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伴随着我国居民生活水平的提高,中老年人的身体素质也有着明显的变化。但不容乐观的是,这些变化往往是朝坏的方向发展。这主要与中老年人的饮食习惯和运动方式有关。本文采用调查统计的方法,分析了有氧运动和结合力量锻炼的有氧运动对中老年男性体质的影响。
浅析有氧运动结合力量锻炼对中老年男性体质的影响
【摘 要】
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伴随着我国居民生活水平的提高,中老年人的身体素质也有着明显的变化。但不容乐观的是,这些变化往往是朝坏的方向发展。这主要与中老年人的饮食习惯和运动方式有关。本文采用
【机 构】
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兰州职业技术学院,
【出 处】
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课程教育研究
【发表日期】
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2014年10期
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