1 启发式教学法的概述
　　1.1 启发式教学法的概念
　　启发式教学法是展示教学手段时，依据学生和课程知识的客观条件，教师可以最大限度地刺激学生思考和学习主观能动性的教学法。教师应激励和引导学生，教授学生探索与理解知识，这样才能让学生们学会熟练使用。因此，这不仅是教学法，也是教学理念。按照启发式教学法，鼓励学生独立思考，正确引导学生独立学习的能力，与“授之以渔”的目的是一致的。同时，还要训练学生自主地发现知识，寻找处理问题的办法。教学不是背诵，而是将知识和技术传授给学生，让他们能够理解和掌握更多的知识，并在对未来工作和生活中经历困难时适用，来解决所有的问题。启发式教学法是通过刺激学生对学习的热情，使之形成积极向上的学习习惯。
　　1.2 启发式教学法与传统教学法的区别
　　启发式教学法和传统教学法的区别在于有无考虑到学生的在认知过程中客观规律，也称为“填鸭式教学法”，这是最基本的不同点。传统的教学方法意味着不管学生的实际发展如何，没有考虑到学生的理解能力和教学技能。传统教学的目的是为了完成教育的使命，在教育过程中赋予“教学”的重要性，在整个教育过程中都不注意学生。强迫学生们记住背诵，所以我们常常说这种教育是“死记硬背”。教学效率太低，无法刺激学生们对学习的兴趣。不能调动学生进行主观学习的积极性。传统的教学方法的科学性不足，不注重学生的主体地位，强调教师和课本的内容。随着时代的发展，传统教学不能满足中国现代教育中强调的素质教育的要求。
　　在启发式教学过程中，根据教学经验充分考虑学生的客观需求，考虑学生的身体素质和心理状态，对学生进行有目的的教育。在启发式教學的课程中更加关注学生们的自主想法和自主练习，重视培养学生独立思考的能力。在自主学习的过程中，要注意指导学生们，注意语言上鼓励和表扬，刺激学生的创新思维。在启发式教学的过程中，要注意观察学生的外在表现，通过适当的教育和指导，对不同的学生提出的要求进行处理，真正实现素质教育的目的。
　　2 启发式教学法的实施要求
　　（1）要通过分层教学的原则，了解授课对象的身心特点，制定针对性强，效果好的教学计划。根据高校学生的不同身心特点，教师要提前做好学生的准备工作，查看其能力，以便做好教学计划。
　　（2）要抓住学生稍纵即逝的启发时机。启发时机十分关键，过早或者过晚效果都不好。这就要求教师随时观察学生的神态、动作和语言，随时准备进行启发。
　　（3）鼓励学生多问多思考，避免出现启而不发的现象。启发式教学法要求学生要多和老师进行思想碰撞，又要保证自己的独立思考能力。所以当学生们不好意思问话时，老师应该及时鼓励他们，以免他们产生灵感转瞬即逝。
　　（4）对学生的反馈要及时收集。在启发式教学法的应用过程中，由于学生知识基础和理解能力的不同，可能会出现不能及时消化知识的问题。这需要教师鼓励学生主动将自己的问题大胆提出来，教师从中对其进行启发和解答，从而达到更好的教学效果。
　　3 启发式教学法在高校健美操教学中的应用意义
　　根据我国教育目标的要求，素质教育成为教育的基本目的和价值追求，所以我们教育工作者要通过多种多样的突破口对学生进行教育和指导，使学生能够探求知识，探求知识。学习和运动能力。启发式教学法的特点是满足这些要求，以尊重学生为教学主体的前提，实现将学生进行层次划分，有目的的、有针对性地教学。灵活运用课堂教学的方法，提高学生们的自主思考能力，培养学生们对课程的兴趣，减轻学生的学习负担，提高课堂教学的效率。具有丰富的教学手段和多媒体技术的实用教学方法，可以帮助学生们在健美操课堂上获得成就感，这有助于培养学生对健美操的兴趣，提高学生的学习效率，深化学生对健美操技术动作的印象。这在某种意义上能够实现有效的、快乐的教学。
　　在传统的高校健美操课堂上，教学效果不好、学生课堂兴趣不高是非常突出的一个问题，传统式教学法无法调动学生学习热情，学生感觉体育课成为了另一种形式的任务。这种现象在我国目前的教育环境里普遍存在，因此为了培养新时代的学生，应该将传统式教学进行一定的改革和改进。
　　当代健美操体育教学还停留在初级阶段，在教学目的改变，教学环境优化了的前提下，教学方法相对落后，一直停滞不前，这是导致我国教育质量不高的主要原因。高校健美操教学仍存在的各种问题，例如，多媒体技术利用率不高等，这不利于提高学生学习健美操的兴趣和增强学生身体素质。
　　4 结语
　　为了在高校健美操教学中综合应用启发式教学法，应该调动学生的积极性，改变学生的学习态度和认识，以便更有效地顺应启发式教学法的特定要求。在高校体育教学中，应用启发式教学法对高校体育教学具有重要的作用。
　　（作者单位：沈阳师范大学）