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【案例点击】
A老师：这是谁班里的女孩，天天在抖音里更新，看，这大概是她妈妈的口红，学着网红的模样化妆，点击率还挺高的呢。
B同学对C同学说：今天早上10点王者中貂蝉的皮肤可以免费领。C同学偷偷地从书包里拿出了手机。
D同学奶奶：老师，我孙子拿我的手机玩到12点钟，都不肯放下，让他做作业也不做，你帮我好好批评一下。
……
抖音、网红、涨粉、吃鸡、王者……在很多大人都没明白是什么的时候，孩子们对这些词已经不陌生。随着科技的发展，智能手机的普及，手机使用低龄化趋势，虚拟网络的精彩世界也逐渐走向孩童。
据中国社会科学院调查显示，中国小学生拥有手机的比例超60%。笔者在小学高年级进行深入调查，发现将近一半的学生拥有自己的手机，用于与家长联系、和完成作业打卡、上网课等任务，但是由于自我管理能力差，缺少家长的监督，造成了手机使用不合理。像案例中这样痴迷于手机游戏、刷抖音，严重地影响了孩子的学习和生活，笔者认为指导学生合理使用手机迫在眉睫。
【对策建议】
手机是人们必备的通讯工具，在生活中是必不可少的。智能手机的功能如此强大，连有些成年人都不能控制，成为“低头族”，更何况是心智未成熟的孩子们。如何引导学生正确看待手机。
（一）课堂引领，正确认识
手机被老师和家长视为洪水猛兽，然而它却像磁石一样深深地吸引着学生。怎样引导学生正确看待手机？笔者利用班会课，班队活动和学生共同探讨手机利弊。
1.开轩面场圃，把酒话“手机”
手机给人们带来许多便捷，学生到底对他了解多少呢？利用班会课让学生直面手机，畅谈手机功能，了解它的多重功能，及给人们便捷之处。同学们边说边记录，绘制成一幅网状图，从图中感受到科技进步给人们的生活带来的变化。
2.层层剥真相，直面双刃剑
美国社会心理学家简·温格近日表示，从心理健康的角度，智能手机正将这一代青少年推向危机边缘。班会前让学生去搜集沉迷手机的危害。如：
A小队查找班级学生的视力检查表，通过对比，发现爱玩手机的孩子的视力成下降趋势。B小队则讲述了一个个真实的例子，振聋发聩。C小队通过情境表演，再现了当今社会家庭团聚时的一个普遍现象，年轻人坐在一起，各自抱着手机。
3.激战辩论会，共写倡议书
有了对手机的全面认识，可以在班级中开展“小学生是否要配备手机”的辩论会。通过辩论让学生更理智地看待手机。手机迷C同学说：“虽然妈妈给我买了手机，但是我沒有好好的利用它，只是把它当做玩具。在我学习的时候我要把它交给奶奶，让她监督我。”全班学生通过讨论，决定写一份《合理使用手机的倡议书》，在倡议书上写清楚如何控制手机的使用。一个倡议，一个呼唤，来自孩子们心中的一个警醒。
（二）培养兴趣，视线转移
学大禹治水，改“堵”为“疏”。科技发展带来的产物——手机，我们不能直接把它堵在门外，要合理疏导。
1.走进经典阅读，做“书香少年”
“腹有诗书气自华”，引导学生都进经典，阅读好书，让学生将手机时间变成阅读时间。
优化环境，营造氛围。在班级中设立图书角，进行布置，创设阅读的氛围，将学校的图书和孩子自带的书分门别类，供孩子们阅读。
保障时间，积蓄涵养。在班级中开辟了班级书场，通过三个阶段保障了孩子的阅读时间。还指导学生阅读摘记，进行每天半小时阅读比赛，将阅读进行量化考核。
2.传承经典游戏，做“儒雅少年”
引进传统的游戏。让好玩的游戏代替手机游戏。笔者开展了一个“父母小时候的游戏”为主题的调查活动。让向父母请教传统游戏玩法，并把进行“传统游戏大PK”。有了这样的活动，学生在课余时间主动的钻研游戏方法，玩手机的时间少了。
每个游戏都有规则，在不同的场地玩不同的游戏，这既是为安全考虑，也是培养了学生的规则意识。有了规则，当家长和孩子约定好什么时候才能有手机，用多长时间，学生也会遵循，会守诺言。经典游戏中蕴含着古人的智慧和涵养，“观棋不语真君子”“万变不离其宗”在游戏中学会文雅，学会礼让，成为一名儒雅少年。
3.参与实践活动，做“智慧少年”
实践出真知。实践活动，让学生放开双手，放眼世界，获得更多的智慧，去做一名充满智慧少年。如，去饲养小动物，去种植花草，去探寻验收的秘密，去做小手工，去编小报……让学生结合课程做实践探究活动。可以让学生去了解外面的世界，去增长见识。用双脚去丈量大地，世界就变大了。如，调查家乡的特产的制作过程，为亲友设计乡村一日游，了解身边环境问题等。第三，做公益活动。学生是社会的一员，组织学生去敬老院看望老人，在街上做文明劝导者，去做小志愿者……实现自身的价值。当孩子发现身边有这么多有意义的事情可做，那么手机就不会控制他了。
（三）家校合作，共筑绿网
手机最主要依托的是父母的管理。所以在孩子是有手机方面，笔者认为家长和老师应该统一战线，成为最有力的合伙人。
1.家庭：建立规则，做好表率
有规矩，成方圆。家长要与学生约定好使用的规则，如哪些软件是可以使用的，使用的时间等。家长自身也要做好榜样，不做“低头族”，特别在陪孩子学习、做作业尽量少玩手机，给孩子们起到模范带头作用。
知儿心，共成长。许多家长怕孩子耽误学习，视手机为洪水猛兽。一味的回避不如敞开心扉，家长可以适当地与孩子谈论手机上的新闻，健康的游戏和实用的软件，给孩子正面的引导。
常陪伴，更幸福。提倡家长多陪孩子，在家的时候，让孩子和自己一起做家务，陪和孩子做游戏。可以利用假日带孩子一起去爬爬山，放放风筝，去亲近大自然。当孩子有亲人的陪伴，他会发现没有手机、电子游戏也会一样快乐，降低对电子产品的依赖。
2.学校：高度重视，防患未然
广而告之，多方宣传。学校通过微信公众号向家长推送网文，发放信件。让家长认识到手机对青少年的影响。教师也经常在微信群中提醒家长要严格把关手机，如果有网上作业，就表明完成需要的时间，让家长心中有数。特殊家庭的孩子往往更容易出现沉迷网络，迷恋手机的现象。教师通过上门家访，心理辅导等多种方式帮助孩子戒除手机瘾。
各科联手，重点指导。为了避免学生在手机、网络上盲目模仿，帮助学生树立正确的人生观。除了班主任之外，各科老师应该针对学生展露的现象进行引导。如信息老师对班级中爱玩游戏的孩子进行引导，可以让孩子指导这款游戏的设计者的初衷，和创业历程，让学生从盲目的模仿到真正的佩服，将重心放到学习上。
3.合力：多元评价，促进成长
学生自评，勇夺智慧卡。能否合理使用手机，不但在于教师的管理教育，还要依靠学生的自我管理。因此，以评促行，培养学生自我管理能力至关重要。笔者在上班会课让学生商议拟定《手机使用公约》，并倡议所有同学都加入到践行公约的行列里。老师随机发下公约践行卡，让学生在日常生活中督促自己。
家长评价，点亮心愿星。学生手机的使用更在于家长，家长对孩子的手机公约起到一个监督作用。如当学生认真地执行公约得到20个小太阳的时候，家长可以在孩子的心愿卡上填上一个星，并且可以给予一定的奖励。
孩子是祖国的未来，少年时代正是学知识，长身体的重要时期，也是价值观、人生观初步形成的关键时期，让孩子合理使用手机，去其糟粕，取其精华，让科技产物真正成为孩子成长的助力。
【参考文献】
1.于翠杰，小学生使用手机的现状及心理影响研究——以北碚区朝阳小学、小磨滩小学为例[J]，科教导刊（中旬刊），2015（03）
2.丁莉丽，当前未成年人玩手机游戏的沉迷风险及其对策[J]，《教学月刊》，2019
3.郑晓梅，我国基础教育校本课程开发策略[J]，全球教育展望，2003
4.国外中小学手机管理制度的分析及思考[J]. 姚计海. 人民教育. 2013（09）
A老师：这是谁班里的女孩，天天在抖音里更新，看，这大概是她妈妈的口红，学着网红的模样化妆，点击率还挺高的呢。
B同学对C同学说：今天早上10点王者中貂蝉的皮肤可以免费领。C同学偷偷地从书包里拿出了手机。
D同学奶奶：老师，我孙子拿我的手机玩到12点钟，都不肯放下，让他做作业也不做，你帮我好好批评一下。
……
抖音、网红、涨粉、吃鸡、王者……在很多大人都没明白是什么的时候，孩子们对这些词已经不陌生。随着科技的发展，智能手机的普及，手机使用低龄化趋势，虚拟网络的精彩世界也逐渐走向孩童。
据中国社会科学院调查显示，中国小学生拥有手机的比例超60%。笔者在小学高年级进行深入调查，发现将近一半的学生拥有自己的手机，用于与家长联系、和完成作业打卡、上网课等任务，但是由于自我管理能力差，缺少家长的监督，造成了手机使用不合理。像案例中这样痴迷于手机游戏、刷抖音，严重地影响了孩子的学习和生活，笔者认为指导学生合理使用手机迫在眉睫。
【对策建议】
手机是人们必备的通讯工具，在生活中是必不可少的。智能手机的功能如此强大，连有些成年人都不能控制，成为“低头族”，更何况是心智未成熟的孩子们。如何引导学生正确看待手机。
（一）课堂引领，正确认识
手机被老师和家长视为洪水猛兽，然而它却像磁石一样深深地吸引着学生。怎样引导学生正确看待手机？笔者利用班会课，班队活动和学生共同探讨手机利弊。
1.开轩面场圃，把酒话“手机”
手机给人们带来许多便捷，学生到底对他了解多少呢？利用班会课让学生直面手机，畅谈手机功能，了解它的多重功能，及给人们便捷之处。同学们边说边记录，绘制成一幅网状图，从图中感受到科技进步给人们的生活带来的变化。
2.层层剥真相，直面双刃剑
美国社会心理学家简·温格近日表示，从心理健康的角度，智能手机正将这一代青少年推向危机边缘。班会前让学生去搜集沉迷手机的危害。如：
A小队查找班级学生的视力检查表，通过对比，发现爱玩手机的孩子的视力成下降趋势。B小队则讲述了一个个真实的例子，振聋发聩。C小队通过情境表演，再现了当今社会家庭团聚时的一个普遍现象，年轻人坐在一起，各自抱着手机。
3.激战辩论会，共写倡议书
有了对手机的全面认识，可以在班级中开展“小学生是否要配备手机”的辩论会。通过辩论让学生更理智地看待手机。手机迷C同学说：“虽然妈妈给我买了手机，但是我沒有好好的利用它，只是把它当做玩具。在我学习的时候我要把它交给奶奶，让她监督我。”全班学生通过讨论，决定写一份《合理使用手机的倡议书》，在倡议书上写清楚如何控制手机的使用。一个倡议，一个呼唤，来自孩子们心中的一个警醒。
（二）培养兴趣，视线转移
学大禹治水，改“堵”为“疏”。科技发展带来的产物——手机，我们不能直接把它堵在门外，要合理疏导。
1.走进经典阅读，做“书香少年”
“腹有诗书气自华”，引导学生都进经典，阅读好书，让学生将手机时间变成阅读时间。
优化环境，营造氛围。在班级中设立图书角，进行布置，创设阅读的氛围，将学校的图书和孩子自带的书分门别类，供孩子们阅读。
保障时间，积蓄涵养。在班级中开辟了班级书场，通过三个阶段保障了孩子的阅读时间。还指导学生阅读摘记，进行每天半小时阅读比赛，将阅读进行量化考核。
2.传承经典游戏，做“儒雅少年”
引进传统的游戏。让好玩的游戏代替手机游戏。笔者开展了一个“父母小时候的游戏”为主题的调查活动。让向父母请教传统游戏玩法，并把进行“传统游戏大PK”。有了这样的活动，学生在课余时间主动的钻研游戏方法，玩手机的时间少了。
每个游戏都有规则，在不同的场地玩不同的游戏，这既是为安全考虑，也是培养了学生的规则意识。有了规则，当家长和孩子约定好什么时候才能有手机，用多长时间，学生也会遵循，会守诺言。经典游戏中蕴含着古人的智慧和涵养，“观棋不语真君子”“万变不离其宗”在游戏中学会文雅，学会礼让，成为一名儒雅少年。
3.参与实践活动，做“智慧少年”
实践出真知。实践活动，让学生放开双手，放眼世界，获得更多的智慧，去做一名充满智慧少年。如，去饲养小动物，去种植花草，去探寻验收的秘密，去做小手工，去编小报……让学生结合课程做实践探究活动。可以让学生去了解外面的世界，去增长见识。用双脚去丈量大地，世界就变大了。如，调查家乡的特产的制作过程，为亲友设计乡村一日游，了解身边环境问题等。第三，做公益活动。学生是社会的一员，组织学生去敬老院看望老人，在街上做文明劝导者，去做小志愿者……实现自身的价值。当孩子发现身边有这么多有意义的事情可做，那么手机就不会控制他了。
（三）家校合作，共筑绿网
手机最主要依托的是父母的管理。所以在孩子是有手机方面，笔者认为家长和老师应该统一战线，成为最有力的合伙人。
1.家庭：建立规则，做好表率
有规矩，成方圆。家长要与学生约定好使用的规则，如哪些软件是可以使用的，使用的时间等。家长自身也要做好榜样，不做“低头族”，特别在陪孩子学习、做作业尽量少玩手机，给孩子们起到模范带头作用。
知儿心，共成长。许多家长怕孩子耽误学习，视手机为洪水猛兽。一味的回避不如敞开心扉，家长可以适当地与孩子谈论手机上的新闻，健康的游戏和实用的软件，给孩子正面的引导。
常陪伴，更幸福。提倡家长多陪孩子，在家的时候，让孩子和自己一起做家务，陪和孩子做游戏。可以利用假日带孩子一起去爬爬山，放放风筝，去亲近大自然。当孩子有亲人的陪伴，他会发现没有手机、电子游戏也会一样快乐，降低对电子产品的依赖。
2.学校：高度重视，防患未然
广而告之，多方宣传。学校通过微信公众号向家长推送网文，发放信件。让家长认识到手机对青少年的影响。教师也经常在微信群中提醒家长要严格把关手机，如果有网上作业，就表明完成需要的时间，让家长心中有数。特殊家庭的孩子往往更容易出现沉迷网络，迷恋手机的现象。教师通过上门家访，心理辅导等多种方式帮助孩子戒除手机瘾。
各科联手，重点指导。为了避免学生在手机、网络上盲目模仿，帮助学生树立正确的人生观。除了班主任之外，各科老师应该针对学生展露的现象进行引导。如信息老师对班级中爱玩游戏的孩子进行引导，可以让孩子指导这款游戏的设计者的初衷，和创业历程，让学生从盲目的模仿到真正的佩服，将重心放到学习上。
3.合力：多元评价，促进成长
学生自评，勇夺智慧卡。能否合理使用手机，不但在于教师的管理教育，还要依靠学生的自我管理。因此，以评促行，培养学生自我管理能力至关重要。笔者在上班会课让学生商议拟定《手机使用公约》，并倡议所有同学都加入到践行公约的行列里。老师随机发下公约践行卡，让学生在日常生活中督促自己。
家长评价，点亮心愿星。学生手机的使用更在于家长，家长对孩子的手机公约起到一个监督作用。如当学生认真地执行公约得到20个小太阳的时候，家长可以在孩子的心愿卡上填上一个星，并且可以给予一定的奖励。
孩子是祖国的未来，少年时代正是学知识，长身体的重要时期，也是价值观、人生观初步形成的关键时期，让孩子合理使用手机，去其糟粕，取其精华，让科技产物真正成为孩子成长的助力。
【参考文献】
1.于翠杰，小学生使用手机的现状及心理影响研究——以北碚区朝阳小学、小磨滩小学为例[J]，科教导刊（中旬刊），2015（03）
2.丁莉丽，当前未成年人玩手机游戏的沉迷风险及其对策[J]，《教学月刊》，2019
3.郑晓梅，我国基础教育校本课程开发策略[J]，全球教育展望，2003
4.国外中小学手机管理制度的分析及思考[J]. 姚计海. 人民教育. 2013（09）