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摘 要：专注是思维的开路车，是聪明的标签，是成功的专有名词，是学习力，也是核心竞争力，专注在学生成长过程中地位与作用告诉我们必须关注学生专注力的有效培养。专注力培养也是学生学习习惯养成的开端，英语学科学习尤其离不开学生良好的集中的稳定的注意力，它来源于学生学习的兴趣，出自于对学科学习的认识，升华于对学科学习的成功感，有时还离不开教师施教的压力，刻意地培养。专注力还是学习素质、态度、情感、价值观的外在体现，也是一种意志的表现，笔者通过鉴别、比较、分析形成一套培养学习英语专注力方法。
关键词：学习力;竞争力;英语学习;个案分析;注意力培养
一、引言
你拥有梦想，但专注力不够，是不会成功的。人一旦专注某事，意志就很顽强，遇到再大的障碍也绝不放弃，在他们眼中，生活中的这些困难会自然消失。所以，教师在实施素质教育过程中，要十分注重对学生非智力因素方面的专注力的引导培养，要知道成功力量的秘密在于专注。
二、何为专注
专注力就是超强注意力。它是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”注意力是所有能力的基础，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。稳定性、广度性、分配性和转移性是它的四种品质。注意力转移的速度是思维灵活性的体现，也是快速加工信息形成判断的基本保证。孩子看完一个有趣的片子后，让隔壁的姐姐给孩子讲解英语的阅读理解题的解题思路，如果孩子能迅速地把注意力从片子中转到解题当中，孩子的注意转移性就不错。如学生在八年级上册《Unit1 Where did you go on vacation？ Section A 2d.》对话学习完后，紧接着就能及时转入对Grammar Focus的小结短语和句型学习，那么学生的专注力也不错。孩子每天都在集中和转移这两种状态下学习或生活，每天要上好多节课，每一节课的内容都有所不同。学会转移注意力和注意力集中对提高学习成绩同样有益处。
三、英语课堂学生不专注的个例分析
学生上英语课注意力不集中，就是不专心。具体表现为：一是学习困难导致不专心。刘怡旻、廖佳吉，七年级一班学生，上课不专心听讲，不跟上老师讲课节奏，不愿意开口说英语，懒得动手动脑，易走神，注意力集中时间比其他孩子短，容易分心散漫;学习成绩也不稳定，健忘、厌学，作业、考试中经常因马虎大意而出错。二是活动过多导致不专心。王子豪、劉青龙七年级一班学生，英语课上无法安静，回答出不切实际的答案，做错事无法讲清楚事情的来龙去脉;手脚不停或不断插嘴、干扰英语课堂教学，下课时无目的乱闯乱跑，走路急促，经常不听劝阻。上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下。三是冲动任性导致不专心。晏艺伦、胡素龙七年级一班学生，课堂上情绪不稳定，易变化，常常不假思索就得出结论，做事不顾忌后果。即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩;由于初中课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑。
四、英语课堂上学生专注力提高对策
（一）老师的策略
教师要引导学生养成良好的专注力。首先，在课堂上教师要使用多种方式方法，激活个性，使用幽默生动语言，利用游戏、竞争和多媒体等辅助手段来搅动课堂。如教授八年级下册《Unit 4 Why don’t you talk to your parents？》第一课时，先用谈话式导入法进行课堂导入。教师紧紧抓住孩子关心的话题进行谈话提问，关注孩子在课堂中听课细节，及时提醒牵引。同时牢记把控课堂或驾驭课堂，Task by task，一个任务一个任务干下去，有张有弛，积极引导并组织学生参与课堂活动，关注学生在课堂上的细微表现。教师还要做足课外功课，要求家长配合老师督促学生进行功课温习与预习，不仅要在乎教法，而且要重视指导学生学习英语的学法。教师时刻注意学会欣赏孩子，放大闪光点及时点赞学生，培育成功学生群体，滚动专注眼球，营造自觉吸引，保证专注精气神。
（二）学生自我锻炼
教师教学生学会一些简单的自我锻炼和提升专注力方法。如凝视法，可以经常用双眼长时间地凝视某一东西，如窗外的树枝（branch）、手头的铅笔（pencil）等，这样长时间进行训练，人的意识范围会逐渐变窄，从而达到集中注意力的目的。很多科学家在思考问题时，喜欢双眼盯着窗外的松树枝，不久他们就能集中注意力，投入到忘我的工作去。教师把单词写在黑板上刻意让学生反复盯着朗读，经常用这种办法训练学生的专注力。游戏法，以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。也可以用英文接龙方式进行训练。
另外，多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣，善于排除内心的干扰，给自己制定一个合适的目标，并掌握一个科学高效的学习方法。效率提高了，成就感、满足感和自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高，从而有效促进注意力的提升。
五、结语
保持良好的专注力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。教师在英语课堂教学中一定要培养学生良好的稳定的集中的专注力，它是学生成长过程中不可或缺的一种学习力，是潜伏守候猎物的狮子眼、狼眼，能导引凝神聚力，能为激发潜能开沟，是学生走向成熟的能力，也是教师课堂教学成功的开端。
关键词：学习力;竞争力;英语学习;个案分析;注意力培养
一、引言
你拥有梦想，但专注力不够，是不会成功的。人一旦专注某事，意志就很顽强，遇到再大的障碍也绝不放弃，在他们眼中，生活中的这些困难会自然消失。所以，教师在实施素质教育过程中，要十分注重对学生非智力因素方面的专注力的引导培养，要知道成功力量的秘密在于专注。
二、何为专注
专注力就是超强注意力。它是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”注意力是所有能力的基础，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。稳定性、广度性、分配性和转移性是它的四种品质。注意力转移的速度是思维灵活性的体现，也是快速加工信息形成判断的基本保证。孩子看完一个有趣的片子后，让隔壁的姐姐给孩子讲解英语的阅读理解题的解题思路，如果孩子能迅速地把注意力从片子中转到解题当中，孩子的注意转移性就不错。如学生在八年级上册《Unit1 Where did you go on vacation？ Section A 2d.》对话学习完后，紧接着就能及时转入对Grammar Focus的小结短语和句型学习，那么学生的专注力也不错。孩子每天都在集中和转移这两种状态下学习或生活，每天要上好多节课，每一节课的内容都有所不同。学会转移注意力和注意力集中对提高学习成绩同样有益处。
三、英语课堂学生不专注的个例分析
学生上英语课注意力不集中，就是不专心。具体表现为：一是学习困难导致不专心。刘怡旻、廖佳吉，七年级一班学生，上课不专心听讲，不跟上老师讲课节奏，不愿意开口说英语，懒得动手动脑，易走神，注意力集中时间比其他孩子短，容易分心散漫;学习成绩也不稳定，健忘、厌学，作业、考试中经常因马虎大意而出错。二是活动过多导致不专心。王子豪、劉青龙七年级一班学生，英语课上无法安静，回答出不切实际的答案，做错事无法讲清楚事情的来龙去脉;手脚不停或不断插嘴、干扰英语课堂教学，下课时无目的乱闯乱跑，走路急促，经常不听劝阻。上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下。三是冲动任性导致不专心。晏艺伦、胡素龙七年级一班学生，课堂上情绪不稳定，易变化，常常不假思索就得出结论，做事不顾忌后果。即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩;由于初中课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑。
四、英语课堂上学生专注力提高对策
（一）老师的策略
教师要引导学生养成良好的专注力。首先，在课堂上教师要使用多种方式方法，激活个性，使用幽默生动语言，利用游戏、竞争和多媒体等辅助手段来搅动课堂。如教授八年级下册《Unit 4 Why don’t you talk to your parents？》第一课时，先用谈话式导入法进行课堂导入。教师紧紧抓住孩子关心的话题进行谈话提问，关注孩子在课堂中听课细节，及时提醒牵引。同时牢记把控课堂或驾驭课堂，Task by task，一个任务一个任务干下去，有张有弛，积极引导并组织学生参与课堂活动，关注学生在课堂上的细微表现。教师还要做足课外功课，要求家长配合老师督促学生进行功课温习与预习，不仅要在乎教法，而且要重视指导学生学习英语的学法。教师时刻注意学会欣赏孩子，放大闪光点及时点赞学生，培育成功学生群体，滚动专注眼球，营造自觉吸引，保证专注精气神。
（二）学生自我锻炼
教师教学生学会一些简单的自我锻炼和提升专注力方法。如凝视法，可以经常用双眼长时间地凝视某一东西，如窗外的树枝（branch）、手头的铅笔（pencil）等，这样长时间进行训练，人的意识范围会逐渐变窄，从而达到集中注意力的目的。很多科学家在思考问题时，喜欢双眼盯着窗外的松树枝，不久他们就能集中注意力，投入到忘我的工作去。教师把单词写在黑板上刻意让学生反复盯着朗读，经常用这种办法训练学生的专注力。游戏法，以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。也可以用英文接龙方式进行训练。
另外，多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣，善于排除内心的干扰，给自己制定一个合适的目标，并掌握一个科学高效的学习方法。效率提高了，成就感、满足感和自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高，从而有效促进注意力的提升。
五、结语
保持良好的专注力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。教师在英语课堂教学中一定要培养学生良好的稳定的集中的专注力，它是学生成长过程中不可或缺的一种学习力，是潜伏守候猎物的狮子眼、狼眼，能导引凝神聚力，能为激发潜能开沟，是学生走向成熟的能力，也是教师课堂教学成功的开端。