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《义务教育物理课程标准》对初中物理的教学目标规定为：“学习终身发展必需的物理基础知识和方法，养成良好的思维习惯，在分析问题和解决问题时尝试运用科学知识和科学研究方法；经历科学探究过程，具有初步的科学探究能力，乐于参加与科学技术有关的活动，有运用研究方法的意识；保持探索科学兴趣与热情，在认识自然的过程中获得成就感，能独立思考、敢于质疑、注重事实、勇于创新；关心科学技术的发展，具有环境保护和可持续发展的意识，树立正确的世界观，有振兴中华、将科学服务于人类的使命感与责任感.”这是一个全方位的教育教学目标，不单要求进行基础物理知识的教学，更注重培养具有科学素养和探索精神的人才，培育有使命感和责任感的社会主义接班人.健康的教育教学方式是达到这一目标的唯一途径，健康课堂的实施则是达到这一目标的主要阵地.
在多年的物理教学过程中，笔者对物理健康课堂的理解为：学生积极主动地参与到教学过程中，课堂气氛张弛有度，师与生、生与生之间合作愉快、交流顺畅，一堂课下来学生意犹未尽，能在生活、生产中联系所学的物理知识，或运用物理知识解决现实问题.
构建初中物理健康课堂的导演是教师，演员是学生.教师要全盘把握课堂节律，让每个学生充分发挥自己的主观能动性.
1具有健康的心理因素
教师所面对的对象五花八门，各具特色，有让人喜爱的，也有让人烦心的；有喜欢你的，也有讨厌你的，而教师的职业特点却要求教师对所有喜欢自己和讨厌自己的学生都一视同仁.怎样面对各色学生实现“人人平等”是艺术，更是对老师心理素质的极大考验.作为教师，当你选择这一职业时，就要有充分的思想准备，以“幼吾幼及人之幼”的心理去关爱所有学生，以“爱不可爱的孩子”为最终追求的境界.学生对老师的关爱还是很敏感的，虽然有些学生身上有这样那样的毛病，但只要老师真的关心他们，他们肯定会以实际行动回报老师.
很难想象，一个厌烦教育事业、视学生如路人的老师，能够取得学生的信任和喜爱，引领学生走入精彩的物理天地.
面对工作和生活中的种种不愉快，教师要积极调整自己的情绪，以积极向上的精神状态面对学生，而不要把负面情绪带入课堂.课堂上，老师的心理状态直接影响学生学习的情绪，对教学效果有着至关重要的影响.当老师对学生满面春风时，学生也就阳光灿烂，无形中提高了学生的学习积极性.如果老师萎靡不振或一脸冰霜时，学生也就如处冰窖，离冬眠就不远了.
2教师要有扎实的基本功
教师扎实的基本功是构建健康课堂的重要因素，包括以下几个方面：
2.1具备较强的专业知识
教师要深入钻研课程标准，熟悉所用教材，理解教材的编排意图.灵活运用教材，恰当选用教法.
小组合作是健康课堂的基础组织形式，在此基础之上引导学生自学.联合国教科文组织把“学会求知，学会做人，学会合作，学会做事”作为世界教育的共同追求.其中自学能力已被其定义为21世纪重要的生存概念，合作能力定义为21世纪的发展能力.教育的目的之一就是为了培养能够在未来社会生存和发展的人.课堂教学必须培养学生的自学习惯与能力，树立合作意识并形成合作能力.自学内容宜由易到难，逐步加深.教师要设计恰当的自学目标和自学检测，让学生自学有目标、有成效，而不是一过就忘.同时要引导学生在小组中能积极地与人沟通，关心他人的要求，善意地批评和真诚地赞美，有一定的自制力，特别是意见不一致时，要学会听取别人的意见，从别人身上了解自己，综合分析问题.
例如：《功率》这一课中，“功率”的概念比较简单，笔者放手让学生自学、互学，布置各学习小组完成“测量和比较同学们上楼梯的功率”的任务.学生先要理解“什么是功率”、“功率怎么算”、“功率的单位”等基本知识；然后要明确测量上楼梯的功率需要测量哪些物理量，需要哪些测量工具，怎么测量等问图6所示，摩擦不计，求：（1）电动机正常转动1 min消耗的电能W和线圈产生的热量Q.（2）电动机输出的机械功率P.（3）电动机能量转换效率η.
分析与解答本题是一道涉及电功（率）、电热（发热功率）、机械功（率）、效率的复杂电学题，关键是要清楚非纯电阻电路中电功（率）、电热（发热功率）、机械功（率）的计算方法.
第一种解法：
（1）t=1 min=60 s，
W1=UIt=3×0.8×60 J=144 J，
Q=I2Rt=0.82×1.5×60 J=57.6 J.
（2）W2=W1-Q=144 J-57.6 J=86.4 J，
P=W2t=86.460 W=1.44 W.
（3）η=W2W1×100%=86.4144×100%=60%.
第二种解法：
（1）解法同上；
（2）P电=UI=3×0.8 W=2.4 W，
P热=I2R=0.82×1.5 W=0.96 W，
P机=P电-P热=2.4 W-0.96 W=1.44 W.
（3）η=P机P电×100%=1.442.4×100%=60%.题；再进行实际测量，记录；最后处理数据，分享成果，交流测量过程中处理问题的方式方法，评价测量方法的优劣.
学生通过个人自学、组内互学和组间互学，团结协作完成学习任务.组间比较引入了竞争机制，组内合作让学生体会到互敬互爱的可贵，学生对“功率”的理解效果更深透，运用更灵活.
讲授法多用于学生不容易理解或容易混淆的物理概念.比如，“质量”在生活中常说成物体的“重”，学生容易把它与“重力”混淆，在学习这两个知识点的时候，要讲清楚它们之间的区别与联系，讲就要讲透，宁少勿滥.
实验探究法要渗透整个物理教学过程中.科学探究是得出科学结论的必要途径，物理学科更离不开科学探究.不仅要让学生学会怎样进行科学探究，更要培养学生科学探究的意识和严谨的科学态度、执着的科学精神. 运用多媒体进行教学已经成了许多学校的常态化教学方式，但多媒体不是万能的，它只是多种教学手段中的一种，不可能完全替代传统的教学手段.教师要根据课程内容的需要适当使用多媒体，千万不能依赖多媒体，否则适得其反.
2.2具有较强的动手能力
不管教学设备如何先进完备，在教学过程中总会出现设备不够用或不适用的问题，所以教师还应具备较强的动手能力，自制恰当的教具，弥补实验器材的不足.
实验器材不是越先进、方便越好，而是越合适越好.例如平面镜成像这一内容，市场上可以买到平面镜成像的成套实验器材，定位准确.但它的缺陷是蜡烛不是真的光源，而是模型，给学生认识虚像带来干扰.最好用能够发光的光源，如发光二极管，或者还是用蜡烛.如果让学生利用自己常见的材料制成实验器材，更能激发学生学习的兴趣，培养学生的动手能力和探究意识.例如在学习“动能和势能”这一内容时，我让学生自己找材料探究重力势能的大小与哪些因素有关，学生很快就找到了合适的材料（橡皮擦、笔、纸、甚至有几个相同的铁块），并合理地进行探究.学习弹性势能时，老师只用橡皮筋弹粉笔头演示弹性势能，让学生自己探究弹性势能的大小与哪些因素有关，绝大多数学生课堂上找不到橡皮筋，提示一下：可能用别的物品代替有弹性的橡皮筋吗？学生马上想到直尺、三角板、纸团等.有的把纸团弹远，有的把纸团弹高；用同一根直尺比较，用不同的直尺比较.所有同学都“玩”得兴致勃勃，在“玩”的过程中理解了弹性势能的大小与物体的材料和弹性形变的程度有关.弄断直尺的同学更为大家作出了相当大的贡献：认识到只有发生弹性形变的物体才具有弹性势能，发生塑性形变的物体不具有弹性势能.
2.3具有较好的语言表达能力
语言是进行课堂教学的基础之一，物理教师要用准确、简捷的语言进行教学，符合物理学科特点，不能模棱两可，更不能用词不当或不严密.比如“物体”和“物质”是两个不同的概念，说“质量”时要说“物体的质量”，说“密度”时要说“物质的密度”；“内能”与“热量”也不能混说：物体有多少内能，释放或获得多少内能，物体吸收或放出多少热量，不能说物体有多少热量；“惯性”也是容易说错的物理名词，只能说物体具有惯性，而不能说物体受到惯性.
2.4具有较强的课堂调控力
教师要能够掌控课堂，课堂气氛要严肃活泼.要关注所有学生，充分调动学生的积极性，让学生跟着课堂节奏自觉进行学习活动，努力完成自己的目标任务，不让学生在上课时无所事事或者做无关的事.特别是在实验课上，要把握时机、动态，引导学生进行有效的学习活动，而不要偏离正常轨道.
2.5具有较强的自学能力
物理教师和其他所有人一样，都必须保持终身学习的习惯.教育是为社会培养未来建设人才的根本途径，教学离不开社会而独立存在，而社会在不断地改变与进步，所以物理教师要时常关注教育和科技动态，让物理教学紧跟时代步伐.
物理教师同样要学习教育学心理学知识，了解中学生的心理特点，随时掌握学生的心理动向，走进学生心里，适时适当引导学生，促进学生的学习积极性.
3给教师更多的自由
英国教育家怀特海在《教育的目的》一文中指出，“教育只有一个主题，那就是五彩缤纷的生活”.“教育是教人们掌握如何运用知识的艺术”.
物理学科以其鲜明的实用性，更要求教师要教会学生如何运用学到的知识.而运用知识不仅仅是书面考试这样的纸上谈兵，试题中加一些生活素材就能培养学生运用知识的能力吗？不能！马谡给诸葛亮的教训是深刻而痛苦的，对今人同样有相当的警示意义.
“我们不可能明确地预言二十年后的文化是什么样子，因此也就不能准备让儿童去适合某种定型的状况.帮助儿童使其适应未来生活，那意思便是使他能管理自己；要训练他们能充分和随时运用他们的全部能量.”
一个人只有在生产生活中遇到问题时能够想办法解决它才算运用知识.教育教学的效果不是一两次书面考试就能够显现的，学生要在多年以后的社会生活中才能体现出所受教育的优劣程度.但现行对教师的考核都是基于所教学生的书面考试成绩，丝毫没有考虑学生是否能够在生活中灵活运用知识（由于时间跨度太长、标准难以确定、操作困难等因素影响，也不可能实施）.有人说中小学教师是“戴着镣铐的舞者”，戴着镣铐还跳得精彩的天才能有几个？老师不能以“完人”要求所有学生，希望相关部门也不要以“完人”要求所有老师.在制定考核标准时更灵活点、科学点，让物理教师把更多的精力放在真正的物理教学上，而不是教学生如何应付书面考试上.
4获得家长更多的支持
孩子是社会的接班人，更是家庭的希望，望子成龙、望女成凤是家长们的普遍心理.但如果家长把考试成绩作为孩子成长的唯一标杆，对孩子和教育教学都是不利的.曾经有位老师遭家长投诉，原因就是让学生“玩”多了.许多家长认为做书面的作业是学习，做手工作业或实践活动不算学习，对考试升学没有帮助，是耽误时间的瞎闹.当老师布置书面作业时，家长都积极地督促孩子完成，而布置动手劳动或实践活动时，往往不屑一顾，甚至反对孩子进行.他们迷信“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，而不明白“读了万卷书”还应该“行过万里路”的意义何在.
因此，物理教师还要做一个额外的工作，就是既要使学生认可自己还要使家长认可自己.积极与家长沟通，阐述自己的教学理念，虚心听取家长的意见，取得共识.教师和家长齐心协力搞好物理教学，促进学生的健康成展.
总之，物理健康课堂的构建说起来容易，实施起来并非一日之功，它需要物理教师的内在努力，也需要外部环境的大力支持.随着社会进步，生产力日渐发达，人们对教育教学的认识逐步趋于理性化，教学手段越来越科学合理，物理健康课堂一定会得到快速发展.
在多年的物理教学过程中，笔者对物理健康课堂的理解为：学生积极主动地参与到教学过程中，课堂气氛张弛有度，师与生、生与生之间合作愉快、交流顺畅，一堂课下来学生意犹未尽，能在生活、生产中联系所学的物理知识，或运用物理知识解决现实问题.
构建初中物理健康课堂的导演是教师，演员是学生.教师要全盘把握课堂节律，让每个学生充分发挥自己的主观能动性.
1具有健康的心理因素
教师所面对的对象五花八门，各具特色，有让人喜爱的，也有让人烦心的；有喜欢你的，也有讨厌你的，而教师的职业特点却要求教师对所有喜欢自己和讨厌自己的学生都一视同仁.怎样面对各色学生实现“人人平等”是艺术，更是对老师心理素质的极大考验.作为教师，当你选择这一职业时，就要有充分的思想准备，以“幼吾幼及人之幼”的心理去关爱所有学生，以“爱不可爱的孩子”为最终追求的境界.学生对老师的关爱还是很敏感的，虽然有些学生身上有这样那样的毛病，但只要老师真的关心他们，他们肯定会以实际行动回报老师.
很难想象，一个厌烦教育事业、视学生如路人的老师，能够取得学生的信任和喜爱，引领学生走入精彩的物理天地.
面对工作和生活中的种种不愉快，教师要积极调整自己的情绪，以积极向上的精神状态面对学生，而不要把负面情绪带入课堂.课堂上，老师的心理状态直接影响学生学习的情绪，对教学效果有着至关重要的影响.当老师对学生满面春风时，学生也就阳光灿烂，无形中提高了学生的学习积极性.如果老师萎靡不振或一脸冰霜时，学生也就如处冰窖，离冬眠就不远了.
2教师要有扎实的基本功
教师扎实的基本功是构建健康课堂的重要因素，包括以下几个方面：
2.1具备较强的专业知识
教师要深入钻研课程标准，熟悉所用教材，理解教材的编排意图.灵活运用教材，恰当选用教法.
小组合作是健康课堂的基础组织形式，在此基础之上引导学生自学.联合国教科文组织把“学会求知，学会做人，学会合作，学会做事”作为世界教育的共同追求.其中自学能力已被其定义为21世纪重要的生存概念，合作能力定义为21世纪的发展能力.教育的目的之一就是为了培养能够在未来社会生存和发展的人.课堂教学必须培养学生的自学习惯与能力，树立合作意识并形成合作能力.自学内容宜由易到难，逐步加深.教师要设计恰当的自学目标和自学检测，让学生自学有目标、有成效，而不是一过就忘.同时要引导学生在小组中能积极地与人沟通，关心他人的要求，善意地批评和真诚地赞美，有一定的自制力，特别是意见不一致时，要学会听取别人的意见，从别人身上了解自己，综合分析问题.
例如：《功率》这一课中，“功率”的概念比较简单，笔者放手让学生自学、互学，布置各学习小组完成“测量和比较同学们上楼梯的功率”的任务.学生先要理解“什么是功率”、“功率怎么算”、“功率的单位”等基本知识；然后要明确测量上楼梯的功率需要测量哪些物理量，需要哪些测量工具，怎么测量等问图6所示，摩擦不计，求：（1）电动机正常转动1 min消耗的电能W和线圈产生的热量Q.（2）电动机输出的机械功率P.（3）电动机能量转换效率η.
分析与解答本题是一道涉及电功（率）、电热（发热功率）、机械功（率）、效率的复杂电学题，关键是要清楚非纯电阻电路中电功（率）、电热（发热功率）、机械功（率）的计算方法.
第一种解法：
（1）t=1 min=60 s，
W1=UIt=3×0.8×60 J=144 J，
Q=I2Rt=0.82×1.5×60 J=57.6 J.
（2）W2=W1-Q=144 J-57.6 J=86.4 J，
P=W2t=86.460 W=1.44 W.
（3）η=W2W1×100%=86.4144×100%=60%.
第二种解法：
（1）解法同上；
（2）P电=UI=3×0.8 W=2.4 W，
P热=I2R=0.82×1.5 W=0.96 W，
P机=P电-P热=2.4 W-0.96 W=1.44 W.
（3）η=P机P电×100%=1.442.4×100%=60%.题；再进行实际测量，记录；最后处理数据，分享成果，交流测量过程中处理问题的方式方法，评价测量方法的优劣.
学生通过个人自学、组内互学和组间互学，团结协作完成学习任务.组间比较引入了竞争机制，组内合作让学生体会到互敬互爱的可贵，学生对“功率”的理解效果更深透，运用更灵活.
讲授法多用于学生不容易理解或容易混淆的物理概念.比如，“质量”在生活中常说成物体的“重”，学生容易把它与“重力”混淆，在学习这两个知识点的时候，要讲清楚它们之间的区别与联系，讲就要讲透，宁少勿滥.
实验探究法要渗透整个物理教学过程中.科学探究是得出科学结论的必要途径，物理学科更离不开科学探究.不仅要让学生学会怎样进行科学探究，更要培养学生科学探究的意识和严谨的科学态度、执着的科学精神. 运用多媒体进行教学已经成了许多学校的常态化教学方式，但多媒体不是万能的，它只是多种教学手段中的一种，不可能完全替代传统的教学手段.教师要根据课程内容的需要适当使用多媒体，千万不能依赖多媒体，否则适得其反.
2.2具有较强的动手能力
不管教学设备如何先进完备，在教学过程中总会出现设备不够用或不适用的问题，所以教师还应具备较强的动手能力，自制恰当的教具，弥补实验器材的不足.
实验器材不是越先进、方便越好，而是越合适越好.例如平面镜成像这一内容，市场上可以买到平面镜成像的成套实验器材，定位准确.但它的缺陷是蜡烛不是真的光源，而是模型，给学生认识虚像带来干扰.最好用能够发光的光源，如发光二极管，或者还是用蜡烛.如果让学生利用自己常见的材料制成实验器材，更能激发学生学习的兴趣，培养学生的动手能力和探究意识.例如在学习“动能和势能”这一内容时，我让学生自己找材料探究重力势能的大小与哪些因素有关，学生很快就找到了合适的材料（橡皮擦、笔、纸、甚至有几个相同的铁块），并合理地进行探究.学习弹性势能时，老师只用橡皮筋弹粉笔头演示弹性势能，让学生自己探究弹性势能的大小与哪些因素有关，绝大多数学生课堂上找不到橡皮筋，提示一下：可能用别的物品代替有弹性的橡皮筋吗？学生马上想到直尺、三角板、纸团等.有的把纸团弹远，有的把纸团弹高；用同一根直尺比较，用不同的直尺比较.所有同学都“玩”得兴致勃勃，在“玩”的过程中理解了弹性势能的大小与物体的材料和弹性形变的程度有关.弄断直尺的同学更为大家作出了相当大的贡献：认识到只有发生弹性形变的物体才具有弹性势能，发生塑性形变的物体不具有弹性势能.
2.3具有较好的语言表达能力
语言是进行课堂教学的基础之一，物理教师要用准确、简捷的语言进行教学，符合物理学科特点，不能模棱两可，更不能用词不当或不严密.比如“物体”和“物质”是两个不同的概念，说“质量”时要说“物体的质量”，说“密度”时要说“物质的密度”；“内能”与“热量”也不能混说：物体有多少内能，释放或获得多少内能，物体吸收或放出多少热量，不能说物体有多少热量；“惯性”也是容易说错的物理名词，只能说物体具有惯性，而不能说物体受到惯性.
2.4具有较强的课堂调控力
教师要能够掌控课堂，课堂气氛要严肃活泼.要关注所有学生，充分调动学生的积极性，让学生跟着课堂节奏自觉进行学习活动，努力完成自己的目标任务，不让学生在上课时无所事事或者做无关的事.特别是在实验课上，要把握时机、动态，引导学生进行有效的学习活动，而不要偏离正常轨道.
2.5具有较强的自学能力
物理教师和其他所有人一样，都必须保持终身学习的习惯.教育是为社会培养未来建设人才的根本途径，教学离不开社会而独立存在，而社会在不断地改变与进步，所以物理教师要时常关注教育和科技动态，让物理教学紧跟时代步伐.
物理教师同样要学习教育学心理学知识，了解中学生的心理特点，随时掌握学生的心理动向，走进学生心里，适时适当引导学生，促进学生的学习积极性.
3给教师更多的自由
英国教育家怀特海在《教育的目的》一文中指出，“教育只有一个主题，那就是五彩缤纷的生活”.“教育是教人们掌握如何运用知识的艺术”.
物理学科以其鲜明的实用性，更要求教师要教会学生如何运用学到的知识.而运用知识不仅仅是书面考试这样的纸上谈兵，试题中加一些生活素材就能培养学生运用知识的能力吗？不能！马谡给诸葛亮的教训是深刻而痛苦的，对今人同样有相当的警示意义.
“我们不可能明确地预言二十年后的文化是什么样子，因此也就不能准备让儿童去适合某种定型的状况.帮助儿童使其适应未来生活，那意思便是使他能管理自己；要训练他们能充分和随时运用他们的全部能量.”
一个人只有在生产生活中遇到问题时能够想办法解决它才算运用知识.教育教学的效果不是一两次书面考试就能够显现的，学生要在多年以后的社会生活中才能体现出所受教育的优劣程度.但现行对教师的考核都是基于所教学生的书面考试成绩，丝毫没有考虑学生是否能够在生活中灵活运用知识（由于时间跨度太长、标准难以确定、操作困难等因素影响，也不可能实施）.有人说中小学教师是“戴着镣铐的舞者”，戴着镣铐还跳得精彩的天才能有几个？老师不能以“完人”要求所有学生，希望相关部门也不要以“完人”要求所有老师.在制定考核标准时更灵活点、科学点，让物理教师把更多的精力放在真正的物理教学上，而不是教学生如何应付书面考试上.
4获得家长更多的支持
孩子是社会的接班人，更是家庭的希望，望子成龙、望女成凤是家长们的普遍心理.但如果家长把考试成绩作为孩子成长的唯一标杆，对孩子和教育教学都是不利的.曾经有位老师遭家长投诉，原因就是让学生“玩”多了.许多家长认为做书面的作业是学习，做手工作业或实践活动不算学习，对考试升学没有帮助，是耽误时间的瞎闹.当老师布置书面作业时，家长都积极地督促孩子完成，而布置动手劳动或实践活动时，往往不屑一顾，甚至反对孩子进行.他们迷信“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，而不明白“读了万卷书”还应该“行过万里路”的意义何在.
因此，物理教师还要做一个额外的工作，就是既要使学生认可自己还要使家长认可自己.积极与家长沟通，阐述自己的教学理念，虚心听取家长的意见，取得共识.教师和家长齐心协力搞好物理教学，促进学生的健康成展.
总之，物理健康课堂的构建说起来容易，实施起来并非一日之功，它需要物理教师的内在努力，也需要外部环境的大力支持.随着社会进步，生产力日渐发达，人们对教育教学的认识逐步趋于理性化，教学手段越来越科学合理，物理健康课堂一定会得到快速发展.