论文部分内容阅读
[摘要]本文根据对我校在校生形体、机能、身体素质方面的测试，并参照1995年全国学生体质调查数据结果，进行综合分析和研究，其目的是为了掌握学生的体质状况，把握好学校体育工作的重点，并为培养素质高、身体好的优秀人才提供有价值的科学依据。
[关键词]身体素质 机能 发育
为贯彻落实国家教育部体育总局《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》，遵循学校教育要树立“健康第一”的指导思想，我校于2006年5月8日—6月10日对在校的高二、高三年级学生进行了测试，并与1995年全国同龄学生进行了比对，这些数据为有效地开展学校体育工作提供了科学依据，为学生今后的锻炼提供了科学的指导，同时也为学生的成长提供了奋斗的目标。
一、调查对象与内容
调查对象是我校2004级433人、2005级348人(残疾学生除外)，其中2004级男生186人、女生247人；2005级男生160人、女生188人，按年级分别划分为18岁组、19岁组，调查内容为身高、体重、胸围肺活量、50米跑、立定跳远、耐力(男1000米跑、女800米跑)、力量(男引体向上、女仰卧起坐)、立位体前屈共九项；其中反映机能指标的为肺活量，反映身体素质指标的为50米跑、立定跳远、耐力、力量和立位体前屈。
二、测试结果分析
(一)学生形体发育水平的分析
调查显示：与1995年全国同龄学生调查数据相比，我校学生的身高、体重、胸围的生长水平继续呈现增长趋势，18、19岁组学生平均身高增长1.13em，平均体重增长3.31kg，胸围平均增长0.96cm。其中18岁男生组平均身高增长1.4cm，体重增长2.08kg，胸围增长1.83em；18岁女生组平均身高增长0.88cm，平均体重增长1.31kg,J胸围增长0.88em；19岁男生组平均身高增长1.15em，体重增长0.5kg，胸围增长0.76cm；19岁女生组平均身高增长0.96cm，体重增长1.78kg，胸围增长0.41cm。其中，体重呈现明显增长趋势。
(二)学生身体素质的分析
与1995年全国调查比，速度、爆发力、力量呈上升趋势，50米跑平均速度缩短012秒，立定跳远提高0.11cm，引体向上和仰卧起坐提高了1.19次和0.68次。
(三)学生身体发育与身体素质存在问题
1 与1995年全国调查基本相同，肺活量水平下降，平均下降值为260ml。
2 耐力素质明显下降，反映在男子1000米跑、女子800米跑上，比1995年全国调查数据延长了11.83秒和14.61秒。
3 胸围指数略有增长，与1995年全国数据比，男生平均增长1.29厘米，女生平均增长0.63厘米，增长值较小。
4 柔韧性明显下降，立位体前屈较1995年全国平均值下降1.52cm。
三、原因分析与对策建议
(一)原因分析
1 通过调查发现，造成学生体质下降的原因是多方面的，学生身体形态指标明显增长，速度、爆发力、力量有所提高。这说明随着国民生活水平的不断提高，青少年营养、体育教育水平普遍提高。尽管我校在对《新体质健康标准》的实施过程中取得了成绩，但调查研究发现学生耐力、柔韧性、肺活量与1995年全国数据相比较差。分析原因是学生锻炼少，尤其是耐力练习，其主要是时间安排问题；一些学生缺乏刻苦锻炼的意志品质；还有一部分独生子女，学校家庭对他们过于呵护，造成他们怕吃苦、怕受累现象严重。学校忽视了对他们意志品质的培养，加上营养的改善结构不合理，使小胖墩的比例增加。
2 随着生活节奏的加快，应试教育的压力以及饮食结构的无规律，学生有时早晨不进食，午饭或夜餐过多地摄入高热量、高脂肪的食物，锻炼时间又无保障，这势必会引起肥胖和肺活量的下降，最终导致身体机能的下降。
(二)对策与建议
相对比较分析，我校学生的身体状况基本是良好的。特别是在速度、力量、爆发力等方面较好，而肺活量、耐力和柔韧性方面处于低值状态。建议学校要本着对学生健康负责的态度，多给学生安排锻炼时间，适当开展一些有利于增强体质、提高素质的集体活动，如长跑比赛等。体育教师应适当在教学中安排有氧运动，增强学生体力，提高学生肺活量，培养学生吃苦耐劳的意志品质，增强学生终身体育的思想和价值观。
[关键词]身体素质 机能 发育
为贯彻落实国家教育部体育总局《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》，遵循学校教育要树立“健康第一”的指导思想，我校于2006年5月8日—6月10日对在校的高二、高三年级学生进行了测试，并与1995年全国同龄学生进行了比对，这些数据为有效地开展学校体育工作提供了科学依据，为学生今后的锻炼提供了科学的指导，同时也为学生的成长提供了奋斗的目标。
一、调查对象与内容
调查对象是我校2004级433人、2005级348人(残疾学生除外)，其中2004级男生186人、女生247人；2005级男生160人、女生188人，按年级分别划分为18岁组、19岁组，调查内容为身高、体重、胸围肺活量、50米跑、立定跳远、耐力(男1000米跑、女800米跑)、力量(男引体向上、女仰卧起坐)、立位体前屈共九项；其中反映机能指标的为肺活量，反映身体素质指标的为50米跑、立定跳远、耐力、力量和立位体前屈。
二、测试结果分析
(一)学生形体发育水平的分析
调查显示：与1995年全国同龄学生调查数据相比，我校学生的身高、体重、胸围的生长水平继续呈现增长趋势，18、19岁组学生平均身高增长1.13em，平均体重增长3.31kg，胸围平均增长0.96cm。其中18岁男生组平均身高增长1.4cm，体重增长2.08kg，胸围增长1.83em；18岁女生组平均身高增长0.88cm，平均体重增长1.31kg,J胸围增长0.88em；19岁男生组平均身高增长1.15em，体重增长0.5kg，胸围增长0.76cm；19岁女生组平均身高增长0.96cm，体重增长1.78kg，胸围增长0.41cm。其中，体重呈现明显增长趋势。
(二)学生身体素质的分析
与1995年全国调查比，速度、爆发力、力量呈上升趋势，50米跑平均速度缩短012秒，立定跳远提高0.11cm，引体向上和仰卧起坐提高了1.19次和0.68次。
(三)学生身体发育与身体素质存在问题
1 与1995年全国调查基本相同，肺活量水平下降，平均下降值为260ml。
2 耐力素质明显下降，反映在男子1000米跑、女子800米跑上，比1995年全国调查数据延长了11.83秒和14.61秒。
3 胸围指数略有增长，与1995年全国数据比，男生平均增长1.29厘米，女生平均增长0.63厘米，增长值较小。
4 柔韧性明显下降，立位体前屈较1995年全国平均值下降1.52cm。
三、原因分析与对策建议
(一)原因分析
1 通过调查发现，造成学生体质下降的原因是多方面的，学生身体形态指标明显增长，速度、爆发力、力量有所提高。这说明随着国民生活水平的不断提高，青少年营养、体育教育水平普遍提高。尽管我校在对《新体质健康标准》的实施过程中取得了成绩，但调查研究发现学生耐力、柔韧性、肺活量与1995年全国数据相比较差。分析原因是学生锻炼少，尤其是耐力练习，其主要是时间安排问题；一些学生缺乏刻苦锻炼的意志品质；还有一部分独生子女，学校家庭对他们过于呵护，造成他们怕吃苦、怕受累现象严重。学校忽视了对他们意志品质的培养，加上营养的改善结构不合理，使小胖墩的比例增加。
2 随着生活节奏的加快，应试教育的压力以及饮食结构的无规律，学生有时早晨不进食，午饭或夜餐过多地摄入高热量、高脂肪的食物，锻炼时间又无保障，这势必会引起肥胖和肺活量的下降，最终导致身体机能的下降。
(二)对策与建议
相对比较分析，我校学生的身体状况基本是良好的。特别是在速度、力量、爆发力等方面较好，而肺活量、耐力和柔韧性方面处于低值状态。建议学校要本着对学生健康负责的态度，多给学生安排锻炼时间，适当开展一些有利于增强体质、提高素质的集体活动，如长跑比赛等。体育教师应适当在教学中安排有氧运动，增强学生体力，提高学生肺活量，培养学生吃苦耐劳的意志品质，增强学生终身体育的思想和价值观。