论文部分内容阅读
美国:走路快的人更健康长寿
寿命是能“走”出来的。匹兹堡大学的研究人员用了约10年时间,在观察了近500名老年人后发现,走路快的老人比走路慢的老人死亡率更低。数据显示,走路慢的人中有77%死亡,中速的人中50%死亡,而走路速度快的人中,只有27%的人死亡。研究人员称,该调查揭示出行走速度是寿命长短的“预警器”,即使在身体健康的人身上也同样适用。
埃及:专家建议男性多穿浅色内裤
埃及科学家认为,为了保护男性的性能力,内裤最好选择浅色的。深色内裤是染色剂染出来的,染料多少会有些毒性。而太白的内裤则有过度漂白之嫌。化学物质和皮肤接触后可能会被吸收,因此浅色的内裤相对安全很多。
日本:性格外向易胖 内向易瘦
日本一项关于性格与体重之间关系的研究结果显示,性格外向的人易发胖,内向的人易消瘦。日本东北部地区3万多名40岁至64岁居民向从事这项研究的日本东北大学提供了自己的身高和体重数据,并接受了性格测试。
研究结果显示,性格外向的人更易超重,性格最内向的人体重过轻的可能性是最外向人的2倍。研究人员认为,研究结果为找到预防超重、肥胖或体重过轻的有效方法提供了线索。
新加坡:喝红茶可帮助预防帕金森病
新加坡发表研究报告说,经常喝红茶有助预防帕金森病。研究人员调查了逾6万45岁至74岁的新加坡居民,发现每月至少喝23杯红茶的受调查者患帕金森病几率比普通人低71%。
欧盟:长期用甘草 可能引起血压高
最近,欧盟对含有甘草的食品标签标示作出新规定:糖果中甘草酸或铵盐含量不低于4克/千克的,在成分列表后还应加上提示信息“含有甘草——高血压患者应避免过量摄入”。此外,饮料、食品、酒精也有相应的规定。可见,警惕甘草引起的高血压,已经引起了广泛的重视。
现代医学研究表明,甘草主要含甘草甜素,可水解成甘草次酸。甘草次酸的化学结构和作用都类似于肾上腺皮质激素。临床证实,长期服用激素可以引起血压升高等。因此,甘草虽然属于天然植物,相对比较安全,但长期滥服甘草的话,还是会产生全身浮肿、血钠浓度增高等现象。长期的水肿加重了心脏和血管的负担,加上高浓度钠离子对血管壁的损害,最终导致高血压发生。过量食用甘草还可能对消化系统和肾脏带来危害。事实上,古代本草学家就指出过,甘草有“小毒”,一次食用量不宜过多。
美国:菠菜比胡萝卜护眼
据美国媒体报道,对于预防白内障和老年黄斑变性这样的老年眼病来说,菠菜要比胡萝卜更有效。
美国斯坦福大学医学院眼科学教授迈克尔·马莫博士指出,人们大都认为维生素A对眼睛健康十分有益,因此胡萝卜也被认为是护眼的佳品。然而,多数人并不缺维生素A,而且,高剂量的维生素A也不会给身体带来任何好处。相比较而言,菠菜、甘蓝这些含有叶黄素和玉米黄质的绿叶蔬菜护眼作用更好。
寿命是能“走”出来的。匹兹堡大学的研究人员用了约10年时间,在观察了近500名老年人后发现,走路快的老人比走路慢的老人死亡率更低。数据显示,走路慢的人中有77%死亡,中速的人中50%死亡,而走路速度快的人中,只有27%的人死亡。研究人员称,该调查揭示出行走速度是寿命长短的“预警器”,即使在身体健康的人身上也同样适用。
埃及:专家建议男性多穿浅色内裤
埃及科学家认为,为了保护男性的性能力,内裤最好选择浅色的。深色内裤是染色剂染出来的,染料多少会有些毒性。而太白的内裤则有过度漂白之嫌。化学物质和皮肤接触后可能会被吸收,因此浅色的内裤相对安全很多。
日本:性格外向易胖 内向易瘦
日本一项关于性格与体重之间关系的研究结果显示,性格外向的人易发胖,内向的人易消瘦。日本东北部地区3万多名40岁至64岁居民向从事这项研究的日本东北大学提供了自己的身高和体重数据,并接受了性格测试。
研究结果显示,性格外向的人更易超重,性格最内向的人体重过轻的可能性是最外向人的2倍。研究人员认为,研究结果为找到预防超重、肥胖或体重过轻的有效方法提供了线索。
新加坡:喝红茶可帮助预防帕金森病
新加坡发表研究报告说,经常喝红茶有助预防帕金森病。研究人员调查了逾6万45岁至74岁的新加坡居民,发现每月至少喝23杯红茶的受调查者患帕金森病几率比普通人低71%。
欧盟:长期用甘草 可能引起血压高
最近,欧盟对含有甘草的食品标签标示作出新规定:糖果中甘草酸或铵盐含量不低于4克/千克的,在成分列表后还应加上提示信息“含有甘草——高血压患者应避免过量摄入”。此外,饮料、食品、酒精也有相应的规定。可见,警惕甘草引起的高血压,已经引起了广泛的重视。
现代医学研究表明,甘草主要含甘草甜素,可水解成甘草次酸。甘草次酸的化学结构和作用都类似于肾上腺皮质激素。临床证实,长期服用激素可以引起血压升高等。因此,甘草虽然属于天然植物,相对比较安全,但长期滥服甘草的话,还是会产生全身浮肿、血钠浓度增高等现象。长期的水肿加重了心脏和血管的负担,加上高浓度钠离子对血管壁的损害,最终导致高血压发生。过量食用甘草还可能对消化系统和肾脏带来危害。事实上,古代本草学家就指出过,甘草有“小毒”,一次食用量不宜过多。
美国:菠菜比胡萝卜护眼
据美国媒体报道,对于预防白内障和老年黄斑变性这样的老年眼病来说,菠菜要比胡萝卜更有效。
美国斯坦福大学医学院眼科学教授迈克尔·马莫博士指出,人们大都认为维生素A对眼睛健康十分有益,因此胡萝卜也被认为是护眼的佳品。然而,多数人并不缺维生素A,而且,高剂量的维生素A也不会给身体带来任何好处。相比较而言,菠菜、甘蓝这些含有叶黄素和玉米黄质的绿叶蔬菜护眼作用更好。