【摘 要】
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踢毽子是一项在民间广为流传的民族传统体育运动,其练习时对场地、器材等要求不高,因此在校园内它深受学生们的喜欢。盘踢练习是花样踢毽的一种,同样对场地要求不大,在家中、
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踢毽子是一项在民间广为流传的民族传统体育运动,其练习时对场地、器材等要求不高,因此在校园内它深受学生们的喜欢。盘踢练习是花样踢毽的一种,同样对场地要求不大,在家中、走道等避风地都可以开展练习,所以盘踢是相对比较容易开展的运动项目之一,可以作为终身的体育练习方式之一。盘踢技术受多方面因素影响,其中姿势、力度、速度为主要因素,在训练中,应不断发展学生盘踢的熟练程度、身体素质与心理素质.
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