有一年我去九寨沟，在路边一个叫“山菜王”的餐馆，见到客人写在墙上的打油诗一“花衣裳，红脸庞，青稞酒，山菜王。羌寨是我家，永不接电话。”
　　我特别对最后那句“永不接电话”有感触，是因为虽然忙里偷闲去九寨沟。同行的朋友却总在讲电话。住在旅馆，半夜听见他房间的手机响，喊得好大声，害我睡不安。走在九寨沟风景区心旷神怡地散步时，我们也会被他的手机干扰。
　　我有一次火大，问他为什么不能把手机关上。
　　他居然耸耸肩，说关了电话会不心安，怕有什么急事发生，自己不知道。
　　于是我发现。不带手机会死、不开手机会慌，已经成为许多现代人的“精神病”。
　　或许你要说，朋友很重要，不能跟父母走一辈子，但朋友可以。问题是，朋友一起走，应该彼此提携，不是彼此牵绊。如果你们天天把时间精力耗在电话上，还可能有高的成就、走向人生远大的目标吗?
　　朋友之间要讲义气．当朋友有难。当然应该救。但是救人也要有条件、有技巧。
　　你知道当你游向溺水者的时候。应该由他的后面接近吗?因为你由前面靠近，他可能在慌乱中把你死死抱住，使你们两个都沉下去。
　　你知道有时候，救生员甚至得一拳把溺水者打昏，再拖上岸吗?因为打昏他，还能救他一命。不打昏，可能两个人都没命!
　　同理，如果你和朋友一天到晚讲电话，两个人可能“抱着溺死”。当你发现朋友太爱打手机时，则应该狠狠给他一拳，对他说：“对不起!我要关电话了。”
　　过去我曾再三引述心理学家弗洛姆的话：“在你爱别人之前．要先爱自己。因为你自己也是人，你连自己这个人都不能爱，哪有资格去爱别人?”
　　今天我要向每位年轻朋友说：你们要有自我期许，先把自己的功课搞好，要求每个人尊重你的时间．使你能成功。将来才有能力去帮助别人。一个不知在重要时刻把手机关上的人，是不懂得说“不”的人。这世界喜欢总是说“是”的人，却会尊重说“不”的人。
　　因为当你能说“不”．别人才会尊重你的“是”。
　　当你常不开手机，别人才会高兴地喊：“哈哈!你终于有空接电话!我终于找到你了!”
　　小心那些总不守时的朋友．他们非但可能误了你的时间，而且可能夺走你的生命。
　　(摘自《展现自己，神采飞扬》
　　2006年第1版)