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【编者按】：2013年4月，《体育教学》杂志“情系操场 携手前行”基层送教活动到浙江省丽水市。在活动成功举办之余，本刊记者受丽水教育局教研室体育教研员饶伟锋老师的邀请，走访了丽水市缙云县、莲都区、青田县等县、区的几所特色学校，并对几位教研员、校长进行访谈，从而对丽水的整体概貌及丽水学校体育有了进一步的认识和了解。记者发现，在这片清纯风雅的绿谷之城，每一寸土地都有自己的特色，就像景宁之于畲（she）族，庆元之于香菇，青田之于石雕，龙泉之于青瓷和宝剑；而丽水各地的学校体育，则像洒落在这片养生福地上的种子，也在各地开出不同的花，结出不同的果。各校为了提高教学质量，强化校本教研，认真分析自己的办学底蕴与办学特长，积极开展学习特色品牌的理论研究与实践探索，创特色、展亮点，提升了学校体育的教育品味，积极为丽水的学校体育发展构建新优势，谋求新成效，推动丽水学校体育又好又快发展打下了坚实的基础。
丽水是浙江省辖地级市，位于该省西南部，南邻福建，是浙西南的政治、经济、文化中心，浙江省面积最大而人口最稀少的地区。有“浙江绿谷”之称的丽水山水清纯、古朴风雅，是中国首个地级市级别的“中国摄影之乡”。森林覆盖面积80.4%，被誉为“浙南林海”。近几年，丽水市教育局以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，组织广大教师认真学习《教育部 发改委 财政部 体育总局关于进一步加强学校体育工作的若干意见》《浙江省委 省政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》《丽水市教育局关于进一步加强中小学体育、卫生和艺术教育工作的指导意见》等方针政策，充分认识加强学校体育的重要性，并由丽水市教育局教研室组织培训、研讨、实践等各种途径努力提高本市体育教师的业务水平，以“健康第一”为指导思想，积极实施《体育与健康课程标准》《国家学生体质健康标准》，切实提高学校体育质量，促进体育与德育、智育、美育有机融合，不断提高学生体质健康水平和综合素质。
丽水教研：请进来、走出去，开展有效教研
通过“走进学校，走近课堂”，开展调研活动。走进学校开展调查研究，是开展一切活动的依据。深入课堂听课，与教师、学生零距离的交流，才能了解学校与老师的需求。教研室的成员经常深入课堂调研，掌握一手材料，服务基层学校。
通过请进来、走出去等方式，为老师们提供了许多培训学习的机会，提高了业务水平。丽水市教育局成立体育教研员工作室以来，聘请饶伟锋、刘必水、夏小岳、江艺峰、项亮宏、何健等教研员和名师为指导教师，培养骨干老师，学员有来自全市的20多位体育老师，采用集中培训与分散学习相结合的方式进行培训和学习，学员每月都必须完成一定数量的作业。教育局教研室曾多次组织教师参加浙江省及全国范围的中小学体育课堂教学评比观摩活动。2012年8月和10月，还组织部分骨干教师赴杭州和郑州参加体育课程“疑难问题解决”专题研训话动和第五届全国中小学体育教学展示观摩活动。目前，工作室正为全市培养骨干教师发挥着积极的作用。
开展有效的教研活动是深入课程改革、提高课堂教学质量的有效途径。丽水教育局教研室通过开展各式教研活动，促进广大老师的交流，提高教学能力。2011年4月份在莲都区老竹民族学校召开了丽水市中小学体育民族民间特色教学研讨会，展示民族民间特色体育教学的成果，探讨民族民间特色体育教学的发展方向。
近年来，“高效课堂”、“调研指导，渗透理念”、“教学调研，创新课堂”等理念已深入到每一堂课中。各级各类比赛有条不紊的进行，优质课比赛、教坛新秀评比等为广大体育教师提供了成长的平台。教研员工作室的成立、各种讲座培训的组织，为一线的体育教师指点迷津，利用名师指导引领成长。学术研讨已成气氛，越来越多的体育教师参与到论文撰写、课题研究中来，体育名师不断涌现。
丽水教育：一校一品，各具特色
丽水市教育局从上到下都非常重视“体育特色”学校发展，涌现出一批学校教学质量高、学生身体素质好，并有1～2项有体育运动特色的“领头羊”学校。
缙云县实验二小：“小篮球”拍出“大教育”
篮球强健体魄，书香润泽童心。小小篮球是缙云县第二实验小学素质教育园地里一张闪亮的名片，是该校持续发展的一个有力支撑点。2010年9月，学校在“一切为了孩子的健康”的理念下，提出了以“篮球、书香”项目为依托，通过动静结合，强健学生体魄，润泽学生心灵，打造学校品牌的新思路，并有计划地开展了系列篮球活动，让学生们真正走出了教室，在篮球活动中领略体育的魅力，享受运动的快乐，校园内呈现出了生机勃勃、健康向上的阳光体育氛围。
在课题研究的基础上，学校编制了篮球校本课程《我爱篮球》的各年级单册教材、双册教材。大课间和体育活动课是普及训练的主要时段。每天上午的大课间活动，学生跟随音乐，排着整齐有序的队伍来到操场做篮球操，训练篮球基本技能。每天下午，学校统一安排了体育活动，时间为40分钟。除了操式篮球，学校还开发了充满趣味的游戏篮球，紧张激烈的赛事篮球，充满想象力的花式篮球以及充分展现学校新风貌、新形象的课间篮球、节日篮球。为了解决篮球摆放难和学生洗手难的问题，学校特意花5.2万元定制了可以直接放入篮球的凳子，花1.3万元改建了水池和近百个水龙头，保证了篮球活动的顺利进行。
举办篮球节是学校开展篮球运动的又一大举措。立足运动项目多样化、趣味化，参与对象全员化的特点，学校组织开展了学生喜闻乐见、简单易行的一分钟原地拍球、运球投篮、抱球接力跑、运球过障碍传球、迎面传球、班级三对三对抗赛及亲子你投我接、亲子迎面绕障碍运球接力等活动，孩子们在活动中增进了与父母间的感情，进一步体会到了团结、合作、拼搏、创新的篮球精神，学校篮球文化氛围更加浓厚了。
缙云中学：山区教育的一朵奇葩
浙江省缙云中学创办于1906年，系省一级重点中学，浙江省模范集体，浙江省文明单位，浙江省百年名校100强学校，浙江省教育科研200强学校。拥有400米标准田径场、50米8泳道游泳池、健身房、篮球场、排球场、体艺馆等体育设施。已过百年华诞的缙云中学，已从籍籍无名的山区学校，发展成为浙西南山区教育领域的一朵奇葩，成为丽水教育的一张“名片”，并犹如一匹“黑马”，引领着相对落后的丽水教育踏上了追赶发达地区的漫漫征程。 记者在采访中惊讶的发现，这所山区里的学校师资非同一般，就体育组来说，几位骨干教师大多来自北京体育大学，体育组组长王福林和爱人都是北体大毕业，分别承担了缙云中学篮球队和健美操队的教学和训练任务，在浙江省及全国比赛中屡获佳绩，大部分经过训练的学生都顺利地升入了高等院校。
这些成绩的取得离不开领导重视及多方的支持和全校师生的共同努力。领导重视，使学校体育工作制度化、特色化、常态化，学校领导尤其注重体育师资队伍建设，不断提高学校训练和教学水平，不断提高体育教师待遇；学校传承“霉干菜”精神，大力倡导和践行奉献精神；重视群众基础，大力推广和普及群体性活动；摸索和开展“教体结合”模式，走可持续发展的人才培养道路；多种途径输送人才，使体育特长生无后顾之忧。
莲都区花园中学：篮球擎起民办学校的一片天
花园中学是一所民办学校，学校实行教职工股份制，教职工真正成为学校的主人，其主人翁意识进一步增强。花园中学坚持“教好每一个学生，让每一个家长满意”的办学理念，实现教学质量大面积丰收，于2006年被省教研室评为“轻负担，高质量”学校。花园中学全面推进素质教育，努力探索以“学会做人”为核心的德育模式和以“学会求知”为核心的教学模式。以现代教育理念为指导，以“体育节”“科技节”和“文化艺术节”为校园文化建设三大支柱，全面培养学生的综合素养和能力。以把“打造平安校园、书香校园、和谐校园，努力把学校建成浙江省名校”作为办学目标。坚持“教科研兴校”战略，几年来，课题解题率、获奖率均居全区首位，多次承办省、市级教研活动。积极实施新课程，是丽水市率先进入省级课改实验的重点学校。
由于是封闭式管理，学校在保证学生高效学习的同时，还给学生提供了丰富多彩的课外活动，如合唱、书法等，而面向全体普及的大课间活动开展的整齐有序。记者在现场观摩了学校的广播操和课间跑操，由学校领导班子成员和非班主任教师组成的广播操小方队动作熟练、精神抖擞。课间跑操环节，各班方队跟随音乐的节奏，在班主任带领下，迈着整齐的步伐绕操场行进。记者现场发现，矮个的女生一点也不落后，步子迈的很大，整个跑步过程没有一个人掉队。因为学生的体质增强了，学校的医务室就没什么“生意”了。有观摩教师感慨的说，花园中学的跑操堪称一绝，除了整齐的队伍，还有较快的速度，可谓长跑活动的典范。
学校贯彻落实每天锻炼一小时的规定，没有体育课的当天，必须进行一小时的课外体育活动。学校建立监审制度，派专人负责，要求班主任必须到场带领班级进行活动。建立短信平台，及时对出勤不齐、不及时到岗及各种违纪行为进行全校范围内短信公布，起到严格的监督作用。
体育教研组形成集体备课制度，每周抽出一个半天的时间，坐在一起集体备课，保证每一节体育课都必须有教案和计划，学校领导会经常突然出现在体育课上或训练课中，没有预设的体育课或训练是一眼就能看出来的。有了校领导的监督，老师们就更不敢偷懒了。
为了满足学生课外活动的需要，进一步促进篮球特色的发展，学校将原有的400米标准田径场改建为300米的塑胶跑道，增建了9个篮球场，目前共有12个篮球场。花园中学用篮球作为自己的品牌，在省内已经小有名气。在2013年4月9日刚刚结束的浙江省第六届中学生篮球联赛中，花园中学女篮勇夺亚军，像这样的比赛佳绩近年来捷报频传。2010年，男女篮球队荣获丽水市中学生篮球联赛双冠军；2011年，女子篮球队获浙江省第四届中学生篮球联赛初中女子组晋级赛冠军。这些成绩的取得与花园中学教育集团董事长王增才的管理理念也是分不开的。王董事长是体育教师出身，担任过篮球队教练，至今在重大赛事前还经常被请去比赛现场布置比赛战术，指挥比赛进展。他指出，学校篮球队的训练不应只注重技能，还应注重体能。冬天仅通过篮球的技能训练学生汗都出不来，必须要在田径场上跑跳训练才能充分活动身体，他甚至还把田径专业教师请进篮球训练队指导体能训练。在一次足球赛中矮个的学校篮球队凭借良好的体能打败了一支专业足球队，一时间成为佳话。在每年的体育中考中，花园中学成绩均列全市第一名。
莲都区大洋路小学：快乐的足球之路
丽水市莲都区大洋路小学创建于1993年，学校本着“为孩子的幸福人生奠基”的办学理念，以“教学有特点、育人有特长、办学有特色”为办学目标，以“扬真、扬善、扬美、扬新”为校训，形成了“团结、协作、开拓、创新”的大洋路学校精神。2008年学校被浙江省教育厅、省体育局评为“省体育特色学校”，2009年被命名为“省阳光体育后备人才基地”学校，2011年被指定为省“青少年校园足球试点学校”。
自1997年建立第一支女子足球队以来，学生对足球的兴趣越来越浓厚，足球技能有了不同程度的提高。快乐足球为学生营造了展示交流的平台，让学生体验到运动的快乐，并在运动中找到自信。快乐足球提高了学生的身体机能，启发了运动智慧，培养了团队精神、抗挫能力，提升了学校办学品位、社会声誉。2010年学校增建男子足球队，“快乐足球”已经成为学校一张靓丽的名片。
校本课程促进足球文化建设：学校将快乐足球作为校本课程，以全校学生为主体，以“以球健体、以球育德、以球启智、以球强校”为中心目标，将足球文化、足球技能、足球训练等引入日常教学活动中，以培养小学生的足球兴趣为主，让学生在快乐足球中强身健体、锻炼意志品质，在发挥个人天赋的同时，培养团队合作意识和顽强拼搏的精神。
足球文化丰富校园文化生活：足球文化也丰富了校园文化生活，校园的每一个角落都渗透着快乐足球文化的气息，充满快乐足球文化的符号。迎着大门，门柱上“足球传统学校”的牌子引人注目，一只黑白相间的足球以及一个飞身踢球的剪影，让人们感受到足球带来的激情与活力以及足球在这所学校的深远影响力；校园内有一个小型足球场；教学大楼进行了足球主题的物质文化建设，足球标语楼梯、足球文化墙、校报、社团、大课间、运动会、艺术节渗透足球元素，传递着足球信息。 青田县章旦中学：只要有利于学生健康成长的，有利于学生发展的，我们都努力去做
在2012年11月教育部公布的百名阳光体育优秀案例中，青田章旦中学的“大课间阳光体育活动”名列其中，与龙泉市东升小学的“羽毛球韵律操、欧冶试剑、羽毛球方阵表演”成为丽水市入选的两个优秀案例，也是唯一一所获此殊荣的农村学校。近年来，青田章旦中学教育集团坚持先进的办学理念，致力于教育教学改革，实现学校可持续性发展。集团以“忠孝、学习、细节、服务”为校训，将“忠孝、理想教育”置于学校德育工作之首。本着“只要有利于学生健康成长的，有利于学生发展的，我们都努力去做”的核心思想，师生培养实施长板战略，“有一样出色的老师就是优秀的老师，有一样出色的学生就是优秀的学生”。“健康第一”的观念深入人心，学校积极开展阳光体育大课间活动，扎实有序地进行免费兴趣小组培训，广泛开展特长类校园之星评比。
2009年5月，章中集团王剑锋校长在浙江大学参加“领雁工程”骨干校长研修班培训时，明白了阳光体育运动“阳光”的内涵是学生应在太阳光下进行一定时间和一定强度的体育锻炼，才能保证钙的吸收，学生骨骼才能健康发育，并且还知道，体育锻炼中以跑步和跳绳效果为佳，跑步能增强学生的耐力和心肺功能，跳绳能提高学生的柔韧性、协调能力和爆发力。王校长返校后立即研究，制定方案，于2009年9月组织师生开展大课间阳光体育活动。除天气不允许外，从不间断，即使期末学业测试前一天仍进行大课间活动。
50分钟的大课间活动由三部分组成，第一部分，80﹪的学生由学校统一组织，以班级为单位绕操场跑7圈，共1400米；第二部分是四组1分钟个人跳绳，主要锻炼学生的耐力和跳绳能力；第三部分，另外20﹪的学生根据自己的兴趣、爱好参加音、体、美和计算机老师开设的兴趣班，篮球、乒乓球、田径、1分钟双飞跳绳、田径、象棋、素描、篆刻、声乐等多达16个。学校按照国家学校体育器材标准配备体育器材，完全能够满足学生的运动需要。其中室外乒乓球桌28张，分布在教学楼前，让学生一下课就可以打球；有室内乒乓球馆；标准的200米操场一块；标准篮球场6个，其中一个是灯光球场、排球场、羽毛球场等等。
课外活动是下午最后一节课，时间是40分钟，参加兴趣小组的同学到自己的兴趣班去，而其他同学在操场上活动，每个班的班主任和体育委员组织，每个班都有自己的篮球队、乒乓球队等。很多学校组织或学生自己“民间”组织的比赛就在课外活动。这些课外活动让学生真正的运动起来，掌握到技术的同时锻炼了好身体。
章中集团坚持大课间阳光体育活动近三年来，学生体质不断增强，学生中因体质差而生病，因少运动而肥胖或骨折等现象明显减少。近两年初三学生毕业时，学生的体育考试成绩优秀率均达到百分之五十以上，学生的耐力、爆发力、柔韧性、协调性和肺活量明显提高。近三年，章中集团在市县各级运动会和各类体育比赛中都获得了较好的成绩，组织学生参加的县中学生乒乓球比赛已获得了男子团体和女子团体的“四连冠”。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”丽水市学校体育在新课改下取得了大量的成绩，我们祝愿，未来的丽水不断开创新局面，构建特色的丽水学校体育，并为此作出不懈努力，超越自我，不断进步。
丽水是浙江省辖地级市，位于该省西南部，南邻福建，是浙西南的政治、经济、文化中心，浙江省面积最大而人口最稀少的地区。有“浙江绿谷”之称的丽水山水清纯、古朴风雅，是中国首个地级市级别的“中国摄影之乡”。森林覆盖面积80.4%，被誉为“浙南林海”。近几年，丽水市教育局以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，组织广大教师认真学习《教育部 发改委 财政部 体育总局关于进一步加强学校体育工作的若干意见》《浙江省委 省政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》《丽水市教育局关于进一步加强中小学体育、卫生和艺术教育工作的指导意见》等方针政策，充分认识加强学校体育的重要性，并由丽水市教育局教研室组织培训、研讨、实践等各种途径努力提高本市体育教师的业务水平，以“健康第一”为指导思想，积极实施《体育与健康课程标准》《国家学生体质健康标准》，切实提高学校体育质量，促进体育与德育、智育、美育有机融合，不断提高学生体质健康水平和综合素质。
丽水教研：请进来、走出去，开展有效教研
通过“走进学校，走近课堂”，开展调研活动。走进学校开展调查研究，是开展一切活动的依据。深入课堂听课，与教师、学生零距离的交流，才能了解学校与老师的需求。教研室的成员经常深入课堂调研，掌握一手材料，服务基层学校。
通过请进来、走出去等方式，为老师们提供了许多培训学习的机会，提高了业务水平。丽水市教育局成立体育教研员工作室以来，聘请饶伟锋、刘必水、夏小岳、江艺峰、项亮宏、何健等教研员和名师为指导教师，培养骨干老师，学员有来自全市的20多位体育老师，采用集中培训与分散学习相结合的方式进行培训和学习，学员每月都必须完成一定数量的作业。教育局教研室曾多次组织教师参加浙江省及全国范围的中小学体育课堂教学评比观摩活动。2012年8月和10月，还组织部分骨干教师赴杭州和郑州参加体育课程“疑难问题解决”专题研训话动和第五届全国中小学体育教学展示观摩活动。目前，工作室正为全市培养骨干教师发挥着积极的作用。
开展有效的教研活动是深入课程改革、提高课堂教学质量的有效途径。丽水教育局教研室通过开展各式教研活动，促进广大老师的交流，提高教学能力。2011年4月份在莲都区老竹民族学校召开了丽水市中小学体育民族民间特色教学研讨会，展示民族民间特色体育教学的成果，探讨民族民间特色体育教学的发展方向。
近年来，“高效课堂”、“调研指导，渗透理念”、“教学调研，创新课堂”等理念已深入到每一堂课中。各级各类比赛有条不紊的进行，优质课比赛、教坛新秀评比等为广大体育教师提供了成长的平台。教研员工作室的成立、各种讲座培训的组织，为一线的体育教师指点迷津，利用名师指导引领成长。学术研讨已成气氛，越来越多的体育教师参与到论文撰写、课题研究中来，体育名师不断涌现。
丽水教育：一校一品，各具特色
丽水市教育局从上到下都非常重视“体育特色”学校发展，涌现出一批学校教学质量高、学生身体素质好，并有1～2项有体育运动特色的“领头羊”学校。
缙云县实验二小：“小篮球”拍出“大教育”
篮球强健体魄，书香润泽童心。小小篮球是缙云县第二实验小学素质教育园地里一张闪亮的名片，是该校持续发展的一个有力支撑点。2010年9月，学校在“一切为了孩子的健康”的理念下，提出了以“篮球、书香”项目为依托，通过动静结合，强健学生体魄，润泽学生心灵，打造学校品牌的新思路，并有计划地开展了系列篮球活动，让学生们真正走出了教室，在篮球活动中领略体育的魅力，享受运动的快乐，校园内呈现出了生机勃勃、健康向上的阳光体育氛围。
在课题研究的基础上，学校编制了篮球校本课程《我爱篮球》的各年级单册教材、双册教材。大课间和体育活动课是普及训练的主要时段。每天上午的大课间活动，学生跟随音乐，排着整齐有序的队伍来到操场做篮球操，训练篮球基本技能。每天下午，学校统一安排了体育活动，时间为40分钟。除了操式篮球，学校还开发了充满趣味的游戏篮球，紧张激烈的赛事篮球，充满想象力的花式篮球以及充分展现学校新风貌、新形象的课间篮球、节日篮球。为了解决篮球摆放难和学生洗手难的问题，学校特意花5.2万元定制了可以直接放入篮球的凳子，花1.3万元改建了水池和近百个水龙头，保证了篮球活动的顺利进行。
举办篮球节是学校开展篮球运动的又一大举措。立足运动项目多样化、趣味化，参与对象全员化的特点，学校组织开展了学生喜闻乐见、简单易行的一分钟原地拍球、运球投篮、抱球接力跑、运球过障碍传球、迎面传球、班级三对三对抗赛及亲子你投我接、亲子迎面绕障碍运球接力等活动，孩子们在活动中增进了与父母间的感情，进一步体会到了团结、合作、拼搏、创新的篮球精神，学校篮球文化氛围更加浓厚了。
缙云中学：山区教育的一朵奇葩
浙江省缙云中学创办于1906年，系省一级重点中学，浙江省模范集体，浙江省文明单位，浙江省百年名校100强学校，浙江省教育科研200强学校。拥有400米标准田径场、50米8泳道游泳池、健身房、篮球场、排球场、体艺馆等体育设施。已过百年华诞的缙云中学，已从籍籍无名的山区学校，发展成为浙西南山区教育领域的一朵奇葩，成为丽水教育的一张“名片”，并犹如一匹“黑马”，引领着相对落后的丽水教育踏上了追赶发达地区的漫漫征程。 记者在采访中惊讶的发现，这所山区里的学校师资非同一般，就体育组来说，几位骨干教师大多来自北京体育大学，体育组组长王福林和爱人都是北体大毕业，分别承担了缙云中学篮球队和健美操队的教学和训练任务，在浙江省及全国比赛中屡获佳绩，大部分经过训练的学生都顺利地升入了高等院校。
这些成绩的取得离不开领导重视及多方的支持和全校师生的共同努力。领导重视，使学校体育工作制度化、特色化、常态化，学校领导尤其注重体育师资队伍建设，不断提高学校训练和教学水平，不断提高体育教师待遇；学校传承“霉干菜”精神，大力倡导和践行奉献精神；重视群众基础，大力推广和普及群体性活动；摸索和开展“教体结合”模式，走可持续发展的人才培养道路；多种途径输送人才，使体育特长生无后顾之忧。
莲都区花园中学：篮球擎起民办学校的一片天
花园中学是一所民办学校，学校实行教职工股份制，教职工真正成为学校的主人，其主人翁意识进一步增强。花园中学坚持“教好每一个学生，让每一个家长满意”的办学理念，实现教学质量大面积丰收，于2006年被省教研室评为“轻负担，高质量”学校。花园中学全面推进素质教育，努力探索以“学会做人”为核心的德育模式和以“学会求知”为核心的教学模式。以现代教育理念为指导，以“体育节”“科技节”和“文化艺术节”为校园文化建设三大支柱，全面培养学生的综合素养和能力。以把“打造平安校园、书香校园、和谐校园，努力把学校建成浙江省名校”作为办学目标。坚持“教科研兴校”战略，几年来，课题解题率、获奖率均居全区首位，多次承办省、市级教研活动。积极实施新课程，是丽水市率先进入省级课改实验的重点学校。
由于是封闭式管理，学校在保证学生高效学习的同时，还给学生提供了丰富多彩的课外活动，如合唱、书法等，而面向全体普及的大课间活动开展的整齐有序。记者在现场观摩了学校的广播操和课间跑操，由学校领导班子成员和非班主任教师组成的广播操小方队动作熟练、精神抖擞。课间跑操环节，各班方队跟随音乐的节奏，在班主任带领下，迈着整齐的步伐绕操场行进。记者现场发现，矮个的女生一点也不落后，步子迈的很大，整个跑步过程没有一个人掉队。因为学生的体质增强了，学校的医务室就没什么“生意”了。有观摩教师感慨的说，花园中学的跑操堪称一绝，除了整齐的队伍，还有较快的速度，可谓长跑活动的典范。
学校贯彻落实每天锻炼一小时的规定，没有体育课的当天，必须进行一小时的课外体育活动。学校建立监审制度，派专人负责，要求班主任必须到场带领班级进行活动。建立短信平台，及时对出勤不齐、不及时到岗及各种违纪行为进行全校范围内短信公布，起到严格的监督作用。
体育教研组形成集体备课制度，每周抽出一个半天的时间，坐在一起集体备课，保证每一节体育课都必须有教案和计划，学校领导会经常突然出现在体育课上或训练课中，没有预设的体育课或训练是一眼就能看出来的。有了校领导的监督，老师们就更不敢偷懒了。
为了满足学生课外活动的需要，进一步促进篮球特色的发展，学校将原有的400米标准田径场改建为300米的塑胶跑道，增建了9个篮球场，目前共有12个篮球场。花园中学用篮球作为自己的品牌，在省内已经小有名气。在2013年4月9日刚刚结束的浙江省第六届中学生篮球联赛中，花园中学女篮勇夺亚军，像这样的比赛佳绩近年来捷报频传。2010年，男女篮球队荣获丽水市中学生篮球联赛双冠军；2011年，女子篮球队获浙江省第四届中学生篮球联赛初中女子组晋级赛冠军。这些成绩的取得与花园中学教育集团董事长王增才的管理理念也是分不开的。王董事长是体育教师出身，担任过篮球队教练，至今在重大赛事前还经常被请去比赛现场布置比赛战术，指挥比赛进展。他指出，学校篮球队的训练不应只注重技能，还应注重体能。冬天仅通过篮球的技能训练学生汗都出不来，必须要在田径场上跑跳训练才能充分活动身体，他甚至还把田径专业教师请进篮球训练队指导体能训练。在一次足球赛中矮个的学校篮球队凭借良好的体能打败了一支专业足球队，一时间成为佳话。在每年的体育中考中，花园中学成绩均列全市第一名。
莲都区大洋路小学：快乐的足球之路
丽水市莲都区大洋路小学创建于1993年，学校本着“为孩子的幸福人生奠基”的办学理念，以“教学有特点、育人有特长、办学有特色”为办学目标，以“扬真、扬善、扬美、扬新”为校训，形成了“团结、协作、开拓、创新”的大洋路学校精神。2008年学校被浙江省教育厅、省体育局评为“省体育特色学校”，2009年被命名为“省阳光体育后备人才基地”学校，2011年被指定为省“青少年校园足球试点学校”。
自1997年建立第一支女子足球队以来，学生对足球的兴趣越来越浓厚，足球技能有了不同程度的提高。快乐足球为学生营造了展示交流的平台，让学生体验到运动的快乐，并在运动中找到自信。快乐足球提高了学生的身体机能，启发了运动智慧，培养了团队精神、抗挫能力，提升了学校办学品位、社会声誉。2010年学校增建男子足球队，“快乐足球”已经成为学校一张靓丽的名片。
校本课程促进足球文化建设：学校将快乐足球作为校本课程，以全校学生为主体，以“以球健体、以球育德、以球启智、以球强校”为中心目标，将足球文化、足球技能、足球训练等引入日常教学活动中，以培养小学生的足球兴趣为主，让学生在快乐足球中强身健体、锻炼意志品质，在发挥个人天赋的同时，培养团队合作意识和顽强拼搏的精神。
足球文化丰富校园文化生活：足球文化也丰富了校园文化生活，校园的每一个角落都渗透着快乐足球文化的气息，充满快乐足球文化的符号。迎着大门，门柱上“足球传统学校”的牌子引人注目，一只黑白相间的足球以及一个飞身踢球的剪影，让人们感受到足球带来的激情与活力以及足球在这所学校的深远影响力；校园内有一个小型足球场；教学大楼进行了足球主题的物质文化建设，足球标语楼梯、足球文化墙、校报、社团、大课间、运动会、艺术节渗透足球元素，传递着足球信息。 青田县章旦中学：只要有利于学生健康成长的，有利于学生发展的，我们都努力去做
在2012年11月教育部公布的百名阳光体育优秀案例中，青田章旦中学的“大课间阳光体育活动”名列其中，与龙泉市东升小学的“羽毛球韵律操、欧冶试剑、羽毛球方阵表演”成为丽水市入选的两个优秀案例，也是唯一一所获此殊荣的农村学校。近年来，青田章旦中学教育集团坚持先进的办学理念，致力于教育教学改革，实现学校可持续性发展。集团以“忠孝、学习、细节、服务”为校训，将“忠孝、理想教育”置于学校德育工作之首。本着“只要有利于学生健康成长的，有利于学生发展的，我们都努力去做”的核心思想，师生培养实施长板战略，“有一样出色的老师就是优秀的老师，有一样出色的学生就是优秀的学生”。“健康第一”的观念深入人心，学校积极开展阳光体育大课间活动，扎实有序地进行免费兴趣小组培训，广泛开展特长类校园之星评比。
2009年5月，章中集团王剑锋校长在浙江大学参加“领雁工程”骨干校长研修班培训时，明白了阳光体育运动“阳光”的内涵是学生应在太阳光下进行一定时间和一定强度的体育锻炼，才能保证钙的吸收，学生骨骼才能健康发育，并且还知道，体育锻炼中以跑步和跳绳效果为佳，跑步能增强学生的耐力和心肺功能，跳绳能提高学生的柔韧性、协调能力和爆发力。王校长返校后立即研究，制定方案，于2009年9月组织师生开展大课间阳光体育活动。除天气不允许外，从不间断，即使期末学业测试前一天仍进行大课间活动。
50分钟的大课间活动由三部分组成，第一部分，80﹪的学生由学校统一组织，以班级为单位绕操场跑7圈，共1400米；第二部分是四组1分钟个人跳绳，主要锻炼学生的耐力和跳绳能力；第三部分，另外20﹪的学生根据自己的兴趣、爱好参加音、体、美和计算机老师开设的兴趣班，篮球、乒乓球、田径、1分钟双飞跳绳、田径、象棋、素描、篆刻、声乐等多达16个。学校按照国家学校体育器材标准配备体育器材，完全能够满足学生的运动需要。其中室外乒乓球桌28张，分布在教学楼前，让学生一下课就可以打球；有室内乒乓球馆；标准的200米操场一块；标准篮球场6个，其中一个是灯光球场、排球场、羽毛球场等等。
课外活动是下午最后一节课，时间是40分钟，参加兴趣小组的同学到自己的兴趣班去，而其他同学在操场上活动，每个班的班主任和体育委员组织，每个班都有自己的篮球队、乒乓球队等。很多学校组织或学生自己“民间”组织的比赛就在课外活动。这些课外活动让学生真正的运动起来，掌握到技术的同时锻炼了好身体。
章中集团坚持大课间阳光体育活动近三年来，学生体质不断增强，学生中因体质差而生病，因少运动而肥胖或骨折等现象明显减少。近两年初三学生毕业时，学生的体育考试成绩优秀率均达到百分之五十以上，学生的耐力、爆发力、柔韧性、协调性和肺活量明显提高。近三年，章中集团在市县各级运动会和各类体育比赛中都获得了较好的成绩，组织学生参加的县中学生乒乓球比赛已获得了男子团体和女子团体的“四连冠”。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”丽水市学校体育在新课改下取得了大量的成绩，我们祝愿，未来的丽水不断开创新局面，构建特色的丽水学校体育，并为此作出不懈努力，超越自我，不断进步。