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摘要：学生的健康是学校工作的重要组成部分，学校的管理最终是为了达到学生的健康状态。本文以淮安体育运动学校为例，从身体、心理和道德三方面研究体育运动学校的健康管理的方式，旨在丰富体育运动学校学生健康管理模式的理论及实践，为以后的进一步研究做出贡献。
关键词：健康管理；体育运动学校；学校管理
中图分类号：G717 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）14-0026-02
健康管理最早起源于美国，源于美国政府难以承受日趋上涨的医疗费用。通过研究，他们发现很多疾病可以被预防和控制。世界卫生组织也明确公告：“健康长寿遗传占15%，社会因素占10%，医疗条件占8%，气候条件占7%，而60%的成份取决于自己。”也就是说，每个人的生命掌握在自己的手中。此后，健康管理的概念出现在各行各业中。
一、健康管理的定义界定及意义
1.健康管理的定义界定。健康管理是指一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的过程[1]。它通过提供科学的健康指导和对健康生活方式进行干预，调动人们的自觉性和主动性，有效利用有限的资源来达到最大的健康改善效果，从而保护和促进人类的健康，真正达到防治疾病发生、提高生命质量、降低医疗费用的目的。我们认为学校的健康管理指学校通过行政、教育等管理手段达到学生生理、心理及道德健康。
2.体育运动学校学生健康管理的重要意义。G·斯坦利·霍尔（G.Stanley.Hall）指出：青春期是一个充满压力的暴风骤雨时期[2]。当今的中学生一方面要立足眼前，加强学习以适应当今社会的现代生活，跟上时代的发展；要放眼未来，历练创新品质和进取精神，提高自身的整体素质和竞争实力，以适应未来社会发展对高素质人才更高条件的需求。另一方面，他们是民族和国家的未来与希望，肩负着国家振兴、民族昌盛以及社会历史发展的重任。体育运动的学生他们更加直接地在世界舞台上树立国家形象，为国争光。四年一度的奥运会，是世界上每个运动员都渴望展示自我的舞台。而保障所有这一切能够顺利得以实现的是基石便是健康。世界卫生组织（WHO）指出，所谓健康，不只是不患病，还包括心理健康以及社会交往方面的健康。健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。爱因斯坦曾经说过“教育就是忘记了在学校所学的一切之后剩下的东西”。知识可以随时获得，但是失去健康就很难重来。青春期的中学生正处于人生的黄金时期，学校给予他们教育的最终目的便是健康——身心灵的健康。引导学生关注健康，对学生的健康进行管理对学校教育具有极其重要的意义。
二、体育运动学校学生的健康管理方式
1.入学健康管理——初步建立健康档案。（1）身体常规检查。在普通中小学，学生健康体检必须检查的项目包括：问诊、内科、眼科、口腔科、外科、形体指标检查、生理功能指标检查等。而在体育运动学校，我们不仅关注以上项目，在形态、素质和机能的测试更全面。以形态测试为例，我们具体到上、下肢长、臂长、指长、大腿围、小腿围、踝围、跟腱长、足背高、足长、足宽等。（2）关注隐形疾病。体育运动学校的学生大部分从事高强度、大负荷的训练。除了常规检查，我们更加关注一些隐形疾病对体育运动的影响。患有先天性心脏病的儿童和青少年不宜从事篮球、足球、摔跤、柔道这类剧烈的撞击性运动，也不宜从事诸如举重这类以爆发性为主的体育运动。患有先天性贫血的儿童和青少年在耐力项目中也不占优势，在高强度的训练中有可能出现晕厥的现象。乙肝常规检查在新进运动员筛选过程中必不可少，他们的运动性疲劳很难及时恢复。此外，原发性高血压也得到了关注。虽然青少年罹患这种疾病的概率很低，但是在从事速度力量型为主的运动项目时会有损他们的健康，所以我们需要进行筛查。（3）关注心理健康。根据中国精神健康网提出的观点，中学生的心理健康主要体现在以下方面：正确的自我观念；乐观积极的心理状态；良好的人际关系；较好的情绪表达和控制；健全的人格；较高的抗挫折能力；热爱生活和集体；心理行为与年龄相符；与现实的环境保持良好的互动；自主自信、有安全感。2013年江苏省中等职业学校德育工作督导评价标准（试行）中也明确要求：中等职业学校应当建有一支心理健康教育团队，建有符合标准的心理辅导中心或心理咨询室，开展学生个体和团体心理辅导；建立学生健康档案，及时对学生不良行为实施心理危机干预。因而，我们的学生自入学的时候就建立心理健康档案。通过艾森克人格问卷、卡特尔十六项人格问卷了解学生的人格特征；通过SAS及SDS了解学生的焦虑程度及抑郁程度，筛查出需要重点关注的学生，为学生能够在学校健康成长保驾护航。
体育运动学校学生通常训练比赛的时间占一半之上。我们更加关注学生在训练与比赛中的心理调节。在一般人格测验的基础上，我们利用相关心理测评软件，通过个性特征、竞赛情绪、注意特征、速度知觉能力、比赛动机水平、意志水平、自信心水平和中樞神经疲劳测试，对运动员的训练及比赛心理进行监控及调节。
2.在校期间的健康管理。（1）学生日常行为管理。①作息时间——严格。体育运动学校大多数学生都住校，集中管理相对比较容易。以我校为例，从高层领导、中层领导至班主任、教师全部参与学生的日常行为管理。严格按照作息时间要求进行工作，从早操、早餐、文化课学习、午餐、午休、训练、晚餐、晚就寝都有教师进行严格监督管理，保证学生学习、训练与休息的时间，帮助学生养成良好的习惯，行成健康的生活方式。②学习时间——严肃。身正为师，德高为范。教师不仅仅传授学生知识，更重要的是以自己的德行影响学生。不积跬步无以至千里，不积细流无以成江海，德行的塑造需要经过日积月累。文化课的学习及晚自习时间是我们感染学生、塑造德行的重要时间。学生基本的行为习惯都是在这两个时间段完成。班主任与学生接触的时间较多，他们有效利用班会课和晚自习的时间积极关注学生的身心健康，及时发现问题，防微杜渐。③训练时间——严厉。在体育运动学校中，教练员的地位举足轻重，超越教师及班主任。首先，运动员的训练时间超过文化学习时间。其次，一个运动员成长的时间至少在三至五年，运动员与教练员的相处时间远超过与其他人的相处时间，教练员的言行举止、处事作风、人格特征都在影响着学生，所以训练场上也是进行学生健康管理的重要阵地。（2）学生训练健康的管理。①科学训练的重要性。运动员是教练员的宝贵财富。在选材时，教练员、科研人员就进行科学分析，预测运动员的潜在能力。在运动员训练过程中，教练全程指导，科研人员跟踪服务，关注运动员的训练中的变化，及时采取措施。例如，科研人员为运动员制定合理的体能训练计划、营养补充方法及伤病恢复措施。②心理疏导的必要性。美国射击名将马修·埃蒙斯与奥运冠军擦肩而过时的那种沮丧无奈，至今人们还记忆犹新。现代运动的特点是运动成绩快速增长，运动员之间的技术水平日益接近，运动竞技更加激烈。当竞赛双方技术、战术、身体素质等方面势均力敌时，胜负往往取决于心理因素。也就是说，运动员体能、技术的发挥、最佳竞技状态的获得以及战术的运用均应以良好的心理训练为基础[3]。运动员的心理训练是就是在这样的情形下应运而生的。为了避免或者尽量减少类似于埃蒙斯这样的遗憾，我们学校特别为运动员设立心理咨询室，配备了专职教师辅导，定期为运动员进行一般心理训练辅导和赛前心理训练。③伤病医治的及时性。健康的身体是运动员冲击冠军的基础，也是运动生涯结束之后继续健康人生的保证。我们知道，在长期的运动训练之中，伤病难以避免。我们学校为运动队配备了随队队医及科研人员。他们有的拥有传统的中医治疗经验，有的擅长最先进的物理治疗和康复治疗。这些都确保运动员在发现伤病之时，能够在最短的时间内接受专业的治疗，保障了运动员的身体健康。（3）学生营养健康的管理。青少年时期是个体生长发育的鼎盛时期，这个时期身体和生理机能都发生急剧变化，成为生长发育的高峰期[4]。因而，青少年需要摄取足够的营养素，供青春期生长发育需要；足够的食量，以适应不断增加的体力活动的消耗。
体育运动学校的学生大多数为住校学生，他们有独立支配金钱的机会。为了避免学生乱买零食乱吃零食的现象发生，学校一方面加强了管理，如在用餐时间限制学生外出；另一方面提高了学校餐厅和超市的服务质量，能够确实做到为学生提供营养丰富的一日三餐。为了让运动员能够及时恢复疲劳，营养品的补充也极为重要。我校为不同项目的运动员特别准备不同特色的营养品。例如，中药饮品、100%乳清蛋白、运动中耐力补充剂EFS、番茄红素、善存、VC泡腾片等，确保在大运动量、高负荷的训练下，运动员能够及时恢复。
青春期是人生的黄金时期，是进入社会的准备期。信息时代，瞬息万变，社会需要那些善于学习，与人为善，人格健全，意志力坚强，不畏挫折，能够适应社会发展的身心健康的人。而我们在青少年时代便对学生进行健康管理，将这样的方式与信念传授给他们，正是在培养社会需要的、合格的身心灵全人。
参考文献：
[1]苏志，宋文质.日本的职业管理及国家的扶助政策[J].中国工业医学杂志，1995，（3）：190-191.
[2]劳伦斯·斯滕伯格.青春期：青少年的心理发展和健康成长[M].戴俊毅，译.上海：上海社会科学院出版社，2007：332.
[3]http：//baike.baidu.com/view/4283785.htm.
[4]郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师（基础知识）[M].北京：民族出版社，2005：223.
关键词：健康管理；体育运动学校；学校管理
中图分类号：G717 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）14-0026-02
健康管理最早起源于美国，源于美国政府难以承受日趋上涨的医疗费用。通过研究，他们发现很多疾病可以被预防和控制。世界卫生组织也明确公告：“健康长寿遗传占15%，社会因素占10%，医疗条件占8%，气候条件占7%，而60%的成份取决于自己。”也就是说，每个人的生命掌握在自己的手中。此后，健康管理的概念出现在各行各业中。
一、健康管理的定义界定及意义
1.健康管理的定义界定。健康管理是指一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的过程[1]。它通过提供科学的健康指导和对健康生活方式进行干预，调动人们的自觉性和主动性，有效利用有限的资源来达到最大的健康改善效果，从而保护和促进人类的健康，真正达到防治疾病发生、提高生命质量、降低医疗费用的目的。我们认为学校的健康管理指学校通过行政、教育等管理手段达到学生生理、心理及道德健康。
2.体育运动学校学生健康管理的重要意义。G·斯坦利·霍尔（G.Stanley.Hall）指出：青春期是一个充满压力的暴风骤雨时期[2]。当今的中学生一方面要立足眼前，加强学习以适应当今社会的现代生活，跟上时代的发展；要放眼未来，历练创新品质和进取精神，提高自身的整体素质和竞争实力，以适应未来社会发展对高素质人才更高条件的需求。另一方面，他们是民族和国家的未来与希望，肩负着国家振兴、民族昌盛以及社会历史发展的重任。体育运动的学生他们更加直接地在世界舞台上树立国家形象，为国争光。四年一度的奥运会，是世界上每个运动员都渴望展示自我的舞台。而保障所有这一切能够顺利得以实现的是基石便是健康。世界卫生组织（WHO）指出，所谓健康，不只是不患病，还包括心理健康以及社会交往方面的健康。健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。爱因斯坦曾经说过“教育就是忘记了在学校所学的一切之后剩下的东西”。知识可以随时获得，但是失去健康就很难重来。青春期的中学生正处于人生的黄金时期，学校给予他们教育的最终目的便是健康——身心灵的健康。引导学生关注健康，对学生的健康进行管理对学校教育具有极其重要的意义。
二、体育运动学校学生的健康管理方式
1.入学健康管理——初步建立健康档案。（1）身体常规检查。在普通中小学，学生健康体检必须检查的项目包括：问诊、内科、眼科、口腔科、外科、形体指标检查、生理功能指标检查等。而在体育运动学校，我们不仅关注以上项目，在形态、素质和机能的测试更全面。以形态测试为例，我们具体到上、下肢长、臂长、指长、大腿围、小腿围、踝围、跟腱长、足背高、足长、足宽等。（2）关注隐形疾病。体育运动学校的学生大部分从事高强度、大负荷的训练。除了常规检查，我们更加关注一些隐形疾病对体育运动的影响。患有先天性心脏病的儿童和青少年不宜从事篮球、足球、摔跤、柔道这类剧烈的撞击性运动，也不宜从事诸如举重这类以爆发性为主的体育运动。患有先天性贫血的儿童和青少年在耐力项目中也不占优势，在高强度的训练中有可能出现晕厥的现象。乙肝常规检查在新进运动员筛选过程中必不可少，他们的运动性疲劳很难及时恢复。此外，原发性高血压也得到了关注。虽然青少年罹患这种疾病的概率很低，但是在从事速度力量型为主的运动项目时会有损他们的健康，所以我们需要进行筛查。（3）关注心理健康。根据中国精神健康网提出的观点，中学生的心理健康主要体现在以下方面：正确的自我观念；乐观积极的心理状态；良好的人际关系；较好的情绪表达和控制；健全的人格；较高的抗挫折能力；热爱生活和集体；心理行为与年龄相符；与现实的环境保持良好的互动；自主自信、有安全感。2013年江苏省中等职业学校德育工作督导评价标准（试行）中也明确要求：中等职业学校应当建有一支心理健康教育团队，建有符合标准的心理辅导中心或心理咨询室，开展学生个体和团体心理辅导；建立学生健康档案，及时对学生不良行为实施心理危机干预。因而，我们的学生自入学的时候就建立心理健康档案。通过艾森克人格问卷、卡特尔十六项人格问卷了解学生的人格特征；通过SAS及SDS了解学生的焦虑程度及抑郁程度，筛查出需要重点关注的学生，为学生能够在学校健康成长保驾护航。
体育运动学校学生通常训练比赛的时间占一半之上。我们更加关注学生在训练与比赛中的心理调节。在一般人格测验的基础上，我们利用相关心理测评软件，通过个性特征、竞赛情绪、注意特征、速度知觉能力、比赛动机水平、意志水平、自信心水平和中樞神经疲劳测试，对运动员的训练及比赛心理进行监控及调节。
2.在校期间的健康管理。（1）学生日常行为管理。①作息时间——严格。体育运动学校大多数学生都住校，集中管理相对比较容易。以我校为例，从高层领导、中层领导至班主任、教师全部参与学生的日常行为管理。严格按照作息时间要求进行工作，从早操、早餐、文化课学习、午餐、午休、训练、晚餐、晚就寝都有教师进行严格监督管理，保证学生学习、训练与休息的时间，帮助学生养成良好的习惯，行成健康的生活方式。②学习时间——严肃。身正为师，德高为范。教师不仅仅传授学生知识，更重要的是以自己的德行影响学生。不积跬步无以至千里，不积细流无以成江海，德行的塑造需要经过日积月累。文化课的学习及晚自习时间是我们感染学生、塑造德行的重要时间。学生基本的行为习惯都是在这两个时间段完成。班主任与学生接触的时间较多，他们有效利用班会课和晚自习的时间积极关注学生的身心健康，及时发现问题，防微杜渐。③训练时间——严厉。在体育运动学校中，教练员的地位举足轻重，超越教师及班主任。首先，运动员的训练时间超过文化学习时间。其次，一个运动员成长的时间至少在三至五年，运动员与教练员的相处时间远超过与其他人的相处时间，教练员的言行举止、处事作风、人格特征都在影响着学生，所以训练场上也是进行学生健康管理的重要阵地。（2）学生训练健康的管理。①科学训练的重要性。运动员是教练员的宝贵财富。在选材时，教练员、科研人员就进行科学分析，预测运动员的潜在能力。在运动员训练过程中，教练全程指导，科研人员跟踪服务，关注运动员的训练中的变化，及时采取措施。例如，科研人员为运动员制定合理的体能训练计划、营养补充方法及伤病恢复措施。②心理疏导的必要性。美国射击名将马修·埃蒙斯与奥运冠军擦肩而过时的那种沮丧无奈，至今人们还记忆犹新。现代运动的特点是运动成绩快速增长，运动员之间的技术水平日益接近，运动竞技更加激烈。当竞赛双方技术、战术、身体素质等方面势均力敌时，胜负往往取决于心理因素。也就是说，运动员体能、技术的发挥、最佳竞技状态的获得以及战术的运用均应以良好的心理训练为基础[3]。运动员的心理训练是就是在这样的情形下应运而生的。为了避免或者尽量减少类似于埃蒙斯这样的遗憾，我们学校特别为运动员设立心理咨询室，配备了专职教师辅导，定期为运动员进行一般心理训练辅导和赛前心理训练。③伤病医治的及时性。健康的身体是运动员冲击冠军的基础，也是运动生涯结束之后继续健康人生的保证。我们知道，在长期的运动训练之中，伤病难以避免。我们学校为运动队配备了随队队医及科研人员。他们有的拥有传统的中医治疗经验，有的擅长最先进的物理治疗和康复治疗。这些都确保运动员在发现伤病之时，能够在最短的时间内接受专业的治疗，保障了运动员的身体健康。（3）学生营养健康的管理。青少年时期是个体生长发育的鼎盛时期，这个时期身体和生理机能都发生急剧变化，成为生长发育的高峰期[4]。因而，青少年需要摄取足够的营养素，供青春期生长发育需要；足够的食量，以适应不断增加的体力活动的消耗。
体育运动学校的学生大多数为住校学生，他们有独立支配金钱的机会。为了避免学生乱买零食乱吃零食的现象发生，学校一方面加强了管理，如在用餐时间限制学生外出；另一方面提高了学校餐厅和超市的服务质量，能够确实做到为学生提供营养丰富的一日三餐。为了让运动员能够及时恢复疲劳，营养品的补充也极为重要。我校为不同项目的运动员特别准备不同特色的营养品。例如，中药饮品、100%乳清蛋白、运动中耐力补充剂EFS、番茄红素、善存、VC泡腾片等，确保在大运动量、高负荷的训练下，运动员能够及时恢复。
青春期是人生的黄金时期，是进入社会的准备期。信息时代，瞬息万变，社会需要那些善于学习，与人为善，人格健全，意志力坚强，不畏挫折，能够适应社会发展的身心健康的人。而我们在青少年时代便对学生进行健康管理，将这样的方式与信念传授给他们，正是在培养社会需要的、合格的身心灵全人。
参考文献：
[1]苏志，宋文质.日本的职业管理及国家的扶助政策[J].中国工业医学杂志，1995，（3）：190-191.
[2]劳伦斯·斯滕伯格.青春期：青少年的心理发展和健康成长[M].戴俊毅，译.上海：上海社会科学院出版社，2007：332.
[3]http：//baike.baidu.com/view/4283785.htm.
[4]郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师（基础知识）[M].北京：民族出版社，2005：223.