临的困扰和心理行为问题。
（二）对《心理健康教育》课程的内容进行调整
根据我校学生在心理上存在的问题，我们对我校心理健康教育的课程内容进行了调整，主要由四部分组成：1、普通心理学：主要讲授心理学的一般知识;2、情绪管理：主要介绍情绪的特点、情绪调控的方法等;3、人际交往：主要介绍人际交往的基本要求、规律和方法;4、亲子关系：主要介绍亲子关系的特点和维护良好的亲子关系的方法。
（三）采取灵活多样的教学方式，营造活跃的课堂气氛
心理健康课程的教学方式不同于一般的学科教学，虽然心理健康课程要讲授基本的心理学知识，但这不是最终目标，我们的目标是通过一系列的心理健康教育活动，解决学生心理发展中的矛盾和冲突，以提高他们的心理素质，促进学生身心全面、和谐发展，为他们选择正确的生活方向、理想追求打好心理基础。所以我们心理健康教育的教学过程要注意科学性与实践性相结合，注意面向全体与关注个别差异相结合。采取讲授法、小组讨论法、角色扮演法、情景模拟法、自我反省法、人格感染法、实践活动法等等学生喜欢、接纳、踊跃参与的灵活多样的教学手法，真正让学生在课堂上有所收获。
1、听看做想四部曲
在教学中，通过将理论知识与视频、漫画、故事和活动相结合，以学生容易接受的寓教于乐的方式，不仅要使学生将心理知识“听”清楚，还要进一步“看”清楚，更要深入的“做”清楚，最后还要“想”清楚。通过“听”“看”“做”“想”等四部曲使学生身体力行的理解心理知识并运用于实践。 2、循序渐进三阶段
在教学中，发挥教师的主导作用的同时，一定要突出学生的主体作用，改变以往“重理论、轻实践”的传统教育方式，打破只教方法纸上谈兵的学习模式，充分发挥学生的主观能动性。通过前期理论铺垫，让学生跟着学，再结合辅助教学手段，调动学习的积极性从而主动学，最后使学生在活动环节将内心对心理知识的理解充分表达、释放、升华，做到自主学。
3、开设心理健康教育活动课，即游戏活动法
在教学中，结合班级学生的实际有针对性地开展活动课。如我们针对某区队学生容易发生矛盾的情况，在教学中开展“心有灵犀一点通”和“你来比划我来猜”的游戏活动，在活动中进行角色扮演，然后进行角色互换，让学生充分体会对方想要表达的心意，从而建立一种客观、宽容的立场和态度，有效地化解了矛盾，增进了同学间的关系。
4、个别辅导法
学生之间存在个体差异，这需要老师在考虑全班大部分学生时也能照顾到极个别的学生，他们可能是边缘学生、智优学生，他们可能比中间学生更需要教师的关爱。在教学过程中我们要关注到每一个学生，这也我们心理健康教育的目标和任务。
5、现身说法故事法
现身说法故事法是指通过学生或老师或相关成功人士讲述自己一件事情的经过和感受，如讲述自己的成长过程，讲述自己的家庭，讲述自己的朋友等来达到现身说法。让学生述说自己的故事，可以起到宣泄情绪、表达自我的作用;同时把情绪渲染给大家，产生情感共鸣，促进同学情谊;再次可引出对心理现象的思考与理解。而老师的现身说法可拉近师生距离，密切师生关系，使学生更加信任老师。同时还可使学生更能明白一些心理现象，疏解压力，少走弯路。
（四）编写《新疆司法警官学校学生团体辅导》校内教材，充分发挥团体辅导的优势，提高学生心理健康水平。团体辅导是根据学生心理发展的特征和规律，运用心理学等专业知识与技能，通过设计和组织一定的团体活动，引发团体成员的主观体验和感受，从而对其心理状态产生积极的影响，提高其心理健康水平的过程。
通过此次调查，针对警校学生心理健康情况，课题组在编写《新疆司法警官学校学生团体辅导》校内教材时将侧重点放在认识自我与悦纳自我、消除自卑，增强自信、协调人际关系、挫折应对与情绪调节、学会感恩这几个主要内容。充分利用团体辅导以活动为本，强调主观体验，以学生喜闻乐见的形式，加强合作与竞争精神的培养，促进学生人格的完善，发挥心理健康教育的功能。
（五）在学生管理工作中，辅导员要对学生无条件地积极关注，特别是对调查中出现心理问题的学生一定不能忽视和否定，不去贴标签，要设身处地的去理解他们，通过对他们生活学习上的关心，去加强交流，进而鼓舞他们，要充分相信他们有自助自愈的能力，坚定而充满信心地与他们同行。
（六）在日常学习中，强化学生意志品质的培养，加大学生的军训量，如队列训练、擒拿技术训练、防暴训练等，以提高学生的耐受能力，培养坚强勇敢的意志品质，为将来走向社会、为新疆的维稳工作打下坚实的基础。
目前，学生的心理健康问题正日益引起国内医学界、心理学界、教育界的重视和关注，然而国内学者对警校学员这个较为特殊的社会群体关注较少，而且研究结果间存在很大出入，影响警校学员心理健康因素分析的研究更是匮乏。警院学员是兼有未来人民警察和学生双重角色的一个特殊群体，在节奏紧张、高强度的学习训练和管理严格的军事化环境中生活，面临着比普通高校学生更高的生理和心理压力，加之新疆政法系统的工作责任重大，使命艰巨，而我区的敌社情又非常复杂、多变，我们的毕业生又主要从事基层政法工作，是未来的人民警察、司法工作者，工作压力大、难度系数高，要求工作人员要有极强的抗压能力和应变能力，而作为警校如何培养心智健康的毕业生是中职院校的一个空白，无经验可借鉴，所以难度是可想而知的。
本课题的研究结合警校教育的特殊性，把心理健康教育纳入警校教育的各环节中予以重视，在情感、精神、修养、行为等非智力因素方面影响学生，有效地帮助他们提升发展能力，发展健康人格，同时也有助于教师从更高的视野、更深的层次上构建新的教育策略，对教师提高教育技巧和教育手法将起到极大的促进、推动作用，从而提升教师的教育境界，进而促进警校教育教学质量的提高。
经过三年的学习、研究与实践，教师受益匪浅，学生也收获颇丰，学生的心理素质有了比较大的提升，他们耐受挫折的能力、自我调节能力、适应能力和人际沟通与协调能力都有了比较大的改善，他们变得更积极、更勇敢、更阳光了。
参考文献：
[1]陈松林. 中职学生心理健康问题初探[J]. 浙江工商职业技术学院学报，2009，（02）：32-34.
[2]晏丽萍. 中职学生心理健康问题探析及对策[J]. 消费导刊，2010，（05）：164-166.
[3]邹玉玲，李立，张锡萍，郑雅之，余光忠，欧阳效兴，赵建萍，袁汉勋，李轩. 全员参与中职学生心理健康教育模式的探讨[J]. 校园心理，2010，（04）：253-255.
[4]廖剑兵，杨华. 中职学生心理健康教育探索[J]. 大众科技，2010，（08）：157-158.
[5]罗新红，封银曼，王济发. 中职学生心理健康状况调查与对策[J]. 当代教育论坛（教学研究），2011，（11）：51-53.
[6]李梦卿，徐燕萍. 中职学生心理健康问题的管视与对策——基于对我国七省（自治区）中职学生抽样调查的分析[J]. 职业技术教育，2012，（04）：70-75.
[7]韩冰，张玉兰，吴艳，梁龙彦. 中职学生心理健康状况的调查分析[J]. 卫生职业教育，2007，（12）：81-82.
[8]任向辉. 天水市中职学生思想政治教育现状及对策研究[D]. 西北师范大学，2012.
[9]李源源. 新疆某中等卫生职业学校卫护生心理健康现状及与学习成绩的相关性研究[D]. 新疆医科大学，2012.
[10]沈振伟. 心理健康教育视阈下的中职学生健全人格研究[D]. 辽宁师范大学，2012.
[11]袁新苗. 中职生时间管理倾向、心理健康状况及其关系研究[D]. 浙江工业大学，2009.
作者简介：1、赵勤：女，汉族，，现年49岁，新疆师范大学中文系汉语言文学专业毕业，2004年曾在北京大学系统地学习了心理学方面的知识，现任新疆司法警官学校高级讲师。2、臧艳敏：女，汉族，，国家二级心理咨询师，现任新疆司法警官学校讲师。3、徐燕：女，汉族，现年27岁，教育学硕士毕业，国家二级心理咨询师，现任新疆司法警官学校讲师。4、关良子：女，汉族，现年27岁，国家三级心理咨询师，现任新疆司法警官学校教师。
关键词： 警校;学生;心理素质;提升;
中图分类号：D924.41 文献标识码：A 文章编号：1674-3520（2015）-10-00-03
警校是培养未来人民警察和基层政法系统工作人员的摇篮。由于新疆特殊的对敌斗争形势，造成政法系统的工作人员和人民警察面对的是工作强度大、压力大、难度大、情况复杂多变的挑战，这就要求我们培养的毕业生不仅要具有系统、扎实的专业知识，而且要求学生具有坚定正确的政治立场和政治态度、系统全面的专业能力和严明的组织纪律性、大局意识和服从意识。而进入我校的普通高中生如何从一个普通学生完成预备警官的角色转换，进而培养出良好的心理素质，以适应未来的环境和挑战，这就成为警校教学工作的重要内容，这也就显示出警校心理健康教育课程的重要性。基于以上原因，我们对警校学生如何提高心理素质，以适应未来工作和环境的挑战进行了研究。
一、警校学生心理状况调查
2012年5月，新疆司法警官学校《警校学生心理健康教育课程研究》课题，经新疆教育厅审核，被确定为自治区中职教育德育课题，并作为自治区“十二五”德育课题而获得立项。课题组成员在前期理论研究的基础上对全校学生的心理健康状况展开了样本调查。
本次调查使用的调查工具为《中国人心理健康量表》，该量表由中国心理学家、高考研究专家、中国科学院心理学博士生导师王极盛编写，适用对象包括14岁以上的人群。目的是从感觉情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多个角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。我们选用《中国人心理健康量表》的原因是本量表特别符合中国人的心理状况，在操作上简便快捷，便于统计 。
本次调查中，问卷调查中所选取的被试为警校在校学生。共发放问卷700份，其中有效问卷为568份。被试基本情况如下表：
2014级新生信息：
人数 百分比
性别 男 187 62.5
女 112 37.5
合计 299 100.0
人数 百分比
族别 汉族 196 65.6
其他民族 103 37.4
合计 299 100.0
2012、2013级在校生信息：
人数 百分比
性别
女
合计 男 228 68.9
103 31.1
331 100.0
人数 百分比
族别 汉族 140 42.3
其他民族 191 57.7
合计 331 100.0
《中国人心理健康量》共有80个项目，它的每一个项目均采取1～5级评分。2～2.99分表示该因子轻度存在问题;3～3.99分表示该因子存在中度症状;4～4.99分为该因子存在较重的症状;如果是5分，表示该因子存在严重的心理症状。
某因子存在轻度问题，可以通过自我心理调节予以改善和解决。某因子分超过3分，但不超过4分，也可以通过自己心理调适，逐步得到减轻和消失。如果自己心理调适，已经超过一个月尚没有缓解，最好找心理医生咨询。如果某因子分超过4分，也可以自己先进行心理调适，一周后用《中国人心理健康量表》再测一次，如果该因子分仍为4分以上，需找心理医生咨询。
2014级各项因子得分状况：
因子 因子分2.0～2.9分（人） 因子分3.0～3.9分（人） 因子分4.0～5.0分（人） 因子分大于2.0在总人数中所占比率（%）
人际关系紧张与敏感 138 23 1 54.1
心理承受力差 142 34 2 59.5
适应性差 154 28 4 62.2
心理不平衡 92 17 2 37.1
情绪失调 139 30 4 57.9
焦虑 120 24 3 49.2
抑郁 100 25 3 42.8
敌对 91 25 2 39.5
偏执 126 22 5 51.2
躯体化 108 24 3 45.2
2012、2013级各项因子得分状况：
因子 因子分2.0～2.9分（人） 因子分3.0～3.9分 因子分4.0～5.0分 因子分大于2.0在总人数中所占比率（%）
人际关系紧张与敏感 158 51 7 65.3
心理承受力差 152 66 0 65.6
适应性差 205 41 2 74.9
心理不平衡 144 31 5 54.4
情绪失调 131 20 0 45.6
焦虑 130 20 0 45.3
抑郁 137 29 3 51.1
敌对 174 31 2 62.5
偏执 133 13 1 44.4
躯体化 136 41 1 53.8
由以上表格中的数据可见，无论是2014级刚入学的新生还是已经在校的2012级在校生的心理健康状况都存在一定程度的问题。值得关注的是，在新生群体中“适应性差”、“心理承受力”这两个因子上存在问题的人数最多，分别占总测试人数的62.2%和59.5%。在2012、2013级在校生群体中“适应性差”这一因子上存在问题的人数最多，占总测试人数的74.9%，而“人际关系紧张与敏感”、“心理承受能力差”和“敌对”也高达65.3%、65.6%和62.5%。 二、警校学生心理状况分析
（一）适应性差。这反映出学生对环境、事物和人际关系不适应
警校对学生实行的是准军事化、封闭管理，纪律严格，实行一日五点名的作息制度，要求学生行为举止规范，日常不得随意外出。而我们招录的学生在以往的生活、学习已形成了相对比较自由散漫的习惯，加之绝大多数学生又是独生子女，娇生惯养的问题比较突出，这更造成了他们不愿受约束。学生进入警校以后，由原来的自由散漫的状态突然进入一种要求严格、整齐划一的状态，他们在心理上形成了极大的落差，在行为上表现为不适应，对学校的各项规章制度产生抵触，甚至敌对心理。
在人际交往方面，学生以往处在一个熟悉的环境中，有熟悉的亲人、老师和关系密切、相互熟知的伙伴，面对困难、挫折时，有亲人、老师和朋友陪伴，这对他们的心理是极大的安慰。而进入警校后，他们离开了熟悉的环境、熟悉的人，有相当一部分学生感觉是“背井离乡”，他们独自面对陌生的环境和陌生的人，这使很多学生感觉孤独无助，想找熟知的伙伴倾诉、出谋划策，却受制度的约束又出不去;加之他们缺乏人际沟通的技巧和方法，不会处理同学间产生的矛盾和问题，这就更增加了他们的苦恼，也更增加了他们的不适应性。
因此，警校学生的适应性差的问题是学生断乳期的典型表现，是学生由家庭人向社会人转变的必由之路，也是警校学生由一个普通人向预备警官转变的必经之路，只有迈过了这个门槛，学生才能顺利走向社会，应对未来的挑战。
（二）心理承受能力差
我校学生大多数是独生子女，少数民族学生大多也只有两个孩子。孩子少。父母给予孩子更多的关爱，甚至什么事都大包大揽下来，这造成孩子的独立性差，承受困难和挫折的能力就差。而警校生活与他们以往的生活相比是全新的，军训是全新的、开设的课程是全新的，这使很多学生面对这些有些束手无策，表现为做事感觉困难，遇到困难、挫折灰心，觉得学习、工作负担重并难以完成。如有些学生面对把被子叠成“豆腐块”这样相对简单的训练都难以接受，而希望寻求压路机的帮助。
可以说，心理承受能力差是当代学生比较普遍的心理问题，这也是警校学生走向职业生涯必须逾越的一座山峰。
（三）人际交往困难
警校实行封闭管理，学生在日常生活、学习中时时相处，很多情况下没有距离，几乎没有独处的空间，日常生活的小节、甚至一句话都会引发冲突。产生矛盾、冲突、看不惯他人的行为不可避免，这不同于他们以往的同学交往。以往他们在学校相处，看不惯的人和事可以回避，而在警校，他们天天遇到，时时看见，面对矛盾和冲突，无处可逃;这个年龄的孩子缺乏客观地看问题的角度，又缺乏与人交流、沟通的技巧与方法，所以很容易产生人际交往紧张与敏感的问题。
（四）情绪调控能力差
学生在警校生活，面对很多不适应的人和事，心理会产生很多困惑和矛盾，但他们大部分人不能很好地掌控自己的情绪，也缺乏消除不良情绪、化解矛盾的方法，这使不少学生出现了心理不平衡、情绪失控、焦虑、抑郁，甚至敌对、偏执等现象。
三、改变学生消极心理，提升学生心理素质的对策和方法
针对以上的调查和分析，我们在心理健康教育的教学和学生管理实践中主要做了以下几方面的工作：
（一）强化《心理健康教育》课程的教学，使心理健康教学贴近实际、贴近学生，发挥心理健康教育的作用，而在课堂上让学生了解心理健康的一般理论和知识是基础。
在我国，随着经济的发展，社会竞争日益激烈，社会价值取向日益多元化，人们普遍承受着不同程度的心理压力，心理障碍和心理疾病的发生也日趋频繁。根据权威部门公布的一份调查报告显示，大学生心理患病率高达20.23%。中等职业学校学生正处于身心发展的关键时期，社会的变化使他们心理上的动荡进一步加剧，而警校学生所面临的心理行为适应问题更是前所未有的，而这些心理行为问题只依靠传统的说教式、单一化和公式化的德育是解决不了的，这时学校心理健康教育就尤为重要。只有开展多种形式的心理健康教育，才能很好地解决学生存在的种种心理行为问题，达到春风化雨、润物无声的既治标又治本的独特作用，促进警察职业院校学生更好地适应学校、社会生活，健康快乐地成长。
从我们对我校学生的心理调查和分析的情况看，学生出现的每一个问题都是心理上的问题，首先我们要让学生了解一般的心理学知识，这是基础，然后才能从现实生活出发，以学生个人的直接经验为中心，以学生本人的情意活动为主要内容进行引导教育，从而解决他们在现实成长中所面临的困扰和心理行为问题。
（二）对《心理健康教育》课程的内容进行调整
根据我校学生在心理上存在的问题，我们对我校心理健康教育的课程内容进行了调整，主要由四部分组成：1、普通心理学：主要讲授心理学的一般知识;2、情绪管理：主要介绍情绪的特点、情绪调控的方法等;3、人际交往：主要介绍人际交往的基本要求、规律和方法;4、亲子关系：主要介绍亲子关系的特点和维护良好的亲子关系的方法。
（三）采取灵活多样的教学方式，营造活跃的课堂气氛
心理健康课程的教学方式不同于一般的学科教学，虽然心理健康课程要讲授基本的心理学知识，但这不是最终目标，我们的目标是通过一系列的心理健康教育活动，解决学生心理发展中的矛盾和冲突，以提高他们的心理素质，促进学生身心全面、和谐发展，为他们选择正确的生活方向、理想追求打好心理基础。所以我们心理健康教育的教学过程要注意科学性与实践性相结合，注意面向全体与关注个别差异相结合。采取讲授法、小组讨论法、角色扮演法、情景模拟法、自我反省法、人格感染法、实践活动法等等学生喜欢、接纳、踊跃参与的灵活多样的教学手法，真正让学生在课堂上有所收获。
1、听看做想四部曲
在教学中，通过将理论知识与视频、漫画、故事和活动相结合，以学生容易接受的寓教于乐的方式，不仅要使学生将心理知识“听”清楚，还要进一步“看”清楚，更要深入的“做”清楚，最后还要“想”清楚。通过“听”“看”“做”“想”等四部曲使学生身体力行的理解心理知识并运用于实践。 2、循序渐进三阶段
在教学中，发挥教师的主导作用的同时，一定要突出学生的主体作用，改变以往“重理论、轻实践”的传统教育方式，打破只教方法纸上谈兵的学习模式，充分发挥学生的主观能动性。通过前期理论铺垫，让学生跟着学，再结合辅助教学手段，调动学习的积极性从而主动学，最后使学生在活动环节将内心对心理知识的理解充分表达、释放、升华，做到自主学。
3、开设心理健康教育活动课，即游戏活动法
在教学中，结合班级学生的实际有针对性地开展活动课。如我们针对某区队学生容易发生矛盾的情况，在教学中开展“心有灵犀一点通”和“你来比划我来猜”的游戏活动，在活动中进行角色扮演，然后进行角色互换，让学生充分体会对方想要表达的心意，从而建立一种客观、宽容的立场和态度，有效地化解了矛盾，增进了同学间的关系。
4、个别辅导法
学生之间存在个体差异，这需要老师在考虑全班大部分学生时也能照顾到极个别的学生，他们可能是边缘学生、智优学生，他们可能比中间学生更需要教师的关爱。在教学过程中我们要关注到每一个学生，这也我们心理健康教育的目标和任务。
5、现身说法故事法
现身说法故事法是指通过学生或老师或相关成功人士讲述自己一件事情的经过和感受，如讲述自己的成长过程，讲述自己的家庭，讲述自己的朋友等来达到现身说法。让学生述说自己的故事，可以起到宣泄情绪、表达自我的作用;同时把情绪渲染给大家，产生情感共鸣，促进同学情谊;再次可引出对心理现象的思考与理解。而老师的现身说法可拉近师生距离，密切师生关系，使学生更加信任老师。同时还可使学生更能明白一些心理现象，疏解压力，少走弯路。
（四）编写《新疆司法警官学校学生团体辅导》校内教材，充分发挥团体辅导的优势，提高学生心理健康水平。团体辅导是根据学生心理发展的特征和规律，运用心理学等专业知识与技能，通过设计和组织一定的团体活动，引发团体成员的主观体验和感受，从而对其心理状态产生积极的影响，提高其心理健康水平的过程。
通过此次调查，针对警校学生心理健康情况，课题组在编写《新疆司法警官学校学生团体辅导》校内教材时将侧重点放在认识自我与悦纳自我、消除自卑，增强自信、协调人际关系、挫折应对与情绪调节、学会感恩这几个主要内容。充分利用团体辅导以活动为本，强调主观体验，以学生喜闻乐见的形式，加强合作与竞争精神的培养，促进学生人格的完善，发挥心理健康教育的功能。
（五）在学生管理工作中，辅导员要对学生无条件地积极关注，特别是对调查中出现心理问题的学生一定不能忽视和否定，不去贴标签，要设身处地的去理解他们，通过对他们生活学习上的关心，去加强交流，进而鼓舞他们，要充分相信他们有自助自愈的能力，坚定而充满信心地与他们同行。
（六）在日常学习中，强化学生意志品质的培养，加大学生的军训量，如队列训练、擒拿技术训练、防暴训练等，以提高学生的耐受能力，培养坚强勇敢的意志品质，为将来走向社会、为新疆的维稳工作打下坚实的基础。
目前，学生的心理健康问题正日益引起国内医学界、心理学界、教育界的重视和关注，然而国内学者对警校学员这个较为特殊的社会群体关注较少，而且研究结果间存在很大出入，影响警校学员心理健康因素分析的研究更是匮乏。警院学员是兼有未来人民警察和学生双重角色的一个特殊群体，在节奏紧张、高强度的学习训练和管理严格的军事化环境中生活，面临着比普通高校学生更高的生理和心理压力，加之新疆政法系统的工作责任重大，使命艰巨，而我区的敌社情又非常复杂、多变，我们的毕业生又主要从事基层政法工作，是未来的人民警察、司法工作者，工作压力大、难度系数高，要求工作人员要有极强的抗压能力和应变能力，而作为警校如何培养心智健康的毕业生是中职院校的一个空白，无经验可借鉴，所以难度是可想而知的。
本课题的研究结合警校教育的特殊性，把心理健康教育纳入警校教育的各环节中予以重视，在情感、精神、修养、行为等非智力因素方面影响学生，有效地帮助他们提升发展能力，发展健康人格，同时也有助于教师从更高的视野、更深的层次上构建新的教育策略，对教师提高教育技巧和教育手法将起到极大的促进、推动作用，从而提升教师的教育境界，进而促进警校教育教学质量的提高。
经过三年的学习、研究与实践，教师受益匪浅，学生也收获颇丰，学生的心理素质有了比较大的提升，他们耐受挫折的能力、自我调节能力、适应能力和人际沟通与协调能力都有了比较大的改善，他们变得更积极、更勇敢、更阳光了。
参考文献：
[1]陈松林. 中职学生心理健康问题初探[J]. 浙江工商职业技术学院学报，2009，（02）：32-34.
[2]晏丽萍. 中职学生心理健康问题探析及对策[J]. 消费导刊，2010，（05）：164-166.
[3]邹玉玲，李立，张锡萍，郑雅之，余光忠，欧阳效兴，赵建萍，袁汉勋，李轩. 全员参与中职学生心理健康教育模式的探讨[J]. 校园心理，2010，（04）：253-255.
[4]廖剑兵，杨华. 中职学生心理健康教育探索[J]. 大众科技，2010，（08）：157-158.
[5]罗新红，封银曼，王济发. 中职学生心理健康状况调查与对策[J]. 当代教育论坛（教学研究），2011，（11）：51-53.
[6]李梦卿，徐燕萍. 中职学生心理健康问题的管视与对策——基于对我国七省（自治区）中职学生抽样调查的分析[J]. 职业技术教育，2012，（04）：70-75.
[7]韩冰，张玉兰，吴艳，梁龙彦. 中职学生心理健康状况的调查分析[J]. 卫生职业教育，2007，（12）：81-82.
[8]任向辉. 天水市中职学生思想政治教育现状及对策研究[D]. 西北师范大学，2012.
[9]李源源. 新疆某中等卫生职业学校卫护生心理健康现状及与学习成绩的相关性研究[D]. 新疆医科大学，2012.
[10]沈振伟. 心理健康教育视阈下的中职学生健全人格研究[D]. 辽宁师范大学，2012.
[11]袁新苗. 中职生时间管理倾向、心理健康状况及其关系研究[D]. 浙江工业大学，2009.
作者简介：1、赵勤：女，汉族，，现年49岁，新疆师范大学中文系汉语言文学专业毕业，2004年曾在北京大学系统地学习了心理学方面的知识，现任新疆司法警官学校高级讲师。2、臧艳敏：女，汉族，，国家二级心理咨询师，现任新疆司法警官学校讲师。3、徐燕：女，汉族，现年27岁，教育学硕士毕业，国家二级心理咨询师，现任新疆司法警官学校讲师。4、关良子：女，汉族，现年27岁，国家三级心理咨询师，现任新疆司法警官学校教师。