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心理压力大、心理障碍多,学校仅仅依靠思想工作和简单的心理咨询方法,很难彻底释放和排解学生的心理问题。拓展训练以它“先行后知”的体验式学习方式打破了传统的以“教”为主的教育模式,让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理,通过亲身体验来挖掘自己的潜能,培养创新精神和实践能力,促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成,对于提高个体适应社会生活的能力,培养团队精神和释放精神压力极为有效。