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【摘要】体育学科是初中教育阶段的基础教学内容，随着社会对教育重视程度的不断提升，教育行业得到迅速的发展，初中教育的教学水平也得到显著提升，但是目前初中学生的体能和身体素质却普遍存在下降的趋势，心理的承受能力也不能满足现代社会对于人才的需求，初中学生的身心发展已经成为教育界关注的重点问题。本文通过对拓展活动在初中体育教学中的作用進行深入探究，分析拓展活动的特点，拓展活动在初中体育教学中的作用，旨在促进初中体育教学水平的提高。
【关键词】拓展活动；初中体育教学；作用
拓展活动是兴起于企业和团队进行团队协作训练，以及丰富企业文化、提升自身凝聚力的有效训练方式，能够通过拓展活动的开展拉近人际之间的距离，其主要以身体训练活动为主，以团队协作的训练模式为主要开展方式，能够提升参与者的身体素质，同时也能够促进其心理的健康发展。将拓展活动应用于初中体育教学环节中，为初中体育教学增添了新的内容和教学方式，其应用作用和应用方式，对于促进初中体育教学的发展具有重要意义。
一、初中体育教学中应用拓展活动的特点
1.学生积极参与
拓展活动改变了传统的教学方式，为学生的体育课程增添了新的教学内容，学生能够在好奇心的驱使下，积极参与拓展训练活动，无论是团队拓展训练活动还是个人拓展活动，都能够让参与者积极挑战自我，对于学生的身心都是巨大的考验。
2.迎接挑战获得个性满足
拓展活动一般都具有一定的挑战性，学生在参与拓展活动的挑战过程中能够通过项目的顺利完成，获得个人成就感和满足感，使学生的心灵和思想都能够带来全新的体验和感受。
3.拓展活动具有灵活性和自主性
教师在指导学生进行拓展活动时，可以根据学生的实际学习情况对训练强度和活动设置进行调整，同时学生在活动进行过程中能够及时发现自身存在的问题，及时进行自我总结，并实现针对性的提升，体现学习过程的自主性。
二、拓展活动在初中体育教学中的作用
1.有助于形成初中体育个性化的教学方式
教育的目的便是能够在学习过程中使学生的天赋得到发掘和提高，传统体育教学模式一般都是进行基础体育运动项目的练习，教学内容缺乏新意，学生也难以提升对于教学内容的学习兴趣，而拓展活动则为初中体育提供了更多个性化的教学方式。拓展活动与体育教学内容存在很大的关联性，初中体育的教学目的是能够实现学生身体综合素质的提高，拓展活动在教学目的与体育教学具有一致性，拓展活动同时也能够对学生进行创新思维的培养、提升学生的心理承受能力和抗打击能力，因而拓展活动在初中体育教学过程中进行具有较强的可行性，可实现多元的教学目标，有助于形成初中体育个性化的教学方式。
2.有助于提升体育学科学习的趣味性
很多学生对于体育课程的学习具有一定程度的抵触情绪，将拓展活动融合到体育教学环节中，能够使体育学科的教学增多更多的趣味性，使学生能够积极参与到课堂学习环节中。比如：教师在进行田径项目的教学时，经常采用的训练方式为短跑、跳高、跳绳等，学生对于训练的环节以及方式都较为熟悉，毫无新意的训练方式使学生不愿意参与学习环节，教师采用拓展活动综合竞赛的方式，设置拓展活动竞赛，将障碍跑赛、仰卧起坐以及引体向上等多样的运动项目进行优化和整合，使学生通过多样的体育运动比赛感受到体育运动和体育竞赛的乐趣，主动参与拓展活动。
3.有助于打破体育教学的局限性
在以往的教学模式中，体育教师开展体育教学受到基础教学资源的限制，往往是教师擅长哪些体育运动项目，便侧重对哪些项目进行教学，学生处于被动的学习状态，学生的学习意愿不能得到足够的重视和尊重。而拓展活动的形式多样，有体育运动活动，也有体育游戏，还有类似极限运动的挑战类项目，在实际的教学环节中教师可以打破基础设施、教学资源等方面的局限，将多种形式的教学活动进行合理编排，并根据教学目标进行针对性的能力提升。比如：要对学生进行上肢力量的训练，传统的教学模式为应用哑铃、引体向上等方式进行项目训练，学生的个人能力存在差异，不同学生应用的哑铃重量也难以统一标准，使其教学目标完成情况也难以得到全面衡量，教师应用拓展活动的教学方式，可以将匍匐前进等训练项目引入到活动过程中，学生可以根据自身的身体基础素质进行循序渐进的能力提升，突破了运动器械的局限，使学生都能够实现符合自身要求的运动锻炼和能力提升。
4.有助于提升学生进行体育运动的主观能动性
传统单一性的体育运动训练，学生进行体育运动都在教师的指导下进行，学生的主动性受到抑制，只能够在规定的范围内对单一的动作进行重复性的练习，而拓展活动则应用其多样的训练内容，突破了体育单一训练模式的局限，将多样的学习内容进行有机结合，系统性的提升学生的身体机能，学生可以根据活动的开展情况，对自身的活动训练方式进行调整，并及时对自身的运动状态进行调整，能够有效提升学生进行体育运动训练的主观能动性。比如：教师可以组织学生进行象棋对弈的拓展运动活动，将班级内的学生分成两个小组，由部分学生扮演旗子，做到每一个格都需要完成格内的指定动作，部分学生进行下棋，完成动作的学生则可以根据自身的肢体协调情况，尽最大可能完成指定动作，使活动能够有序进行，而进行象棋博弈的学生则需要根据自身的象棋水平，并根据双方对阵的形势进行稳定的技术发挥，保证良好的心理素质和情绪状态，进而在双方的共同努力之下，完成拓展活动。
5.有助于培养学生的团队协作能力
很多体育拓展活动都是以团队合作的形式开展和进行的，在初中体育教学活动中进行拓展活动练习，可以使学生在集体项目的完成过程中，彼此之间互相协作、互相帮助，为共同活动目标的实现而各司其职、各尽其能，学生可以在活动过程中感受团队的力量，感受集体共同努力的重要意义，进而提升学生的集体观念和团队协作能力，有助于促进学生个人素质水平的提高。比如：教师进行一个集短跑、踢毽子、跳绳以及俯卧撑等多种运动方式的综合活动项目，每个环节规定学生在指定时间内完成一定的规定动作数量，学生在集体荣誉感的驱动之下，会充分挖掘自身的运动潜力，为共同项目目标的实现而努力，在对学生的个人运动能力进行锻炼的同时，还能够沟通学生之间的关系和感情，培养和提高学生的团队协作能力。
三、结论
拓展活动在初中体育教学过程中的践行，能够有助于形成初中体育个性化的教学方式、提高体育学科学习的趣味性、拓展体育教学的局限性、提升学生进行体育运动的主观能动性以及培养学生的团队协作能力，教师应当充分应用多样化的拓展活动教学模式，使初中体育教学质量得到显著提升。
参考文献：
[1]文其勇.拓展活动在初中体育教学中的作用研究[J].课程教育研究（新教师教学），2016（7）：179-179.
[2]陆赛花.初中体育活动课程中开展拓展训练的实践研究[J].当代体育科技，2015，5（18）：66-67.
[3]黄玉兰.发挥体育拓展活动，促进初中生健康成长[J].都市家教（上半月），2016（2）：194.
【关键词】拓展活动；初中体育教学；作用
拓展活动是兴起于企业和团队进行团队协作训练，以及丰富企业文化、提升自身凝聚力的有效训练方式，能够通过拓展活动的开展拉近人际之间的距离，其主要以身体训练活动为主，以团队协作的训练模式为主要开展方式，能够提升参与者的身体素质，同时也能够促进其心理的健康发展。将拓展活动应用于初中体育教学环节中，为初中体育教学增添了新的内容和教学方式，其应用作用和应用方式，对于促进初中体育教学的发展具有重要意义。
一、初中体育教学中应用拓展活动的特点
1.学生积极参与
拓展活动改变了传统的教学方式，为学生的体育课程增添了新的教学内容，学生能够在好奇心的驱使下，积极参与拓展训练活动，无论是团队拓展训练活动还是个人拓展活动，都能够让参与者积极挑战自我，对于学生的身心都是巨大的考验。
2.迎接挑战获得个性满足
拓展活动一般都具有一定的挑战性，学生在参与拓展活动的挑战过程中能够通过项目的顺利完成，获得个人成就感和满足感，使学生的心灵和思想都能够带来全新的体验和感受。
3.拓展活动具有灵活性和自主性
教师在指导学生进行拓展活动时，可以根据学生的实际学习情况对训练强度和活动设置进行调整，同时学生在活动进行过程中能够及时发现自身存在的问题，及时进行自我总结，并实现针对性的提升，体现学习过程的自主性。
二、拓展活动在初中体育教学中的作用
1.有助于形成初中体育个性化的教学方式
教育的目的便是能够在学习过程中使学生的天赋得到发掘和提高，传统体育教学模式一般都是进行基础体育运动项目的练习，教学内容缺乏新意，学生也难以提升对于教学内容的学习兴趣，而拓展活动则为初中体育提供了更多个性化的教学方式。拓展活动与体育教学内容存在很大的关联性，初中体育的教学目的是能够实现学生身体综合素质的提高，拓展活动在教学目的与体育教学具有一致性，拓展活动同时也能够对学生进行创新思维的培养、提升学生的心理承受能力和抗打击能力，因而拓展活动在初中体育教学过程中进行具有较强的可行性，可实现多元的教学目标，有助于形成初中体育个性化的教学方式。
2.有助于提升体育学科学习的趣味性
很多学生对于体育课程的学习具有一定程度的抵触情绪，将拓展活动融合到体育教学环节中，能够使体育学科的教学增多更多的趣味性，使学生能够积极参与到课堂学习环节中。比如：教师在进行田径项目的教学时，经常采用的训练方式为短跑、跳高、跳绳等，学生对于训练的环节以及方式都较为熟悉，毫无新意的训练方式使学生不愿意参与学习环节，教师采用拓展活动综合竞赛的方式，设置拓展活动竞赛，将障碍跑赛、仰卧起坐以及引体向上等多样的运动项目进行优化和整合，使学生通过多样的体育运动比赛感受到体育运动和体育竞赛的乐趣，主动参与拓展活动。
3.有助于打破体育教学的局限性
在以往的教学模式中，体育教师开展体育教学受到基础教学资源的限制，往往是教师擅长哪些体育运动项目，便侧重对哪些项目进行教学，学生处于被动的学习状态，学生的学习意愿不能得到足够的重视和尊重。而拓展活动的形式多样，有体育运动活动，也有体育游戏，还有类似极限运动的挑战类项目，在实际的教学环节中教师可以打破基础设施、教学资源等方面的局限，将多种形式的教学活动进行合理编排，并根据教学目标进行针对性的能力提升。比如：要对学生进行上肢力量的训练，传统的教学模式为应用哑铃、引体向上等方式进行项目训练，学生的个人能力存在差异，不同学生应用的哑铃重量也难以统一标准，使其教学目标完成情况也难以得到全面衡量，教师应用拓展活动的教学方式，可以将匍匐前进等训练项目引入到活动过程中，学生可以根据自身的身体基础素质进行循序渐进的能力提升，突破了运动器械的局限，使学生都能够实现符合自身要求的运动锻炼和能力提升。
4.有助于提升学生进行体育运动的主观能动性
传统单一性的体育运动训练，学生进行体育运动都在教师的指导下进行，学生的主动性受到抑制，只能够在规定的范围内对单一的动作进行重复性的练习，而拓展活动则应用其多样的训练内容，突破了体育单一训练模式的局限，将多样的学习内容进行有机结合，系统性的提升学生的身体机能，学生可以根据活动的开展情况，对自身的活动训练方式进行调整，并及时对自身的运动状态进行调整，能够有效提升学生进行体育运动训练的主观能动性。比如：教师可以组织学生进行象棋对弈的拓展运动活动，将班级内的学生分成两个小组，由部分学生扮演旗子，做到每一个格都需要完成格内的指定动作，部分学生进行下棋，完成动作的学生则可以根据自身的肢体协调情况，尽最大可能完成指定动作，使活动能够有序进行，而进行象棋博弈的学生则需要根据自身的象棋水平，并根据双方对阵的形势进行稳定的技术发挥，保证良好的心理素质和情绪状态，进而在双方的共同努力之下，完成拓展活动。
5.有助于培养学生的团队协作能力
很多体育拓展活动都是以团队合作的形式开展和进行的，在初中体育教学活动中进行拓展活动练习，可以使学生在集体项目的完成过程中，彼此之间互相协作、互相帮助，为共同活动目标的实现而各司其职、各尽其能，学生可以在活动过程中感受团队的力量，感受集体共同努力的重要意义，进而提升学生的集体观念和团队协作能力，有助于促进学生个人素质水平的提高。比如：教师进行一个集短跑、踢毽子、跳绳以及俯卧撑等多种运动方式的综合活动项目，每个环节规定学生在指定时间内完成一定的规定动作数量，学生在集体荣誉感的驱动之下，会充分挖掘自身的运动潜力，为共同项目目标的实现而努力，在对学生的个人运动能力进行锻炼的同时，还能够沟通学生之间的关系和感情，培养和提高学生的团队协作能力。
三、结论
拓展活动在初中体育教学过程中的践行，能够有助于形成初中体育个性化的教学方式、提高体育学科学习的趣味性、拓展体育教学的局限性、提升学生进行体育运动的主观能动性以及培养学生的团队协作能力，教师应当充分应用多样化的拓展活动教学模式，使初中体育教学质量得到显著提升。
参考文献：
[1]文其勇.拓展活动在初中体育教学中的作用研究[J].课程教育研究（新教师教学），2016（7）：179-179.
[2]陆赛花.初中体育活动课程中开展拓展训练的实践研究[J].当代体育科技，2015，5（18）：66-67.
[3]黄玉兰.发挥体育拓展活动，促进初中生健康成长[J].都市家教（上半月），2016（2）：194.