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摘要：健康的体质是青少年“刻苦学习、天天向上”的基本前提，也是旺盛生命力的展现。然而，在应试教学的禁锢下，“窗外两耳不闻，只读圣书”成为学生学习和事业的重中之重，学生也因此养成了体育“懒”的陋习。新课程改革要求学校以健康第一为思想导向，切实加强体育工作。为此，本文对改变初中体育教学现状，焕发体育教学活力进行了教学研究。
关键词：初中体育;焕发活力;新课程改革
体育既是一门学科教学，也是实施素质教育的重要途径。通过体育课教学，学生不仅可以学到体育理论知识，还可以强身健体，再次激发学习兴趣，树立团结协作、顽强拼搏、坚韧不拔等精神。因此，教师要重视初中体育教学，帮助学生安全度过“初中”的敏感期，促进学生全面健康发展。那么，如何提高初中体育教学质量呢？接下来，我将从理论知识教学、实践教学和课外活动三个方面进行阐述。
一、转变教学思想，注重教学氛围。
在传统的体育教学中，教学方法往往是由教师演示，学生学习，然后让自己去实践这个单一的教学套路。在这种教学模式下，教师成为整个教学过程的主体。学生只能按照老师的指示完成课堂教学和培训，在整个教学过程中没有自主性，自然没有学习的积极性和积极性。学生对体育课产生抵触情绪，严重影响体育课的教学效果。因此，要转变教育思想，以学生为主体，改进课堂教学模式，倡导教学方法多样化，使学生被动接受学习和训练转变为主动的学习和训练要求，提高学生的主动性和自主性。从而改变学生对困难的恐惧和对运动的抵触，让学生乐在其中。
例如，在教授“短跑”时，传统的体育教学模式通常由教师占据主导地位，学生们在课堂中被动学习，这种学习模式对学生们的学习发展有着很大的阻碍，对此，教师应该在课堂中转变传统的教学思想，革新教学理念。如，笔者在教学过程中，会设置学生自主学习环节，让学生们有机会在课堂中充分锻炼自身的身体素质，全面发展学生们的体育能力，在这段时间里，笔者会观察学生们的学习方法，给予学生们正确的锻炼指导，完善学生们的学习方法。另外，笔者在课堂中还会主动与学生们进行对话，通过对话交流的方式来了解学生们的学习特点，在对话中，学生们可以感受到课堂的融洽氛围，进一步拉近师生之间的距离，增进师生之间的感情。这样，笔者通过转变教学思想，注重教学氛围，降低了学生对运动的抵触情绪。
二、实施差异化教学，注重学生的全面发展。
在体育课程中，由于学生身体素质等方面的差异较大，采用差异化教学来培养学生是一种很好的教学方法。因此，教师在平时上课时，要关注每个学生的情况，全面了解他们的心理和身体状况，然后根据学生的不同情况进行分类，有针对性地进行培训和教学。让学生在扬长避短的同时，补齐自身短板，成为全面发展的人。
例如，在教授“中长跑”时，初中阶段的学生由于身体发育存在差异，这也导致了学生在体育锻炼中出现层次化，对此，根据学生们的身体差异实施了分层教学模式。首先，笔者会利用课前准备时间对学生们的学习水平进行调查，了解学生们的身体素质情况，然后，笔者再根据学生们的实际情况将学生们分成A、B、C三个层次，每个层次由不同阶段的学生组成。层次划分好后，笔者再根据学生们的实际情况实施教学计划。在接下来的教學中，笔者会重点关注C层学生， C层学生运动基础较差，在锻炼过程中更容易失去运动的动力，对此，笔者会重点照顾学生们的运动过程，给予学生们更多的指导，让学生们坚持运动，培养良好的运动习惯。这样，笔者通过实施差异化教学，促进了学生的全面发展。
三、课堂突出教学重点，注重学生体育素养培养。
在过去的课堂教学中，体育课的重点不突出是一个很大的问题。在体育课上，老师经常简短地说几句话，然后让学生组队或自由练习。学生对体育课的教学目的理解不深，对体育课所传达的知识和精神不能很好地理解，导致学生对体育课不够重视。认为体育是用来玩耍和放松的，然后轻视对体育知识的学习和思考，这自然使体育边缘化，导致体育教学目标不能很好地实现，体育教学目标不能实现。因此，教师在开设体育课时，要注重教学目的的突显性和严肃性，让学生把体育课作为一门重要的课程，像其他课程一样传授知识和技能，使学生重视体育课，积极参与体育课的学习和训练，让学生学习体育知识和能力，提高体育素养。
例如，在教授“跳远”时，本节课程的难度较大，对此，笔者针对本节课程的教学内容精心设计了教学计划。在课程正式开始前，笔者先带领学生们进行热身准备，“激活”学生们的身体，随后，笔者介绍本节课程的学习内容，让学生们初步了解跳远的技巧，在讲解过程中，笔者会给予学生们实践的机会，让学生们边学习边锻炼。另外，在教学过程中，笔者会重点突出跳远的技巧性，从摆臂、屈膝、腾空、伸展等环节进行教学，强化学生们的知识理解。这样，笔者通过课堂突出教学重点，培养了学生的体育素养。
四、丰富课外体育活动，激发体育兴趣
课外体育活动包括早操、课间操和下午的课外活动，是体育课的重要组成部分。事实上，一些体育教师会忽视课外体育活动，导致学生缺乏课外体育体验，课外体育锻炼方法不当。为此，教师需要重视课外体育，丰富课外体育活动，加强与学生的联系和沟通，引导学生发现体育的乐趣，激发学生的体育兴趣。
例如，在体育教学中，教师不应局限于课本中的教学，更应该拓展教学资源，丰富体育教学内容，让学生们感受到体育课堂的趣味性。如，笔者会定期举办课外活动，通过课外活动来点燃学生们的学习热情，以拔河比赛为例，笔者让学生们分为两组，每个小组中派10名学生参与拔河，游戏活动分为三个环节，每一次拔河由不同的学生组成小组参与比赛，这样每一位学生们都会有机会参与到课堂活动中。这样，笔者通过丰富课外体育活动，激发了学生的体育兴趣。
随着初中体育新课程改革的深入和社会的不断进步，对学生提出了更高的要求。教师应致力于改变传统的体育教学方法。从而激发学生的学习动机，提高学生的学习意识，以积极的态度投入到学习过程中，这样才能不断培养学生的思维能力和创新能力。
参考文献
[1]卢勉.新课程改革下提高初中体育教学的高效性研究[J].内江科技，2020，41（07）：152+114.
[2]吴任女.新课程理念下初中体育教学改革研究[J].文化创新比较研究，2020，4（06）：118-119.
贵州省黔西南州望谟县第三中学
关键词：初中体育;焕发活力;新课程改革
体育既是一门学科教学，也是实施素质教育的重要途径。通过体育课教学，学生不仅可以学到体育理论知识，还可以强身健体，再次激发学习兴趣，树立团结协作、顽强拼搏、坚韧不拔等精神。因此，教师要重视初中体育教学，帮助学生安全度过“初中”的敏感期，促进学生全面健康发展。那么，如何提高初中体育教学质量呢？接下来，我将从理论知识教学、实践教学和课外活动三个方面进行阐述。
一、转变教学思想，注重教学氛围。
在传统的体育教学中，教学方法往往是由教师演示，学生学习，然后让自己去实践这个单一的教学套路。在这种教学模式下，教师成为整个教学过程的主体。学生只能按照老师的指示完成课堂教学和培训，在整个教学过程中没有自主性，自然没有学习的积极性和积极性。学生对体育课产生抵触情绪，严重影响体育课的教学效果。因此，要转变教育思想，以学生为主体，改进课堂教学模式，倡导教学方法多样化，使学生被动接受学习和训练转变为主动的学习和训练要求，提高学生的主动性和自主性。从而改变学生对困难的恐惧和对运动的抵触，让学生乐在其中。
例如，在教授“短跑”时，传统的体育教学模式通常由教师占据主导地位，学生们在课堂中被动学习，这种学习模式对学生们的学习发展有着很大的阻碍，对此，教师应该在课堂中转变传统的教学思想，革新教学理念。如，笔者在教学过程中，会设置学生自主学习环节，让学生们有机会在课堂中充分锻炼自身的身体素质，全面发展学生们的体育能力，在这段时间里，笔者会观察学生们的学习方法，给予学生们正确的锻炼指导，完善学生们的学习方法。另外，笔者在课堂中还会主动与学生们进行对话，通过对话交流的方式来了解学生们的学习特点，在对话中，学生们可以感受到课堂的融洽氛围，进一步拉近师生之间的距离，增进师生之间的感情。这样，笔者通过转变教学思想，注重教学氛围，降低了学生对运动的抵触情绪。
二、实施差异化教学，注重学生的全面发展。
在体育课程中，由于学生身体素质等方面的差异较大，采用差异化教学来培养学生是一种很好的教学方法。因此，教师在平时上课时，要关注每个学生的情况，全面了解他们的心理和身体状况，然后根据学生的不同情况进行分类，有针对性地进行培训和教学。让学生在扬长避短的同时，补齐自身短板，成为全面发展的人。
例如，在教授“中长跑”时，初中阶段的学生由于身体发育存在差异，这也导致了学生在体育锻炼中出现层次化，对此，根据学生们的身体差异实施了分层教学模式。首先，笔者会利用课前准备时间对学生们的学习水平进行调查，了解学生们的身体素质情况，然后，笔者再根据学生们的实际情况将学生们分成A、B、C三个层次，每个层次由不同阶段的学生组成。层次划分好后，笔者再根据学生们的实际情况实施教学计划。在接下来的教學中，笔者会重点关注C层学生， C层学生运动基础较差，在锻炼过程中更容易失去运动的动力，对此，笔者会重点照顾学生们的运动过程，给予学生们更多的指导，让学生们坚持运动，培养良好的运动习惯。这样，笔者通过实施差异化教学，促进了学生的全面发展。
三、课堂突出教学重点，注重学生体育素养培养。
在过去的课堂教学中，体育课的重点不突出是一个很大的问题。在体育课上，老师经常简短地说几句话，然后让学生组队或自由练习。学生对体育课的教学目的理解不深，对体育课所传达的知识和精神不能很好地理解，导致学生对体育课不够重视。认为体育是用来玩耍和放松的，然后轻视对体育知识的学习和思考，这自然使体育边缘化，导致体育教学目标不能很好地实现，体育教学目标不能实现。因此，教师在开设体育课时，要注重教学目的的突显性和严肃性，让学生把体育课作为一门重要的课程，像其他课程一样传授知识和技能，使学生重视体育课，积极参与体育课的学习和训练，让学生学习体育知识和能力，提高体育素养。
例如，在教授“跳远”时，本节课程的难度较大，对此，笔者针对本节课程的教学内容精心设计了教学计划。在课程正式开始前，笔者先带领学生们进行热身准备，“激活”学生们的身体，随后，笔者介绍本节课程的学习内容，让学生们初步了解跳远的技巧，在讲解过程中，笔者会给予学生们实践的机会，让学生们边学习边锻炼。另外，在教学过程中，笔者会重点突出跳远的技巧性，从摆臂、屈膝、腾空、伸展等环节进行教学，强化学生们的知识理解。这样，笔者通过课堂突出教学重点，培养了学生的体育素养。
四、丰富课外体育活动，激发体育兴趣
课外体育活动包括早操、课间操和下午的课外活动，是体育课的重要组成部分。事实上，一些体育教师会忽视课外体育活动，导致学生缺乏课外体育体验，课外体育锻炼方法不当。为此，教师需要重视课外体育，丰富课外体育活动，加强与学生的联系和沟通，引导学生发现体育的乐趣，激发学生的体育兴趣。
例如，在体育教学中，教师不应局限于课本中的教学，更应该拓展教学资源，丰富体育教学内容，让学生们感受到体育课堂的趣味性。如，笔者会定期举办课外活动，通过课外活动来点燃学生们的学习热情，以拔河比赛为例，笔者让学生们分为两组，每个小组中派10名学生参与拔河，游戏活动分为三个环节，每一次拔河由不同的学生组成小组参与比赛，这样每一位学生们都会有机会参与到课堂活动中。这样，笔者通过丰富课外体育活动，激发了学生的体育兴趣。
随着初中体育新课程改革的深入和社会的不断进步，对学生提出了更高的要求。教师应致力于改变传统的体育教学方法。从而激发学生的学习动机，提高学生的学习意识，以积极的态度投入到学习过程中，这样才能不断培养学生的思维能力和创新能力。
参考文献
[1]卢勉.新课程改革下提高初中体育教学的高效性研究[J].内江科技，2020，41（07）：152+114.
[2]吴任女.新课程理念下初中体育教学改革研究[J].文化创新比较研究，2020，4（06）：118-119.
贵州省黔西南州望谟县第三中学