高校优秀男子跳远运动员专项体能结构特征的研究

来源 :体育时空·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:plant720
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  中图分类号:G823 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)08-000-02
  摘 要 本文以10名高校优秀男子跳远运动员为研究对象,采用文献资料、数理统计等方法,对高校优秀男子跳远运动员的体能结构、指标进行研究分析。结果表明,高校优秀男子跳远运动员体能水平是以运动素质为核心,身体形态和生理机能为基础。
  关键词 跳远运动员 专项体能 结构特征
  一、前言
  依据项群理论,跳远运动属于体能主导类快速力量型项群,此类项群,异能是决定竞技能力高低的主导因素。而运动员的体能水平由身体形态、身体机能和身体素质的状态所决定。具备良好的体能水平对于掌握复杂运动技能、承受大负荷和高强度的运动量、提高运动成绩,以及预防伤病、延长运动寿命起着至关重要的作用。因此,本文从身体形态、身体机能、身体素质三个层面对跳远运动员的体能进行研究,旨在为高校跳远运动员的训练和选材起到指导作用。
  二、研究对象和研究方法
  (一)研究对象
  以10名高校优秀男子跳远运动员为研究对象(成绩在7米左右)。
  (二)研究方法
  文献资料法、测试法、数理统计法。
  三、分析与讨论
  (一)高校优秀男子跳远运动员专项体能典型指标筛选
  1.身体形态指标筛选
  跳远运动属于快速力量型运动项目,运动员的身体形态在一定程度上反映着运动员的生长发育水平、身体机能水平和竞技水平,也影响着运动素质的发展,与运动成绩有密切的关系。据大量研究资料表明,世界优秀跳远动员的身体形态特征为身材高、体重轻、跟腱长、下肢长等特点。通过主成分分析法对身体形态制表进行降维处理得知,影响高校优秀男子跳远运动员体能的主要形态指标为:筛选出踝围/跟腱长×100、下肢长/身高×100、克托莱指数(如表1所示)。


  2.身体机能指标筛选
  身体机能是指运动员有机体各器官系统的功能。身体机能水平决定着专项运动能力的发展,它是运动员创造优异成绩的先决条件。运动员要能够承受较大的运动负荷,心血管机能水平不容忽视,通常采用心功指数来反映运动员的心血管机能水平。
  3.运动素质指标筛选
  运动素质运动训练和比赛是在机体承受的一定乃至极限负荷强度下完成的,是运动员从事专项训练和比赛运动基础。只有充分结合专项,发展运动员的力量、素质、耐力、灵敏和柔韧等运动素质,改善其形态和机能,并对其中可变异的部分施加影响,挖掘运动员的竞技潜力,才能使他们创造优异的运动成绩。
  通过主成分分析法对身体素质指标进行降维处理得出,影响我省高校优秀男子跳远运动员体能的主要素质指标为:半程助跑跳远、60米站立式跑、立定跳远、负重半蹲。


  (二)浙江省高校优秀跳远运动员专项体能关键指标与专项成绩的灰色关联分析及各典型指标权重的确定
  为了探析反映男子一级跳远运动员体能水平的主要指标与专项成绩的关系,以分辨各指标在专项成绩中的贡献率大小,可以通过指标权重来体现。
  通过灰色关联分析可见(如表3所示),各指标与专项成绩的灰色关联度排序:X5﹥X7﹥X6﹥X8﹥X1﹥X2﹥X3﹥X4。


  根据权重分析,高校男子优秀跳远运动员体能分类指标的权重大小,运动素质(R=0.5023)﹥身体形态(R=0.3307)﹥生理机能(R=0.1570),反映出高校优秀跳远运动员的体能水平是以运动素质为核心,身体形态和生理机能为基础的。
  (三)浙江省高校优秀男子跳远运动员专项体能结构特征分析
  通过各因素的权重分析,可以对高校优秀男子跳远运动员专项体能的关键因素有一个整体性的认识,运动员的运动成绩是通过优良的运动素质体现出来的,运动素质又是以良好的身体形态和生理机能为基础的。四项素质指标在八个体能指标中占据了前四位,半程助跑跳远高居第一位也很好的印证了半程助跑跳远是运动员的速度、快速起跳能力等专项身体素质与专项技术水平的综合表现这一观点;60米站立式跑位居第二位说明了速度素质与跳远成绩直接相关,立定跳远位居第三位说明了下肢爆发力对跳远运动员是非常重要的;负重半蹲居于素质指标的第四位说明了跳远运动员不仅要有良好的爆发力,而且还要有一定的大力量做基础。身体形态对专项成绩的贡献率较大,踝围/跟腱长×100在形态指标中位居首位,在所有体能指标中位居第五位,说明了跳远运动员必须要有踝围细,跟腱长的形态特点;下肢长/身高×100排在所有指标中的第六位,说明下肢长与身高的比例对跳远运动员选材来说也很重要,下肢相对较长的运动员,身体重心高;克托莱指数排在第七位,说明了跳远运动员相对体重要小,有利于运动员的起跳。心功指数虽然排在所有指标的最后,但是它的作用是不容忽视的,运动员要承受大强度的负荷或大运动量后的快速恢复,必须要有良好的心血管功能作保障。
  四、结论
  (一)高校优秀男子跳远运动员专项体能结构特征指标包括:(踝围/跟腱长)×100、(下肢长/身高)×100、克托莱指数、心功指数、半程助跑跳远、立定跳远、60米站立式跑、负重半蹲等8项指标。
  (二)高校优秀男子跳远运动员专项体能各指标的权重模型表明,运动素质﹥身体形态﹥生理机能,反映出浙江省高校优秀跳远运动员的体能水平是以运动素质为核心,身体形态和生理机能为基础的。
  (三)高校优秀男子跳远运动员专项体能各典型指标与专项成绩的灰色关联度排序:半程助跑跳远﹥60米站立式跑﹥立定跳远﹥负重半蹲﹥(踝围/跟腱长)×100>﹥(下肢长/身高)×100﹥克托莱指数﹥心功指数。
  参考文献:
  [1] 王汝英等.中国田径教学训练大纲[M].成都:成都科技大学出版社.1999.
  [2] 袁运平.短跑运动员体能训练理论与方法[M].北京:北京体育大学出版社.2006.
  [3] 冯树勇.优秀跳远运动员训练内容体系的研究[M].北京体育大学出版社.2006.10.
  [4] 于建兰.江苏省少年乙组田径跳跃项目运动员体能特征的研究[J].苏州大学同等学历申请硕士学位论文.2005.4.
  [5] 尹军等.田径速度力量类运动员体能结构特征的研究[J].北京体育大学学报.2006.11(29)11.
其他文献
中图分类号:G847 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)08-000-01  摘 要 核心力量训练与传统力量训练相比,具有一个最大的特点,就是比传统力量训练在力量训练中增加了一个最关键的不稳定的因素,这样既可以动员更多深层的小肌肉群参加运动,又可以增加大小肌群协同用力的能力。从羽毛球技术的角度来看,在运动过程中,无论是直线变速还是曲线变向都需要多个肌群协调配合完成技术动作。本论
中图分类号:G847 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)08-000-01  摘 要 本文通过文献资料法、数理统计法、逻辑分析法研究1992-2012年奥运会、世锦赛、三大杯赛以及新的奥运周期羽毛球竞争格局的发展变化,深入了解羽毛球世界格局的演变过程,剖析世界羽坛演变发展趋势。  关键词 竞技羽毛球 格局 演变  一、世界羽坛竞技格局的转变  羽毛球运动自19世纪70年代在英国
中图分类号:G861 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)08-000-01  摘 要 在游泳运动发展过程中,出发技术一直以来备受人们关注,如何教好游泳出发技术也渐渐成为游泳教学中亟待解决的问题。针对此问题本文将对表象训练在游泳出发教学中的运用进行论述。表象训练作为一种心理训练法,可以激发练习者的积极性和思维活跃程度,使练习者变被动的接受为主动的学习,有利于学习模式的转变。本文旨
中图分类号:G808 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)08-000-01  摘 要 在竞技运动越来越激烈的运动时期,对每项运动的要求以及身体各方面的机能要求也在增加;然而核心力量训练可以提高核心部位的力量以及控制身体稳定平衡的作用,通过文献资料法来综述核心力量训练的应用进行分析总结。结果表明,通过合理的核心力量训练能使运动员核心肌群力量得以协调发展。  关键词 核心力量 训练
中图分类号:G808 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)08-000-01  摘 要 爆发力在速度力量型项目中是决定运动员竞技能力的主导因素,无论是在田径运动中还是球类项目等对抗性项目中,运动员爆发力的好坏对运动成绩有着直接的影响。通过分析影响爆发力的一些主导因素,结合实际运动训练,提出一些训练的方法、负荷量度确定及其注意事项,研究适合运动员的训练方法,为指导运动员爆发力训练提
中图分类号:G841 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)08-000-01  摘 要 突破是篮球运动员必须熟练掌握的一项重要进攻技术,也是全队进攻战术中不可缺少的一个重要组成部分。本文试图通过对比赛中突破技术的运用情况进行统计,分析其在比赛中突破时机、运用情况,从中找出存在的问题并针对性地提出建议,为今后训练提供参考。  关键词 篮球 持球突破 运用  突破技术不仅在篮球进攻技
中图分类号:G808 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)08-000-01  摘 要 我国体能类项目中跳跃性项群曾经是我国田径的传统优势。近年来,我国体能主导类跳跃性项群出现了停滞不前的现象。竞技运动后备人才的数量和质量在一定程度上制约着高级运动人才的数量和质量,没有后备人才的培养,经济体育就会成为无源之水。因此,要改变我国体能类项目中跳跃性项群落后的现状,就必须重视我国运动员
中图分类号:G832 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)08-000-01  摘 要 核心力量训练是一种由康复保健领域引入的新型力量素质训练方法。本研究主要是将核心力量训练引入竞技健美操运动员的专项力量训练中去,实施核心力量训练干预,通过实验数据对比分析来测量竞技健美操运动员在核心力量训练前后在核心能力方面的差距,以便为我国高校竞技健美操专项力量训练提供更好的建议。  关键词
中图分类号:G843 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)08-000-01  摘 要 本文以2014年女足亚洲杯的四强队伍作为研究对象,通过文献资料法、录像观察法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法对2014年女足亚洲杯赛中,获得四强的日本队、澳大利亚队、中国队和韩国队参加的14场比赛视频进行数据统计和分析,经过研究得出以下结论:中国女足在整体战术打法上不够系统和成熟,在短传配
中图分类号:G804 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)08-000-01  摘 要 本研究采用文献资料法对预防运动损伤的功能性锻炼进行分析,指出在平时的功能性锻炼过程中所存在的问题,并针对这些问题提出合理化的建议,以期为预防运动损伤奠定一定的理论基础。  关键词 预防 运动损伤 功能性锻炼  随着竞技体育的日益发展,教练员为了追求运动成绩,对运动员进行不科学训练,结果导致损伤