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随着经济水平的不断提高和国家政府的大力支持，在新性课程改革的推广和素质教育的不断改进的情况下做到了知识的传授——教育。在教学中做到全程和全方面教育人。把学生从德、智、体、美、劳发展起来，促进学生的全面发展。首先就必须要做到学生的自信心发展到位，由此可知学生的自信心在生存发展过程中占了很大的一个地位。但是经研究发现，在大学体育课中学生的自信心还不够，一方面是学生自身原因，另一方面则是体育教师原因。教师对培养大学生自信心意识不强、教学理念、师生关系、教学方法、教学评价等许多问题制约到了学生自信心的发展。所以，笔者结合学生的身心发展和教师的教学方法的特点对贵州民族大学的学生进行了关于自信心培养的调查分析，最后得出相关的结论，并且提出相应的建议，及时解决问题。
1 引言
随着新课标的改革，素质教育就成了当代教育的重要组成部分。素质教育指全面发展和培养学生的各方面能力，包括德、智、体、美、劳五个方面，还包括身心健康的教育等各个方面。所以目前重要的就是要把这两者的差距缩小来促使学生全面发展。大学生自信心培养也是体育课中的本質要求，现在教育模式为老师为辅，学生为主，极大地提高了教学水平。《体育与健康课程标准》当中提到了注重学生的个性发展和心理健康的发展，就要从教学方法上面来抓，做到培养学生的高尚品德和自信心，所以，本文主要以老师的教学方法展开来分析。刘素梅则从教育的角度定义：自信是一种心态，是对自己能力的信任、非能力的信任和潜能力的信任。
2 研究结果分析
2.1 高校大学生对自信心的认识与看法
在调查过程中，问到他们关于“自信心”这个词回答几乎模棱两可，对它的培养也较为模糊，没有一个明确的认识。学生认为的自信心就是看一个人是否外向。一个人较为外向那么他对待生活中的事情就是积极向上的，性格开朗对自己外表也是非常注重的等明显的表现。他们只是从但单方面的去认识自信心，忽略了很多方面。这也就是他们对自信心认识不够明确的原因。
2.2 在体育课中大学生的自信心没得到完全的激发与培养
在新课的改革之后，教育质量得到了非常大的提升，为今后的教育事业奠定了坚实的基础。但是，学生自信心培养没有得到很大的改善。虽说自信心培养在体育课中是较为重要的，但大部分学生和老师却把这一点忽略了。课堂上老师专注教，学生专注学。学生们的自信心得不到激发与培养，想要把其他方面的品质培养起来谈何容易。
3 结论
3.1 体育课老师教学理念较古板，培养学生的自信心意识薄弱
二十一世纪的新课标改革之后，教师教学方法有很大改变，他们不断地更新自己的知识库，不断的学习新的知识来充实自己。但还有少数的教师还在使用古板的方法教学，加上学生自身原因。两者的关系都属于较为消极的态度，就导致大多数学生对自己的定位不是那么的准确。教师上课就简单地跑完步就正常上课、放松和下课，没有用新知识去重视培养学生的自信心，在教学过程中缺乏培养学生的自信心意识。即使一些老师知道自信心的培养也非常重要，把学生的定位分得较为准确，但在教学中遇到种种问题就限制了他们的实施（例如：学校的整体的教学风格还有待提高，学生对自己没有一个正确的认识的地步）。
3.2 体育教师教学方法缺乏创新性，制约学生自信心的发展
随着是时代的进步，许多教师也知道要不断创新，教学方法的转变能够激发学生的自信心。还有一些老师甚至还不知道该怎么样去做，这就导致了老师教学的发展和学生学习发展的不同步。所谓的创新的有知识创新、教学设计和方法的创新，因为教学设计师老师的教和学生学之间的一个重要的纽带。引导学生展示自己的优点和长处，让他们慢慢发现自己的闪光点，以便找到自己的自信心。
3.3 体育教学评估单一不够全面，导致学生的自信心难以塑造
由于应试教育的影响，大多数老师都以成绩来评价学生，所以，导致现在分数的高低就成了一个学生的好坏的标准，这就违背了新的教学理念得观点，从而阻碍了学生自信心的塑造。在学习的过程中老师只看到了结果，几乎都忽略了学习的过程。在教学过程中，老师与学生的谈话就显得格格不入，老师对于学生的学习过程用几句话轻描淡写的带过，学生也是对于老师的教学方法也是如此，从而就导致了老师的教学评价太单一不全面。从学生层面来说就觉得老师对自己的学习态度不是很重视，最后就导致了学生们自信心的难以塑造了。
3.4 体育课中师生关系不够融洽，制约学生自信心的发展
教学中师生关系不够融洽，这是制约学生自信心发展较为重要的一点。高校中教师对学生关注度少，导致不了解学生就导致学生也没兴趣去听课，所以教学过程中出现了一系列的问题;教师提问环节学生回答和老师的想法有较大的差距，教学效果不是很理想。若老师和学生多一点眼神交流和老师多一句鼓励的话，可能燃烧起学生们的自信心的火焰，学生自信心也就培养起来了。
4 建议
4.1 教师改变教学理念，增强学生自信心得培养意识
在教学过程当中，首先最重要的就是老师的教学理念是非常重要的。皮革马利翁效应也叫做期望效应，指的是一个人心里面想要什么和做一件事想达到什么样的效果，就会有相应的行动和行为特征还要心理倾向努力的去达到想要的效果。所以说，想要把学生们的兴趣爱培养起来就只有从自己的内心里面的真实想法去改变。俗话说：学生的学习理念就取决于教师的教学理念。在上课的时间多与同学们交流，了解到学生们的兴趣爱好和对于自信心的看法，然后反省一下自己的教学理念是否符合大学生们的兴趣爱好和身心发展。然后在根据大学生们兴趣爱好去改变自己的教学理念。最后再制定一套适合于大学生们的发展和老师的教学的教学理念。做到这些学生们的自信心慢慢的培养起来。
4.2 体育教师教学方法应具有创新性
教学方法的创新性非常重要，体现在体育课中老师的教学方法和内容是否有创新点。所以教师应在课余时间不断学习新的知识和技能，一个教学内容有多种教学方法，教师讲解示范后，巡回指导;学生相互学习;教学添加小游戏效果可能会更好;以游戏的方法来教学等。做到这些，学生自信心就得以培养。
4.3 体育教师多方面来评价学生
在教学过程当中成绩固然重要，但是学生的学习过程也是非常重要的。评价学会生从多方面看，不单单看成绩，因为成绩只是一个结果。在这个过程当中老师注重学生的技能学习程度，了解到学习过程。出现错误就得及时纠正过来，并且给予学生鼓励的眼神和肢体语言，表达出老师对他的认可。应该知道学生在学习过程当中学到了什么，实践过程当中他们有哪些体会，最后知道自己有哪些需要改进的方面。应该从哪些评价方法来看一个学生的好坏自然对学生也是一个非常好的一个鼓励方式。做到了这些，学生们的自信心也就提升起来了。
4.4 体育课中搞好师生关系，创造良好的课堂氛围
课堂中，良好的师生关系很重要，良好的师生关系使教学效果达到事半功倍。做到老师真正了解学生，知道他们的真实想法和兴趣爱好，这样有做有利于学生和老师的发展。在课堂上多提问学生问题，与学生有眼神的交流，学生做示范来激发啊学生们的自信心。对待运动能力弱的学生给予他们鼓励和肯定，对待基础较好的学生也如此和循序渐进加强难度。老师对学生的肯定和鼓励对学生来说是非常具有说服力的，对于教师的教学效果也是非常好的。有融洽的师生关系促进学生学和老师教的发展。
5 总语
培养学生自信心本质上还得从多个方面来抓，体育课中主要从教学方法上面来着手。在遵循学生的身心健康发展的状况下，不断使用新颖的知识和方法来进行教学来培养学生的自信心;教师教学理念和教学方法与时俱进，不断地更新自己知识库来促进师生发展;课堂上有一个融洽的师生关系和和谐的气氛;最后教师应该从多方面评价学生的学习情况，不能只注重结果而要多方面结合起来培养学生的自信心。
（作者单位：贵州民族大学）
1 引言
随着新课标的改革，素质教育就成了当代教育的重要组成部分。素质教育指全面发展和培养学生的各方面能力，包括德、智、体、美、劳五个方面，还包括身心健康的教育等各个方面。所以目前重要的就是要把这两者的差距缩小来促使学生全面发展。大学生自信心培养也是体育课中的本質要求，现在教育模式为老师为辅，学生为主，极大地提高了教学水平。《体育与健康课程标准》当中提到了注重学生的个性发展和心理健康的发展，就要从教学方法上面来抓，做到培养学生的高尚品德和自信心，所以，本文主要以老师的教学方法展开来分析。刘素梅则从教育的角度定义：自信是一种心态，是对自己能力的信任、非能力的信任和潜能力的信任。
2 研究结果分析
2.1 高校大学生对自信心的认识与看法
在调查过程中，问到他们关于“自信心”这个词回答几乎模棱两可，对它的培养也较为模糊，没有一个明确的认识。学生认为的自信心就是看一个人是否外向。一个人较为外向那么他对待生活中的事情就是积极向上的，性格开朗对自己外表也是非常注重的等明显的表现。他们只是从但单方面的去认识自信心，忽略了很多方面。这也就是他们对自信心认识不够明确的原因。
2.2 在体育课中大学生的自信心没得到完全的激发与培养
在新课的改革之后，教育质量得到了非常大的提升，为今后的教育事业奠定了坚实的基础。但是，学生自信心培养没有得到很大的改善。虽说自信心培养在体育课中是较为重要的，但大部分学生和老师却把这一点忽略了。课堂上老师专注教，学生专注学。学生们的自信心得不到激发与培养，想要把其他方面的品质培养起来谈何容易。
3 结论
3.1 体育课老师教学理念较古板，培养学生的自信心意识薄弱
二十一世纪的新课标改革之后，教师教学方法有很大改变，他们不断地更新自己的知识库，不断的学习新的知识来充实自己。但还有少数的教师还在使用古板的方法教学，加上学生自身原因。两者的关系都属于较为消极的态度，就导致大多数学生对自己的定位不是那么的准确。教师上课就简单地跑完步就正常上课、放松和下课，没有用新知识去重视培养学生的自信心，在教学过程中缺乏培养学生的自信心意识。即使一些老师知道自信心的培养也非常重要，把学生的定位分得较为准确，但在教学中遇到种种问题就限制了他们的实施（例如：学校的整体的教学风格还有待提高，学生对自己没有一个正确的认识的地步）。
3.2 体育教师教学方法缺乏创新性，制约学生自信心的发展
随着是时代的进步，许多教师也知道要不断创新，教学方法的转变能够激发学生的自信心。还有一些老师甚至还不知道该怎么样去做，这就导致了老师教学的发展和学生学习发展的不同步。所谓的创新的有知识创新、教学设计和方法的创新，因为教学设计师老师的教和学生学之间的一个重要的纽带。引导学生展示自己的优点和长处，让他们慢慢发现自己的闪光点，以便找到自己的自信心。
3.3 体育教学评估单一不够全面，导致学生的自信心难以塑造
由于应试教育的影响，大多数老师都以成绩来评价学生，所以，导致现在分数的高低就成了一个学生的好坏的标准，这就违背了新的教学理念得观点，从而阻碍了学生自信心的塑造。在学习的过程中老师只看到了结果，几乎都忽略了学习的过程。在教学过程中，老师与学生的谈话就显得格格不入，老师对于学生的学习过程用几句话轻描淡写的带过，学生也是对于老师的教学方法也是如此，从而就导致了老师的教学评价太单一不全面。从学生层面来说就觉得老师对自己的学习态度不是很重视，最后就导致了学生们自信心的难以塑造了。
3.4 体育课中师生关系不够融洽，制约学生自信心的发展
教学中师生关系不够融洽，这是制约学生自信心发展较为重要的一点。高校中教师对学生关注度少，导致不了解学生就导致学生也没兴趣去听课，所以教学过程中出现了一系列的问题;教师提问环节学生回答和老师的想法有较大的差距，教学效果不是很理想。若老师和学生多一点眼神交流和老师多一句鼓励的话，可能燃烧起学生们的自信心的火焰，学生自信心也就培养起来了。
4 建议
4.1 教师改变教学理念，增强学生自信心得培养意识
在教学过程当中，首先最重要的就是老师的教学理念是非常重要的。皮革马利翁效应也叫做期望效应，指的是一个人心里面想要什么和做一件事想达到什么样的效果，就会有相应的行动和行为特征还要心理倾向努力的去达到想要的效果。所以说，想要把学生们的兴趣爱培养起来就只有从自己的内心里面的真实想法去改变。俗话说：学生的学习理念就取决于教师的教学理念。在上课的时间多与同学们交流，了解到学生们的兴趣爱好和对于自信心的看法，然后反省一下自己的教学理念是否符合大学生们的兴趣爱好和身心发展。然后在根据大学生们兴趣爱好去改变自己的教学理念。最后再制定一套适合于大学生们的发展和老师的教学的教学理念。做到这些学生们的自信心慢慢的培养起来。
4.2 体育教师教学方法应具有创新性
教学方法的创新性非常重要，体现在体育课中老师的教学方法和内容是否有创新点。所以教师应在课余时间不断学习新的知识和技能，一个教学内容有多种教学方法，教师讲解示范后，巡回指导;学生相互学习;教学添加小游戏效果可能会更好;以游戏的方法来教学等。做到这些，学生自信心就得以培养。
4.3 体育教师多方面来评价学生
在教学过程当中成绩固然重要，但是学生的学习过程也是非常重要的。评价学会生从多方面看，不单单看成绩，因为成绩只是一个结果。在这个过程当中老师注重学生的技能学习程度，了解到学习过程。出现错误就得及时纠正过来，并且给予学生鼓励的眼神和肢体语言，表达出老师对他的认可。应该知道学生在学习过程当中学到了什么，实践过程当中他们有哪些体会，最后知道自己有哪些需要改进的方面。应该从哪些评价方法来看一个学生的好坏自然对学生也是一个非常好的一个鼓励方式。做到了这些，学生们的自信心也就提升起来了。
4.4 体育课中搞好师生关系，创造良好的课堂氛围
课堂中，良好的师生关系很重要，良好的师生关系使教学效果达到事半功倍。做到老师真正了解学生，知道他们的真实想法和兴趣爱好，这样有做有利于学生和老师的发展。在课堂上多提问学生问题，与学生有眼神的交流，学生做示范来激发啊学生们的自信心。对待运动能力弱的学生给予他们鼓励和肯定，对待基础较好的学生也如此和循序渐进加强难度。老师对学生的肯定和鼓励对学生来说是非常具有说服力的，对于教师的教学效果也是非常好的。有融洽的师生关系促进学生学和老师教的发展。
5 总语
培养学生自信心本质上还得从多个方面来抓，体育课中主要从教学方法上面来着手。在遵循学生的身心健康发展的状况下，不断使用新颖的知识和方法来进行教学来培养学生的自信心;教师教学理念和教学方法与时俱进，不断地更新自己知识库来促进师生发展;课堂上有一个融洽的师生关系和和谐的气氛;最后教师应该从多方面评价学生的学习情况，不能只注重结果而要多方面结合起来培养学生的自信心。
（作者单位：贵州民族大学）