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自行车竞赛是综合实力的竞争和较量,心理素质影响着自行车运动员的竞赛成绩,对自行车运动员进行赛前心理训练尤为重要。本文通过对自行车运动员赛前的心理过程分析,根据运动员赛前的心理变化,探讨解决赛前运动员的心理适应﹑心理调整和心理准备活动的方法,以期为教练员进行赛前运动员的心理训练提供理论参考。