专家教你鉴别“地沟油”

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  由于地沟油产业链存在暴利,仍有人铤而走险从事着“地沟油”产业。地沟油是什么?地沟油有没有鉴别的方法?如何鉴别地沟油?
  地沟油是否有可能导致癌症?
  中国农业大学食品学院范志红教授称,地沟油中可能含有黄曲霉素、苯并芘等致癌物质,可能导致胃癌、肠癌、肾癌等。同时经过长时间加热的油是有害的,这种劣质油对人体的胃、肠、肝、心血管都会有损害。
  范志红教授还强调,少了营养成分的油就已经是不好的油了。正常油类的有效营养成分应该包含维生素E、必需脂肪酸等,这两种是最重要的。含有量低,甚至不含这两种营养成分的油都是坏油。
  
  热水都涮不掉的油就是坏油
  
  范志红教授称,虽然地沟油判断不好判断,但是加热很长时间的这种坏油还是能判断出来的。长时间加热的油会感觉非常油腻,粘稠,至于是不是从地沟里捞出来的油,就没办法判断。
  网上流传的鉴别地沟油的方法里,不约而同的都提到了看颜色,称好的油会比较透明清亮。但是范志红教授称,颜色是可以通过“脱色方法”解决的,所以从颜色上是判断不出来的。但是油的粘度是做不了手脚的,所以在餐馆里吃饭,如果菜上的油特别油腻,用热水都涮不掉的油,就是已经很坏的油了。
  中国农业大学食品学院何英强教授指出,正常油类的有效营养成分是维生素E和不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸里面最重要的是必需脂肪酸。长期食用劣质油对人体造成的危害比较明显。高温裂解的产物可能致癌。另外,发霉的花生里含有的黄曲霉毒素是致癌的,如果用发霉的花生压榨花生油,就会含有一定的黄曲霉毒素。
  
  警惕含反式脂肪酸的植物奶油
  
  何英强教授从营养学的角度,建议消费者多选择植物油。他说,饱和脂肪对身体有害,植物油对身体有益,所以建议广大消费者少吃动物油,多吃植物油。另外,蛋糕、奶油、饼干等很多食物里都含有植物奶油,在包装上可能会写成“氢化油”,或者“植物末”、“植物奶精”等。国家现在也还没有重视植物奶油的危害,消费者需要警惕,少吃含有植物奶油的食物。
  
  鉴别地沟油有简单方法
  
  1.看颜色及格的油是透明状,而地沟油有多种化学成分,会混浊和不透明,瓶底可能还有沉淀。这种劣质油多在散装油批发市场可见,还有街边的小餐馆,也可能会使用劣质油。
  2. 闻气味及格的油会有油脂本身的香味,比如花生油就会有花生的香味;橄榄油就会有橄榄的清香。地沟油就没有油脂本身应该有的香味,细细闻,可以闻到一点酸味,有一种怪怪的化学成分的气味。
  3. 尝味道通常买油的时候是用看颜色和闻气味来鉴别,但厨师在买回油后会用筷子沾一滴油到手掌心,轻轻搓,再用舌尖舔一点掌心的油,正常的油尝起来会有香的味道,比如花生油尝起来就会有花生的味道,但是地沟油尝起来会酸,也有苦的味道。整个厨师行业最常用的就是这三种简单的方法,消费者们平时也可以用这三种方法来鉴别,觉得不好的油就不要食用。
  4. 食用后餐馆里的菜使用的油,都是做过手脚的,所以鉴别起来很困难。但是吃了用地沟油做的菜,肚子会胀胀的,胃和肠道都会觉得不舒服,会有消化不良的感觉。这种方法比较被动,因为要先吃进去才可能有不适的反应。
  李健森说道,街边的小摊小贩,小餐馆一般会使用散装的便宜的油,降低成本,所以使用地溝油的概率比较大。消费者外出就餐的时候,可以选择比较大的餐馆,有品牌和口碑好的餐馆,因为它们采购食用油的渠道正规,一般可以比较放心。
  
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