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摘 要：幼儿的体能锻炼在幼儿园教育体制中愈发重要，在幼儿园中对幼儿进行体能锻炼可以有效的提升幼儿的身体素质水平，在未来的学习和生活中可以更健康的成长。幼儿体能锻炼关乎着幼儿的身体素质水平以及幼儿的健康成长，所以幼儿园体能锻炼的方法与指导也变得更加重要。通过使用游戏等方式来进行体能锻炼的方法，不仅顺应了幼儿心理的发展也激发了幼儿对体能锻炼的兴趣，从而使幼儿参与到体能锻炼中去来促进自身的身心发展。
关键词：幼儿;体能锻炼;方法;创新
在幼儿园的学习过程中，除了为小学及以后的学习打下基础的知识外，还要在幼儿阶段来培养幼儿的各项身体技能以提高幼儿的整体身体素质水平，并在体能锻炼的同时培养学生勇敢面对挫折的信心和精神。幼儿园可通过不同幼儿的身体情况、身心特点以及年龄阶段来制定合适的体能锻炼的活动，从而有效的促进幼儿的身心健康发展以及身体素质的增强，进而可以更好的适应外界的变化来学会自我保护。以下内容就从幼儿园体能锻炼的实际意义、目前幼儿园体能锻炼中存在的问题以及在幼儿园体能锻炼方法与指导方面的创新策略等方面进行探讨，为幼儿园的持续发展以及幼儿的身体素质能力的提高提供参考。
一、幼儿园体能锻炼的实施意义
1.促进幼儿身心健康发展
幼儿的体能锻炼可以有效的促进幼儿的身心健康的成长，而且幼儿时期是人发展中身心健康发展最重要的阶段，所以通过在幼儿园加强对幼儿的体能锻炼可以有效的活跃幼儿对教学活动的参与度以及提升幼儿的身体系统机能。而且也可通过体能锻炼来帮助幼儿缓解不良情绪的出现以培养幼儿良好的心理素质及品质。
2.促进幼儿各方面能力的提升
目前教育注重培养学生的各方面能力的提升，通过提升体能锻炼来进行合理科学的提升综合素质能力。在幼儿体能锻炼时可以有效的锻炼学生的身体协调能力以及对体能锻炼的认知能力和感知力，增加对事物的认知来提升幼儿的智力水平及身心健康发展水平。
二、幼儿园体能锻炼中存在的问题
1.早操活动过于单一
早操活动单一是目前幼儿园体能锻炼中普遍存在的一个问题，幼儿园的早操活动大多以游戏的形式进行，对幼儿的身心发展特点来进行体能锻炼的早操活动内容，单一的早操活动限制了幼儿的思想发展以及对体能锻炼的兴趣发展。除此之外早操活动不合理的开展时间也阻碍了幼儿的体能锻炼效果。
2.过于游戏化的体能锻炼，缺乏结构性
幼儿阶段的孩子虽然对游戏化的活动较为感兴趣，但如果游戏化的体能锻炼缺乏了结构性，就会导致幼儿园体能锻炼的效果比预期要低。而且游戏化的体能锻炼对于幼儿存在一定的安全隐患，所以在游戏化的体能锻炼中幼儿的活动受到了一定的限制，最终也会因缺乏结构性而影响幼儿体能锻炼的效果。
三、幼儿园体能锻炼方法与指导创新的策略
1. 制定适当的标准
幼儿园在制定体能锻炼的方法时要有一定明确的标准来进行，制定合适的标准关乎着幼儿体能锻炼的效果。如果没有制定适当的体能锻炼的标准，就会造成在幼儿体能锻炼时产生混乱、达不到预期体能锻炼的效果等问题。例如，在制定体能锻炼的标准时要注意合理安排幼儿园体能锻炼的时间、场地及内容等，长时间的体能锻炼促进幼儿的身体体质不能接受，而且也会削弱幼儿对体能锻炼的积极性，同时对于幼儿的身心发展也起到了消极的作用。
2.合理安排体能活动时间
幼儿的体能锻炼活动时间要根据幼儿的身心发展特点以及身体状况来进行安排。根据以往的数据分析幼儿的最佳体能活动时间为15分钟左右，合理的体能锻炼时间可以更好的锻炼幼儿自身的肌肉力量以及幼儿身体的均衡发展，若果超过最佳的活动时间就会产生负向的影响。
3.创新体能锻炼内容与方法
幼儿园体能锻炼的创新路径就是要对体能锻炼的内容与方法进行创新。对体能锻炼内容与方法的创新是有效促进幼儿身心发展的重要途径。在体能锻炼内容方面要根据幼儿的身心发展特点进行创新，例如，教师可采用玩游戏的方式进行体能锻炼。除此之外在體能锻炼的内容上可采用游戏法、走、跑等多种方式进行结合进行体能锻炼。
4.采用多样的户外活动形式
对于幼儿园体能锻炼的创新就要改变以往幼儿园体能锻炼中存在的体能锻炼活动单一的问题，在体能锻炼上多采用多样的户外活动形式，通过丰富多彩的户外体能锻炼来激发幼儿对体能锻炼的兴趣。例如，教师可组织幼儿在户外跟随教师进行跟跳的活动，通过播放音频、结合老师的动作让学生参与到体能锻炼中去，进而逐渐的通过体能锻炼来提升幼儿的身体素质水平。
四、 结语
幼儿园体能锻炼的方法与指导创新可以有效的促进幼儿的全方面发展以及身心的健康发展。虽然目前幼儿园体能锻炼中还存在一些问题，但在幼儿的体能锻炼方面幼儿园可以通过制定适当的标准、合理安排体能活动时间以及创新体能锻炼的内容与方法等策略更好的进行幼儿的体能锻炼。
参考文献
[1]马婕.快乐运动健康成长———幼儿园体能锻炼实施方法与指导[J].教育教学论坛，2011（22）：235.
[2]卢丽娜.跃动以礼，趣玩以乐———幼儿园礼乐文化与晨锻活动[J].新丝路，2016（11）：195.
关键词：幼儿;体能锻炼;方法;创新
在幼儿园的学习过程中，除了为小学及以后的学习打下基础的知识外，还要在幼儿阶段来培养幼儿的各项身体技能以提高幼儿的整体身体素质水平，并在体能锻炼的同时培养学生勇敢面对挫折的信心和精神。幼儿园可通过不同幼儿的身体情况、身心特点以及年龄阶段来制定合适的体能锻炼的活动，从而有效的促进幼儿的身心健康发展以及身体素质的增强，进而可以更好的适应外界的变化来学会自我保护。以下内容就从幼儿园体能锻炼的实际意义、目前幼儿园体能锻炼中存在的问题以及在幼儿园体能锻炼方法与指导方面的创新策略等方面进行探讨，为幼儿园的持续发展以及幼儿的身体素质能力的提高提供参考。
一、幼儿园体能锻炼的实施意义
1.促进幼儿身心健康发展
幼儿的体能锻炼可以有效的促进幼儿的身心健康的成长，而且幼儿时期是人发展中身心健康发展最重要的阶段，所以通过在幼儿园加强对幼儿的体能锻炼可以有效的活跃幼儿对教学活动的参与度以及提升幼儿的身体系统机能。而且也可通过体能锻炼来帮助幼儿缓解不良情绪的出现以培养幼儿良好的心理素质及品质。
2.促进幼儿各方面能力的提升
目前教育注重培养学生的各方面能力的提升，通过提升体能锻炼来进行合理科学的提升综合素质能力。在幼儿体能锻炼时可以有效的锻炼学生的身体协调能力以及对体能锻炼的认知能力和感知力，增加对事物的认知来提升幼儿的智力水平及身心健康发展水平。
二、幼儿园体能锻炼中存在的问题
1.早操活动过于单一
早操活动单一是目前幼儿园体能锻炼中普遍存在的一个问题，幼儿园的早操活动大多以游戏的形式进行，对幼儿的身心发展特点来进行体能锻炼的早操活动内容，单一的早操活动限制了幼儿的思想发展以及对体能锻炼的兴趣发展。除此之外早操活动不合理的开展时间也阻碍了幼儿的体能锻炼效果。
2.过于游戏化的体能锻炼，缺乏结构性
幼儿阶段的孩子虽然对游戏化的活动较为感兴趣，但如果游戏化的体能锻炼缺乏了结构性，就会导致幼儿园体能锻炼的效果比预期要低。而且游戏化的体能锻炼对于幼儿存在一定的安全隐患，所以在游戏化的体能锻炼中幼儿的活动受到了一定的限制，最终也会因缺乏结构性而影响幼儿体能锻炼的效果。
三、幼儿园体能锻炼方法与指导创新的策略
1. 制定适当的标准
幼儿园在制定体能锻炼的方法时要有一定明确的标准来进行，制定合适的标准关乎着幼儿体能锻炼的效果。如果没有制定适当的体能锻炼的标准，就会造成在幼儿体能锻炼时产生混乱、达不到预期体能锻炼的效果等问题。例如，在制定体能锻炼的标准时要注意合理安排幼儿园体能锻炼的时间、场地及内容等，长时间的体能锻炼促进幼儿的身体体质不能接受，而且也会削弱幼儿对体能锻炼的积极性，同时对于幼儿的身心发展也起到了消极的作用。
2.合理安排体能活动时间
幼儿的体能锻炼活动时间要根据幼儿的身心发展特点以及身体状况来进行安排。根据以往的数据分析幼儿的最佳体能活动时间为15分钟左右，合理的体能锻炼时间可以更好的锻炼幼儿自身的肌肉力量以及幼儿身体的均衡发展，若果超过最佳的活动时间就会产生负向的影响。
3.创新体能锻炼内容与方法
幼儿园体能锻炼的创新路径就是要对体能锻炼的内容与方法进行创新。对体能锻炼内容与方法的创新是有效促进幼儿身心发展的重要途径。在体能锻炼内容方面要根据幼儿的身心发展特点进行创新，例如，教师可采用玩游戏的方式进行体能锻炼。除此之外在體能锻炼的内容上可采用游戏法、走、跑等多种方式进行结合进行体能锻炼。
4.采用多样的户外活动形式
对于幼儿园体能锻炼的创新就要改变以往幼儿园体能锻炼中存在的体能锻炼活动单一的问题，在体能锻炼上多采用多样的户外活动形式，通过丰富多彩的户外体能锻炼来激发幼儿对体能锻炼的兴趣。例如，教师可组织幼儿在户外跟随教师进行跟跳的活动，通过播放音频、结合老师的动作让学生参与到体能锻炼中去，进而逐渐的通过体能锻炼来提升幼儿的身体素质水平。
四、 结语
幼儿园体能锻炼的方法与指导创新可以有效的促进幼儿的全方面发展以及身心的健康发展。虽然目前幼儿园体能锻炼中还存在一些问题，但在幼儿的体能锻炼方面幼儿园可以通过制定适当的标准、合理安排体能活动时间以及创新体能锻炼的内容与方法等策略更好的进行幼儿的体能锻炼。
参考文献
[1]马婕.快乐运动健康成长———幼儿园体能锻炼实施方法与指导[J].教育教学论坛，2011（22）：235.
[2]卢丽娜.跃动以礼，趣玩以乐———幼儿园礼乐文化与晨锻活动[J].新丝路，2016（11）：195.