喝水只是防治结石的辅助手段，一般来说，能排掉的仅仅是直径0.5厘米以下的小结石。
　　“不管我的身体有任何不舒服，中国同学都会为我推荐，多喝点开水。发烧了喝开水，胃痛喝开水，压力大也喝开水。现在我才发现了，中国的开水厉害得不得了……”
　　最近，一段关于“中国白开水”的视频火了。华东师范大学2018届毕业典礼上，来自意大利的硕士毕业生王小龙全程用中文致辞。他表示，对中国的白开水印象深刻。
　　的确，在不少人的概念里，多喝水简直是应对身体不适的万能方法。这不，还有人说，得了结石多喝水能帮助排出结石。看来，“中国白开水”又要大发神威了，真的吗？

的确有一定防治效果

　　按照生长部位的不同，结石可大致分为胃结石、肾结石、胆囊结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等。
　　泌尿系常见结石分为草酸钙结石（70%～80%的结石属于这一类）、磷酸钙结石、磷酸镁铵结石、尿酸盐结石等。无论什么部位、什么成分，从本质上来说，结石都是由人体代谢出来的无机盐或有机物组成的。
　　原来，王先生喜好低钠饮食，多日大量喝水导致他体内电解质紊乱，从而引发险情。
　　对结石患者而言，喝什么水、喝多少水，也是有讲究的。汽水等饮料等含糖量和热量较高，多喝会加重肾脏负担，建议少喝或不喝。最好的选择就是白开水。
　　除了直接喝水获取水分，日常饮食也是水分的重要来源。因此，每天该喝多少杯水并没有绝对答案，要考虑当前季节、生活状态、职业性质、饮食习惯、每天排尿量等来决定。像王先生这样的低钠饮食者就不适合大量喝水。
　　如果非要量化，单磊建议结石患者每天喝水2000毫升～3000毫升，以能保持每天2000毫升～2500毫升的尿量为宜，具体到某个人则可以参考尿液颜色适量增减。
　　正常的尿液为淡黄色澄清液体，颜色深则提示水可能喝少了，应适当加量。但如果是肾结石或有肾脏基础疾病的人，睡前不要多喝水。

多喝水有时还会起反作用

　　喝水只是防治结石的辅助手段，一般来说，能排掉的仅仅是直径0.5厘米以下的小结石。
　　当结石再大一点，水也无法推动其通过尿道排出，严重时还会阻塞在狭窄处，加重病情，尤其是本身患有先天性輸尿管狭窄和尿路梗阻的结石患者。
　　当结石直径超过1厘米时，基本不可能通过输尿管、尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，可能会嵌顿于狭窄处，造成梗阻。
　　如果过量饮水，往往会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。
　　此外，有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的人，尤其不能采用“喝水排石”的方法。如果这些肾结石患者盲目多喝水，可能会加重肾积水的程度，恶化病情，增加治疗的难度。
　　总之，“喝水排石”有一定道理，但也要视具体情况而定，请勿盲从。作为结石患者，应首先到医院就诊，请专科医生明确结石大小，位置、性质、积水程度等情况，决定治疗方案。如果需要保守治疗，应严密随访，如排石困难导致病情加重，应及时选择微创治疗，以防结石梗阻导致肾功能减退或受损。