太阳一直都在
　　 一个秀才年逾四十，多年参加科举考试都失败了，心灰意冷的他回家种地。一天，秀才在山脚下锄草，可他干着干着就坐在地上大哭起来。一位大师正巧路过，忙问他为什么哭。秀才把心中的苦闷全说了出来。大师说：“施主，世事无常，但不能就此放弃，老衲觉得，你应该继续拼搏。”“还拼什么？我再也没有什么机会了，这辈子应该就这样了。”大师抬头看了看天，说：“施主，现在你还能看到太阳！”“这太阳已经落山了，怎么还能看见太阳？”大师一笑，卷起裤腿，拉着秀才便往山顶攀登。“要想看到太阳，无论如何都不能停下脚步，现在最关键。”不一会儿，大师和秀才爬上了山顶。极目远眺，火红的太阳正高高挂在天边。大师对秀才说：“施主你看，太阳还在。有些东西你认为得不到了，是因为困难像大山一样挡住了你的视线，别灰心，努力向上攀登，你就会得到你想要的东西。”
　　素材解读
　　 一个人失败的时候，往往心灰意冷，看不到一点希望。虽然眼前的太阳落山了，但山背后的太阳还在。想看太阳，为何不跑到山顶上去呢？想要成功，必须坚持，专注地干下去，不要轻易放弃。很多时候，胜利之花是熬过了无数个长夜后才绽放的。
　　捕蟬术
　　 孔子带学生去楚国，途经一片树林，看到一个驼背老者正拿着竹竿粘知了。老者的技法十分娴熟，一粘就是一个。孔子问：“您这么灵巧，一定有什么妙招吧？”老者说：“首先，我用了五个月的时间练习捕蝉技术。如果在竹竿顶上放两个弹丸掉不下来，那么去粘知了时，它逃脱的可能性是很小的;如果竹竿顶上放三个弹丸掉不下来，知了逃脱的机会只有十分之一;如果一连放上五个弹丸掉不下来，粘知了就像拾取地上的东西一样容易。我站在这里，有力而稳当，虽然天地广阔，万物复杂，但我看的想的只有‘知了的翅膀’。如果因万物的变化而分散精力，又怎能捕到知了呢？”
　　 原来，专注便是捕蝉的秘诀。捕蝉如此，其他事何尝不是这样？纪晓岚说过：“心在一艺，其艺必工;心在一职，其职必举。”专业源于专注，因为专注所以专业，因为专业所以卓越。
　　素材解读
　　 老者之所以能准确地捕到蝉，秘诀就是专注。专注是做好事情的途径之一。一个人，如果做事不专一，这也做点那也弄点，那么到最后什么都干不成。相反，若专心地做一件事，即使会遇到很多困难，只要坚持下去，也总会柳暗花明的。
　　门采尔的秘诀
　　阿道夫·门采尔是德国著名画家，他随身带着纸笔，走到哪儿就画到哪儿，从来不知疲倦。一年春天，门采尔来到美丽的郊外采风，正当他聚精会神地创作时，旁边的一个小伙子忽然将画板推倒，大声喊：“这个世界真不公平！凭什么我画了那么多作品，却总是没有人欣赏！”这时，他无意中认出了门采尔，痛哭流涕地问：“尊敬的大师，为什么您的作品总是那么畅销？其中一定有什么秘诀！”
　　 门采尔问：“你真的想知道我的秘诀？好，你回去认真画画，然后试着卖出去，一年之后再来，我一定把秘密告诉你！”小伙子收起画板离开了。
　　 一年后，小伙子又来找门采尔。“老师，我太失败了。整整一年，才卖出了一幅画！”门采尔反问道：“那么，你画这幅画时，用了多长时间呢？”年轻人有几分得意地说：“那倒是挺快的，仅用了一天，我就把它画完了。”
　　 “请你倒过来试试吧。假如你用一年的时间去完成一幅画，那么也许只需要一天就可以将它卖掉！这就是我的秘诀！”
　　素材解读
　　如果说才气是成功的左手，那么勤奋就是成功的右手，而一个专注做事的人，往往更容易成功。小伙子用一天时间来画画，却卖了一年;若他用一年时间专注于一张画，那肯定会画出一幅好画，也就不愁卖了。其实，与其追着别人讨要所谓的秘诀，还不如埋头专注做事，相信一定会有苦尽甘来的那天。
　　演讲稿背了一百遍
　　 一年春天，英国一所小学选拔一名学生参加全国演讲比赛。男孩走到报名处，结结巴巴地表达了要参赛的愿望，引来一片哄笑。一个星期后，学校举行选拔赛，很多人都很优秀。男孩上场时，大家都没当回事。令所有人没想到的是，男孩竟然流利地开始了演讲。他的演讲不仅逻辑性强，语言丰富，而且情感充沛。会场一下子安静下来。最终，当男孩说出“我和所有同学一样，也有自己的梦想，那就是当一名演讲家”时，台下响起热烈的掌声。戏剧性的一幕出现了，裁判们并没有给男孩打分，而是一致推荐他代表学校去参加比赛。在后来举行的全国演讲比赛中，男孩获得了第一名。
　　 事后，有人问男孩为什么在演讲时表达得那么流畅？他说：“当别人只背诵一遍演讲稿时，我将它背诵了一百遍，甚至整个晚上。我知道，如果心中有梦想，就要找到一双能够用来腾飞的翅膀。”后来，男孩成了世界上最顶尖的演说家，也成了英国历史上最伟大的首相，他就是丘吉尔。
　　素材解读
　　 男孩虽然口齿不伶俐，却心怀梦想，想当一个演讲家。他无视别人的嘲笑，勇敢地报名参赛，并取得了令人刮目相看的成绩。因为心中有梦，所以男孩一直很专注，并在反复练习中提升自己的技能。如果说梦想让人有了前进的动力，那么专注使这种动力更加强大。坚定信念，专注于自己的梦想，总会春暖花开。
　　60粒咖啡豆
　　贝多芬自幼就显露出了音乐才华，八岁登台演出，十二岁拜师于风琴师尼福。当时，贝多芬很奇怪地发现，尼福在演出之前总会坐下来画一张铅笔画。
　　 有一次，贝多芬跟尼福赶到演出地点时，距离登台只有十几分钟，在焦急地整理衣服时，尼福又不慌不忙地画画。“老师，画画有那么重要吗？我们是来演奏的……”“画画并不重要，但作为一个演奏者，保持内心的平静才重要。”贝多芬这才明白，尼福并不是单纯地画画，而是借助画画让自己平静下来，从而更专心地投入演奏。
　　 多年后，贝多芬成为作曲家。在作曲前，他总会为自己煮一杯咖啡。他在煮咖啡时坚持放60粒咖啡豆，每次都是一颗一颗地数。贝多芬说：“咖啡的味道并不重要，重要的是内心的平静。”原来，贝多芬像尼福老师一样，通过数咖啡豆的办法让内心平静下来，就可以进入创作的状态。
　　素材解读
　　放慢速度，保持内心的平静，才能更用心地专注于一件事。而想要做好一件事，就得让自己抛开一切杂念，全身心地投入。
　　文题训练
　　蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也;蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。
　　——荀子《劝学》
　　咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
　　——郑燮《竹石》
　　将军赶路，不追小兔。
　　——中国俗语
　　与其花许多时间和精力去凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。
　　——[法国]罗曼·罗兰
　　请结合素材，说说你对以上关于“专注”的名言警句（任选一句）的理解。不少于600字。