摘 要：义务教育的基础阶段是小学时期。加强体育锻炼必须重视小学生的体育教育。体育是中国基础教育中的必修课，因此，应更好地把握学生的学习心理，使课堂训练更加丰富和接近现实生活。文章分析了小學体育课中小学生的心理特征，寻找优化体育课的方法。
　　关键词：小学体育教学;心理发展;心理特征
　　一、 小学体育教育的重要意义
　　小学生的身心发展仍不成熟，体育对促进小学生的身心发展具有积极作用。体育教育的优点主要表现在三个方面：一是增强运动的功能，促进小学生身心健康成长。二是改善内脏和其他各种器官的作用，增强身体抵抗力。经常在校期间参加各种运动和体能训练的学生，身体各项机能和自我免疫力都远远高于不经常在校期间参加各种运动和体能训练的学生。三是有效地消除大脑的疲劳，提高学习效率。人类大脑的活动有一个规律，它就是兴奋与抑制的交替。长期学习会引起疲劳并影响学习效果。体育锻炼可以改善大脑的工作条件，从而提高学习效率。
　　二、 小学生身心特征
　　（一）小学生的生理特征
　　小学各个阶段的孩子年龄普遍都是处于7～12岁之间，在这一个年龄阶段内，他们的各种身体器官和身体机能正在进入并且处于
　　发展的一个快速成熟和增长时期，也是身体素质形成和发展的一个重要黄金阶段。由于心、肺等机能的进步及骨骼的形成，小学生虽然在一定程度上已经可以开始从事更为强烈的运动和体育锻炼，但与成年人相比，他们的骨骼和肌肉仍然处于发育的早期阶段，而且比较脆弱。另外现今随着中国居民生活水平和质量的改善日益提高，而且小学生的体重和肥胖率也已经在逐年递增，所以中国体育课堂教学的开展中教师应该多以研究小学生自己的身体健康发展的特征作为研究中心，为其选择最适宜这个年龄段的课程，通过体育游戏等活动的形式和手段来让小学生开展体育课，不但使小学生的身体素质和水平都会有所提高，而且也为小学生对文化知识进行更多的学习奠定了良好的基础。
　　（二）小学生的心理特征
　　小学阶段的学生能够充分运用符号对事物进行逻辑性的思考，他们已经完全可以对事物进行归纳和数值的处理并且在对时间和空间的概念上都有了巨大的改变，自我中心化的程度也逐渐呈现出一种下降的趋势，开始更多地投入对事物的各个方面，提高自己与其他人的交流和沟通技巧，所以在小学阶段的每一位学生都是好奇心比较强，学知识快，教师要在这时对学生的兴趣进行培养，在激起学生的兴趣时，应该要多与他们的才华和天赋进行结合，为以后的身体健康锻炼奠定良好的基础，并且尽可能促进他们的身体综合素质的提高。由于小学生的天性活泼好动，对于新鲜事物的探索和关注力相对比较集中，对许多运动充满浓厚的兴趣，有时他们甚至不只是对一项或几项运动和体育活动产生兴趣，往往还会对一些爱玩的年轻人多的运动和项目产生兴趣，对运动和项目在选取上就会存在一定程度的盲目性。此时教师的引领导向性效应作用便是不可忽视的，结合中国现代小学生的个体和自身特征为其量身挑选出最恰当的运动和体育项目，使他们在运动中体验到乐趣，从而培养他们在运动当中做事时的专一度，培养他们独立思维的能力，也为他们身体素质的提高和发展打下坚实的基础。
　　三、 利用小学生心理特征优化体育教学的方法
　　（一）把握小学生心理特点
　　小学是培养学生心理素质的主要阶段。小学体育教师必须了解和掌握小学生的心理特征。在小学阶段，学生逻辑思维能力尚未得到发展，学生的行为与直接动机密切相关。小学生通常只关注他们感兴趣的体育活动的过程，而不关心结果。他们会在没有说服力的情况下积极参与其中，不会感到疲倦。但是，小学生的兴趣爱好极不稳定，这与他们活泼的年龄特征相吻合，自控力和注意力明显不足，兴趣容易改变。因此，小学体育教师在设计教学内容时应注意体育活动的多样性，以确保对小学生具有吸引力。
　　（二）设计情境教学
　　作为一种崭新的教学方法，情境教学已被许多学科广泛接受和使用。将情景教学融入小学体育可以创造一个更加现实的体育环境，并激发小学生投身体育课的热情。过去，体育教学是以教师和教授为基础的，学生严格遵循教师的要求。体育情境的设计可以改变师生在体育课堂中的主导地位，而学生被视为体育的主体。优势地位的体现将使学生更愿意参加体育学习并发挥体育潜力。教师可以设计各种情况以帮助学生进行体育锻炼。
　　（三）在体育教学中开展自主学习
　　由于年龄特点，小学生容易被其他事物吸引，他们的自我控制能力严重不足。教师频繁的口头命令和过分严格的要求会轻易产生适得其反的效果，引起学生的厌倦，并大大降低体育课堂的效率。在课堂上，体育教师应给予学生足够的自主权，使学生可以自由安排课堂学习时间，提高学生的自我管理能力。体育教师应从侧面指导不合理的安排，并给予提醒。更多的空闲时间可以让学生完成自己喜欢的体育活动，并帮助他们释放自己的天性。教师可以设计一些与日常生活有关的体育内容。例如，体育教师可以将物体放在高处，让学生触摸高处的物体以锻炼他们的跳跃能力。
　　（四）体育游戏兴趣对小学生的有利影响
　　1. 生理变化
　　教师运用体育游戏形式多元化地呈现体育教学的全过程，改变单一教学模式，创新学生积极参与体育运动锻炼的课堂教学形式，体育游戏的内容也应以丰富多彩的形式紧密地贴近小学生以达到更好的效果，激起学生对体育运动学习的兴趣。只有这样使学生对体育课堂教学的重点内容形成较高的兴趣，才能更加积极主动地参与投入体育课堂的学习中去，更有可能在其中掌握相关的基础知识和技能。体育课上的教师应该经常地组织一些运动比赛，鼓励学生积极地去参与，提高他们的竞争意识和名誉感，充分发挥教师的引领和示范作用，让学生能够充分发挥自己学习的积极性和主体作用，提高他们的主观能动性，主动去接受和学习一些具备体育素质的技能。从“要我学”转变成“我要学”，鼓励学生通过自编、自创等体育游戏，给学生留下足够的思考和想象空问，引导学生真正学会自主学习，从中真正体会到这次体育游戏所给自身带来的快乐，成为这次体育运动的参与者和主人。 　　例如，在第一节课前教师让全体学生按照分组去器材房里取物，培养学生的自主和独立性。在第一节课开始阶段就采用小游戏的形式，这种方法可以促进学生身体获得充分的锻炼，既可以防止其意外的受伤，还因此可以激起学生对这节课的兴趣。再次给学生设计一些与这节科目的技术课程内容有关的简单小游戏，比如在学习前进行滚翻时，教师先让全班学生一起低头胯下观察天，让全班学生讲述说这时候所见到的天空是怎样看到的，学生在兴奋地讨论之余也学会了最重要的一点低头含胸，为这节科目的前进行滚翻奠定了基础。虽然小学生普遍都具有活泼好动的特点，但是由于身体各个部位的骨架发育还不完善或者比较脆弱，通过前滚翻的教育学习可以让小学生在从事跑动中懂得自我防护，以及在跌倒时尽量减少伤害。让学生在掌握更多知识和技能的同时也让身体素质的进一步提高，当学生喜欢上一项健康的运动并积极地参加时，肥胖的几率和可能性将大大降低，骨骼肌的紧张程度将大大增加，有利于促进学生的身高及体型良好地发展。
　　2. 心理变化
　　小学生的课堂参与积极度高，应该根据中国中小学生的身体、心理等特征，安排一系列学生认为可以接受、有深度的教学，并且课堂中的重难点也要凸显。通过利用一些灵活多彩的小游戏，充分调动学生的兴趣和好奇心，学生如果自己开始对一件东西产生兴趣，就有机会自己动手去把它搞明白，将被动的填鸭式教育转化成为主动的探究式求知。教师可以在本次课程讲授的过程中大量地利用这种游戏和学生的互动，制订出合适的奖罚考核制度，从而更好地激发学生的主体积极性和参与感，让学生自己去进行游戏，充分发挥他们的主观能动性。在这个游戏过程中，给予学生充分的发挥空间和重视，规则的正确制订和执行可以使得学生有机会参与到游戏中去，锻炼了学生的领导力以及自我竞争的意识和团结协作的技巧。同时，在课堂教学的过程中，教师的行为和举止对学生来说都是无形之中的影响，应向全体学生表现出正能量的积极主动的另外一面，使得学生在课堂教学中不再只是被动的接受者，而是主动的研究和开发者、参与者，从而最终能够真正地使学生越来越自信。对其他学科以后的研究和学习将会带来潜移默化的一个良性循环。
　　四、 结语
　　体育课堂的教学离不开对学生心理和思维的分析研究，加强对学生心理和思维的研究，透过学生的心理，不断地优化体育教学方案，让学生能够在体育教学活动中，课内外有机地相互结合，丰富精神和生活，培养他们运动热情，让他们能够在主动的锻炼中形成坚韧的意志和品质，促进身体素质的提升和发展，从而真正实现高效率小学体育知识的课堂教学。
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　　作者简介：张永辉，福建省漳州市，福建省漳州市南靖县山城中心小学。