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自我效能关系到认知、动机、情感和选择过程,是影响个体发展的非智力因素,它在英语学习中扮演着非常重要的角色。以班杜拉自我效能理论为指导,在＂互联网＋＂背景下,作为教师充分利用计算机及网络教学手段、给成人学习者更多创造体验成功的机会、创设积极互动的课堂氛围以及加强对学习过程的管理不仅有利于提高学生的自我效能感,而且有助于增强英语自主学习能力和学习效果。