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韩姐。美食达人、美食书籍撰稿人。《吃喝玩乐大搜索》主持人盛博和熊丽特邀这位京城第一巧主妇做客节目,教您简简单单地做出不平凡的家常菜。练就好厨艺,吃喝不求人!
热窝鸡翅
【原料】
鸡翅、蚝油、生抽、黄酒、糖、葱、姜、金针菇
【做法】
1.把鸡翅洗净,在背面划两刀,这样容易入味。
2.往鸡翅中加入葱、姜、一点黄酒和糖,口味重的话可以放一些香叶。再加入蚝油、生抽腌制(蚝油和酱油都有咸味,所以就不用加盐了,蚝油的加入量可根据个人的口味而定)。最好腌4个小时以上,条件允许的话,腌一晚上更好,要放置在冰箱冷藏室里。
3.热寓,顾名思义,应该是个窝的形状,所以选个圆形的容器,比如圆盘来盛。金针菇去根,放在盘底,上面摆好鸡翅,上火蒸。注意,不要放油,让鸡翅里面的油渗出来,这样不仅鸡翅滑嫩清爽可口,金针菇也浸透了鸡翅和蚝油的鲜香,既营养又健康,超级有味道。
4.不喜欢金针菇的话,也可以放豆腐,豆腐蒸了以后也会充分吸收鸡翅的油。小捧鲍鱼
【原料】
小鲍鱼8个、猪大排500克、花生油适量、生抽1小勺、葱1段、姜1块、蒜3瓣、八角1个、桂皮1块、米酒两小勺、老抽1小勺、香油数滴、白糖1勺
【做法】
1.把排骨冲洗干净。在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样横着切几刀、竖着切几刀,用开水烫一下。注意,鲍鱼肉别被切断。小鲍鱼可以请店家代为去壳或者自己用小刀轻轻将肉取出,用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净。
2锅里放^适量的清水,加入1小勺米酒,放人排骨焯一下,然后用清水洗净排骨表面的浮沫。锅中放入油,爆香大葱、姜片和蒜瓣。放入排骨煸炒至表面微焦黄,加入小鲍鱼,淋入1小勺米酒。
3.再放人生抽和糖煸炒,倒人铸铁锅,放入八角和桂皮,倒入开水(要没过排骨)。大火煮开后,盖上锅盖,调小火焖煮30分钟左右,然后开盖大火收汁,此时可根据个人口味加盐、白糖或老抽上色,临出锅前淋入几滴香油提色增香。
【韩姐要诀】
鲍鱼一定不要焯,因为焯老了就没有办法补救了。
酱香肉馅
【原料】
五花肉、黄酱、卞萝卜、粉条、香油、盐、葱花、味精、姜末
【做法】
1.卞萝卜洗净焯水后剁碎,粉条煮一下剁碎。五花肉切丁儿,和黄酱一起炒。
2.肉变色了以后放人葱花、姜末,葱姜出香味后再放些酱。酱香出来了,就可以关火,这时候肉已经差不多六成熟了。
3.肉炒好了后先放人粉条,这样粉条会充分融合肉的香味。然后再把卞萝卜放进去,调味,卞萝卜肉馅就做好了。
清香柚子皮
柚子皮其实是营养多多的好食材,不要轻易扔掉哦,下面韩姐就来教你如何腌制柚子皮小凉菜。
【原料】
柚子皮、油、盐、酱、醋、葱、姜、蒜(根据个人口味调制即可)
【做法】
1.柚子皮洗净后切成条,寸宽,薄厚跟韭菜叶差不多。
2.切好的丝用开水烫一烫,把柚子皮表面的蜡烫掉,还能去掉多余的苦味儿。注意,柚子皮一定不要煮,因为一煮就完全没有清脆的口感了。
3.将烫好的柚子皮攥干,拔去苦味,然后调个味,装瓶,清香柚子皮就成了。
4.一个星期以后最好吃。保存好的话可以放一年。
家常烙饼
【原料】面粉、水
【做法】
1.面粉加水和成团(烙饼面可稍软一些)。
2.案板上撒些干面粉,将饧发好的面擀开成薄片,均匀地抹上香油,卷成圆柱,均匀分成等份,擀成圆饼。
3.平底锅抹少许油,面饼放锅内,烙成两面金黄即可。
【韩姐提示】
1.烙饼要做得软,首先和的面要软。发面的话,最好是用传统的老肥发面。如果没那么多时间,用酵母粉也可以。酵母用40摄氏度左右的水稀释,就是伸手试下有点热就行,不要过热。不建议用泡打粉来发面。
2.烙饼的时候,面饼擀好了要放在热铛子上。因为饼一放上去,就会定出一层嘎巴,锁住水分,这样饼就不会发硬了。还有很重要的一点,烙饼的时候要盖上锅盖。
3.不要急于放油,如果油放得早了,油传热快,很容易皮儿焦了,里面还没有完全熟。
4.不建议初学者烙糖饼,可以先用白饼练手。如果要烙芝麻酱饼或者糖饼,擀好面饼后,放上调好的芝麻酱和红糖,注意红糖一定要搅和匀,适当放一些炒好的干面粉。注意,酱不要用纯芝麻酱,用二八酱更好。
本版文字据《吃喝玩乐大搜索》整理
热窝鸡翅
【原料】
鸡翅、蚝油、生抽、黄酒、糖、葱、姜、金针菇
【做法】
1.把鸡翅洗净,在背面划两刀,这样容易入味。
2.往鸡翅中加入葱、姜、一点黄酒和糖,口味重的话可以放一些香叶。再加入蚝油、生抽腌制(蚝油和酱油都有咸味,所以就不用加盐了,蚝油的加入量可根据个人的口味而定)。最好腌4个小时以上,条件允许的话,腌一晚上更好,要放置在冰箱冷藏室里。
3.热寓,顾名思义,应该是个窝的形状,所以选个圆形的容器,比如圆盘来盛。金针菇去根,放在盘底,上面摆好鸡翅,上火蒸。注意,不要放油,让鸡翅里面的油渗出来,这样不仅鸡翅滑嫩清爽可口,金针菇也浸透了鸡翅和蚝油的鲜香,既营养又健康,超级有味道。
4.不喜欢金针菇的话,也可以放豆腐,豆腐蒸了以后也会充分吸收鸡翅的油。小捧鲍鱼
【原料】
小鲍鱼8个、猪大排500克、花生油适量、生抽1小勺、葱1段、姜1块、蒜3瓣、八角1个、桂皮1块、米酒两小勺、老抽1小勺、香油数滴、白糖1勺
【做法】
1.把排骨冲洗干净。在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样横着切几刀、竖着切几刀,用开水烫一下。注意,鲍鱼肉别被切断。小鲍鱼可以请店家代为去壳或者自己用小刀轻轻将肉取出,用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净。
2锅里放^适量的清水,加入1小勺米酒,放人排骨焯一下,然后用清水洗净排骨表面的浮沫。锅中放入油,爆香大葱、姜片和蒜瓣。放入排骨煸炒至表面微焦黄,加入小鲍鱼,淋入1小勺米酒。
3.再放人生抽和糖煸炒,倒人铸铁锅,放入八角和桂皮,倒入开水(要没过排骨)。大火煮开后,盖上锅盖,调小火焖煮30分钟左右,然后开盖大火收汁,此时可根据个人口味加盐、白糖或老抽上色,临出锅前淋入几滴香油提色增香。
【韩姐要诀】
鲍鱼一定不要焯,因为焯老了就没有办法补救了。
酱香肉馅
【原料】
五花肉、黄酱、卞萝卜、粉条、香油、盐、葱花、味精、姜末
【做法】
1.卞萝卜洗净焯水后剁碎,粉条煮一下剁碎。五花肉切丁儿,和黄酱一起炒。
2.肉变色了以后放人葱花、姜末,葱姜出香味后再放些酱。酱香出来了,就可以关火,这时候肉已经差不多六成熟了。
3.肉炒好了后先放人粉条,这样粉条会充分融合肉的香味。然后再把卞萝卜放进去,调味,卞萝卜肉馅就做好了。
清香柚子皮
柚子皮其实是营养多多的好食材,不要轻易扔掉哦,下面韩姐就来教你如何腌制柚子皮小凉菜。
【原料】
柚子皮、油、盐、酱、醋、葱、姜、蒜(根据个人口味调制即可)
【做法】
1.柚子皮洗净后切成条,寸宽,薄厚跟韭菜叶差不多。
2.切好的丝用开水烫一烫,把柚子皮表面的蜡烫掉,还能去掉多余的苦味儿。注意,柚子皮一定不要煮,因为一煮就完全没有清脆的口感了。
3.将烫好的柚子皮攥干,拔去苦味,然后调个味,装瓶,清香柚子皮就成了。
4.一个星期以后最好吃。保存好的话可以放一年。
家常烙饼
【原料】面粉、水
【做法】
1.面粉加水和成团(烙饼面可稍软一些)。
2.案板上撒些干面粉,将饧发好的面擀开成薄片,均匀地抹上香油,卷成圆柱,均匀分成等份,擀成圆饼。
3.平底锅抹少许油,面饼放锅内,烙成两面金黄即可。
【韩姐提示】
1.烙饼要做得软,首先和的面要软。发面的话,最好是用传统的老肥发面。如果没那么多时间,用酵母粉也可以。酵母用40摄氏度左右的水稀释,就是伸手试下有点热就行,不要过热。不建议用泡打粉来发面。
2.烙饼的时候,面饼擀好了要放在热铛子上。因为饼一放上去,就会定出一层嘎巴,锁住水分,这样饼就不会发硬了。还有很重要的一点,烙饼的时候要盖上锅盖。
3.不要急于放油,如果油放得早了,油传热快,很容易皮儿焦了,里面还没有完全熟。
4.不建议初学者烙糖饼,可以先用白饼练手。如果要烙芝麻酱饼或者糖饼,擀好面饼后,放上调好的芝麻酱和红糖,注意红糖一定要搅和匀,适当放一些炒好的干面粉。注意,酱不要用纯芝麻酱,用二八酱更好。
本版文字据《吃喝玩乐大搜索》整理