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摘要：文章运用文献资料等方法，通过对普通高校健身气功开展受制约因素的分析，提出了普通高校健身气功教学改革的措施。
关键词：高校；健身气功；教学改革
中华民族有悠久的历史，创造了许多灿烂的文化，在历史的长河中，我国各民族孕育并发展了多种文化，成为我国文化的瑰宝。在我国民族的发展史上，祖先们通过把养生学说和强身健体的锻炼方法结合起来而创设的健身气功，也成为宝贵的民族文化遗产。近几年，为了全面推广健身气功，国家体育总局高度重视，通过举办“健身气功比赛”使更多的人了解并参与到锻炼的队伍中来，同时加大力度培养健身气功社会指导员，通过社会指导员的指导，让更多的锻炼群体掌握科学的健身气功锻炼方法，将健身气功在我国全面推广，这一举措为健身气功在高校开展提供了思路。目前有很多高校已将健身气功作为体育课程全面開展，参与锻炼的学生人数逐步增加，近几年在全国高校“健身气功”比赛的推动下，更多的高校组队参加比赛，随着比赛规模的逐渐庞大，健身气功已受到更多人的青睐，为健身气功在高校的全面推广起到了推泼助澜的作用。但由于受到诸多因素的影响，健身气功在高校发展并不乐观，本文通过对健身气功教学在高校开展受制约因素分析研究后，提出了健身气功教学改革的方向，为健身气功在高校健康发展提供思路。
一、高校健身气功教学普遍存在的问题
1、师资力量薄弱
师资力量是决定教学成功与否的重要条件之一。由于健身气功在我国全面推广时间较晚，各大体育院校以前没有开设健身气功专业，致使健身气功专业教师短缺，许多高校基本上没有健身气功专业教师，基本上都是从事武术教学的教师经过国家体育总局健身气功培训后从事健身气功教学，影响健身气功在高校的开展。
2、场地设施不齐全
场地设施是培养全面人才的重要物质条件，是保证体育教学、运动训练、课外体育锻炼正常进行的物质保障。健身气功在我国高校开展较晚，许多高校都没有专门提供健身气功教学与训练的场地，严重影响健身气功的教学质量。
3、教学班级人数太多
在许多高校，一个班级的师生都是40：1的比例进行体育课的教学，体育教师精力有限，无法做到在教学课上让所有学生都能掌握运动技能。
4、课堂教学与课外活动脱节
目前高校体育教师编制达不到要求，教师只能确保学生的课堂教学，没有精力指导学生参加课外体育锻炼，学生只能在有限的课堂教学中获得知识，教学质量不高显而易见。
二、提高健身气功教学质量举措
1、充分利用网教平台，增加学生获得知识的途径
健身气功相比其它项目来说，有动作难度不大、动作少等特点，教师可利用网络优势，将课堂教学的内容做成视频，把每个动作的完成要领和易出现的错误环节标注清楚，并把每节课要传授的内容和完成的教学任务明确提出，安排学生提前通过浏览视频，预先了解课堂教学内容，教师通过查看学生点击了浏览知识的频次掌握学生课外锻炼的情况。从而更有效提高健身气功教学质量。
2、借助科技手段，让所有学生都能更直观了解动作结构
传统的体育教学都是在教师讲解示范后带学生一起学习动作，但现在由于上课班级人数多，教师讲解示范时不可能所有同学都能理解完成技术动作的要求，这在一定程度上影响了教学质量。鉴于此，教师可借助现代科技手段，提前将所要传授的技术制作成视频，对完成技术动作时每个关节的屈伸度用不同颜色的字体标识出来，教师针对每个技术细节详细讲解，上课时通过LED屏让学生主动参与学习，在减轻教师课堂压力的同时能有效提高教学质量。
3、注重学生体育意识培养
健身气功教学必须以学生活动为主，充分发挥学生的主体作用和主动精神，变“要我学”为“我要学”，让学生做体育学习的主人，使教师的主导作用和学生的主体作用有机结合起来。同时要培养学生的体育意识和体育能力，让学生在分组练习时自由组合，自我锻炼提高，在锻炼过程中不足，使学生被动变主动，把积极的热情投入到学习锻炼中，进一步提高教学质量。
4、实现课、内外一体化教学模式
高校体育课堂教学时间短、时间跨度大，学生不可能在课堂上规范掌握技术动作，只有把有目的、有计划、有组织的课外体育活动、校外体育活动、运动训练纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构，才能进一步提高体育教学质量。健身气功有动作相对单一、锻炼不受场地影响，学生可以打破班级教学形式，联合兴趣相同的群体组成锻炼群体在课外时间锻炼，有助于更好的掌握技术动作，提高教学质量。
三、建议
学校体育教学的开展，仅凭体育教师的力量是不可能实现的。学校应根据体育课程的开设情况，不断更新师资结构，改良教学设施，为进一步提高体育教学质量创造条件。
参考文献：
[1]《中国传统体育养生学》，邱丕相，人民体育出版社，2007年3月
[2]《大学生体育与健康实践教程》，石振民，中国铁道出版社，2004年8月
[3]《大学体育教程》，杨国庆等，中国科学技术出版社，2006年6月
作者简介：
朱红燕，女，（1975—），副教授，兰州交通大学体育部，从事武术教学及理论方面研究。
关键词：高校；健身气功；教学改革
中华民族有悠久的历史，创造了许多灿烂的文化，在历史的长河中，我国各民族孕育并发展了多种文化，成为我国文化的瑰宝。在我国民族的发展史上，祖先们通过把养生学说和强身健体的锻炼方法结合起来而创设的健身气功，也成为宝贵的民族文化遗产。近几年，为了全面推广健身气功，国家体育总局高度重视，通过举办“健身气功比赛”使更多的人了解并参与到锻炼的队伍中来，同时加大力度培养健身气功社会指导员，通过社会指导员的指导，让更多的锻炼群体掌握科学的健身气功锻炼方法，将健身气功在我国全面推广，这一举措为健身气功在高校开展提供了思路。目前有很多高校已将健身气功作为体育课程全面開展，参与锻炼的学生人数逐步增加，近几年在全国高校“健身气功”比赛的推动下，更多的高校组队参加比赛，随着比赛规模的逐渐庞大，健身气功已受到更多人的青睐，为健身气功在高校的全面推广起到了推泼助澜的作用。但由于受到诸多因素的影响，健身气功在高校发展并不乐观，本文通过对健身气功教学在高校开展受制约因素分析研究后，提出了健身气功教学改革的方向，为健身气功在高校健康发展提供思路。
一、高校健身气功教学普遍存在的问题
1、师资力量薄弱
师资力量是决定教学成功与否的重要条件之一。由于健身气功在我国全面推广时间较晚，各大体育院校以前没有开设健身气功专业，致使健身气功专业教师短缺，许多高校基本上没有健身气功专业教师，基本上都是从事武术教学的教师经过国家体育总局健身气功培训后从事健身气功教学，影响健身气功在高校的开展。
2、场地设施不齐全
场地设施是培养全面人才的重要物质条件，是保证体育教学、运动训练、课外体育锻炼正常进行的物质保障。健身气功在我国高校开展较晚，许多高校都没有专门提供健身气功教学与训练的场地，严重影响健身气功的教学质量。
3、教学班级人数太多
在许多高校，一个班级的师生都是40：1的比例进行体育课的教学，体育教师精力有限，无法做到在教学课上让所有学生都能掌握运动技能。
4、课堂教学与课外活动脱节
目前高校体育教师编制达不到要求，教师只能确保学生的课堂教学，没有精力指导学生参加课外体育锻炼，学生只能在有限的课堂教学中获得知识，教学质量不高显而易见。
二、提高健身气功教学质量举措
1、充分利用网教平台，增加学生获得知识的途径
健身气功相比其它项目来说，有动作难度不大、动作少等特点，教师可利用网络优势，将课堂教学的内容做成视频，把每个动作的完成要领和易出现的错误环节标注清楚，并把每节课要传授的内容和完成的教学任务明确提出，安排学生提前通过浏览视频，预先了解课堂教学内容，教师通过查看学生点击了浏览知识的频次掌握学生课外锻炼的情况。从而更有效提高健身气功教学质量。
2、借助科技手段，让所有学生都能更直观了解动作结构
传统的体育教学都是在教师讲解示范后带学生一起学习动作，但现在由于上课班级人数多，教师讲解示范时不可能所有同学都能理解完成技术动作的要求，这在一定程度上影响了教学质量。鉴于此，教师可借助现代科技手段，提前将所要传授的技术制作成视频，对完成技术动作时每个关节的屈伸度用不同颜色的字体标识出来，教师针对每个技术细节详细讲解，上课时通过LED屏让学生主动参与学习，在减轻教师课堂压力的同时能有效提高教学质量。
3、注重学生体育意识培养
健身气功教学必须以学生活动为主，充分发挥学生的主体作用和主动精神，变“要我学”为“我要学”，让学生做体育学习的主人，使教师的主导作用和学生的主体作用有机结合起来。同时要培养学生的体育意识和体育能力，让学生在分组练习时自由组合，自我锻炼提高，在锻炼过程中不足，使学生被动变主动，把积极的热情投入到学习锻炼中，进一步提高教学质量。
4、实现课、内外一体化教学模式
高校体育课堂教学时间短、时间跨度大，学生不可能在课堂上规范掌握技术动作，只有把有目的、有计划、有组织的课外体育活动、校外体育活动、运动训练纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构，才能进一步提高体育教学质量。健身气功有动作相对单一、锻炼不受场地影响，学生可以打破班级教学形式，联合兴趣相同的群体组成锻炼群体在课外时间锻炼，有助于更好的掌握技术动作，提高教学质量。
三、建议
学校体育教学的开展，仅凭体育教师的力量是不可能实现的。学校应根据体育课程的开设情况，不断更新师资结构，改良教学设施，为进一步提高体育教学质量创造条件。
参考文献：
[1]《中国传统体育养生学》，邱丕相，人民体育出版社，2007年3月
[2]《大学生体育与健康实践教程》，石振民，中国铁道出版社，2004年8月
[3]《大学体育教程》，杨国庆等，中国科学技术出版社，2006年6月
作者简介：
朱红燕，女，（1975—），副教授，兰州交通大学体育部，从事武术教学及理论方面研究。