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随着社会的快速发展和进步，人们的生活节奏也越来越快，不仅步入社会的成年人有很大生活压力，学校里的孩子们也有非常n大的学习压力，但是在国家提出对学生的减负增效的理念下，减轻孩子负担，提高学习效率成为现在学校的主要任务。老师应该合理地运用n减负增效的教学理念，逐渐使孩子们的学习效率得到提升，从而达到教学工作的目的。本文主要分析和研究了减负增效策略对学生和老师教n学中的影响，同时也提出了如何对孩子们进行减负增效的相关办法，从而有效提升孩子们的知识水平，同时可以更有利开展后续的教学工作。