过大运动量损害幼儿身体

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  近日,浙江6岁女孩遭父亲罚原地跑6小时后殒命的新闻让很多人震惊。人们在对这种“狼爸”式教育谴责的同时,也很想知道,大运动量对孩子究竟意味着什么?长时间的运动对孩子的身体有多大危害?
  首都体育学院书记李鸿江教授表示,“6岁以下幼儿过度训练是一件特别危险的事情,因为这时候的孩子正处于生长发育时期,身体内的器官、组织尤其是心血管系统都还未发育成熟,不适宜长时间、大运动量的运动,加上小孩根本没有受过训练,一旦掌握不当就会对身体造成极大损害。”
  据了解,目前有很多家长都有这样的认识,小孩子锻炼趁早,有利于身体健康。殊不知在专家眼里,这一做法未免有些过激。
  事实上,有关部门在开展体育活动时也是非常注意遵循少年儿童的生长和发育制订相关规定的,如教育部、团中央、国家体育总局每年的11月都会推出冬季长跑的项目。然而这一活动只在小学五年级以上学生中开展,并且小学生每天推荐跑800~1000米,中学生是2000米。团中央青少年体质健康促进中心副主任陈志勇说,我们是遵循了儿童少年生长发育规律做出这样的规定的。对年龄相对较大的中小学生在长跑中我们都做出了较为弹性的要求,“6岁以下儿童的锻炼应遵循少量多次的原则,平时的游戏和玩耍其实已经达到运动锻炼的目的了,千万不能让他们一下子跑几个小时,这不是运动,而是一种伤害。”
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