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按摩或自我按摩在劳动之余、休憩闲暇都可以随时随地操作．并且可以大大地缓解身体不适．提高身体功能的状态，因而在我国已流传了2000多年．备受历代养生家和普通百姓的推崇。
按摩保健康10招
【摘 要】
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按摩或自我按摩在劳动之余、休憩闲暇都可以随时随地操作．并且可以大大地缓解身体不适．提高身体功能的状态，因而在我国已流传了2000多年．备受历代养生家和普通百姓的推崇。
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2011年1期
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