论文部分内容阅读
摘要：目的：观察护理人员为高血压病患实施健康教育指导工作的效果，总结健康教育指导的经验，为促进高血压病患康复提供资料。
方法：选择91例高血压病患，从心理、饮食、用药、运动、生活方式几方面，为其进行健康教育指导，对比患者接受指导后身体症状、生活舒适度、健康喜悦、日常生活评分。
结果：相比于接受指导之前，患者身体症状明显改善，P<0.05，舒适度、愉悦度、日常生活几项评分均显著提升，P<0.05。
结论：医护人员为高血压患者实施健康教育指导，可帮助患者保持良好生活习惯，改善患者预后效果，促进患者康复。
关键词：高血压病患 健康教育指导 效果 经验
【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2013）06-0221-01
高血压在临床上被归入老年人常见多发的疾病，但是，在当前社会，高血压发病逐渐年轻化，年轻人也开始成为其患病群体，严重威胁到人类的健康[1]。在高血压疾病的治疗方面，患者长期用药为主要的方案，但是，由于高血压疾病易反复发作，缺乏健康教育指导，往往得不到预期用药效果，阻碍到患者恢复[2]。因此，针对容易诱发高血压疾病的饮食、体重、精神等因素，由护理人员与患者家属配合，对患者实施健康教育指导，成为当前高血压疾病治疗工作的重要内容[3]。我院对91例病患实施健康教育指导，现将详细情况报告如下：
1 资料与方法
1.1 一般资料。本组91例病患，于2010年5月～2013年2月入我院治疗，男36例，女55例，医师根据WHO制定的高血压诊断依据，对患者诊断，所有患者的收缩压均为>140mmHg，舒张压均为>90mmHg，年龄35-95岁，平均年龄为62.3岁，未有意识缺陷、认知障碍或者智力障碍者，可接受护理人员的健康教育指导。
1.2 方法。护理人员针对可诱发或加剧高血压疾病的精神、饮食、体重以及生活方式等因素，为患者展开详细的健康教育指导，具体内容如下：①心理指导：为患者发放高血压防治知识手册，向患者详细阐述高血压病因、治疗方法、治疗成功率、注意事项等问题，耐心解答患者的疑问，认真地对待并开解患者的不良情绪，引导患者合理调控情绪，保持乐观、平和、积极的心态与情绪。②饮食指导：高血压疾病发作与饮食习惯关系密切，提醒并督促患者减少对于高盐、高脂肪等食物的摄入，每日摄入盐量在6g以下，引导患者食用鱼类以及禽类等高蛋白、低脂肪的食物，每天摄入新鲜的水果与蔬菜不少于500mg，并加入含钾量高、粗纤维丰富、降脂功效显著的食物，比如，豆制品、奶制品、芹菜、海带等。对体重过高的患者进行饮食控制，将体重指数调整到25以下，少食多餐，每餐七分饱。③运动指导：降低体重，保证良好心态，都与运动相关。护理人员以患者年龄、性别、身体素质、喜好为依据，帮助其选择散步、慢跑、打太极拳、骑车等运动方式。并严格控制患者运动的时间、强度，每次30min左右，每周3次～5次，循序渐进的开展。④服药指导：高血压的治疗需要长期用药，患者的依从性不高，常自行停药，各类降压药应用于不同的患者效果不一，患者换药物的时间过于频繁，某些降压药还可能造成用药副反应，损害患者健康。护理人员针对这一问题，向患者解释降压药降压幅度短期内硬控制在原有血压的20%以内的用药原则，并向患者传达长期用药的必要性，并通过定闹铃、发信息等方式，提醒患者按时用药，提高患者对降压药的依从性。在患者换新药时，密切关注其用药反应，若有头晕、眼花、低血压等症状，立即引导患者平躺，帮助其度过反应期。⑤生活方式指导：督促患者戒烟、限酒，比如，吸烟可促使肾上腺素过多分泌茶酚胺，导致血压提高；提醒患者在寒冷时注意保暖，以避免血管在受冷收缩时导致血压增高；引导患者保持合理的睡眠，每日定时排便，并提醒避免长时间的站立或突然性的改变体位。
1.3 效果观察。在健康教育之前，由护理人员根据自主拟定的调查表，对患者的症状、预约状况、生活舒适度、日常生活满意度方面进行评分，取平均分，将其资料保存，并在指导后再次展开调查，对比两次评分差异，总结健康指导教育的效果。
1.4 统计学分析。所选软件为SPSS12.0，计量资料表示为X±S，t法检查差异有效性，P<0.05，为有显著差异。
2 结果
相比于接受教育指导之前，本次研究的91例高血压病患，在身体症状、生活舒适、健康喜悦、日常生活方面均有显著改善，如表1所示，P<0.05，与之前有显著差异。
3 讨论
高血压疾病的发作与治疗均具有特殊性，其疗效直接决定于患者对治疗工作的配合程度，因此，护理人员针对高血压病因及治疗注意事项，向患者展开健康教育指导工作，提高患者对于用药的依从性，引导患者保持良好心态、科学饮食、适当运动、合理休息，是提高高血压疗效的必要保证。我院护理人员在对91例患者实施健康教育指导后，发现患者症状明显改善，且其生活舒适度、满意度、愉悦度均显著提高，为治疗工作创造了良好条件。综上所述，护理人员对高血压患者实施健康教育指导，可以有效改进患者症状及不良生活习惯，将患者控制于有利于高血压疾病治疗的境地，为其用药治疗工作提供可靠的帮助。因此，护理人员应对健康教育指导工作实施推广。
参考文献
[1] 包腊月.高血压病的护理及健康指导[J].中国民族民间医药杂志，2012，21（23）：150-151
[2] 顾红梅.高血压患者的心理护理与健康指导[J].中国医药指南，2012，10（29）：365-366
[3] 张萌萌.浅谈高血压预防保健及健康指导[J].科技信息，2012（32）：I0221-I0223
方法：选择91例高血压病患，从心理、饮食、用药、运动、生活方式几方面，为其进行健康教育指导，对比患者接受指导后身体症状、生活舒适度、健康喜悦、日常生活评分。
结果：相比于接受指导之前，患者身体症状明显改善，P<0.05，舒适度、愉悦度、日常生活几项评分均显著提升，P<0.05。
结论：医护人员为高血压患者实施健康教育指导，可帮助患者保持良好生活习惯，改善患者预后效果，促进患者康复。
关键词：高血压病患 健康教育指导 效果 经验
【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2013）06-0221-01
高血压在临床上被归入老年人常见多发的疾病，但是，在当前社会，高血压发病逐渐年轻化，年轻人也开始成为其患病群体，严重威胁到人类的健康[1]。在高血压疾病的治疗方面，患者长期用药为主要的方案，但是，由于高血压疾病易反复发作，缺乏健康教育指导，往往得不到预期用药效果，阻碍到患者恢复[2]。因此，针对容易诱发高血压疾病的饮食、体重、精神等因素，由护理人员与患者家属配合，对患者实施健康教育指导，成为当前高血压疾病治疗工作的重要内容[3]。我院对91例病患实施健康教育指导，现将详细情况报告如下：
1 资料与方法
1.1 一般资料。本组91例病患，于2010年5月～2013年2月入我院治疗，男36例，女55例，医师根据WHO制定的高血压诊断依据，对患者诊断，所有患者的收缩压均为>140mmHg，舒张压均为>90mmHg，年龄35-95岁，平均年龄为62.3岁，未有意识缺陷、认知障碍或者智力障碍者，可接受护理人员的健康教育指导。
1.2 方法。护理人员针对可诱发或加剧高血压疾病的精神、饮食、体重以及生活方式等因素，为患者展开详细的健康教育指导，具体内容如下：①心理指导：为患者发放高血压防治知识手册，向患者详细阐述高血压病因、治疗方法、治疗成功率、注意事项等问题，耐心解答患者的疑问，认真地对待并开解患者的不良情绪，引导患者合理调控情绪，保持乐观、平和、积极的心态与情绪。②饮食指导：高血压疾病发作与饮食习惯关系密切，提醒并督促患者减少对于高盐、高脂肪等食物的摄入，每日摄入盐量在6g以下，引导患者食用鱼类以及禽类等高蛋白、低脂肪的食物，每天摄入新鲜的水果与蔬菜不少于500mg，并加入含钾量高、粗纤维丰富、降脂功效显著的食物，比如，豆制品、奶制品、芹菜、海带等。对体重过高的患者进行饮食控制，将体重指数调整到25以下，少食多餐，每餐七分饱。③运动指导：降低体重，保证良好心态，都与运动相关。护理人员以患者年龄、性别、身体素质、喜好为依据，帮助其选择散步、慢跑、打太极拳、骑车等运动方式。并严格控制患者运动的时间、强度，每次30min左右，每周3次～5次，循序渐进的开展。④服药指导：高血压的治疗需要长期用药，患者的依从性不高，常自行停药，各类降压药应用于不同的患者效果不一，患者换药物的时间过于频繁，某些降压药还可能造成用药副反应，损害患者健康。护理人员针对这一问题，向患者解释降压药降压幅度短期内硬控制在原有血压的20%以内的用药原则，并向患者传达长期用药的必要性，并通过定闹铃、发信息等方式，提醒患者按时用药，提高患者对降压药的依从性。在患者换新药时，密切关注其用药反应，若有头晕、眼花、低血压等症状，立即引导患者平躺，帮助其度过反应期。⑤生活方式指导：督促患者戒烟、限酒，比如，吸烟可促使肾上腺素过多分泌茶酚胺，导致血压提高；提醒患者在寒冷时注意保暖，以避免血管在受冷收缩时导致血压增高；引导患者保持合理的睡眠，每日定时排便，并提醒避免长时间的站立或突然性的改变体位。
1.3 效果观察。在健康教育之前，由护理人员根据自主拟定的调查表，对患者的症状、预约状况、生活舒适度、日常生活满意度方面进行评分，取平均分，将其资料保存，并在指导后再次展开调查，对比两次评分差异，总结健康指导教育的效果。
1.4 统计学分析。所选软件为SPSS12.0，计量资料表示为X±S，t法检查差异有效性，P<0.05，为有显著差异。
2 结果
相比于接受教育指导之前，本次研究的91例高血压病患，在身体症状、生活舒适、健康喜悦、日常生活方面均有显著改善，如表1所示，P<0.05，与之前有显著差异。
3 讨论
高血压疾病的发作与治疗均具有特殊性，其疗效直接决定于患者对治疗工作的配合程度，因此，护理人员针对高血压病因及治疗注意事项，向患者展开健康教育指导工作，提高患者对于用药的依从性，引导患者保持良好心态、科学饮食、适当运动、合理休息，是提高高血压疗效的必要保证。我院护理人员在对91例患者实施健康教育指导后，发现患者症状明显改善，且其生活舒适度、满意度、愉悦度均显著提高，为治疗工作创造了良好条件。综上所述，护理人员对高血压患者实施健康教育指导，可以有效改进患者症状及不良生活习惯，将患者控制于有利于高血压疾病治疗的境地，为其用药治疗工作提供可靠的帮助。因此，护理人员应对健康教育指导工作实施推广。
参考文献
[1] 包腊月.高血压病的护理及健康指导[J].中国民族民间医药杂志，2012，21（23）：150-151
[2] 顾红梅.高血压患者的心理护理与健康指导[J].中国医药指南，2012，10（29）：365-366
[3] 张萌萌.浅谈高血压预防保健及健康指导[J].科技信息，2012（32）：I0221-I0223