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教师心理健康不仅事关教育教学质量的提高，而且也是教师维护学生心理健康的必要前提。随着我国教育改革的深化与教师专业化进程的推进，教师的心理健康问题越来越突出，由此造成的教育负面效应也越来越多。鉴于此，笔者拟对安徽霍邱中学教师的心理健康状况进行调查分析，并据此提出相应对策，以便为中学教师心理健康水平的维护与提高提供某些有益的参考。
一、中学教师心理健康现状调查研究
采用Derogatis编制的心理健康状况自评量表SCL-90（The self-report symptom inventory，Symptom checklist，90）为测量工具，对六安市霍邱县五所中学的341名中学教师进行调查，所得数据采用SPSS13.0统计分析软件进行处理。结果如表1、表2所示。
从表1来看，中学教师SCL-90的总分和各因子得分除敌对这一因子外，其他因子和总分都高于国内常模，各因子的得分均值由高到底依次为：抑郁、强迫症状、焦虑、人际关系、偏执、恐怖、精神病性、躯体化、敌对，表明本次调查的中学教师的心理健康水平比较低，让人担忧。
有研究表明，SCL-90因子分≥2的表示有轻微的症状，因子分≥3的表示较为明显的症状（汪向东，1992）。本次调查结果（见表2）显示，因子分≥2的阳性检出率较高，特别是在强迫症上，人数分布的最多，已经超过一半的教师在这方面有明显的症状，其次是敌对、抑郁、人际关系和偏执；但因子分≥3的阳性检出率都不是很高，表明当前中学教师存在一定程度的心理问题，但并不是非常严重。本次调查还显示中学教师心理症状的总均分为1.927（总分173.4除以总项目数90），表明中学教师心理问题处于没有到很轻的范围内。即便如此，考虑到中学教师心理健康对学生发展乃至整个教育质量的掏，轻微的心理问题也应当引起我们的足够重视。
二、中学教师心理健康问题成因研究
采用自编开放式问卷对38位中学教师（其中男教师18位，女教师20位；初中教师18位，高中教师20位；班主任教师13位，非班主任教师25位；学校行政领导12位，非行政领导26位）进行开放式问卷调查和深度访谈，内容主要涉及中学教师心理健康的影响因素和成因，如“您认为造成当前中学教师心理健康问题频出的主要原因是什么”等。对所搜集的材料进行编码和归类整理，结合其他同类研究，笔者认为，中学教师心理健康的成因可以概括为社会、个人和学校三个方面。
（一）社会方面
从教师的社会地位来看，我国儒家理论非常重视教师地位和社会教化作用，曾提出“天地君亲师”这样的社会地位序列。但事实上，一方面社会对教师提出了诸如“捧着一颗心来，不带半根草走”之类的高期望，另一方面却缺少对教师的高回馈，许多教师都感到自己的社会地位低下，得不到应有的尊重，收入待遇也相对较低。这种“高要求，低回报”的状况给中学教师带来了一定的心理冲突。同时，受市场经济和改革开放冲击，确实有些教师在言行上不能律己，道德败坏，从而引起社会对整个教师群体的不满和误解，这也给教师群体带来了一定的社会舆论压力，导致部分教师心理失衡。
（二）个人方面
开放式问卷调查显示，大多数（51.91%）教师并非自愿加入教书育人这项工作当中的，更多的人是出于能找到一份稳定的工作的动机才从事教师行业的。也就是说，超过一半的教师从事本行业是出于外部动机。而一个人长期靠外部动机来维持自己的活动，是需要付出很大的努力的，尤其是在遇到困难时，更会引起心理上的困扰。同时，在调查中，相当一部分教师称自己所有的时间都被耗在教学上了，根本无法顾及家庭，以致家庭成员（尤其是配偶）无法理解，导致家庭关系紧张。甚至有些教师在工作之余都无法兼顾自己孩子的学习和生活，这些都有可能对教师心理产生负面影响。
（三）学校方面
受应试教育的影响，升学率几乎是衡量中学教师工作业绩的唯一指标，为提高升学率，学校往往会对教师的教学效果（学生成绩）在全年级（乃至全校）进行排名，而这些排名直接与待遇挂钩，稍有不慎就会掉队挨批评，迫使教师不得不长时间超负荷从事高强度的脑力劳动和超强度的心理压力，如得不到及时调整，必然造成健康上的问题。学校领导不科学的管理模式，也是导致教师心理健康问题的一个重要原因。如有些领导为了强化教师的责任意识而频繁开会，人为地浪费教师的宝贵时间；有的领导给教师下达超强度的教学任务，剥夺教师必要的休息时间；也有点学校随意以各种理由克扣教师的奖金，甚至工资；有的领导自以为是，随意推门听课，缺乏对教师最基本的尊重等等，这些机械的、非人性化的管理往往也是导致教师心理健康问题的重要原因。
三、中学教师心理健康问题的对策研究
采用自编开放式问卷和访谈提纲对29位中学教师（其中男教师18位，女教师11位；初中教师14位，高中教师15位；班主任教师10位，非班主任教师19位；学校行政领导9位，非行政领导20位）进行调查，内容主要涉及提高中学教师心理健康水平的对策，如“您对有效维护及提升中学教师心理健康水平有何建议”等。对所搜集的材料进行分类整理，结合中学教师心理健康问题的成因分析以及其他同类研究，笔者总结出了如下几条维护中学教师心理健康的对策。
（一）社会支持
第一，要建立合理的教师评价机制。当前的教师评价机制 “唯升学率马首是瞻”，学生成绩直接与教师教学业绩挂钩，而教学业绩又直接与教师待遇挂钩，这种评价机制下使得广大教师时刻承受着巨大的压力，对健康不利。有教师建议，如能制定多样化的教师业绩评价指标，或许会减轻由此带来的压力。如根据教师教学效果的整体进步幅度，而不是学生最终成绩来确定教师的教学业绩，或许更有利于激发教师工作热情，使其乐在其中；评价指标的多样化也有利于不同的教师在不同方面发挥自己的特长，从而更多地在教师评价中体验到成功，而不是压力。 第二，要大力倡导尊师重教，切实提高中学教师的社会地位。尊师重教一向是中华民族的传统美德。然而，当前市场经济条件下，尊师重教似乎已逐渐为人们所淡忘。调查显示，许多教师都抱怨自己的职业在当前得不到应有的尊重，可见尊师重教在当前并未落到实处，而只是停留于口头上的宣传口号。因此，切实提高教师的社会地位和待遇，消除教师的抱怨心理，减轻教师工作、生活压力，是当前教育主管部门应着力解决的问题，而这一工作显然离不开教师教育部门和社会的广泛支持。
第三，要完善教师进修制度。现行的教师进修制度为教师设置了诸多强制性的进修课程，从某种意义上讲这是合理的，然而在具体组织实施的过程中却出现了问题。在强调教师进修重要性的同时，学校却没有给教师足够的进修时间，许多教师经常在参加进修学习时还得同时兼顾学校的教学任务，这就给教师增加了不小的压力。许多教师建议，可以结合中学教师的实际情况因地制宜，为参加继续教育的学员提供各种便利：如因地制宜地在学员便利的地区建立教学点，为教师留出专门的进修时间，为教师进修提供经费和制度上的保障，等等。这些建议对减轻教师进修压力应该是大有裨益的。
（二）个人维护
首先，从自身出发，让教师们重视自己的心理问题并及时维护。教师不仅要重视对学生身心健康的维护，同时也要学会如何寻找自身心理问题产生的根源，并掌握一定的心理调适技巧，积极调整自己的消极情绪，释放自己的工作压力；也可以寻求家人、朋友乃至社会的支持，必要时还要及时寻求心理咨询师的帮助，只有这样才能更好的维护教师自身的心理健康。
其次，要加强教师的入职动机教育。对于师范生，在学校期间就应该对其进行教师职业认同教育，使其真正认识到教师职业的重要性及其对社会发展的重要作用，使其切实感受到作为教师的“使命感”和“责任感”，有效破除在当前无处不在的功利主义的影响，自觉地将教书育人当作自己终生的事业而乐在其中，从而有效地维护其身心健康。同时也可激发教师的自我实现的需要，使其认识到通过自己的教学工作，可以为社会培养出一批有用之才，为社会发展添砖加瓦，实现自己的人生价值。
（三）学校管理
首先，要改善教师的生存环境，如设法改善教师（尤其是年轻教师）的住房条件和经济待遇，为其解决生活上的后顾之忧。其次，改变领导的管理方式，受人本主义思想的影响，人性化管理在当前的企业管理中非常盛行，学校的管理也可借鉴这一管理模式，在教师管理中充分考虑教师的需要和意愿，在管理中多给教师一份尊重与信任，而不是一切以学校领导的意志为转移，实行高压式的管理。最后，学校应适当为教师开展娱乐活动提供便利条件，如组织趣味运动会，设立教工活动中心，完善学校体育设施，组织全民健身运动等。研究表明，适当参加文娱活动有利于维护个体的身心健康，让教师在工作之余，参加一些娱乐活动，能有效缓解工作所带来的疲劳感，促进其身心健康发展。
参考文献：
[1]Derogatis，L.R.How to use the Systom Distress Checklist（SCL-90） in clinical evaluations，Psychiatric Rating Scale，VolⅢ.Self-Report Rating Scale，Hoffmann-La Roche Inc，1975：22-36.
[2]汪向东，王希林，马弘.心理卫生评定量表手册[M].北京：中国心理卫生杂志出版社，1992（12）： 31-35.
一、中学教师心理健康现状调查研究
采用Derogatis编制的心理健康状况自评量表SCL-90（The self-report symptom inventory，Symptom checklist，90）为测量工具，对六安市霍邱县五所中学的341名中学教师进行调查，所得数据采用SPSS13.0统计分析软件进行处理。结果如表1、表2所示。
从表1来看，中学教师SCL-90的总分和各因子得分除敌对这一因子外，其他因子和总分都高于国内常模，各因子的得分均值由高到底依次为：抑郁、强迫症状、焦虑、人际关系、偏执、恐怖、精神病性、躯体化、敌对，表明本次调查的中学教师的心理健康水平比较低，让人担忧。
有研究表明，SCL-90因子分≥2的表示有轻微的症状，因子分≥3的表示较为明显的症状（汪向东，1992）。本次调查结果（见表2）显示，因子分≥2的阳性检出率较高，特别是在强迫症上，人数分布的最多，已经超过一半的教师在这方面有明显的症状，其次是敌对、抑郁、人际关系和偏执；但因子分≥3的阳性检出率都不是很高，表明当前中学教师存在一定程度的心理问题，但并不是非常严重。本次调查还显示中学教师心理症状的总均分为1.927（总分173.4除以总项目数90），表明中学教师心理问题处于没有到很轻的范围内。即便如此，考虑到中学教师心理健康对学生发展乃至整个教育质量的掏，轻微的心理问题也应当引起我们的足够重视。
二、中学教师心理健康问题成因研究
采用自编开放式问卷对38位中学教师（其中男教师18位，女教师20位；初中教师18位，高中教师20位；班主任教师13位，非班主任教师25位；学校行政领导12位，非行政领导26位）进行开放式问卷调查和深度访谈，内容主要涉及中学教师心理健康的影响因素和成因，如“您认为造成当前中学教师心理健康问题频出的主要原因是什么”等。对所搜集的材料进行编码和归类整理，结合其他同类研究，笔者认为，中学教师心理健康的成因可以概括为社会、个人和学校三个方面。
（一）社会方面
从教师的社会地位来看，我国儒家理论非常重视教师地位和社会教化作用，曾提出“天地君亲师”这样的社会地位序列。但事实上，一方面社会对教师提出了诸如“捧着一颗心来，不带半根草走”之类的高期望，另一方面却缺少对教师的高回馈，许多教师都感到自己的社会地位低下，得不到应有的尊重，收入待遇也相对较低。这种“高要求，低回报”的状况给中学教师带来了一定的心理冲突。同时，受市场经济和改革开放冲击，确实有些教师在言行上不能律己，道德败坏，从而引起社会对整个教师群体的不满和误解，这也给教师群体带来了一定的社会舆论压力，导致部分教师心理失衡。
（二）个人方面
开放式问卷调查显示，大多数（51.91%）教师并非自愿加入教书育人这项工作当中的，更多的人是出于能找到一份稳定的工作的动机才从事教师行业的。也就是说，超过一半的教师从事本行业是出于外部动机。而一个人长期靠外部动机来维持自己的活动，是需要付出很大的努力的，尤其是在遇到困难时，更会引起心理上的困扰。同时，在调查中，相当一部分教师称自己所有的时间都被耗在教学上了，根本无法顾及家庭，以致家庭成员（尤其是配偶）无法理解，导致家庭关系紧张。甚至有些教师在工作之余都无法兼顾自己孩子的学习和生活，这些都有可能对教师心理产生负面影响。
（三）学校方面
受应试教育的影响，升学率几乎是衡量中学教师工作业绩的唯一指标，为提高升学率，学校往往会对教师的教学效果（学生成绩）在全年级（乃至全校）进行排名，而这些排名直接与待遇挂钩，稍有不慎就会掉队挨批评，迫使教师不得不长时间超负荷从事高强度的脑力劳动和超强度的心理压力，如得不到及时调整，必然造成健康上的问题。学校领导不科学的管理模式，也是导致教师心理健康问题的一个重要原因。如有些领导为了强化教师的责任意识而频繁开会，人为地浪费教师的宝贵时间；有的领导给教师下达超强度的教学任务，剥夺教师必要的休息时间；也有点学校随意以各种理由克扣教师的奖金，甚至工资；有的领导自以为是，随意推门听课，缺乏对教师最基本的尊重等等，这些机械的、非人性化的管理往往也是导致教师心理健康问题的重要原因。
三、中学教师心理健康问题的对策研究
采用自编开放式问卷和访谈提纲对29位中学教师（其中男教师18位，女教师11位；初中教师14位，高中教师15位；班主任教师10位，非班主任教师19位；学校行政领导9位，非行政领导20位）进行调查，内容主要涉及提高中学教师心理健康水平的对策，如“您对有效维护及提升中学教师心理健康水平有何建议”等。对所搜集的材料进行分类整理，结合中学教师心理健康问题的成因分析以及其他同类研究，笔者总结出了如下几条维护中学教师心理健康的对策。
（一）社会支持
第一，要建立合理的教师评价机制。当前的教师评价机制 “唯升学率马首是瞻”，学生成绩直接与教师教学业绩挂钩，而教学业绩又直接与教师待遇挂钩，这种评价机制下使得广大教师时刻承受着巨大的压力，对健康不利。有教师建议，如能制定多样化的教师业绩评价指标，或许会减轻由此带来的压力。如根据教师教学效果的整体进步幅度，而不是学生最终成绩来确定教师的教学业绩，或许更有利于激发教师工作热情，使其乐在其中；评价指标的多样化也有利于不同的教师在不同方面发挥自己的特长，从而更多地在教师评价中体验到成功，而不是压力。 第二，要大力倡导尊师重教，切实提高中学教师的社会地位。尊师重教一向是中华民族的传统美德。然而，当前市场经济条件下，尊师重教似乎已逐渐为人们所淡忘。调查显示，许多教师都抱怨自己的职业在当前得不到应有的尊重，可见尊师重教在当前并未落到实处，而只是停留于口头上的宣传口号。因此，切实提高教师的社会地位和待遇，消除教师的抱怨心理，减轻教师工作、生活压力，是当前教育主管部门应着力解决的问题，而这一工作显然离不开教师教育部门和社会的广泛支持。
第三，要完善教师进修制度。现行的教师进修制度为教师设置了诸多强制性的进修课程，从某种意义上讲这是合理的，然而在具体组织实施的过程中却出现了问题。在强调教师进修重要性的同时，学校却没有给教师足够的进修时间，许多教师经常在参加进修学习时还得同时兼顾学校的教学任务，这就给教师增加了不小的压力。许多教师建议，可以结合中学教师的实际情况因地制宜，为参加继续教育的学员提供各种便利：如因地制宜地在学员便利的地区建立教学点，为教师留出专门的进修时间，为教师进修提供经费和制度上的保障，等等。这些建议对减轻教师进修压力应该是大有裨益的。
（二）个人维护
首先，从自身出发，让教师们重视自己的心理问题并及时维护。教师不仅要重视对学生身心健康的维护，同时也要学会如何寻找自身心理问题产生的根源，并掌握一定的心理调适技巧，积极调整自己的消极情绪，释放自己的工作压力；也可以寻求家人、朋友乃至社会的支持，必要时还要及时寻求心理咨询师的帮助，只有这样才能更好的维护教师自身的心理健康。
其次，要加强教师的入职动机教育。对于师范生，在学校期间就应该对其进行教师职业认同教育，使其真正认识到教师职业的重要性及其对社会发展的重要作用，使其切实感受到作为教师的“使命感”和“责任感”，有效破除在当前无处不在的功利主义的影响，自觉地将教书育人当作自己终生的事业而乐在其中，从而有效地维护其身心健康。同时也可激发教师的自我实现的需要，使其认识到通过自己的教学工作，可以为社会培养出一批有用之才，为社会发展添砖加瓦，实现自己的人生价值。
（三）学校管理
首先，要改善教师的生存环境，如设法改善教师（尤其是年轻教师）的住房条件和经济待遇，为其解决生活上的后顾之忧。其次，改变领导的管理方式，受人本主义思想的影响，人性化管理在当前的企业管理中非常盛行，学校的管理也可借鉴这一管理模式，在教师管理中充分考虑教师的需要和意愿，在管理中多给教师一份尊重与信任，而不是一切以学校领导的意志为转移，实行高压式的管理。最后，学校应适当为教师开展娱乐活动提供便利条件，如组织趣味运动会，设立教工活动中心，完善学校体育设施，组织全民健身运动等。研究表明，适当参加文娱活动有利于维护个体的身心健康，让教师在工作之余，参加一些娱乐活动，能有效缓解工作所带来的疲劳感，促进其身心健康发展。
参考文献：
[1]Derogatis，L.R.How to use the Systom Distress Checklist（SCL-90） in clinical evaluations，Psychiatric Rating Scale，VolⅢ.Self-Report Rating Scale，Hoffmann-La Roche Inc，1975：22-36.
[2]汪向东，王希林，马弘.心理卫生评定量表手册[M].北京：中国心理卫生杂志出版社，1992（12）： 31-35.