【摘 要】
：
排球是现代体育竞技运动和各类学校体育课的重要组成部分,拥有较为广泛的群众基础。排球运动中最为基础的是垫球。排球的垫球训练主要包括垫球接力、自垫、互垫、分组比赛等
论文部分内容阅读
排球是现代体育竞技运动和各类学校体育课的重要组成部分,拥有较为广泛的群众基础。排球运动中最为基础的是垫球。排球的垫球训练主要包括垫球接力、自垫、互垫、分组比赛等主要环节。垫球活动需要大量的训练才可以学会控制球的弧度与角度,把握垫球的力度以及手臂摆动幅度等内容。近年来排球训练中增加了核心力量训练这一方式用来加强排球训练的全面性。正因如此,核心力量训练对提升排球垫球稳定性有何种作用更值得我们进行研究。研究发现在排球的基础训练中加入核心力量可以从提升肢体协调能力、增强身体平衡能力、提升肌肉爆发力、增加运动保护、
其他文献
目的观察阿奇霉素治疗沙眼患者的临床效果。方法选取80例沙眼患者作为研究对象,并随机分为对照组和观察组,各40例。对照组给予利福平滴眼液进行治疗,观察组口服阿奇霉素进行
回 回 产卜爹仇贱回——回 日E回。”。回祖 一回“。回干 肉果幻中 N_。NH lP7-ewwe--一”＄ MN。W;- __._——————》 砧叫]们羽 制作:陈恬’＃陈川个美食
Back to yield
废除死刑主张在本质是人类克服死亡恐惧的体现,而人权思想在死亡所发挥的作用下,人类形成的一种博爱,而此种博爱所追求的只要是人,无论其犯罪与否都享有生命权,与死刑冰火不
随着城市化进程的加快，城市热岛效应已经严重影响到了城市居民的生产与生活。大量的研究成果证明，以植被和水体为主导的冷岛效应是减弱城市热岛效应的最有效、最持久、最经济手
在一个行刑社会化、国家＆#183;社会双本位的犯罪控制模式下，以矫正激励功能为导向，将现代激励理论应用于假释制度是优化和完善假释制度的实然之路。具体应以需要理论为出发点，改
企业的发展离不开人力资源的管理,一个好的人力资源管理可以提高企业的经济效益,提高全体员工的法律观念、风险意识和风险管理观念,并且可以有效地调动员工的积极性,促进企业
新一轮基础教育课程改革事关国家百年教育大计,国务院已经颁布了《关于基础教育改革与发展的决定》文件,旨在改革基础教育课程,推动教育事业的发展。“新课改”对数学教学做
推进高校中华优秀传统文化传承和发展工作,对于传承中华优秀传统文化,增强国家文化软实力具有重要意义。中华优秀传统文化在大学生思政教育中价值重大,要加强中华优秀传统文
近年来垂直接地降阻广泛应用于冻土层区域、地形复杂、征地困难等外延施工受限的输电线路杆塔接地网,但存在降阻效率低、施工不规范等问题。采用仿真计算方法分析了"一"字型
回 回 产卜爹仇贱回——回 日E回。”。回祖 一回“。回干 肉果幻中 N_。NH lP7-ewwe--一”＄ MN。W;- __._——————》 砧叫]们羽 制作:陈恬’＃陈川个美食
Back to yield